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1、第四中学五项管理工作实施方案-仅供参考为贯彻落实关于进一步减轻义务教育阶段学生作业承 担和校外培训承担的意见和XX省关于进一步增强中小 学生减负工作的实施方案关于进一步加强中小学生作业 管理工作的指导意见等文件精神，加强并优化学校作业管 理，探索减负增效新举措，科学有效地提高教学质量，为学 生的综合素质提升、可持续发展打下坚实的基础。现就进一 步加强我校作业管理提出如下要求：一、指导思想认真学习领会文件精神，全面准确把握“双减”要义， 把思想和认识统一到党、国务院重大部署上来，提高政治站 位，强化责任担当，努力抓好“双减”工作落实。学校通过 召开会议、线匕学习等方式组织全体教职员工认真学习和研
2、 究，加紧落实“双减”的各项工作。二、组织机构“五项管理”工作领导小组组长：XXX副组长：XXX、XXX成员：XXX、XXX、XX、XX、XX、XX、XX、XX、XX、XX三、目标要求12、严控书面作业总量。一、二年级不留书面家庭作业, 教师根据每天的教学内容设计以听、说、读、操作和体育锻 炼为主的家庭作业，引导学生每天坚持不少于20分钟的阅 读和不少于10分钟的体育锻炼；三至六年级每周由班级各 科教师协调，以中等水平的学生为标准，严格控制好每天作 业总量，书面作业时间不超过60分钟。禁止教师布置惩罚 性、重复性作业，不得通过家长微信群等布置作业。鼓励教 师针对不同层度、不同潜质、不同爱好的学
3、生布置弹性作业、 分层作业、特色作业。（四）读物管理依据教育部关于印发中小学生课外读物进校园管理办 法的通知，在先期开展中小学图书馆图书审查清理工作的 基础上，做好选用课外读物全面排查工作。1、严格管理进校园课外读物途径，规范进校园渠道。学校要对任何形式进校园的读书活动都要审核活动方案, 按照管理办法对相关书目进行把关。原则上不鼓励学生 自带课外读物进校园，如确有需要，须由学生家长事先向班 主任报备并得到许可。2、强化督导落实。学校采取多种形式严查各班乱征订 购买教辅资料和强制或推荐暗示学生在特定地方购买图书情 况，一经学校发现将取消教师职务晋级、评先评优资格。3、按照中小学生课外读物进校园管
4、理办法中列出的12条负面清单，对校园推荐图书进行清理，做到有方案、 有措施、有成效；对通过举办讲座、培训等活动在校园内销 售课外读物现象以及对强制或变相强制学生购买课外读物行 为进行有效管控；进校园课外读物推荐程序包括初选、评议、 确认、备案等环节，推荐目录向学生家长公开；开展读书节、 书香校园等阅读活动。4、图书室要做好图书清查，发现不适合学生阅读、内 容不健康的书籍要及时清理，课外读物以上5、控制教辅和类坚持一科一辅的原则，三至六年级语 文、数学、英语选用宁夏人民教育出版社教材学习之友， 一二年级语文、数学不征订购买教辅资料。禁止教师、家委 会推荐或要求学生统一购买其它种类的教辅资料。6、
5、加强图书建设。我校定期开放图书室，提倡整体借 阅和个人借阅相结合的借书模式，提高图书的使用率。在教 室设置图书角，在楼梯拐角安置移动图书架等，方便学生阅 读，丰富阅读体验。7、激发阅读兴趣。学校强化对学生阅读的深入研究与 指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。学校组织开展读书 节等全民阅读系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣, 引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础, 激发学生的阅读兴趣。8、严格图书管理严格遵守图书室和班级图书增新剔旧和进室、进班审查制度，及时补充更新适合学生阅读的图书。（五）睡眠管理为保证中小学生享有充足的唾眠时间，促进学生身心健 康发展，根据教育部办公厅关
6、于进一步加强中小学生睡眠 管理工作的通知要求。1、广泛开展睡眠管理宣传教育，纳入课程教学体系； 严格执行上午上课时间，禁止要求学生提前到校参加统一的 教育教学活动；建立家长反映意见的渠道；告知并督促家长 保证学生按时就寝；寄宿制学校保障学生充足睡眠时间。2、加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生关于 睡眠方面的知识科普，引导学生养成良好的作息习惯。定期 向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性，提醒 家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、 家庭增负。3、合理安排就寝时间。小学生就寝时间一般不晚于 21： 20；初中生一般不晚于22:00。个别学生经常努力到就寝 时间仍未
