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1、三年级体育课教案第1课时学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作学习内容：广播操 踢便 短绳学习步骤：一、复习、巩固，掌握技能教师活动：1.提出原地三面转法练习的要求.2 .组织原地三面转法的练习.3 .提出练习广播操的要求。4 .组织广播操的练习。5 .组织学生24 一组合作练习广播操，教师巡回指导，纠 正错误的动作。学生活动：1.在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习.2 .在教师的带领下进行集体的广播操的练习。3 .2-4人自由的组合合作练习二、合作探究、掌握技能重 点：学会踢稷的动作和短绳的双飞难 点：能很熟练的完成踢稷和双飞的动作教师活动：1.教师提出踢健的练习要求4 .组织踢稷的
2、练习5 .组织进行踢建的一分钟的比赛6 .提出练习短绳的要求7 .组织完成指定数量的短绳练习8 .进行45秒的短绳比赛学生活动：1.自主的进行踢理的练习2 .积极的参加踢键的比赛，争取取得最好的成绩3 .积极的参加广播操的表演，为小组争光4 .认真、自主的完成短绳的指定数量5 .积极的参加短绳的比赛，比出自己的好成绩。三、合作放松教师活动：1.提出合作放松的要求6 .组织24人一组自主的放松学生活动：相互帮组、进行放松课后小结：这节课是一堂类似于复习课，同学的表现都很好.广播操的 动作都能作出来，只是在动作的到位问题上有一些不足.在健子的盘踢 上同学们表现的很积极渚B盼望着能什么时候能参见比赛
3、.第2课时学习目标：在复习巩固中掌握技能学习内容：短绳踢建广播操学习步骤：一、队列练习、参与集体活动教师活动：1.教师提出队列练习的要求2 .组织学生进行队列练习，纠正错误的动作学生活动：1.明白练习的要求3 .认真的进行队列练习二、合作探究、掌握技能重 点：广播操动作的正确性和短绳成绩的提高难 点：广播操动作的整齐性和提高短绳的成绩教师活动：1.提出广播操练习的要求4 .组织学生跟随音乐进行广播操的练习5 .进行小组的展示活动6 .提出踢键练习的要求7 .组织进行踢健的盘踢练习8 .组织进行短绳的定量练习9 .组织进行短绳进行一分钟的练习学生活动：1.跟随音乐进行广播操的练习10 相互帮助，
4、纠正错误的动作11 积极的参与到小组的展示活动中区12 努力的进行踵子的盘踢练习13 认真的完成短绳定量练习14 积极的参与到短绳的比赛中去场地器材：短绳和键子若干课后小结：1.同学们在练习短绳的时候很认真，但仍然有部分的同学 只能跳十几个。甚至是有部分的同学不会跳短绳。2 .部分同学的健子水平很高。有几个男生的键子水平是非 常好的。他们自觉的帮助同学。这一点很可贵。3 .广播操的练习情况很好。第3课时学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能.学习内容：长绳短绳学习步骤：一、队列练习、提高学生兴趣教师活动：1.教师提出队列练习的要求。4 .组织齐步走的队列练习5 .组织反口令练习学生活动：1.认真
5、、积极的完成齐步走的队列练习6 .完成反口令的队列练习二、合作探究、掌握技能重 点：能够很熟练进行短绳练习难 点：在练习的过程中能很好的衔接 教师活动：1.提出长绳的练习的要求7 .分发长绳、分组别、指定场地8 .组织练习9 .组织进行3分钟的长绳练习。10 提出进行广播操的复习11 组织广播操的练习12 讲解“拉马”的练习方法13 组织2人一组的拉马练习14 组织50次短绳的练习15 .进行一分钟的短绳练习学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力2 .积极的参与到3分钟的练习3 .在广播操的复习中要使自己的动作到位。4 .和同伴合作完成拉马的练习5 .争取在一分钟的短绳的练习
6、中取的好成绩。三、组织方法、提高机体的能力教师活动：教师提出放松的要求组织放松学生活动：尽情的放松机体场地器材：长绳和短绳若干课后小结：1.在练习长绳的时候.存在着个别水平的差异性.为了更好 的完成练习任务.在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一起.然 后再分到说平较高的小组中去.这样逐步的提高水平.2.在练短绳的时 候很多的同学已经开始在练习双飞.表现的很好.第4课时学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志学习内容：自然地形跑学习步骤：一、有趣的队列练习教师活动：1.提出队列练习的要求2 .组织齐步走的练习3 .讲解反口令练习的要求与要求，组织练习学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习
7、4 .认真、积极的进行反口令练习二、合作探究、掌握技能重 点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求5 .讲解游戏的方法6 .组织全班同学为一大组进行游戏7 .教师随时对游戏进行调控8 .组织以小组为单位自主进行柔韧的练习9 .分两组进行大鱼网的游戏10 提出以小组为单位进行自然地形跑11 组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。12 在小组长的带领下进行自然地形学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏13 在小组长的带领下自主的进行柔韧练习14 分组合作进行游戏15 自主的寻找伙伴并民主的推选小组长1
