体育科教学计划下期.docx

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1、20年 月二0 一三年上学期体育教学计划（水平三）五年级执教人：本期本人担任小学五年级（水平三）体育教学任务，五年级男女生共为 人，其中女生 人，男生 人，根据新课程的教学要求，本期必须达到以下要求。一、指导思想：1、学习体育与健康知识、基本技术和技能，（体育理论与健康知识）的传 授。2、提高学生身体基本活动能力。发展身体素质，增进健康、增强体质.3、构建了生活与 生存能力教育、健身与练身方法教育、玩耍与游戏娱乐教育、竞技与竞赛技能教育、运动与卫 生健康教育的新框架和新理念.4.在内容上突出了走、跑、跳、投的能力教育，对抗、比试的 娱乐教育，球类运动的技能教育、生理、卫生的健康教育。二、教学目

2、标：1、培养学生身体的正确姿，使他们初步具有对体育活动的兴趣。养成良好 的体育锻炼和卫生习惯，提高人体基本活动能力，发展身体素质，促进儿童身心健康成长。2、 使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识，学习和初步掌握体育与健康的基础知识 和基本技能，为发展体育与健康的综合能力打基础。3、对学生进行集体主义和爱国主义教育， 培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质.三、具体措施：1、在教学中遵循循序渐进的原则、由易到难的原则提高学生的学习效率， 通过学习，能基本模仿并力求巩固新的动作技术.而且可以在日常生活和具体行为习惯中，去 体验动作知识的准确性.2、加强学生情感的体验.3,学

3、生在日常行为以及体育活动中，能积 极的进行团结协作,在合作互学当中共同完成学科所要求的学科目标.通过特殊的情境教育， 与合作的快乐心境体验，从而使学生受到很好的情感陶冶.4、体育技能技巧的传授。体育教学 的目的是培养学生的终生热爱体育锻炼的兴趣，并在教学中授以学生实用体育技能，并以自主 学习、自主锻炼的氛围中去完成教学目标.5.大力发展体育课外活动.积极地发展课外体育活 动，促进学生的身心健康，提高学生的身体素质，从而提高学生体育锻炼的氛围.9.在本学期 的教学中，培养学生独立、自强、自尊、自爱的道德素质与高尚情操的培养，同时把美育、韵 律也付诸于课堂教学中，真正以学生的长期发展的需要来进行培

4、养正确的人格与情操.20 年 月 日第周星期第节课程内容:体育与健康基本姿势课程目标:学习综合的基本队的要求,并把学生的队伍进行调整.备注课程流程:：一、组织：室内要求：1、师生问好2、全体起立二、室内徒手操头部运动肩部运动体转运动腹背运动伸展运动手腕踝关节运动三、板书：体育课的基本要求1、服装、鞋帽的要求.（服装宽松、大方，统一穿胶鞋）2、场地和体育器材设施的正确使用说明.3.在课堂与游戏中，强调学生的安全意识培养.用个别案例，让学生自编自演，让大家共同讨论，以上行 为是否具有危险性是对或错，并且应该怎样做.讲述在体育课堂中比较常见的危险动作与行为.4、课堂中的纪律要求.四、游戏：大球逗小球

5、方法：略五、总结本堂课的课堂组织纪律等情况场地：学校教室内 器材：篮球一个、足球 一个后记：学生在课堂中都能明显的分别是否符合体育课堂的行为与要求，并且都能听从老师的要求与嘱咐，回家要求家长准备好适合的上体育课的服装与鞋子.补充：20 年 月 日第周星期第节课堂目标：学习并排好以后符合体育课上课要求的 体育队形。课堂内容：基本队列。备注：课堂流程：一、学生组织成自由站立的队形。1、随着音乐节奏的响起，同学们和老师一起，以简 单干练的动作，丰富多彩的表情，舞动起来。2、教师叙述：为什么要有一个完整的队伍。3、把学生排成符合上课的队列队形。先把学生由高至矮，男女各一竖排站好。再按队列要求依次让学生