7、完成作业的，宿舍管理员、班主任及家长应督促按 时就寝不熬夜。4、要积极指导家长督促学生早睡早起，教育学生少看 电视、少玩手机，确保学生睡眠时间在8至10小时。5、减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择 适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家 庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好, 同时拥有更好的睡眠。6、严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作，减 少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。 要适当推迟小学、初中学生的到校时间，让学生多睡一会， 并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。7、合理安排学生就寝时间。指导家长和学生，制订学 生作息时间表，在
8、保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生 个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时 间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。学生就寝时 间一般不晚于22:00,保证每天9小时的睡眠时间；个别学生 经努力到就寝时间仍未完成作业的，教官应督促按时就寝不 熬夜，确保充足睡眠。教师应有针对性帮助学生分析原因， 加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和 作业量。8、保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生 不少于9个小时，高中生不少于8个小时。小学上午上课时 间不早于8：20,中学上午上课时间不早于8：00；学校不得要 求学生提前到校参加统一的教育教学活动；不得随意延长在校学
9、习时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达 到规定睡眠时间要求。五、保障措施（一）加强家校沟通。开办好家长学校，加强家校沟通, 树立正确的家庭教育理念，引导家长降低“教育焦虑”，避 免出现学校“减负”，家庭“增负”现象。（二）每学期由各班组织召开家长会一次，对学校“五 项管理”制度进行宣讲，了解学生家长情况，做好班级“五 项管理”工作安排。（三）调整小学生作息时间，推迟学生上课时间，是坚 持以学生为本的育人理念、遵循教育教学规律和学生健康成 长规律的重要改举措。推迟上学可以确保小学生充足睡眠， 促进学生身心健康；保证学生精力充沛，提高学习效率；缓 解“上学早，放学早，接送难”的矛盾。我校
10、将认真执行这 一能够提高教育服务能力的民生之举。（四）强化监督检查。建立责任追究机制，对责任不落 实、措施不到位的属地、部门、学校及相关责任人，要依规 依纪依法严肃追究责任。督查结果纳入年度绩效考核。六、工作举措（一）科学制定学校教学计划。保证开齐开足课程。要 特别重视体育、音乐、美术、科学、综合实践等课程的开设, 不得随意挤占课时。不得随意增减课程课时，不得随意增加 课程难度，不得随意加快教学进度。坚决杜绝教师课堂上有 意少讲、”课堂内容课外补”现象。（二）宣传发动组织全体行政.教师.学生.家长认真学习教育部办公 厅关于加强义务教育学校作业管理的通知，明确十项要求。（一）行政培训。学校组织全
11、体行政人员进行“双减”政策及“五项管理” 的规定的专题培训I,明确要求，结合教导处、德育处、总务 处、少先队大队部等部门，分别对学生的睡眠.作业管理.手 机管理.课外读物体质健康等五个方面进行工作部署，制定 实施方案，全面落实“双减”及“五项管理”工作。（二）教师培训。学校组织全体教师进行“双减”政策及“五项管理”的 规定的专题培训，明确要求。（三）学生及家长培训。各班利用主题班会课，致家长的一封信等形式，向 学生、家长宣传学校“双减” “五项”管理的要求与细则。（三）保障每日午休40分钟为保障学生睡眠时间，劳逸结合，提高下午的学习效率, 学校每天中午假后（12:50L30）保障学生40分钟的
12、午休 时间。为俣证午休质量，学校落实管理和考核制度，教师轮 流进班管理，值周组每天通报午休纪律，全校每周评比午休 流动红旗。（四）建立家长委员会管理制度家长委员会是家长和校方的桥梁，也是家长和校方的缓 冲带和润滑剂。从一个角度来说，家长委员会的组织水平代 表了一个校长的组织水平。1、家长委员会由各班推选一至两名家长代表组成。家 委会选出主管一名，副主管X名2、听取、联系和反映全校家长所关注的问题，把有关 的信息进行归纳、分析，把急需解决的意见、建议提供给教 师，促进学校各项工作的改进与提高。3、家长委员会（简称家委会）是由各班家长代表组成 的群众组织，家委会在学校校长的指导下开展工作。4、注重
13、提高全体家长的家教水平，并与教师配合，共 同提高对学员的保教质量。5、家委会要帮助家长了解学校的工作计划和要求，协 助学校工作。（五）建立家校联系制度1、课堂作业，教师留言和作品通常会让学生带回家。2、在许可的范围内，老师对学生成长和学术活动保持 与家长每周一次的交流。3、每周五相关老师要把班级周报放到学校网站上，隔 周要把成长报告上传；在公告栏里发布相关信息。4、课堂作业，教师留言和作品通常会让学生带回家。（六）我校认真落实立德树人根本任务，着力减轻学生 过重课业负担，以学校为主阵地，全面提高学校教学质量。一是开齐开足开好课程。实行音体美课程刚性化管理， 保证课程开设，严格遵守教学计划。二是
