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1、 与学生一起成长 青少年健康人格的培养青少年健康人格的培养黄曙阳黄曙阳永永 春春 师师 范范 心心 理理 学学 高高 级级 讲讲 师师永永 春春 师师 范范 心心 理理 学学 高高 级级 讲讲 师师国国家家认认证证心心理理咨咨询询师师国国家家认认证证心心理理咨咨询询师师福福 建建 省省 情情 商商 研研 究究 会会 常常 务务 理理 事事福福 建建 省省 情情 商商 研研 究究 会会 常常 务务 理理 事事泉泉 州州 市市 心心 理理 卫卫 生生 学学 会会泉泉 州州 市市 心心 理理 卫卫 生生 学学 会会 副副 理理 事事 长长副副 理理 事事 长长永永春春师师范范心心理理咨咨询询中中心心
2、永永春春师师范范心心理理咨咨询询中中心心 主主主主 任任任任 在学生成长的道路上，你想给、能给他们什么？p 学校教育究竟是为了一时之需还是终生之用？学校教育究竟是为了一时之需还是终生之用？教给学生一生有用的东西：教给学生一生有用的东西：健康的心灵，善良的品质，宽容、大度、乐观、健康的心灵，善良的品质，宽容、大度、乐观、从容的人生态度。从容的人生态度。学习知识学习知识学会认知学会认知学会做事学会做事学会生存（共学会生存（共同生活）。同生活）。责任感、同情心、诚实守信、民主平等、相互尊责任感、同情心、诚实守信、民主平等、相互尊重。重。让每一个学生热爱阅读，让阅读成为日常生活；让每一个学生热爱阅读，
3、让阅读成为日常生活；让每一个学生热爱艺术，让艺术成为人生境界；让每一个学生热爱艺术，让艺术成为人生境界；让每一个学生热爱运动，让运动成为生活习惯；让每一个学生热爱运动，让运动成为生活习惯；让每一个学生热爱劳动，让劳动成为幸福源泉；让每一个学生热爱劳动，让劳动成为幸福源泉；让每一个学生热爱交往，让交往成为人生乐趣。让每一个学生热爱交往，让交往成为人生乐趣。一、一、引引 言言二、部分案例分享二、部分案例分享三、社会背景分析三、社会背景分析四、心理健康标准简介四、心理健康标准简介五、青少年健康人格的培养策略五、青少年健康人格的培养策略讲座内容：一、引言：教师的责任 除传授知识外，教师还应注重培养学生
4、健康的人格，除传授知识外，教师还应注重培养学生健康的人格，要做学生健康心灵的要做学生健康心灵的“守护者守护者”。只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。一个优秀的教师，除了具有丰富的专业知识、精熟的教学一个优秀的教师，除了具有丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，更重要的是要有健康的人格。技巧外，更重要的是要有健康的人格。如果教师的心理不够健康，就将会对教学、育人产生如果教师的心理不够健康，就将会对教学、育人产生一系列的负面影响。一系列的负面影响。传道，授业，解惑。育心。师说师说与与时代的新要求 研究表明，以个人事业的成功与家庭的幸福，研究表明，
5、以个人事业的成功与家庭的幸福，80%取取决于非智力因素，只有决于非智力因素，只有20%取决于智力因素。而在非智力取决于智力因素。而在非智力因素中，其主要内涵就是人格。因素中，其主要内涵就是人格。上海社科院青少年研究所所长 杨 雄 博士调查显示：学生的学生的心理问题心理问题爆发在大学，萌芽爆发在大学，萌芽在中学，根源在在中学，根源在家庭家庭、小学小学。二、部分案例分享我们身边的“问题学生”p 当前，许多孩子当前，许多孩子被被无原则地无原则地溺溺爱。爱。他们的主要特征：他们的主要特征：骄傲骄傲易怒易怒妒嫉妒嫉懒散懒散贪婪贪婪暴食厌食暴食厌食自我中心自我中心 老师和家长的困惑：老师和家长的困惑：老师
6、和家长的困惑：老师和家长的困惑：我们的我们的学生（孩子）到底怎么啦？！学生（孩子）到底怎么啦？！三、社会背景分析：（一）物质生活提升，精神压力加大 现代人的生活在物质上越来越丰富了，可是精神上的现代人的生活在物质上越来越丰富了，可是精神上的压力却越来越大。我们不得不从童年起就被卷入一个竞争压力却越来越大。我们不得不从童年起就被卷入一个竞争日益激烈的洪流之中：入学、高考、求职、择偶、晋升、日益激烈的洪流之中：入学、高考、求职、择偶、晋升、挣钱挣钱人们就像一架超负荷运转的机器，心理上早已不人们就像一架超负荷运转的机器，心理上早已不堪重负！压抑、紧张、焦虑、失眠、抑郁等各种与心理有堪重负！压抑、紧张
