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1、小学六年级体育水平三快速跑教学设计项目构思设计指导思想本课根据体育与健康课程标准提出的以“健康第一”和“身体、 心理、社会适应三维健康理念”为指导思想。学情分析在教学中，以跑的各种游戏来教学，培养正确身体姿势，发展学 生的能力,结合趣味性强，体验参加体育运动的乐趣，从而提高学生 的综合素质。教材分析水平三的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善，但是对 走和跑方法有一定的了解,具有一定的奔跑能力.在教学中,以跑的 游戏来教学,使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养正确身体姿 势，发展学生的能力，让身心得到发展,心理需求得到满足.动作要领一蹲二蹬三跨步，摆臂自然向前冲，跑时上体正直稍前倾，头要正
2、， 眼看前方，以前脚掌着地（脚尖向前），自然地迈开步子向前快跑， 同时两臂屈肘（大约成直角）自然前后摆动。重、难点重点：提高位移速度的能力。难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。创新思路本节课的对象是六年级学生，根据学生的心理和生理特点，通过各种游戏 的跑使学生在活动中掌握跑的正确方法，激发学生的学习兴趣，使学生主动参 与到体育活动中。教学过程设计如下：第一阶段：激发兴趣，教师用英语与数 学计算方法让让学生练习叫号快跑。第二阶段：进入教学情境，教师运用多种 形式方法的追逐跑，让学生在活动中体会动作。为了发展学生上、下肢力量的 协调性，在此安排了一个游戏：打老鼠。第三阶段：师生一起放松舞歌声心身入
3、色6-分 舒热进角1 8钟三、排球热身 操：1 .伸展运动2 .体侧运动3 .屈膝运动4,跨步运动6 .跳跃运动7 .腹背运动教师在音乐伴奏 下，带领学生一 起做排球操1 .学生随指 定同学的口 令节奏进行 热身操练习。2 .球操动作 舒展有力，幅 度大。OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO四列横队（体操队形）新课 学习（27 -29 分 钟）快乐 学技新课、排球自垫 球徒手动作 学习（一）准备 姿势：两脚分 开稍宽于 肩（二）手型： 两手交叉成 叠握，拇指并 拢手腕压，用 力夹肘不放 松（三）触击 部位：腕关节 以上10厘米 楼骨内侧平 面L教师给同学一 分钟时间思考如 可能让球在自己
4、 手中动起来。2.找同学展示， 教师示范。组织 学生观察老师和 同学的动作，找 一找有什么不 同？3.教师边示范 边讲解正面双手 垫球的准备姿 势、手型、触球 部位和用力的顺 序。让学生了解 垫球的要领以， 并记住并练习。 组织学生原地徒 手模仿注意：垫 球练习要注意协 调用力，动作不 要脱节，明确击 球的部位1 .学生开动 脑筋，积极探 索，认真观察 老师的动作， 从中受到启 发，探究练 习。2 .学生细心 观察，积极发 言，找出不 同。3 .认真听讲， 细心观察示 范，明白自垫 球动作要领 和要求，记清 口诀，尝试模 仿教师动作 进行练习。组织OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO学习快
5、乐 学技（四）用力的 顺序：两脚自 下而上蹬伸， 两臂伸直夹 角固定体前 触球。身体重 心稍向前。（五）垫球 动作要领：“一插、二 夹、三提、四 蹬”4 .以小组为单 位，到展板前面 自主学习。5 .组织学生两 人一组原地练 习，一人拿球， 一人练习自垫球 动作，主要体会 击球的部分和动 作的连贯性。（10 次交换）6 .不掉球游戏。7 .抛球游戏，强 调抛球不能太高 也不能太低，大 概一米左右。4.记住要 领，认真练 习，体会动 作。5拿球同学将 球拿稳，练习 同学一定要 体会用击球 部位去击球。6.将球放在 手腕上方 10CM处，做出 垫球徒手动 作，听老师口 令上下浮动。 体会击球时 的
6、发力顺序7.通过这个 练习既能让 学生熟悉球 性又有助于 更好地将球 垫起。球要抛 准，尽量固定 抛球的高度、 速度及落点，散点练习OOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO 快乐 学技8抛垫接，抛垫 垫接练习9.集队讲评，给 予表扬，并指点 个别同学的不足 之处，以提高技 艺，同时激励其 他同学好好练 习。8.将球抛起 来，垫一下或 两到三下接 住。垫球高度 要过头9.互评互学， 改进提高各 自的动作。自 评互评，找出 不足，努力改 正。组织OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO二、游戏：排球接力赛1 .教师讲解游戏 规则和练习方 法。2 .组织游戏
7、比 赛。2-3次3 .评议各小组的 表现，及时表扬 与鼓励。1 .听清游戏 规则和方法。2 .积极参与 游戏，并为同 伴加油助威。3 .看哪组完 成得又快又 好。A AOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO稳定 情绪放松 身心（4-5 分钟）一、自我表现二、交流分享教师和学生一起 整理放松。1 .组织学生自评 互评，教师小结 归纳。2 .布置课后任 务。3 .宣布下课。4 .师生再见，安 排学生收还器材。学生跟随老 师一起放松。1 .自我评估 学习情况，学 生交流体会。2 .按要求完 成布置的任 务。组织OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO（体操分散队形） 练习强度平均心率：12014