14、加强考试和作业管理。2021年5月，市教育局印发 关于进一步加强中小学作业管理的通知，对中小学作业 管理提出了多方面明确要求，我校在学生家长中广泛宣传， 并不断进行完善。三是深化课程教学改。坚持减负增效”原则，深化新 形势下”和谐高效思维对话”型课堂建设及“互联网+ ”教 学研究，不断提高课堂教学效益。四是做好延时服务管理。2021年4月份，市教育局印发 关于进一步做好义务教育学校校内课后延时服务工作的通 知关于优化义务教育阶段学校教育教学管理有关问题的 通知，推动课后服务工作。我校迅速落实，充分发挥学校 在校舍、场地、师资、课程管理等方面的优势，进行义务教 育课后延时服务，实现义务教育阶段学
15、生有需求、全覆盖。 课后服务工作的开展，满足了学生的多样化需求，进一步提 升了人民群众的获得感、幸福感、安全感。七、落实“五项管理”规定给家长的建议为进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质 等五项管理工作，促进学生身心健康发展，形成家校合力协 同育人，特温馨告知各位家长。1、关于手机管理为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网 络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部办公厅关 于加强中小学生手机管理工作的通知，请家长配合监督管 理，相关建议如下：（1）建议不要为孩子配备手机。（2）家长以身作则，言传身教。家长应以身作则，尽 量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩
16、 子树立一个良好的榜样，与学校一起对孩子合理使用手机进 行教育引导，形成育人合力。（3）不要让孩子将手机或电话手表等电子产品带入校 园。如果确有需求，请家长向学校（班主任）提出书面申请, 进校后将手机或电话手表交班主任统一保管，禁止带入课堂。2、关于睡眠管理充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。 为保证学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展， 我校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，避免学 生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。同时，请家长 重视并配合做好孩子睡眠管理，相关建议如下：(1)家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。 准时.按时的睡眠时间有助于孩子尽快
17、进入睡眠状态，提高 睡眠质量。(2)鼓励孩子午休。上午进行了快节奏的学习，孩子 到下午容易困乏。家长应鼓励孩子午休，时间不宜过长，建 议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力进行下午的 学习和活动。(3)要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的 亮度.温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松.按时安静 就短3、关于体质管理。拥有健康的身体是孩子全面成长的重要标志之一。为增 强孩子体质，提高孩子体质健康水平，相关建议如下：(1)保障锻炼时间。请家长督促孩子积极进行体育锻 炼，重视体育运动家庭作业，定期带孩子走向户外，亲近大以凝聚人心、完善人格、开发人力、培育人才、造福人 民为目标，切实加强学校
18、管理，规范办学行为，推进育人方 式改，大力发展素质教育，提高教育教学质量。贯彻落实国 家新课程方案，激发学生学习兴趣，完成课程标准规定的学 习内容。切实扭转扭转“唯分数“唯升学”等不科学的评价导 向，引导全社会树立科学教育质量观和人才培养观，减轻因 强化应试、机械刷题、超前超标培训等造成的不必要、不合 理、违背教育教学规律、有损中小学生身心健康的过重学业 负担，促进中小学生健康成长，培养德智体美劳全面发展的 建设者。四、具体实施（一）手机管理为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心 健康发展，根据教育部办公厅关于加强中小学生手机管理 工作文件要求。1、学校将手机管理的有关要求，通过家长
19、会、班级群 等方式，告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强 管理的必要性。让家长了解学生使用手机的利与弊，不要盲 目听从孩子的话，告诉孩子，不要沉迷于手机游戏与网络， 告诉孩子要能正确使用手机。家长应履行教育职责，加强对 孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。自然，鼓励孩子节假日参加足球、篮球、排球等体育项目的 训练，达到每天校外锻炼1小时，以此增强体质。（2）家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求, 选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。（3）注意运动安全。运动前要检查自己身体的健康情 况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。（4）检查家中灯光和书桌凳。请家长确保孩子在