7、、焦虑、失眠、抑郁等各种与心理有关的问题已经成了当今最流行的话题。关的问题已经成了当今最流行的话题。京、沪、广、深京、沪、广、深睡眠良好者睡眠良好者：10%（二）学生成为教师转嫁压力的牺牲品 人格不健康 现代社会人与人之间的竞争特别激烈，一些教师往往把现代社会人与人之间的竞争特别激烈，一些教师往往把自己对社会压力的理解和感受，不自觉地贯彻到对学生的教育自己对社会压力的理解和感受，不自觉地贯彻到对学生的教育中，而忽视了他们对这些压力的理解能力和心理承受力，一味中，而忽视了他们对这些压力的理解能力和心理承受力，一味地对学生的成长预期过高，时间一长，必然在学生心中隐隐地地对学生的成长预期过高，时间一
8、长，必然在学生心中隐隐地形成一种压力。而学生之间也往往会交流这些由老师和社会其形成一种压力。而学生之间也往往会交流这些由老师和社会其他方面传递来的压力，并不自觉地他方面传递来的压力，并不自觉地互相渲染互相渲染。（三）社会、家庭大小环境的不良影响 丈夫当着丈夫当着4名未成年子女面将妻子斩首名未成年子女面将妻子斩首 20082008年年3 3月月9 9日上午日上午8 8时许，犯故意伤害罪释放没几年时许，犯故意伤害罪释放没几年的洪美章，因家务琐事与其妻孙万兰在家里发生争吵，在的洪美章，因家务琐事与其妻孙万兰在家里发生争吵，在争吵的过程中，当着四个未成年子女的面用菜刀朝孙万兰争吵的过程中，当着四个未成
9、年子女的面用菜刀朝孙万兰的头部、颈部连砍数刀，直到把孙万兰头部砍下，致孙万的头部、颈部连砍数刀，直到把孙万兰头部砍下，致孙万兰当场死亡。兰当场死亡。案发后，这血腥的一幕给孩子们造成了巨大的精神伤案发后，这血腥的一幕给孩子们造成了巨大的精神伤害，他们长期精神恍惚。害，他们长期精神恍惚。未来的社会将由未来的社会将由“学历社会学历社会”转到转到“能力社会能力社会”。现代社会对人才要求的发展趋势是这样的：现代社会对人才要求的发展趋势是这样的：学历社会学历社会 学历学历+能力（社会）能力（社会）能力社会。能力社会。未来社会中门门功课未来社会中门门功课100100分的学生并不是最受欢迎的，分的学生并不是最
10、受欢迎的，“合格合格+特长特长”的学生才是最受欢迎的学生。的学生才是最受欢迎的学生。当大家都有文凭时，文凭就不太值钱了，真正有价值的当大家都有文凭时，文凭就不太值钱了，真正有价值的是人的智力、能力，特别的创造力。是人的智力、能力，特别的创造力。（四）社会发展新趋势 2121世纪人的自立、自信、自强的精神，人的合作意识与世纪人的自立、自信、自强的精神，人的合作意识与交往能力，以及作为一种高层心理需求的创新意识与成长愿交往能力，以及作为一种高层心理需求的创新意识与成长愿望，不论对社会的发展还是对人自身的发展都至关重要。望，不论对社会的发展还是对人自身的发展都至关重要。（五）“精神疾病时代”正悄然来
11、临 早在早在19961996年，联合国专家就预言：年，联合国专家就预言：“从现在到二十一世从现在到二十一世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。而深刻的痛苦。”据世界卫生组织总干事布伦特兰博士介绍，当今世界据世界卫生组织总干事布伦特兰博士介绍，当今世界上前上前1010种致残或使人失去劳动能力的疾病中有种致残或使人失去劳动能力的疾病中有5 5种是精神疾种是精神疾病病:抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫抑郁症、
12、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫性障碍性障碍性障碍性障碍，其中精神抑郁症列，其中精神抑郁症列 第第第第5 5 5 5位位位位，预计到，预计到20202020年将跃升年将跃升到到第第第第2 2 2 2位位位位。为此，专家学者惊叹：为此，专家学者惊叹：“精神疾病时代精神疾病时代”正悄然来临！正悄然来临！精神疾病将是精神疾病将是2121世纪的流行病！世纪的流行病！现代社会对我们每个人的心理素质提出了现代社会对我们每个人的心理素质提出了现代社会对我们每个人的心理素质提出了现代社会对我们每个人的心理素质提出了比过去要高得多的要求。一个没有健康心理的比过去要高得多的要求。一个没有健康心理的比过去要