6、排成5或9竖排的队伍。让学生记住自己所站的位置。4、游戏“快快集合”要求，按照老师排好的上课队 形用最快的速度集合二、放松动作练习风和云彩的故事场地：学校操坪 器材：标志杆四 根后记：学生集合时动作相当混乱，并且队列队形意识较差，学生与学生靠得相当紧， 没有调整好距离。必须采用措施调整间距，而且学生对于自己的正确位置还比较模 糊，必须多次进行练习。补充：20 年 月 日第周星期第节课程目标：提高学生的队列意识，学习各种队列的基 本概念。课程内容：让学生学会快快集合。备注：课堂任务：1、学习基本的队列方法和动作。2、提高集合的效率。课堂流程：、课堂常规二、游戏：绕圆追逐方法：分组练习（具体方法略

7、）要求：1、注意游戏规则2、集中注意力和安全意识的提高。三、徒手体操头部运动肩部运动体侧运动腹背运动手腕踝关节运动四、学习原地的队列集合，立正、稍息的技术动作。1、听教师讲解示范2、学生进行练习。五、游戏：快快集合（排竖队）要求：1、首先让每一位同学认清自己在谁的后面。2、以哨声为号，鸣哨就马上集合。六、放松舞要求：动作节奏适中，幅度大方自然。七、小结本课的课堂情况，下课，师生再见。场地：学校操坪 器材：标志杆4根、 求占机1 口后记：因为是五年级第一次上课，从而集合开始时比较混乱。因练习较少，立 正、稍息的同脚方位不规范，必须加强练习，才会有所提高。补充：体育科教学计划20 年 月 日第周星

8、期第节课程内容：立正、稍息、向右看齐课程目标：学习队列队形的动作方法和快速行动的团 队意识备注：课堂流程：一、课堂常规二、游戏：猫和老鼠组织：分组练习（方法略）要求：1、注意安全，防止受伤2、按规定的要求做好练习 三、复习队列练习：集合、立正、稍息 要求：1、动作迅速、整齐。2、技术动作要求规范、标准，4 四、游戏：十字接力/0 夕日幺口. 力口医1斤斤京M 000000平能拖泥带水。场地：学校操场器材：接力棒4根教法：1、教师讲解示范。2、学生练习。五、放松舞蹈，波浪舞1要求：1、动作柔和，幅度大方。2、精力充沛。场地：学校操场器材：接力棒4根oooooo g后记：学生的队列意识还不是很强，

9、集合时间较长，多进行队列训练，有利于 学生的纪律意识的培养。补充：20 年 月 日第周星期第节课程目标：学习耐久跑的动作技术，发扬学生吃苦耐劳 的精神品质课程内容：耐久跑备注：课堂流程：一、学生组成自由站立队形音乐伴奏，舞蹈：草原之舞二、游戏：大海捕鱼组织：如图所示方法：略要求：1、注意安全，不得用力拉扯。0鱼X渔夫0 0 0 00 0 0 00；00Xx2、渔夫碰到对方的方服就算被抓。三、学习跑的姿势1、让个别同学先示范他（或她）是怎样跑步的。2,再让同学们看一看老师的跑步动作。3、老师再对跑的动作进行讲解示范。4、由小组长负责，带领本组人员进行练习，教师巡回指 导。四、体育游戏：传递圣火体

10、验奥运精神，强化团队意识，提高中华民族的体育精 神凝聚力。方法：奥运圣火站分四让，由每一组的人员将圣火依次 传递到下-总站，再汇集到中央广场。共燃熊圣火。五、师生再见，收拾体育器材场地：学校场地 器材：录首机、接 力棒4根后记：新学期的第堂耐力课训练，有利于对学生的暑假后休闲过重的冲击， 使学生能较快的适应学校课堂教学的管理，更好地恢复体能的适应能力。补充：20 年 月 日第周星期第节课程内容：短跑课程目标：1、学习短跑的动作技术。2、让学生体验速度的感觉。备注：场地：学校操坪器材：录音机、课堂流程：一、学生进行队列队形的练习，教师指挥要求：1、动作迅速、整齐。2、注意动作的协调性。二、进行新