8、6 在小组长的带领下进行自然地形练习三、自主的练习、提高自身素质教师活动：提出素质练习的要求组织素质练习学生活动：自主的进行组 织：散点队形课后小结：1.在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的 常规练习。2.在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3.在进 行游戏“贴烧饼”的时在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让 其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4.在进行自然地 形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：A小组长的职 责。B.奔跑的速度和时间。同时要求认真的听讲教师的讲解。第5课时学习目标：小组合作完成练习学习内容：游戏“大鱼网”踢键学习步骤：一、合作游戏、
9、提高能力教师活动：1.提出游戏的要求2 .讲解游戏的方法与要求。游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他 的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他 四组扮演小鱼。游戏依次循环。3 .分成六大小组4 .组织游戏5 .对游戏进行调控，使游戏更加的生动。学生活动：1.理解游戏的方法和要求6 .小组合作进行游戏7 .注意在游戏的安全二、合作探究、掌握技能重 点：左脚也能熟练的进行链子练习难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习教师活动：1.提出理子的练习8 .组织右脚的30个熟练性练习9 .以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛10 组织左脚的50个熟练性练习11 以
10、小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛12 组织进行50个的盘踢熟练练习13 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习2 .发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。课后小结：1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学 不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。第6课时学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.学习内容：队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力学习步骤：一、队列练习、提高团体的认识教师活动：1.教师提出队列练习的要求3 .讲解队列练习的方法4 .组织队列练习学生活动：1.知道队列练习的方法5 .积极的进行队列练习组 织
11、：纵队和横队二、小组合作、完成练习重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习难 点：提高小组合作的效率教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组6 .提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求7 .组织游戏老鹰抓小鸡8 .提出游戏的要求9 .组织学生布置游戏场地10 组织游戏学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐2 .在小组长的带领下进行小组合作的游戏3 .小组合作布置场地4 .在小组中决定接力的顺序5 .进行游戏组 织：以小组为单位练习课后小结：1 .在做老鹰抓小鸡游戏的时候。组织男女同学在一起游戏。尽量的解除同学们心里的个性认识。同时这样做提高游戏的积极性。2.在做接力练习的时候，同学很有小组荣誉感。为了自
12、己的小组获得胜利努力的和同伴完成任务。第7课时学习目标：在自主的练习中提高跳绳的成绩学习内容：游戏短绳学习步骤：一、有趣的小游戏教师活动：1.提出队列练习的要求2 .组织队列练习.3 .提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法4 .组织游戏学生活动：1.积极的投入到游戏中去.5 .大胆的为同伴进行示范6 .全身心的投入到游戏中去。二、合作探究、掌握技能重 点：在合作中掌握短绳的技能难 点：在合作中提高短绳技能教师活动：1.组织进行柔韧的练习2 .在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同 伴想一种游戏。3 .组织游戏4 .提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的 方法）5 .组织进行原地