13、高得多的要求。一个没有健康心理的比过去要高得多的要求。一个没有健康心理的儿童，长大以后就很难适应社会生活，甚至会儿童，长大以后就很难适应社会生活，甚至会儿童，长大以后就很难适应社会生活，甚至会儿童，长大以后就很难适应社会生活，甚至会被时代的浪潮所淘汰！被时代的浪潮所淘汰！被时代的浪潮所淘汰！被时代的浪潮所淘汰！警示：四、心理健康标准简介：（一）什么是健康？（一）什么是健康？1 1、世界卫生组织对健康的新定义、世界卫生组织对健康的新定义 世界卫生组织（世界卫生组织（WHO）给健康下了一个经典的定义：给健康下了一个经典的定义：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神健康不仅仅是没有疾病和虚弱
14、，而且是身体、精神和交往处于完美状态和交往处于完美状态”。（。（19481948年）年）换句话说，换句话说，“健康是指生理、心理及社会适应三个方健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。健壮。”（二）健康的定义有三个方面：健康的定义有三个方面：1 1、身体健康身体健康身体健康身体健康：指人体各器官功能正常，没有疾病，：指人体各器官功能正常，没有疾病，体格健壮，精力充沛等。体格健壮，精力充沛等。2 2、心理健康心理健康心理健康心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常：要有充沛的精力，能从容地担负日
15、常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力等。较强的自我控制能力和排除干扰的能力等。3 3、社会适应能力社会适应能力社会适应能力社会适应能力：人的能力首要的是对社会的适应：人的能力首要的是对社会的适应能力。在社会实践和生产实践中，必然会产生各种矛盾。能力。在社会实践和生产实践中，必然会产生各种矛盾。对这些矛盾的适应要采取对这些矛盾的适应要采取主动、积极、乐观的态度主动、积极、乐观的态度，不应，不应该被动、消极、悲观等待；能保持良好的人际关系，比如该被动、消极、悲观等待；能保持良好的人际关系，比如搞好师生关
16、系和同学关系等。搞好师生关系和同学关系等。身体健康是心理健康的基础，而心理健康又是身体健康身体健康是心理健康的基础，而心理健康又是身体健康身体健康是心理健康的基础，而心理健康又是身体健康身体健康是心理健康的基础，而心理健康又是身体健康的必要条件。的必要条件。的必要条件。的必要条件。没有心理健康，身体健康就没有保证。没有心理健康，身体健康就没有保证。没有心理健康，身体健康就没有保证。没有心理健康，身体健康就没有保证。（三）（三）心理健康心理健康的标准：的标准：1 1、正常的智力、正常的智力 2 2、积极的自我意识：如、积极的自我意识：如自信而不自卑自信而不自卑。3 3、良好的心境良好的心境：如心
17、态应该经常是乐观的、开朗的，：如心态应该经常是乐观的、开朗的，不要老是闷闷不乐。不要老是闷闷不乐。4 4、和谐的人际关系和谐的人际关系：如会交朋友，容易同别人建立：如会交朋友，容易同别人建立亲密的关系。亲密的关系。5 5、较强的意志品质：譬如说心理承受能力比较强，、较强的意志品质：譬如说心理承受能力比较强，遇到困难的时候有勇气去克服遇到困难的时候有勇气去克服。6 6、完整的人格：如比较独立、自主，不过分依赖性，、完整的人格：如比较独立、自主，不过分依赖性，有责任心有责任心等等。等等。（四）当前我国（四）当前我国青少年青少年的心理状况：的心理状况：中国心理学会对全国中国心理学会对全国2222个省
18、市的调查结果显示，约个省市的调查结果显示，约13131313的青少年存的青少年存在明显的心理和行为问题，其中部分人的情绪问题、人际关系紧张现象在明显的心理和行为问题，其中部分人的情绪问题、人际关系紧张现象十分突出；与此同时，十分突出；与此同时，16161616的青少年不同程度地表现出焦虑、强迫、的青少年不同程度地表现出焦虑、强迫、抑郁等症状。抑郁等症状。据有关部门统计，目前全国至少有据有关部门统计，目前全国至少有3000300030003000万万万万青少年处于心理亚健康状青少年处于心理亚健康状态，其中中小学生心理和行为障碍患病率为态，其中中小学生心理和行为障碍患病率为2 2 2 21.61.