11、的广播体操练习要求：1、身体幅度大方、自然。2、动作到位，停顿适时，动作连续性强。三、复习站立式起动跑1、学生分组进行2、注意起跑的基本要领四、让学生进行动作示范，教师再进行动作讲解1、按顺序进行练习。2、跑动时，注意跑直线，同时，注意动作。五、分组进行竞赛，按时间的长短进行音乐伴奏，并来 评选优秀小组。六、进行动作放松性练习。要求：1、动作轻松，节奏平稳。2、表情自然、丰富。后记：学生跑动时的脚跟有明显的着地姿势，而且加速动作不明显。补充：20 年 月 日第周星期第节课程内容：体育与卫生健康常识民族传统体育的 养生课程目标：1、了解我国传统的体育养生的动作及其内 容。2、发扬我国悠久的体育文

12、化遗产，促进体 育运动的发展备注：课堂流程：一、学生进行室内游戏，以提高课堂的气氛。内容： 猜猜谁是带头人。方法：略、规则：略二、室内徒手操头部运动肩部运动体侧运动腹背运动体转运动三、体卫知识：民族传统体育养生。1、讲明养生在人类现实生活中的意义。2、养生的内容：引导术五禽戏3、老师根据图解，面对学生把动作进行现场示范。场地：学校4、再简单介绍八段锦、武术、易筋经、健身十六法等 养生的方法。操场四、教育孩子们从小要有锻炼的意识和恒心，养成终器材：图解身体育锻炼的好习惯。为了更好的成为有用之才，从现在一张、录音起，拥有健康。五、让学生谈谈各自的生活习惯，并加以引导和指正。机一台补充;体育科教学计

13、划20 年 月 日第周星期第节课堂内容：接力跑备注：课堂目标：1、学习接力跑的动作技术。2、学习奋勇拼搏的精神。课堂流程：一、学生集合，绕场慢跑3圈。要求：1、一路纵队，中速跑进。二、课前徒手体操头部运动肩部运动体侧运动腹背运动跳跃运动三、课堂内容：接力跑1、学生两人一组进行练习，尝试怎样交接棒， 才能快速准确。2、综合练习情况，请个别动作具有代表性的学 生（错与对）分别进行示范，老师再把规范性动作 进行示范。3、学生分小组进行练习。场地：学校操坪四、“十”字接力游戏要求：1、学生进行统一练习。器材：接力棒4根、2、按规定的路线进行练习。红旗4面、录音机五、学生集合，进行舞蹈放松（我是小骑兵）

14、， 自然的肢体放松。1台后记：学生统一练习时，交接棒的时机有些不适当，并且持棒的动 作也不太正确。补充：体育科教学计划20 年 月 日第周星期第节课堂内容：单跳双落（）课堂目标：初步学习跳远的动作技术，基本要 求学会以促进跳跃的动作技术。备注：课堂流程：一、在春暖花开的季节，我们一起去郊外 要求：随着欢乐的舞动，大家一起跳起来 二、队列队形练习1、原地转换练习2、多种队形变换跑要求：教师领跑学生练习三、徒手体操头部运动肩部运动伸展运动腹背运动手腕踝关节运动四、跳远1、13步直跑屈腿跳过横绳（单脚起跳、双脚 落入沙坑）2、98步直跑屈腿跳过横绳要求：强调起跑腾跃的动作五、课课练蛙跳30米，分组练

15、习场地：学校操坪 器材：录音机1台、 标志杆8根、橡皮 筋4根后记：在跳的练习过程中，学生踏跳无力，保持空中平衡能力差。 补充：体育科教学计划20 年 月 日第周星期第节课程内容：跳远课程目标：1、通过短程助跑，完成跳远的 动作2、强化动作的跳跃能力，提高 运动技术水平备注：课堂流程：一、组织课前准备活动队形要求：1、原地间转换动作练习2、游戏：长江黄河要求：按照规则要求做好拉扯时，不得用力拖拉，粘衣即可 二、徒手体操1、肩部运动2、伸展运动 3、体侧运动 4、腹背运动5、手腕踝关节运动要求：动作整齐，节拍稳定精力充沛，声音宏亮分组练习：男子跳远，女子打羽毛 球，15分钟后交换要求：服从组长的