20、家学 习使用护眼光源的台灯，将孩子的学习桌椅调整至合适的高 度，并经常关注孩子作业或阅读的姿势。4、关于体质管理。拥有健康的身体是孩子全面成长的重要标志之一。为增 强孩子体质，提高孩子体质健康水平，相关建议如下：（1）拥有强健的体魄是孩子成长的重中之重，各位家 长要重视孩子的饮食，引导孩子加强身体锻炼，培养健康的 兴趣爱好，增强体质。（2）做到合理膳食。均衡营养有助于学生身体的健康, 引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食。（3）引导孩子养成良好用眼习惯，监督并随时纠正孩 子的不良读写姿势；控制电话产品使用的时间（使用30分 钟后，应休息远眺放松10分钟）。(4)如孩子因身体原因不能参加体育运动，
21、请及时告 知老师，避免因运动而造成对孩子的伤害。5、关于睡眠管理充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。 为保证学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展， 我校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，避免学 生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。同时，请家长 重视并配合做好孩子睡眠管理，相关建议如下：(1)家长与孩子一起商量，制订孩子的作息时间表。(2)保证睡眠时间。请家长帮助孩子制定科学合理的 作息时间表，逐步养成自主管理、规律作息、按时就寝的好 习惯。无特殊情况，保证小学阶段孩子每天睡眠时间不少于 10小时，初中阶段孩子每天睡眠时间不少于9小时。(3)营造温馨舒适的就寝环
22、境。全面检查一次孩子的 睡眠环境，如亮度。温度。湿度。噪音等因素，确保孩子身 心放松。按时安静就寝。各位家长，孩子健康快乐成长是家校共同的愿望，希望 我们家校共管，合力教育，为孩子的人生保驾护航。备用方案：五项管理规定十月第四小学(最终版)为进一步贯彻落实教育局关于进一步加强中小学生作 业管理工作的指导意见等文件精神，加强并优化学校作业 管理，探索减负增效新举措，科学有效地提高教学质量，为 学生的综合素质提升、可持续发展打下坚实的基础。现就进 一步加强我校作业管理提出如下要求：一、手机管理篇（一）针对智能电话手表（1）电话手表必须按照学校规定时间进行使用，由家 长进行设置，在学校内必须严格遵守
23、学校的管理规定。（2）班主任老师将对班级里使用电话手表的同学进行 摸查登记。（3）如有特殊情况需要配置电话手表与家长保持联系 的同学，需由家长提出书面申请，经学校调查情况属实再予 以批准。电话手表经班级登记在册，学生方可按学校规定带 进校园。（二）学校禁止学生在校园内携带、使用手机，以确保 学校的正常教育教学秩序，促进学生养成良好的学习、生活 习惯。如有及特殊情况需要由家长提出申请，班主任老师签 字，切到校后上交给班主任老师统一管理，放学后方可领回。（三）加强教育宣传，引导学生充分认识过度使用手机 的危害，提高学生自我管理能力和自律自控品质。（四）有限带入校园。原则上学生不得将个人手机带入 校
24、园，禁止将手机带入课堂。（五）严格手机管理。德育处将不定期抽查各班学生带电子产品进课堂相关情 况，做到有监督.有落实。值周教师巡查中发现学生持有、 使用手机、电话手表的，坚决予以收缴并交于班主任统一保 管。（六）加强教育引导，通过国旗下讲话、班团队会、心 理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理 性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力, 避免简单粗暴管理行为。（七）教师不用手机布置作业或要求学生利用手机完成 作业。教师以身作则，言传身教，不在学生面前玩手机。（八）做好家校合作。向家长宣传XX小学关于执行 “五项管理”规定，号召家长以身作则，引导学生健康使 用电子产品，
25、减少非学习目的的电子产品使用频次和时间。（九）严禁手机进课堂。严禁学生将手机、平板电脑、电话手表等电子产品带入 课堂。（十）家校及时联系为确保班主任与家长的联系方式畅通，便于家长联系学 校，家长如遇到紧急情况，可与班主任或科任老师联系，班 主任要及时解决学生与家长通话需求，保证家校应急联络； 学生需要联系家长，在班主任或科任教师知晓情况下，可借 教师电话或使用学校公共电话（号码：学校公 用电话设置在传达室）进行联系。二、作业管理篇（一）分类明确作业总量，控制书面作业总量，尽量确 保学生在课后服务时间内完成书面作业，培养自主学习和时 间管理能力。学校确保小学一。二年级不布置家庭书面作业; 小学三
26、至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。初 中学生书面作业不超过90分钟。教师指导学生在校内基本 完成书面作业。（二）督促学生自主完成作业学校、教师对家长进行宣传、指导，引导家长切实履行 家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业，不抄袭、不敷 衍，不利用网络手段下载作业答案，不额外给学生安排书面 作业，家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。（三）创新作业形式，严禁布置重复性、惩罚性的低效 作业。按照学生实际和学习内容布置系统性、多样性、趣味 性的书面作业、实践作业和探究性作业，积极探索布置学科 综合性作业。采用“基础作业+弹性（特色）作业”的模式,“弹性（特色）作业”要体现分层，灵活要求，