19、61.61.6 32323232 ；大学生；大学生心理和行为障碍率占心理和行为障碍率占16161616 25.425.425.425.4，并且近年来有上升趋势。并且近年来有上升趋势。我国每我国每我国每我国每8 8 8 8个青少年中就有一个心理亚健康个青少年中就有一个心理亚健康个青少年中就有一个心理亚健康个青少年中就有一个心理亚健康！这些调查数字足以提醒我们的家长和老师：这些调查数字足以提醒我们的家长和老师：我们国家中小学生的心理健康状况我们国家中小学生的心理健康状况不容乐观不容乐观。人们越来越人们越来越重视心理健康教育重视心理健康教育 。五、五、青少年青少年健康人格的培养健康人格的培养 （一）
20、（一）学校、家庭与儿童的心理健康学校、家庭与儿童的心理健康 一个人从出生到走上社会，大约有三分之二以上的一个人从出生到走上社会，大约有三分之二以上的时间是在家庭和学校里度过的。父母和教师的教育方式时间是在家庭和学校里度过的。父母和教师的教育方式会直接影响到儿童的心理发展和健康，这种影响的好与会直接影响到儿童的心理发展和健康，这种影响的好与坏，关系到孩子的成长和未来。许多人已经开始意识到坏，关系到孩子的成长和未来。许多人已经开始意识到孩子心理健康的重要性，意识到它对孩子成长的意义，孩子心理健康的重要性，意识到它对孩子成长的意义，甚至对他一生的影响。所以，越来越多的人开始关注孩甚至对他一生的影响。
21、所以，越来越多的人开始关注孩子的心理问题，关注青少年健康人格的培养。子的心理问题，关注青少年健康人格的培养。学校教育与家庭教育、社会教育相结合。学校教育学校教育与家庭教育、社会教育相结合。学校教育 起起主导与桥梁主导与桥梁主导与桥梁主导与桥梁作用，使三者形成教育合力，共同促进青作用，使三者形成教育合力，共同促进青 少年身心的健康成长。少年身心的健康成长。（二）全面发展教育德智 体美 劳心心理健康教育是全面发展教育的核心和中介心理健康教育是全面发展教育的核心和中介心理健康教育是全面发展教育的核心和中介心理健康教育是全面发展教育的核心和中介教书先育人育人先育心新观念（三）培养青少年健康人格的策略（
22、三）培养青少年健康人格的策略1 1、理解学生，尊重学生、理解学生，尊重学生2 2、培养学生的自信心、培养学生的自信心3 3、教学生学会感激，学会关心、教学生学会感激，学会关心4 4、给学生适当的挫折感，延缓满足、给学生适当的挫折感，延缓满足5 5、指导学生学会交往、指导学生学会交往6 6、培养学生的好习惯、培养学生的好习惯建议建议 1 1 理解学生，尊重学生理解学生，尊重学生（1 1）理解学生理解学生理解学生理解学生：能够从学生的角度去体验和思考问题。能够从学生的角度去体验和思考问题。（2 2）尊重学生尊重学生尊重学生尊重学生：中国教师的教育比较倾向于居高临下的说教中国教师的教育比较倾向于居高
23、临下的说教，不太与学不太与学生进行平等的讨论、沟通，经常为他们生进行平等的讨论、沟通，经常为他们“安排安排”好一切。好一切。建议建议 2 2 培养学生的自信心培养学生的自信心 有利于培养学生自信有利于培养学生自信的态度：的态度：（1 1）对学生要以）对学生要以鼓励鼓励鼓励鼓励为主；为主；（2 2）不要经常指责和批评学生不要经常指责和批评学生不要经常指责和批评学生不要经常指责和批评学生；（3 3）不要过分保护不要过分保护不要过分保护不要过分保护学生；学生；（4 4）不要进行错误的比较。）不要进行错误的比较。建议建议 3 3 教学生教学生学会感激，学会关心学会感激，学会关心 （1 1）学会感激学会
24、感激学会感激学会感激 （2 2）学会关心学会关心学会关心学会关心建议建议建议建议 4 4 4 4 给学生适当的挫折感，延缓满足给学生适当的挫折感，延缓满足给学生适当的挫折感，延缓满足给学生适当的挫折感，延缓满足 有趣的有趣的“果汁软糖果汁软糖”实验：研究者让一些实验：研究者让一些4 4岁的岁的孩孩子挨个进入一间空旷的房间，并对每个孩子说：子挨个进入一间空旷的房间，并对每个孩子说：“这这颗糖是你的，但我要出去办点事，如果你等我回来之颗糖是你的，但我要出去办点事，如果你等我回来之后再吃，我就再给你一颗。后再吃，我就再给你一颗。”对这颗糖，孩子们的态对这颗糖，孩子们的态度是千差万别的：有的迫不急待当