16、指挥，认真练习 三、学习并巩固蹲距式跳远1、学生先自己在规定的踏跳区内助跑跳远2、教师完整的示范，并强调收腹的动作3、学生练习，教师巡回指导四、集合进行放松，动作幅度大，自然轻松场地：学校操场 器材：踏踏板两块、 标志杆4根、橡皮筋2 根后记：学生的步幅过大，造成踏跳无力，并且在空中收腹动作的完 成较差补充：课程内容：测试：国家体育锻炼标准项目一50米 课堂目标：1、通过测试了解学生的基本素质备注：课堂流程：、学生集合，齐声歌唱，活跃课堂气氛 二、灵敏性游戏：找伙伴要求：1、动作迅速，整齐，反应灵敏2、齐声喊“3”以后，以3人为一单位快速集 中，如超过3人则为失败。三、测试：要求：分组练习，男

17、同学玩球，女同学测试。1、教师讲解测试要求2、学生跑步时，注意不要减速 四、女生测试完毕后，与男生轮换。 五、师生再见，收拾体育场地。场地：学校操场 器材：篮球10个后记：学生在跑步时，还是存在减速现象，并且动作过度紧张，没有充分发 挥自己最好的水平，同时起跑时注意力不太集中。补充：课程内容：测试：国家体育锻炼标准项目一仰卧起坐课堂目标：1、通过测试了解学生的基本素质备注：课堂流程：一、学生集合，齐声歌唱，活跃课堂气氛二、灵敏性游戏：兵力调动方法：略要求：1、动作迅速，整齐，反应灵敏2、拿错字无分人则为失败。三、测试：要求：分组练习，男同学测试，女同学打羽毛球。1、教师讲解测试要求2、学生屈腿

18、躺在垫上时，另外一名学生按住踝关节。四、女生测试完毕后，与男生轮换。五、师生再见，收拾体育场地。场地：学校操场 器材：羽毛球10 对、海绵垫10个后记：学生在练习时，仰卧起坐的姿势不太正确，而且身体素质 的差异性较大。补充：课程内容：测试：国家体育锻炼标准项目一测身高课堂目标：1、通过测试了解学生的基本素质和情况备注：课堂流程：一、学生集合，对服装鞋子等进行常规检查。二、灵敏性游戏：坚守堡垒方法：略要求：1、不准到圈内投击堡垒。2、守垒者自己倒堡垒退出防位，另指定别的学生 代替。三、测试：要求：分组练习，男同学测试，女同学打羽毛球。1、教师讲解测试要求2、学生测试时，要求挺胸收腹，紧贴测试杆。

19、四、女生测试完毕后，与男生轮换。五、师生再见，收拾体育场地。场地：学校操场 器材：身高计、垒球9个后记：学生在测试时，组织纪律不太好，有特别学生打打闹闹，不 遵守课堂纪律。补充：课程内容：测试：国家体育锻炼标准项目一测体重课堂目标：1、通过测试了解学生的基本素质和情况备注:课堂流程：一、学生集合，对服装鞋子等进行常规检查。二、灵敏性游戏：抢占“山头”方法：略要求：1、每个圆圈只允许有一个人，先踩圆圈 线的人也算抢到“山头”。2、连续两次抢不到山头的人要罚唱一支 歌。三、测试：要求：分组练习，男同学测试，女同学玩乒乓球 或足球。1、教师讲解测试要求2、学生测试时，要求脱鞋上秤。四、女生测试完毕后

20、，与男生轮换。五、师生再见，收拾体育场地。场地：学校操场器材：体重称一台后记：学生根据测试情况，学生的体质差异较大，而且有各别学生超过了标准 的体重。补充：课堂内容：测试400米（男生）课堂目标：通过测试男生400米，了解学生的耐 力素质情况。备注：课堂流程：一、学生快快集合要求：动作迅速、整齐二、集中注意力练习：哈哈笑要求：注意力集中，反应灵敏三、游戏：“马儿”接力赛跑要求：1、奔跑时，“马儿与驾驭者始终为一体， 不得松手”。2、奔跑者一定要拍到对方，对方才可跑 动。四、测试（男生测试）400米要求：1、教师讲解测试的具体要求2、学生测试时，其他学生不得在跑道上 穿梭。由小组长负责，女生进行