13、的展示。6 .提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法7 .组织比赛学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。2 .积极的探求“角力”的游戏方法。3 .和同伴探求短绳的各种练习方法4 .积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。三、互相的放松教师活动：1.提出放松的要求5 .进行放松学生活动：相互的进行放松场地器材：短绳若干课后小结：1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳. 让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身 体的方法.并掌握这种方法.第8课时学习目标：在各种练习中提高跑的能力学习内容：游戏 30米冠军赛学习步骤：一、集体游戏、提高兴趣教师活动：1.提出队列练习的要求
14、6 .组织队列练习7 .提出游戏的练习要求8 .讲解游戏找朋友的方法9 .组织游戏学生活动：1.懂得队列的重要性10 积极的进行队列练习11 理解和掌握游戏的方法和规则。12 投入到游戏的联系中去二、合作探究、掌握技能重 点：在练习中提高自己的奔跑能力难 点：在练习中能和同伴合作完成练习教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动13 组织小组自主的进行练习14 提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏15 组织学生进行自创的小型游戏16 提出30米冠军赛的要求的要求17 组织比赛学生活动：1.自主的进行准备活动2 .自主的进行奔跑小游戏的创编和练习3 .积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为
15、自己的小组 的荣誉而努力三、相互方法、加速恢复教师活动：提出放松的要求组织放松练习学生活动：进行放松课后小结：本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课.通过游戏调 动学生“跑”的积极性。同时在游戏中作好充分的热身。在30米的 冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情，调动大家的积极性。发展 学生跑的能力。第9课时学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。学习内容：游戏：障碍赛跑学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳
16、子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。组 织：六列横队、小组分散* * * * *二、尝试练习，体验成功 教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比 赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组 织：分三大组进行场地器材：跳箱、体操凳、垫
17、子课后小结：这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成 练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同 伴在艰苦的条件发展奔跑能力.第10课时学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力学习步骤：二、游戏活动，激发兴趣教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行大渔网游戏。3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进行二路纵队行进走。3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方 法。4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。组 织：六列横队、小组分散
18、二、黄河长江练反应 教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到 自己所站的位置）组织学生分组。2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。3、组织学生进行游戏。4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。3、积极参与游戏，体验快速起动。4、认真了解这个游戏对短跑的作用。织：四列横队三、绕物接力练奔跑教师活动：1、启发学生制定游戏规则。2、组织学生尝试游戏。3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：1、积极参与规则的制定。2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。3、合理地安排好每个队员