27、供学生自主 选择。（四）对标依规，确保落实制定作业布置、批阅、检查具体细则，并作为考核指标。 学校将面向家长、学生、教师开展不定期地随访或问卷调查, 了解教师作业布置和学生作业完成情况，发现问题及时反馈, 及时整改。（五）把握育人功能。各中小学要遵循教育规律、坚持 因材施教，严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级 零起点教学。在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业 育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形 成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、 改进教学方法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提 高教育质量。（六）注重作业设计。要切实提高作业设计质量，将作
28、业设计工作纳入校本教研工作体系，把作业设计落实到同级 同科集体教研中，确保作业难度符合学生实际，不得超过课 程标准要求。鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作 业，注重设计探究性作业、实践性作业，探索跨学科作业、 综合性作业，进一步创新适应不同学生需要的作业形式。坚 决杜绝给学生布置机械性、重复性、高难度作业。（七）严控书面作业总量。一、二年级不留书面家庭作 业；三至五年级每周由班级各科教师协调，以中等水平的学 生为标准，严格控制好每天作业总量，书面作业时间不超过 60分钟。（八）准确把握作业育人功能作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学 活动的必要补充。各地各校要遵循教育规律、坚
29、持因材施教, 严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。 在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布 置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养 习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方 法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提高教育质量。（九）严格作业设计。学校教师要从教与学的时间思考 作业的内涵，严格作业设计，研究作业内容，规范作业布置, 注重实际探究性作业、实践性作业、探索跨学科作业、综合 性作业，以适应不同学习需要的作业形式。合理作业评价， 严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。（十）中小学校：要将作业设计作为校本教研的重点，
30、系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向 性的基础性作业。要不断创新作业类型，教师要提高作业设 计工作能力，禁止布置超纲作业，禁止把做作业作为惩罚学 生的手段。要利用课后服务时间，指导小学生在校内基本完成书面作业、初中生在校完成大部分书面作业。教师对布置 的学生作业全批全改，不得要求学生自批自改，禁止给家长 布置作业或要求家长批改作业。（十一）各班级要利用中午课堂和下午课外活动时间， 组织学生完成布置的作业，倡导作业不出校门的工作方式。（十二）督促学生自主完成作业。学校、教师对家长进 行宣传、指导，引导家长切实履行家庭教育职责，督促学生 自主完成作业，不抄袭、不敷衍，不利用网络手段
31、下载作业 答案。三、睡眠管理篇（一）统筹安排学校作息时间。我校是一所全日制寄宿 学校，按照教育部关于中小学生每天睡眠时间相关规定，结 合我校实际情况确定学生晚10点到次日6点就寝，中午 12:4013:40午休。确保学生达到规定睡眠时间要求。（二）合理安排学生就寝时间各学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保 证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况.午休 时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管 理.规律作息.按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20； 个别学生到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝 不熬夜，确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因，加强