25、时就吃下去了，有度是千差万别的：有的迫不急待当时就吃下去了，有的忍了一会儿但没能忍住，终于还是吃了下去，有的的忍了一会儿但没能忍住，终于还是吃了下去，有的则坚持等待。则坚持等待。一个人，不管他多么成功，多么强有力，他都离不开别人，都不能不与一个人，不管他多么成功，多么强有力，他都离不开别人，都不能不与别人交往，不能没有稳定而良好的人际关系的支持。别人交往，不能没有稳定而良好的人际关系的支持。老师和老师和家长一定要教育并指导儿童会交朋友、善于交往：家长一定要教育并指导儿童会交朋友、善于交往：（1 1）要学生学会）要学生学会尊重别人尊重别人。（2 2）帮助学生交朋友帮助学生交朋友。（3 3）与学生
26、多交谈，了解他们的问题与学生多交谈，了解他们的问题，给他们的交往给予正确的引导，给他们的交往给予正确的引导，使其在交往中学会变失败为成功使其在交往中学会变失败为成功。此外，师长可以给儿童做好榜样，让他们在观察、模仿中学会交往。此外，师长可以给儿童做好榜样，让他们在观察、模仿中学会交往。建建建建议议议议 5 5 5 5 指指指指导导导导学学学学生生生生学学学学会会会会交交交交往往往往 建议 6 培养学生的好习惯送给子女家财万贯送给子女家财万贯不如不如 教他一个好习惯教他一个好习惯 教育的全部目的就是教育的全部目的就是要养成学生的良好习惯。要养成学生的良好习惯。叶圣陶叶圣陶 培养学生的十个好习惯：
27、1 1、说了就要做；、说了就要做；2 2、耐心听别人讲话；、耐心听别人讲话；3 3、按规则行动；、按规则行动；4 4、时刻记住自己的责任；、时刻记住自己的责任；5 5、节约每一分钱；、节约每一分钱；6 6、天天锻炼身体；、天天锻炼身体；7 7、用过的东西放回原处；、用过的东西放回原处；8 8、及时感谢别人的帮助；、及时感谢别人的帮助；9 9、做事有计划；、做事有计划；1010、干干净净迎接每一天。、干干净净迎接每一天。要使学生的心理能得到健康地发展，老师要会同家长要使学生的心理能得到健康地发展，老师要会同家长给学生营造一个有利于他的心理健康的环境给学生营造一个有利于他的心理健康的环境。这样的环
28、境。这样的环境应该是一个给孩子有安全感的、愉快的、和谐的班级应该是一个给孩子有安全感的、愉快的、和谐的班级(家庭家庭)氛围。也就是民主、平等的班级氛围。也就是民主、平等的班级(家庭家庭)关系和开放、宽松、关系和开放、宽松、积极学习的积极学习的气氛气氛。因为对于一个孩子来说，他在班级。因为对于一个孩子来说，他在班级(家庭家庭)中的体验如果主要是紧张、压抑、沮丧的，那么他就更容中的体验如果主要是紧张、压抑、沮丧的，那么他就更容易出现各种心理问题、心理障碍甚至心理疾病；相反，如易出现各种心理问题、心理障碍甚至心理疾病；相反，如果他的体验主要是轻松、乐观、积极的，那么，他的心理果他的体验主要是轻松、乐
29、观、积极的，那么，他的心理状态就会倾向于积极良好，即使遇到心理问题或障碍，也状态就会倾向于积极良好，即使遇到心理问题或障碍，也能够比较容易得到解决。能够比较容易得到解决。与学生一起成长p青少年健康人格的培养是一种实践活动。在活青少年健康人格的培养是一种实践活动。在活动中，教师不断地学习、深造，使自己的心理动中，教师不断地学习、深造，使自己的心理学与教育理论知识得到拓展和深化；教师在传学与教育理论知识得到拓展和深化；教师在传授心理学方法的同时，会更加全面地掌握并熟授心理学方法的同时，会更加全面地掌握并熟练地运用心理学方法，使自己能够永远保持积练地运用心理学方法，使自己能够永远保持积极乐观的心态；教师在塑造学生良好的心理品极乐观的心态；教师在塑造学生良好的心理品质的同时，自己良好的心理品质也会得到提高、质的同时，自己良好的心理品质也会得到提高、巩固与完善。巩固与完善。行动，从可以改变的地方开始。J 让我们做一个平凡但不平庸的教师。让我们做一个平凡但不平庸的教师。这世界因为有你而精彩！?与大家共勉：祝愿大家成为学生健康成长的“心灵守护神”！