19、的比赛次序，努力争取比赛胜 利。场地器材：校园、操场课后小结：1.在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练 习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游 戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习 中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神 是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。第11课时学习目标：合作练习、掌握技能学习内容：实心球接力练习学习步骤：一、快乐的游戏教师活动：1.提出队列练习的要求2 .组织队列练习3 .提出游戏练习的要求4 .组织游戏学生活动：1.和同伴合作完成队列练习5 .积极的进行游戏的练习组 织：
20、二、合作探究、掌握技能重 点：难 点：教师活动：1.教师提出实心球的练习要求2 .示范徒手的动作，同学们观察后进行动作的总解3 .组织进行徒手的练习4 .提出借助排球进行前抛的练习5 .组织小组进行自主的进行练习6 .组织进行小结学生活动：1.积极、大胆的进行发言。7 .自主的进行徒手模仿练习8 .小组自主的进行练习9 .大胆发言，总结自己的经验三、接力练习、提高身体素质教师活动：1.提出接力练习的要求2 .讲解接力的方法3 .组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往 返蛙跳）学生活动：1.懂得练习的方法4 .小组合作积极的投入比赛中去。课后小结：1.在实心球的练习时女同学的力量不足
21、。动作做的很差。 同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。2.在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而 提高了起跑的反映速度。学习目标：学习内容：游戏找朋友立定跳远（考核） 一分钟跳绳（考核）学习步骤：一、热身游戏教师活动：1.教师提出游戏练习的要求2.组织进行游戏学生活动：1.积极的投入到游戏中去二、自主练习、积极考核重 点：积极的准备考核难 点：在考核中能够考出好成绩教师活动：1.提出立定跳远的考核要求2 .组织学生以小组为单位进行准备特项准备活动3 .组织进行立定跳远的考核4 .提出一分钟跳绳的考核要求5 .组织学生进行自主的准备活动6 .组织考核学生活动：1.明白立定跳远的考核
22、要求2 .自主的进行准备活动3 .积极的进行考核4 .明白一分钟跳绳考核的要求5 .自主进行考前的准备活动6 .积极考核、争取最好的成绩课后小结：大部分的同学的考核成绩都很好.但也存在个别的同学的考核成绩是非常的差的.第13课时学习目标：学习内容：实心球 短跑学习步骤：一、有趣的小游戏教师活动：1.提出小游戏长江、黄河2 .把同学们分成两队3 .组织游戏学生活动：1.明白游戏的方法和规则4 .按要求分组5 .积极的投入到游戏中去二、合作探究、掌握技能重 点：知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度难 点：在练习中提高跑的速度教师活动：1.提出进行短跑的练习要求6 .自主进行柔韧的练习7
23、.组织进行让距跑的练习8 .组织进追球跑的练习9 .提出实心球练习的要求10 组织小组进行徒手的练习11 组织小组进行投掷绳结的练习12 组织进行集体的实心球的练习学生活动：1.自主的进行柔韧练习13 努力，认真要追上前面的同学14 进最大的努力追上滚动的球15 积极的作好专项准备活动16 在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺续和动作的 方法17 积极的进行实心球的投掷练习课后小结：1.通过练习同学们的实心球的动作有了改善.但是仍有个别 的女生的动作是错误的2短跑的能力都得到了提高.通过各种方法让 同学们自主的进行练习.调动大家的练习兴趣.第14课时学习目标：和同伴一起完成练习学习内容：接力跑
24、实心球学习步骤：一、有趣的小游戏教师活动：1.教师提出小游戏石头、剪子、布练习的方法2 .讲解游戏的方法3 .组织游戏学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法4 .和同伴进行游戏组 织：二、合作接力跑教师活动：1.提出跑的练习要求5 .组织学生布置场地6 .以小组为单位进行柔韧和专项的练习7 .组织接力的练习8 .组织比赛学生活动：1.按照教师的要求进行场地的布置2 .和同伴认真的作好准备活动3 .积极的进行练习4 .努力的比赛，为自己的小组而努力组 织：三、掌握技能教师活动：1.教师提出实心球的练习要求5 .提示上次课存在的问题。6 .组织进行练习7 .组织过关的练习学生活动：1.对比上