21、游戏或其他体育活动。五、放松舞蹈要求：1、随着音乐节奏进行练习2、动作随意，可自由舞动3、表情丰富场地：学校操场 器材：接力棒4 根、羽毛球拍10 对后记：通过测试大部分学生耐力素质一般，只有极少数学生能够达 到合格标准。补充：课堂内容：测试400米（女生）课堂目标：通过测试男生400米，了解学生的耐 力素质情况。备注：课堂流程：一、学生快快集合要求：动作迅速、整齐二、集中注意力练习：哈哈笑要求：注意力集中，反应灵敏三、游戏：鸡毛信要求：1传口令时声音要轻，不能让别人听到， 否则算泄密一次。2、传口令时不许跑动。四、测试（女生测试）400米要求：1、教师讲解测试的具体要求2、学生测试时，其他学

22、生不得在跑道上 穿梭。由小组长负责，男生进行游戏或其他体育活动。五、放松舞蹈场地：学校操场要求：1、随着音乐节奏进行练习2、动作随意，可自由舞动3、表情丰富器材：羽毛球拍10对后记：通过测试大部分女同学耐力素质较差，只有极少数学生能够 达到合格标准。补充：课堂内容：测试：掷实心球（男生）课堂目标：通过测试了解男生的力量素质。掌握 学生的暴发力情况。备注：课堂流程：一、学生快快集合要求：动作迅速、整齐二、集中注意力练习：反口令要求：注意力集中，反应灵敏三、游戏：攻破防线要求：1、球从学生的膝部以下飞出圈外，才算 有效，不许踢高球。2、不许用手触球。3、站在圈上的同学不得跑入圈内踢球。四、测试（男

23、生测试）掷实心球要求：1、教师讲解测试的具体要求2、学生测试时，其他学生不得在测试区 跳动穿梭。由小组长负责，女生进行游戏或其他体育活动。五、放松舞蹈要求：1、随着音乐节奏进行练习2、动作随意，可自由舞动3、表情丰富场地：学校操坪 器材：实心球两个 皮尺一支 录占机后记：通过测试大部分男同学的爆发力较差，只有极少数学生能够 达到合格标准。补充：课堂内容：测试：掷实心球（女生）课堂目标：通过测试了解女生的力量素质。掌握 学生的暴发力情况。备注：课堂流程：一、学生快快集合要求：动作迅速、整齐二、集中注意力练习：反口令要求：注意力集中，反应灵敏三、游戏：“过五关”要求：1、守“关”队员不得超出界外拍

24、人。追 拍时不得推人、拉人。2、攻“关”队员不得从“关”两旁绕过。 如被拍着，应站到该“关”方格内。四、测试（女生测试）掷实心球要求：1、教师讲解测试的具体要求2、学生测试时，其他学生不得在测试区跳动穿梭。场地：学校操坪由小组长负责，男生进行游戏或其他体育活动。器材:实心球两个五、放松舞蹈皮尺一支要求：1、随着音乐节奏进行练习 2、动作随意，可自由舞动录音机一3、表情丰富4后记：通过测试大部分男同学的暴发力较差，只有极少数学生能够 达到合格标准。补充：课堂内容：学习生活模仿操课堂目标：培养学生通过教操，培养学生爱劳动、 讲卫生的良好生活习惯。备注：课堂流程：一、学生集合，课堂常规要求：1、动作

25、迅速、整齐2、反应灵敏，声音宏亮，带点感情欢快 的笑二、游戏：智取排球要求：1、不准踩线或进圈取球2、一方拿到球后，另上方不得抢夺。追 拍时不得用力推人或拉人。三、团体练习内容：1、挑担 2、头 3、打气 4、辘帮 5、 扬场 9、骑马送信。要求：1、老师在前面领做，学生跟随进行2、节奏较慢，动作尽量规范，分节领做。3、把动作进行分解，集中注意力进行练习场地：学校操坪四、放松舞蹈要求：1、随着音乐节拍进行练习器材：实心球两个2、动作随意，可自由舞动皮尺一支3、表情丰富录音机一台后记：在跳跃时，学生的动作、手与脚的配合还不能较好的配合起 来。而且节奏掌握不太准确。补充：课堂内容：徒手体操课堂目标