8、0次/分钟练习密度：40%教师简介盛信丽，中共党员。自一年工作以来，在学 校担任体育老师的同时还担任两个班的数学老 师以及一个班的班主任工作。一年获得兰山区 体育教师基本功大赛二等奖。工作一年多以来 虽没有太多的荣誉，却有着一颗积极上进的心。课题：排球自垫球。设计思路：本次课教学对象是六年级学生，模仿能力比较强。作为 第一次课，我先讲解徒手动作，让他们模仿练习。然后用游戏和比 赛的形式来激发学生的学习兴趣和激情。通过学生自主学习，教师 分层教学等方式让学生在快乐中学习。与微笑在舒缓的音乐声中，进行全身心的放松，从而达到了恢复身心的目的。1、通过游戏活动，培养学生积极参与体育活动的意识和态度，体
9、验 跑的方法，发展反应、灵敏、协调等素质，掌握跑的基本方法，提学习 高位移速度和耐力。2、乐于展示自己的动作，使学生生动活泼、积目标 极主动地参与游戏，在游戏中增强自信心和自尊心，培养良好的心理素质。3、培养学生的竞争意识和拼搏精神，培养学生的群体责任 感，提高合作、竞争与创新意识和能力，提高社会适应能力。教学方法本节课采用了情境教学法、讲解示范法、游戏练习法、比赛练 习法等方法。本节课的对象是六年级学生，根据学生的心理和生理特点，整堂课运用情 境教学法，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练，通过各种游戏的 跑使学生在活动中掌握跑的正确方法，激发学生的学习兴趣，使学生主动参与 到体育活动
10、中。教学过程设计如下。第一阶段：创设情境，激发兴趣。在该阶段中，教师用英语与数学计算方 法让让学生练习叫号快跑，激发学生参与练习的兴趣。第二阶段：进入教学情境，教师运用多种形式方法，让学生在活动中体会动作, 在比较中突破重、难点。首先设计了趣味跑：后转身跑、自然跑。然后组织学 生进行比较、交流、讨论。接着，让学生进行多次体验，通过方形队进行趣味跑、 教学反应跑、小组跑、男女分组追逐跑、男女混合分组追逐跑、男女分组交叉错位过程跑、男女混合交叉错位追逐跑，能使学生保持浓厚的兴趣，始终在良性的环境 中自觉、能动地学习、练习。为了发展学生上、下肢力量的协调性，在此安排 了一个游戏：打老鼠。第三阶段：师
11、生一起放松舞歌声与微笑在舒缓的音乐声中，进行全身 心的放松，从而达到了恢复身心的目的。小学体育与健康课时教学计划水平三教学单元（模块）：田径（短跑）;课次：第4课时执教老师：班级：六 班;人数：42人学习目标1、通过游戏活动，体验快速起动身体动作的感受， 提高奔跑反应速度的能力。2、发展学生的反应、灵敏、协调和位移速度能力。3、培养学生竞争意识，增强学习的积极性和自信心， 不断克服困难、敢于挑战自我的良好品质。场地 器材篮球场1个 乒乓球42个 木牌4块 音响1套教学内容1、追逐跑。2、游戏：打老鼠重点、难点重点：提高位移速度的能力。难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。教学流程集合整队f准备活
12、动一站立式起跑f男女分组追逐跑f男女混合追逐跑一迎面 错位跑f游戏（打老鼠）一身体放松练习f小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始2 分 钟集合整队，课 堂常规。体学生，精神饱满，注 意力集中。OOOOOOOOOOOOX X X X X XX X X X X X讲清本课的学 习任务和要求， 激发学生的学 习热情，调动学 生的学习积极 性。集中注意力，调 整学习状态准备8 分 钟1、徒手操： 上肢运动 全身运动 下肢运动 跳跃运动 跑的附助 练习。2、叫号快跑1、全班成徒手操队形 练习。2、全班成一个同心圆 队形 O1、讲解、示范， 引导、启发。2、语言激励全班一起活动 练习。各
13、四 个八 拍基本19 分 钟1、站立式起 跑。2、男女分组 追逐跑。3、男女混合 分组追逐跑。4、男女分组 交叉错位跑 5、男女混合交 叉错位跑123、9-12 人一组， 兀、男女分组练习、男女混合练习小组练1、教师讲解、示 范快速动作要领。 2、语言激励。3、教师组织学生 练习。1、全体学生一齐 练习。2、分小组练习每项 四次部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数基本8分 钟游戏：打老 鼠1、先出一只小 老鼠，让学生 投打。2、再出一只大 老鼠，让学生 投打。3、然后一大一 老鼠前后出 现。4、老鼠妈妈找 孩子5、老鼠妈妈带 着一小老鼠出 来。1、全班男女分组练习。2、全班成一个“圆
14、形” 队形练习 O1、讲解示范动作 要领。2、学生练习，教 师巡回指导。3、教师集中学生 进行练习。1、全体学生齐练 习每项 一次结 束3 分 钟1、放松活动。2、小结。1、全班成“圆形”队形 练习.O1、师生一起放松 舞“歌声与微笑”。 2、语言引导。3、总结本课情况1、全体学生齐练 习四个 八拍预计运动负荷平均心率：125135 次/分练习密度：4555 %运 动 负 荷 表 征1 ,脸红（V ）2 .出汗（J ）3 .气喘（J ）4肌肉疼痛（V ）教师 课后 反思本课能较好地达到教学的目标。在本课所运用的练习方法 中，通过各种追逐跑，学生的积极性高。注意：在教学时要根 据学生的能力（男女