25、次课自己的动作2 .进行练习3 .积极的证明自己的实力课后小结：1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部 分.充分调动大家的兴趣.第15课时学习目标：积极的表现自己的技能学习内容：一分钟跳绳（考核）仰卧起坐（考核）学习步骤：一、有趣的游戏教师活动：1.教师提出进行小游戏的方法4 .组织两至四人一组进行游戏5 .组织进行游戏学生活动：1.知道游戏的方法6 .组织两至四人一组7 .自主进行游戏三、认真考核、创造新高教师活动：1.提出一分钟跳绳的考核要求2 .组织学生自主进行考前的准备3 .宣布考核的方法和要求4 .组织进行考核5 .提出一分钟仰卧起坐的考核要求6 .宣布考核的方法和要求
26、7 .组织进行考核学生活动：1.知道考核的方法8 .自主的进行准备活动9 .进行考核课后小结：大部分的同学能很好的完成考核任务。但个别差异的存在, 加上先天的身体素质的差异性。还是有个别同学的考核成绩很差。第16课时学习目标：和同伴一起完成练习学习内容：实心球 接力学习步骤：一、有趣的游戏教师活动：1.教师提出游戏贴大饼的要求10 讲解规则和方法11 组织进行游戏学生活动：1.知道游戏的方法和规则12 积极的投入到游戏二、合作探究、掌握技能重 点：知道实心求投掷的方法难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩教师活动：1.教师提出实心求练习的要求13 组织学生自主的进行专项的准备活动14 组织学
27、生和自己的好朋友一起进行徒手的练习15 组织学用垒球进行模拟实心球投掷16 组织进行实心球的投掷练习17 划分等级线，组织练习学生活动：1.自主的进行准备活动18 和同伴一起进行徒手的练习19 以小组为单位进行垒球的模拟练习20 集体进行实心球的练习21 利用等级线进行对自己的评估三、激烈的接力练习教师活动：1.教师提出接力练习的要求22 组织学生利用实心球布置接力的场地23 组织学生熟悉接力场地学生活动：1.和同伴一起布置场地2 .熟悉场地3 .和同伴一起完成接力课后小结：在练习实心球的时候通过，练习方法的改变激发的大家的 学习激情。同学们的动作是、都很到位，正确。但是力量的素质的局 限。投
28、掷的距离不是很满意。第17课时学习目标：展示自己的技能学习内容：实心球的考核学习步骤：一、有趣的游戏教师活动：1.教师提出游戏练习的要求4 .讲解方法5 组织游戏学生活动：1.知道游戏的方法6 .和同伴进行游戏组 织三、了解自己的实力重 点：知道实心球考核的方法难 点：考出自己的好成绩教师活动：1 .教师提出实心球考核的要求7 .组织学生自主的进行准备活动8 .宣布考核方法9 .组织进行考核学生活动：1.和同伴自主的进行准备活动2 .明白考核的方法3 .进行考核组 织：达标良优课后小结：部分的同学的考核成绩不是很好.主要是力量素质的局限.第18课时学习目标：展示自己的技能学习内容：立定跳远考核
29、学习步骤：一、热身游戏教师活动：1.教师提出游戏练习的要求2.讲解方法3组织游戏学生活动：1.知道游戏的方法2 .和同伴进行游戏二、挑战自我重 点：知道立定跳远考核的方法难 点：考出自己的好成绩教师活动：1.教师提出立定跳远考核的要求3 .组织学生自主的进行准备活动4 .宣布考核方法5 .组织进行考核学生活动：1.和同伴自主的进行准备活动2 .明白考核的方法3 .进行考核组 织：达标 良优课后小结：有很多同学的考核成绩不错上匕-平时的练习成绩好.第19课时学习目标：在快跑中完成动作学习内容：10米X4往返跑学习步骤：一、有趣的游戏教师活动：1.教师提出游戏老鹰抓小鸡的要求2 .组织分组3 .进
30、行游戏学生活动：1.知道游戏的方法4 .和自己小组的同伴进行游戏5 .注意安全二、合作探究、掌握技能重 点：知道练习的方法难 点：能很好的完成练习教师活动：1.教师提出练习的要求6 .和同学一起布置场地7 .组织进行练习8 .组织50米的练习跑学生活动：1.知道练习方法9 .一起布置练习的场地10 进行练习11 进行50米的练习课后小结：1.戏的时候，同学在一起很积极的投入。练习的任务能很 好的完成。2.在练习10米X4的时候很多的同学为了最求速度而控制不好的折返的动作。反而浪费了时间。第20课时学习目标：想同伴展示自己学会的技能学习内容：足球学习步骤：一、自主的准备活动教师活动：1.教师提出
31、学生自主准备活动的要求2 .组织寻找自己的伙伴3 .进行准备活动学生活动：1.寻找伙伴4 .自主的进行准备活动二、合作探究、掌握技能教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求5 .组织女生寻找一个男生做自己的师傅6 .讲解足弓推球的方法7 .组织在男生的帮助下进行练习8 .进行巡回的指导9 .组织男生把自己会的足球技巧教给女同学学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅2 .和师傅一起进行足弓推球的练习3 .细心的学会自己师傅教授的技巧4 .练习练习内脚背的大力开球课后小结：本课通过男女生的在一起结成师徒关系，让相对与女同学 足球水平高的男同学和女同学一起练习。大大激发了男同学的练习积 极性。同时为了不服