26、：通过学生练习体操，培养学生的协调 性、灵敏性，良好韵律操。备注：课堂流程：一、学生集合，课堂常规要求：1、动作迅速、整齐2、反应灵敏，声音宏亮，带点感情欢快 的笑二、游戏：“抢种抢收”要求：1、小布球不得放在圆外，捡球时不得遗 漏，应将所有圆内的球都捡起来。2、每个圆内只能放一上球，不得在起跑 线外接球，拍手。三、团体练习内容：1、伸展运动2、下蹲运动 3、踢腿运动 4、体转运动 5、体侧运动 9、骑马送信。要求：1、老师在前面领做，学生跟随进行2、节奏较慢，动作尽量规范，分节领做。3、把动作进行分解，集中注意力进行练 习四、放松舞蹈要求：1、随着音乐节拍进行练习2、动作随意，可自由舞动3、

27、表情丰富场地：学校操坪 器材：录音机一 台、小布球20个、 管筐4个后记：在跳跃时，学生的动作、手与脚的配合还不能较好的配合起 来。而且节奏掌握也不太准确。补充：课堂内容：立定跳远课堂目标：基本掌握动作，促进并学会弹跳力 的方法备注：课堂流程：一、课堂常规组织：四队横列要求：动作快、安静，队形整齐二、动物模仿操要求：1、学生先设计几种动物的动作姿势2、学会后进行练习，并以音乐节奏伴奏 三、学习立定跳远组织：1、原地进行双足起跳2、再向前上方小步副的练习双足跳，并 注意双手向前后摆动四、课课练：俯卧撑12个要求：动作基本正确五、放松动作练习要求：1、动作轻松自如2、精力充沛，节奏稳定，幅度大方自

28、然场地：学校操坪器材：录音机一台后记：学生练习时秩序比较混乱，而且没有很好的注意前后之间的 安全距离：同时学生的挺胸收腹动作还没有充分的体现。补充：课堂内容：学习立定跳远课程目标：1、全面掌握立定跳远的动作技术2、发展学生的弹跳力，提高学生的运动 素质。备注：技术水平课堂流程：一、课堂常规要求：1、动作迅速，整齐，安静2、服装整齐，大方3、声音宏亮二、徒手体操要求：1、动作整齐，声音响亮，节拍稳定2、用音乐节奏进行伴奏三、复习立定跳远要求：1、动作干净有力，手脚配合协调2、弹跳时向前上方用力，并以后脚跟着地3、用小组纵队，依次自我进行练习，老师巡 回指导。4、在分组练习时，分能力强和弱组，横杆

29、可 根据能力定高低。四、在老师的带领下，学生一起进行肢体放松场地：学校操 坪器材：录音机一A后记：学生大部份已经掌握了动作的基本技能。并可以发挥自己较 大的潜力，精神状态也能很快的恢复补充：课堂内容：学习篮球的运球技术动作课堂目标：1、通过学习篮球的运球技术，提高控球的能力2、发展学生相互合作的能力，增强团队意识备注：课堂流程：一、课堂常规组织：四列横队要求：1、原地间转换练习2、多种队形变换跑二、游戏：拍球比分要求：1、拍球行走时，脚不得踩线，球不能碰线、 越格和出界。2、拍一下皮球走一格，不得两次运球。3、犯规则均判失误。三、徒手体操：复习广播体操的动作要求：1、动作标准，态度认真2、节拍

30、稳定，精力充沛四、学习篮球的运球技术，提高控求的能力要求：1、先原地模仿运球的动作技术2、注意运球时球的运行轨道的变化3、精神注意力集中，按秩序依次进行练习四、放松舞蹈以缓慢的音乐节奏，师生一同快乐，轻松的舞动， 达到放松的目的场地：学校操 坪器材：篮球12 个、录音机一 台后记：在运球时，学生的手掌未能随球的弹跳而注意缓冲，控球的 能力还不够好补充：课堂内容：学习篮球的传球技术课堂目标：1、基本掌握传球的动作技术2、发展学生的团结协作能力备注：课堂流程：一、学生快速集合二、绕场慢跑3圈要求：一路纵队，中速跑进三、复习广播体操组织：体操队形要求：1、动作整齐，标准2、精力充沛四、学习掌握传球的