15、同学能力水平不同）增减距离，以保证不 同水平的学生都得到适合的运动量和同样的心理体验。小学六年级体育水平三排球自垫球教学设计一、设计指导思想本课是根据六年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻 炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生 主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间 与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师 为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰 当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目 的。二、教学内容1、排球：学习排球自垫球2、
16、排球接力小游戏三、教学目标1、知识目标：通过学习，使学生建立正确的动作表象。初步掌握排球双手自 垫球技术。2、能力目标：通过本节课的学习，使所有同学掌握排球自垫球的徒手动作。大 部分学生能够用正确的姿势完成一到三次垫球。3、情感目标：通过自主合作探究式学习，培养学生团结协作积极进取顽强 拼搏的品质。四、学情分析本课的教学对象是六年级学生。好动是他们的天性，他们对体育活动有广 泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作 技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种 不顺从性，或者有时过高估计自己的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教 师示范一一听
17、教师讲解一一模仿教师徒手练习一一持球练习”的传统教法，同 时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在 教学中用游戏来激发他们的学习兴趣。教师应做到少说多练，多表扬，少批评。 五、教材分析学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排 球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球 技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又 有许多种类。排球自垫球是一项重要的基本技术。六、教学重难点重点： 插，夹，提，蹬。正确的垫球部位难点：上下肢协调配合，自下而上的发力顺序。七、教学过程第一阶段：心理、生理发动走进课堂
18、，首先进行课堂常规。接着，在老师 的带领下进行蛇形跑，提高学生的兴趣。之后完成一套球操。第二阶段：教师提问：“如何能让球在你手中动起来，你有什么好办法， 亮出来大家看一看？ ”鼓励学生展示，然后教师示范。让学生通过观察，发现 教师的动作与学生的动作有哪里不同，从而引出重难点。第三阶段，学生做徒手模仿练习，再以小组为单位对照展板进行练习，然 后集中教师点评，学生互评，再做固定球联系，然后通过球不落地游戏，让学 生感受击球部位。在进行抛球练习，进而试着抛垫球练习。第四阶段：排球接力比赛，学生分成四小组，左手持球，右手摆臂快跑， 到标志线后原地垫球一次转身回跑。在激烈的游戏比赛中培养学生团结协作、
19、顽强拼搏的精神，同时有效地发展学生的下肢运动。第五个阶段：身心愉悦，走出课堂。师生共同放松，布置课后练习，小结, 收器材，师生再见。八、效果预计1、最高心率：145次/分钟左右2、平均心率：120130次/分钟3、练习密度：40%4、强度指数：中等5、课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。排球正面双手垫球教案学习 阶段水平三执教者盛信丽学习 内容1、排球：学习排球自垫球2、排球接力游戏课时第一课时教学目标1、知识目标：通过学习，使学生建立正确的动作表象。初步掌握排球双手自 垫球技术。2、能力目标：通过本节课的学习，使所有同学掌握排球自垫球的徒手动作。大部分学生能够用正确的姿势
20、完成一到三次垫球。3、情感目标：通过自主合作探究式学习，培养学生团结协作积极进取顽强拼 搏的品质。教学 重点插，夹，提,蹬。正确的垫球部位教学 难点上下肢协调配合，自下而上的发力顺序。教学 器材排球60个。展板四块，课堂 要素学练内容教师活动学生活动组织队形J 习境 心身入色 仓设学环 舒热进角一，课堂常 规：1.体委整队， 检查并报告 出勤情况。2,师生问好 ,导入新课 3检查服装， 安排见习生。1 .检查出勤，向 学生问好。2 .要求:语气亲 切，态度和蔼。1 .教师讲清方法 和要求。2 .带领学生进 行。3 .要求学生前后 保持一定的距 离。快速站队。要求：精神饱 满，情绪活 跃。1 .学生随老 师提示练习；2 .注意力集 中，保持与前 面同学间的 距离。OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO 教师。男生女生二、快乐跑 步：在老师带领 下进行快乐 的蛇形跑。加10单埸早一，*11/11响亮。