32、学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和 作业量。（三）统筹学校作息时间。走读生到校时间不得早于 7：50o小学上午上课时间一般不早于8:20,初中一般不早于 8:00；各中小学不得要求学生提前到校参加统一的教育教学 活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，值周教师或 门卫人员应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午 上课时间，寄宿生要合理安排作息时间，确保学生达到规定 睡眠时间要求。（四）明确学生睡眠要求。要实现小学生平均每天睡眠时间达到10小时，指导学 生养成良好健康睡眠习惯，倡导形成小学生科学的学习与生 活方式。（五）合理制定作息时间，学生每天早晨7:00前起床, 晚上9：
33、 00前就寝，养成早睡早起的好习惯。（六）加强时间管理。根据我校不同年龄段学生身心发 展特点，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校、 家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。上午 上课时间一般不早于8:00；四、课外读物篇（一）禁止强制或变相强制学生购买课外读物（1）进校园课外读物推荐目录要向学生家长公开，坚 持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物。（2）学校严禁组织统一购买。对家长自主购买推荐目 录之外的课外读物，学校要做好指导工作。（3）学校图书室购买课外读物按照中小学图书馆 （室）规程有关规定执行。（二）加强排查，确保学生课外读物质量。教导处要带领图书室管理人
34、员在原来排查清理不良图书 的基础上，再进一步按照教育部办法要求，认真排查馆 藏书籍，发现不符合要求的书籍要封存管理，不准借阅。各 班要随时检查学生带入学校的课外读物，发现不符合要求的 读物，要教育学生禁读并及时告知家长。各班要通过家长会、 家长群、家访等方式，使广大家长熟知教育部办法中规 定的“十二种情形”不宜读物，并对家藏图书进行排查，发 现不符合要求的图书应剔除，禁止学生阅读。（三）加强图书室（角）建设。学校图书室或班级图书 角，要定期更新图书，提高使用率，丰富学生的阅读体验。（四）进校园课外读物原则上每学年推荐一次。学校组 织管理人员、任课教师和图书馆管理人员提出初选目录；学 科组负责审
35、读，对选自国家批准的推荐目录中的读物，重点 评议适宜性，对其他读物要按推荐原则、标准、要求全面把2、做好家校合作向家长宣传xX小学关于执行”五项管 理“规定，号召家长以身作则，引导学生健康使用电子产 品，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间。3、加大宣传力度。利用国旗下讲话、班队会、板报、 演讲、辩论会等形式的活动，引导每位同学从自身做起，坚 决拒绝手机进入校园，并形成长效机制。4、做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求告知学 生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。 家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严 格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老 师及
36、时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育 人合力。5、正面宣传引导。利用校会、家长会、班会，黑板报、 网络、宣传栏加强政策宣传，广泛宣传学生手机管理的目的 意义、具体要求等内容，引导学生正确合理使用手机，配合 学校落实有关管理要求。加强教职工培训，结合全员导师制, 明确各岗位教职工的育人责任，做好教育教学、家校沟通、 监督管理等具体工作，积极探索和分享手机管理的好做法。 加强对孩子使用手机的督促管理，培养孩子正确使用手机的 良好习惯，制止和矫正孩子过度使用手机、沉迷网络游戏、 不当消费等行为，形成家校协同育人合力。关，提出评议意见；学校组织专门小组负责审核把关，统筹 数量种类，确认推荐
37、结果，公示并报教育行政主管部门备案。（五）学校要对进入校园的课外读物进行遴选、审核把 关，对违反出版管理条例有关规定和违背核心价值观的 读物资料，一律禁止推荐或选用为中小学生课外读物。禁止 强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。 不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。（六）任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培 训等活动销售课外读物。学校要明确校园书店经营管理要求。 校园书店要建立进校园读物的审核机制，严格落实管理办法 的原则标准和要求。学校要明确受捐赠课外读物来源，由学 校或上级教育行政主管部门进行审核把关，明确价值取向和 适宜性把关要求。（七）坚持“红线”思