31、技术动作要求：1、原地模仿传接球的动作2、四人一组，交替进行送传球练习3、学生练习，老师巡回指导4、教师传球动作进行示范，加强学生的 技能定型概念5、自由练习五、放松练习场地：学校操坪游戏：搔痒痒。由两人一组，托球，一人搔痒，器材：篮球12个球掉下来则为失败。反之为胜，交替轮换录音机一台后记：在学习传接球时，学生的抖腕动作不太熟练，未能找到要点 补充：课堂内容：学习篮球的传球运球的组合课程目标：1、基本掌握什么是传球和运球的概念2、发展学生的灵敏能力备注：课堂流程：一、课堂常规二、游戏：撒网捕鱼要求：1、学生分布在指定的地点进行游戏2、切勿用力拉扯，注意安全三、复习广播体操的动作技术要求：1、

32、动作姿势力求准确2、节奏稳定四、学习篮球的传球和接球的以及运球的组合式练习 要求：1、分四个小组练习2、按要求运球10米后，再传球给对面的同学3、依次进行运球/X X X X XLr 场地：学校操000000坪x x x x x000000*器材：篮球 12个五、动作放松性练习求占机 口20 年 月 日第周星期第节课堂内容：考试：男子50米（期末体育考试）课程目标：1、对男同学米的测验2、掌握学生运动素质情况备注：课堂流程：一、课堂常规要求：1、动作迅速，整齐，安静2、服装宽松，自然二、徒手体操：复习生活广播体操求：动作标准，节拍稳定三、分组练习1、女生打篮球或羽毛球，由小组长负责安全和 管理

33、2、男同学测试50米跑要求：起跑为站立式起跑起跑后全力冲刺过终点每组四人，其他同学在跑道旁等候，体 育委员指挥。场地：学校操坪 器材：录音机一A20 年 月 日第周星期第节课堂内容：考试：女生50米跑（期末体育考试）课堂目标：1、对女学生进行50米测试2、了解学生运动素质情况备注：课堂流程：一、课堂常规要求：1、动作迅速，整齐，安静2、服装宽松，自然二、游戏：吹鸡毛比赛要求：1、绒毛落地或从绳下吹过为失分2、每次比赛以先吹过七次者为胜三、分组练习1、男生踢足球或打篮球，小组长负责管理 注：有事直接报告老师2、女同学测试50米跑要求：起跑为站立式起跑跑时不许左右或回头看冲过终点后才能减速场地：学

34、校操坪器材：录音机一台20 年 月 日第周星期第节课堂内容：考试：男生立定跳远课堂目标：1、测试男生的弹跳能力2、掌握学生运动能力的情况备注:课堂流程一、课堂常规要求：1、动作迅速，整齐2、服装宽松，自然二、徒手体操：复习广播体操要求：动作姿势标准，节拍稳定三、分组练习1、女生自由活动，以小组为单位做游戏等。2、男生进行立定跳远的测试要求：用站立式起跃跳步时不得左顾右盼全力冲过终点后减速场地：学校操坪器材：录音机一台20 年 月 日第周星期第节课堂内容：考试：女生立定跳远课堂目标1、测试学生的弹跳能力2、掌握学生的运动能力水平备注：课堂常规流程一、全体学生集合要求：1、动作迅速整齐2、精力充沛

35、二、徒手体操复习广播体操要求：幅度大方，力度适中三、分组练习1、男生自由活动，可由小组长组织安排各类活动2、女生测试立定跳远要求：学生必须进行全力起跳以两脚脚跟着地每人跳两次，以最远的次数为准场地：学校操坪 器材：录音机 一420 年 月 日第周星期第节课堂常规内容：民族舞蹈：娃哈哈课堂目标：1、学习民族舞蹈：娃哈哈2、培养学生的舞蹈能力和艺术水平备注：课堂流程：一、课堂常规要求：1、动作的程度规范，有力2、声音宏亮，精神抖擞二、徒手体操：学习民族舞蹈“娃哈哈”要求：1、精力充沛，动作柔软2、用新疆舞动作跳，要跳出新疆舞的风格。 教法：1、教师讲解示范，并用分解方法教学。2、学生先唱会歌，再进