32、输，女同学在与自己水平相差不多的男同学面前 也积极的练习。收到了预期的效果。第21课时学习目标：学习内容：足球学习步骤：一、自主的准备活动教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求5 .组织寻找自己的伙伴6 .进行准备活动学生活动：1 .寻找伙伴7 .自主的进行准备活动二、合作探究、掌握技能教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求8 .组织女生寻找一个男生做自己的师傅9 .讲解足弓推球的方法10 组织在男生的帮助下进行练习11 进行巡回的指导12 组织男生把自己会的足球技巧教给女同学13 组织练习内脚背的大力开球学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅14 和师傅一起进行足弓推球的练习15 细心的学
33、会自己师傅教授的技巧16 练习练习内脚背的大力开球课后小结：这堂课我尝试用师徒结对子的方法进行练习.由于男生的 足球水平相对的比女生的水相对的好一些.而且男女生存在一定的竞 争意识.我利用这点让女生向男生学习.激发女生的学习斗志.同时也 让男生有一种危机赶感.让他们更好的进行练习第22课时学习目标：和同伴一起完成练习任务学习内容：投掷短跑学习步骤：一、游戏教师活动：1.教师提出游戏丢沙包的要求17 分组、分发器材18 组织游戏学生活动：1.知道游戏的要求19 领取器材20 进行游戏二、合作探究、掌握技能教师活动：1.教师组织准备活动21 提出练习垒球的要求22 分发器材23 组织练习24 提出
34、过关的练习要求25 组织进行练习学生活动：1.知道练习的目的26 领取器材27 在教师指挥进行练习28 进行过关的练习三、短跑教师活动：1.教师提出短跑的练习的要求29 组织进行50米的短跑练习30 组织进行弯道跑练习学生活动：1.进行50米的短跑练习31 进行弯道跑的练习课后小结：这堂课从游戏开始进入。学生做投掷游戏丢沙包为接 下来的投掷练习做准备活动。让学生在游戏中熟悉投掷的动作。引发 学生的投掷兴趣。在投掷的练习中用三面小旗做一个标志。提高学生 投掷的时的远度。第23课时学习目标：通过观察和练习提高自己的技能学习内容：排球学习步骤：一、垫球教师活动：1.教师提出练习的要求32 组织学生自
35、主的进行33 教师帮助纠正错误的动作34 组织进行对垫和抛垫学生活动：1.知道的练习要求35 自主的进行练习36 在教师的帮助下进行练习37 和同伴进行对垫和抛垫二、学习发球 重 点：知道下手发球的方法难 点：发球时能击准发球部位教师活动：1.教师示范发球五次2 .组织学生总结教师的示范动作3 .教师讲解动作的要领并提出练习的要求4 .学生自主的进行练习5 .教师指点动作学生活动：1.仔细的观察教师的动作6 .对教师的示范动作进行讲解7 .自主的进行练习三、有趣的比赛教师活动：1.教师提出比赛哪组的发球成功多？8 .组织比赛学生活动：1.知道比赛的方法和要求9 .进行比赛课后小结：这是节很传统
36、模式的排球。也是小学中年级的排球比较难 解决的问题。由于中年级学生的手臂力量的不足。发球是一个很难解 决的问题。那么我注重在动作上的准确性和实用性。只有有了正确的 动作，才能有机会发出成功球。第24课时学习目标：和同小组的伙伴一起进行跳高练习学习内容：跳高学习步骤：一、进入跳跃练习教师活动：1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求10 提出小组跳橡皮筋的要求11 组织小组跳橡皮筋学生活动：1.认真进行腿部的柔韧练习12 知道的小组跳橡皮筋的方法与要求13 和同伴一起进行橡皮筋的练习二、练习跳高重 点：知道一步过橡皮筋的方法难点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序教师活动：1.教师提出练习的要求14 教师讲
37、解过橡皮筋的方法示范动作15 组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习16 要求相互的观察和纠正动作17 组织学生展示自己的学会的动作学生活动：1.知道练习的要求18 仔细的观察教师示范的动作，明白动作的方法19 和同伴一起进行练习20 相互的观察动作和纠正动作21 大胆的展示自己的动作三、增强自己的素质教师活动：1.教师提出练习要求22 组织学生进行腿部力量的练习23 组织进行放松学生活动：1.知道练习的方法24 和同伴一起进行腿部力量练习25 和同伴一起进行放松课后小结：这是一堂借助橡皮筋练习的课。从学生经常在课间休息练 习的橡皮筋活动作为准备活动。在进行小组练习的时候。要求相互的 观察动作。
38、相互学习。学会合作学习。同时相互的注意安全。第25课时学习目标：自主的完成练习任务学习内容：达标的补测学习步骤：、进行热身练习教师活动：1.教师提出练习的要求26 组织进行柔韧的练习27 组织学生布置场地学生活动：1.知道练习目的28 认真的做好柔韧练习29 和同伴一起布置场地二、完成练习重 点：能够完成练习任务难 点：提高自己的成绩教师活动：1.提出练习的要求2 .组织学生练习（立定跳远、10米X4往返跑）3 .组织进行补测学生活动：1.知道练习的目的4 .进行两个项目的练习5 .进行补测立定跳远 10米X4往返跑场地器材：卷尺沙瓶秒表课后小结：同学们知道自己达标成绩之后的补测热情很高。不达