38、维，规范课外读物推荐、征订。学校严肃学生课外读物推荐、征订纪律，非经上级教育 主管部门同意学校不组织任何学生课外读物的推荐、征订。 学校设立违规推荐、征订学生课外读物“红线”，凡触犯者 依据学校关于加强纪律作风建设的有关规定，严肃处理。（八）开展读书活动。开展好读书节活动、做好班级读 书吧建设，优化校园阅读环境，推动书香校园建设。注重开 展经典诵读、好书分享、诗词品读等形式多样的阅读活动， 提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。五、体质管理篇（一）进行体育教师招聘，确保学校在不断完善“基础 一普惠_兴趣一特长，四级体育课程的基础上，为全体学生 每天安排一节体育课。（二）小学通过调整课程结构，整合
39、教学课程时长保证 每个年级每天开设一节体育课。（三）设计个性化体育作业围绕国家体质健康测试项目, 每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专 项训练。针对不同学段制定不同的训练内容、训练.目标和 训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。（四）开展体育运动。全面开展阳光体育大课间活动， 每天阳光运动不少于1小时。每个学生掌握至少2项日常锻 炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切 实得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节 课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。（五）初中小学长期坚持开展形式多样的阳光体育运动, 保证学生每天锻炼一小时科学化、规范化、制度
40、化、常态化。 不断强化中小学体育课程教学管理，同时以阳光体育运动为 抓手，打造学校体育“一校一品一特色”；抓好各类体育竞 赛活动，为学生养成终身体育锻炼习惯奠定良好基础。（六）上好体育常态课。组织体育教师进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练 习的短视频，突破技能教授的重难点，让学生乐学、乐练， 扎扎实实上好每一节课。指导学生规范做好眼保健操，定期 给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多进行乒乓球.羽 毛球.跳绳.跑步等运动，缓解用眼疲劳。（七）完善体育管理机制，明确个人职责牢固树立和强化“健康第一”的指导思想，坚持把增强 学生体质健康作为学校教育的基本目标之一。充分保证学校 体育课正常开展和学
41、生体育活动时间及锻炼效果。学校对此 十分重视，由学校教导处主管具体的体育工作，X名体育教 师工作目标明确，在开学初根据学生年龄特点制定了每个年 组本学期的活动计划，确保全体学生在身体素质方面都能得 到全面锻炼。六、落实“五项管理”规定给家长的建议为进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质 等五项管理工作，促进学生身心健康发展，形成家校合力协 同育人，特温馨告知各位家长。1、关于作业管理为积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示 精神，我校将严格控制书面作业总量，落实一、二年级不布 置书面家庭作业、三至六年级每天书面家庭作业不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机
42、布 置作业或要求学生利用手机完成作业等要求。学校也会根据 学生实际情况和特殊需求，精准设计作业，精选作业内容， 合理确定各科作业总量和难度。同时，向家长倡议如下：（1）督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计 划。（2）家长要跟学校密切配合，注意引导培养孩子养成 独立自主完成作业的良好习惯。给孩子创造适宜的学习环境, 多进行体育锻炼、课外阅读、综合实践活动，拓展视野，提 高综合素质。（3）欲速则不达，建议家长不要额外给孩子布置作业, 加重学习负担。家长不要以自己的期望给孩子过度报兴趣班, 挤占孩子的休息时间，增加孩子的身心负担。（4）督促学生自主完成作业，切实履行家庭教育职责, 督促引导学生
43、自主完成作业，不抄袭、不敷衍，不利用网络 手段下载作业答案，不额外给学生安排书而作业，家校合力, 提高学生完成作业的效率和质量。（5）合理安排课余生活。家长应在在孩子完成家庭作 业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进 行适当的体育锻炼和社会实践活动。2、关于读物管理加强课外读物管理，为孩子健全人格奠定基础。为了进 一步贯彻教育部关于中小学生课外读物进校园管理办法 文件精神，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物。 为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长 倡议如下：（1）营造书香家庭氛围。家长带头在家里多读书、读 好书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读
44、 书打下良好基础。（2）鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中 展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的 收获。（3）注重课外读物选择。和孩子一起选择内容健康、 启智增慧、符合身心成长规律的课外读物。以“快乐读书吧” 推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱 读书、勤读书的好习惯。3、关于手机管理为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网 络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部办公厅关 于加强中小学生手机管理工作的通知，请家长配合监督管 理，相关建议如下：（1）家长要以身作则、言传身教，科学合理地使用手 机。尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样
45、。 切实履行好家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活, 指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发 现和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。（2）不让孩子将手机。电话手表等带入校园。学生在 校期间，家长如需与孩子联系，可通过班主任进行沟通。如 果确有带手机入校的需求，须经家长同意。向学校提出书面 申请，进校后手机交由班主任统一收起，班主任及时交到学 生德育处统一保管，放学后归还。电话手表的使用规则与手 机相同。（3）家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康, 防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。4、“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密 切协作，让我们携起手来，
46、为了孩子的美好未来共同努力。5、关于体质管理。拥有健康的身体是孩子全面成长的重要标志之一。为增 强孩子体质，提高孩子体质健康水平，相关建议如下：（1）引导孩子养成良好用眼习惯，监督并随时纠正孩 子的不良读写姿势；控制电话产品使用的时间（使用30分 钟后，应休息远眺放松10分钟）。（2）保障锻炼时间。请家长督促孩子积极进行体育锻 炼，重视体育运动家庭作业，定期带孩子走向户外，亲近大 自然，鼓励孩子节假日参加足球、篮球、排球等体育项目的 训练，达到每天校外锻炼1小时，以此增强体质。（3）综合防控近视。引导孩子养成科学用眼的习惯， 监督并随时纠正不良读写姿势。严格控制孩子居家期间使用 电脑、手机等电
47、子产品的时间，严格控制孩子看电视时间。 建议使用电子产品30分钟后，休息远眺10分钟。（4）注意运动安全。运动前要检查自己身体的健康情 况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。各位家长，孩子健康快乐成长是家校共同的愿望，希望 我们家校共管，合力教育，为孩子的人生保驾护航。6、严禁手机进课堂。严禁学生将手机、平板电脑等电 子产品带入课堂。为方便与家长联系，学生可以带电话手表。（二）体质健康管理为贯彻落实健康行动（2019-2030年）关于全面 加强和改进新时代学校体育工作的意见等文件精神，确保 2030年国家学生体质健康标准达到规定要求，现就有关 工作通知如下。1、综合防控近视。非学习目的的电子
48、产品使用单次不 宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品 学30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼 行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、 一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。2、落实体育课。我校按照国家颁布的课程计划，开齐、 开足体育课程，一二年级每周4节体育课，三至六年级每周 3节体育课，并按照体育课程标准和体育课程常规的要 求开展好体育教学工作，不挤占或挪用体育课。3、开齐开足体育与健康课程严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，一至二 年级每周4课时，三至六年级每周3课时，严禁以任何理由 挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。4、落实国家学生体质健康监测工作。做到常态训练、 精准测试、精准评价和精准干预。不断完善以提升体质健康 水平为重点的“监测一评估一反馈一干预一保障闭环体系。5、开齐开足体育与健康课程。我校严格落实国家规定 的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周