39、标的都表示要补达标。很多的同学要求补优秀。补测下来的成绩也很好。第26课时学习目标：自主的完成练习任务学习内容：达标的补测学习步骤： 一、进行热身练习教师活动：1.教师提出练习的要求6 .组织进行柔韧的练习7 .组织学生布置场地学生活动：1.知道练习目的8 .认真的做好柔韧练习9 .和同伴一起布置场地二、完成练习重 点：能够完成练习任务难 点：提高自己的成绩教师活动：1.提出练习的要求10 组织学生练习（跳绳、仰卧起坐）11 组织进行补测学生活动：1.知道练习的目的12 进行两个项目的练习13 进行补测组 织：仰卧起坐场地器材：短绳秒表课后小结：经过补测同学们的成绩有很大的提高。第27课时学习
40、目标：自主的完成练习任务学习内容：达标的补测学习步骤：一、进行热身练习教师活动：1.教师提出练习的要求14 组织进行柔韧的练习15 组织学生布置场地学生活动：1.知道练习目的16 认真的做好柔韧练习17 和同伴一起布置场地二、完成练习重 点：能够完成练习任务难 点：提高自己的成绩教师活动：1.提出练习的要求18 组织学生练习（实心球）19 组织进行补测学生活动：1.知道练习的目的20 进行一个项目的练习21 进行补测场地器材：短绳秒表课后小结：通过平时的努力。第一轮只能提几个短绳的同学这是的成绩能通过达标线。第28课时学习目标：和同伴一起练习、提高自己的跳跃能力学习内容：跳高学习步骤：一、导入
41、练习氛围教师活动：1.教师提出小组进行跳橡皮筋练习的要求22 组织分组23 组织小组自主练习24 组织学生自主的进行腿部的柔韧练习学生活动：1.知道练习的目的2 .分组3 .和同伴自主的进行练习4 .自主的进行腿部的柔韧练习二、进入练习重 点：在过杆的过程中身体重心提高难 点：蹬地力量不够教师活动：1.教师提出练习的要求2 .分组过一定高度的橡皮筋3 .教师讲解过杆时重心提高的注意点4 .组织练习5 .同学示范6 .小结7 .提高高度继续练习学生活动：1.知道练习的目的8 .和同伴一起完成过想橡皮筋的练习9 .知道过杆时重心的重要性10 认真观察示范11 小认真小结12 继续和同伴完成练习场地
42、器材：跳高架跳高杆 课后小结：有部分的同学不感过横杆.换成橡皮筋以后的对横杆的恐惧心理有了改变.第29课时学习目标：1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量；2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋 斗，相互合作的优良作风。学习内容：跨越式跳高学习步骤：一、自主活动、活跃情绪教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生进行常规练习。2、小游戏（老鹰捉小鸡）。3、组织学生自行进行准备活动练习。4.巡视观察学生的活动情况，进行适当的提示和调控。学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现 出良好积极的精神面貌。2、在游戏活动中，与小伙伴密切合作，每人都做过老鹰, 小鸡
43、，和母鸡并积极进行准备活动。组 织：如图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX二、合作探究、掌握技能 教师活动：1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求， 老师再上次的基础上，在强调最后起跳时步子的要求（最后两步要小, 并且最后一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰）。2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练 习的数量，老师巡视观察并指导。3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，讨 论对策。4、再次练习。5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完成 学习任务6.组织学生回收器材。学生活动：1、通过老师的提问
44、，积极开动脑筋，思考老师为什么要 你们这么做？。2、展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作学习。3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行不 断奋斗。4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳 跃时的感想。组 织：集体练习队型如图，分组练习（略）：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXxxxxxxxxxxxx第30课时学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技 能。学习内容：排球：发球学习步骤：一、积极准备，充分活动。教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行准备活动。3、组织学生进行步法移动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在 动作正确的同时感受正确的节奏。3、在小组长的带领下进行慢跑，并进行步法移动。组 织：五列横队、自主分散二、合