36、行练习。3、优秀动作的学生进行直观表演三、用音乐伴奏，师生把整套动作完整的进行练习 要求：1、动与音乐节拍稳合2、表情丰富夸张，有一定的表现力场地：学校操四、课课练坪深蹲连续跳25次器材:录日机要求：动作规范，精神抖擞一八20 年 月 日第周星期第节课堂内容：学习巩固好“娃哈哈”舞蹈动作， 并变换队形课堂目标：1、学习巩固舞蹈动作2、培养学生美好的心灵备注：课堂流程：一、学生集合要求：1、检查服装、人数2、动作迅速整齐二、复习广播体操要求：1、学习复习广播体操2、动作连续性要强三、精力充沛的学习好“娃哈哈”要求：按照音乐节奏，稳定的把整套动作进行 练习四、复习“娃哈哈”并且变换队形要求：1、动

37、作节奏准确2、按动作的构造循序渐进，依次进行3、队形变换时，学生记好自己的位置五、师生一起，以优美的舞姿展示自己的快乐 心情要求：动作柔美，音乐节奏把握准确场地：学校操坪器材：录音机一台20年 月 日第周星期第节教学内容：营养缺乏与均衡膳食备 注教学目标：知道什么是营养缺乏及预防方法。怎样才是均衡膳食。教学过程：一、导入课题1、问话导入：同学们知道人体需要哪些营养素？2、引导学生思考、回答，板书课题3、学生回答，教师简单小总二、讲读课文，学习知识（一）讲读第一自然段1、请学生自读课文第一自然段2、教师讲解，学生认真听讲，适时板书七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（无机盐）、维生素、水

38、、纤维素（二）讲读课文第二自然段1、指名学生读课文2、教师介绍蛋白质的有关知识生命的基础对身体的影响（三）讲读课文第三、四自然段1、指名学生读课文2、教师介绍蛋白质的来源有关知识蛋白质的来源20年 月 日第周星期第节教学内容：迎接青春期的到来教学重点：1、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春 期的到来。2、认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的 到来。教学过程：1、讨论：(1)你们知道什么是青春期吗？(2)你身体的各个部位发生了什么变化？2、课堂总结：(1)迅速长高。(2)心肺功能明显增强。(3)肌肉的发育十分迅速(4)体重增加。(5)神经兴奋性加强。20年 月 日第周星期第节教

39、学内容：1.向后转走（齐步）2.迎面接力跑教学任务：1、学会向后转走（齐步）动作，培养学生遵守组织纪律 和集体行动的能力。2.发展速度和奔跑能力。教学过程：一、准备部分：1 .开课式。2 .队列练习：立正、看齐、稍息。3 .准备活动：慢跑20米，第八套广播操二、基本部分：1 .向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半 步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚 向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：学生集体练习。(4)注意事项：L教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作 分解教学2 .口令要准确，力求做到规范清

40、楚、宏亮。3 .迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒， 传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速 跑向对面。(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相 距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑 线后。(3)要求:1 .传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2 .严格遵守纪律，遵守规则。体育科教学计划20年 月 日第周星期第节教学内容：1.互射2. 4-5分钟定时跑教学任务：L通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。备注：教学过程：一、准备部分：1 .开课式。2 .队列练为：横队、纵队齐步走。

41、3 .准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。二、基本部分：L游戏：互射(1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各 队分散站在本队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队 投击，乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定 的时间内，得分多的队为胜。(2)规则：1 .投击和躲闪必须在场内进行。2 .只准投击头以下部分。(3)注意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。 2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集 中注意力，善于判断及时躲闪。3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。2. 4-5分钟定时跑(1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑

42、。 开始练习时,可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。 在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越 长越好。跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地， 动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。(2)讲解示范。(3)练习方法：成纵队集体练习。(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区 别对待。三、结束部分：1 .整理放松。2 .小结、讲评。3 .宣布下次课内容。4 .下课。教学内容：1.上两步掷垒球或沙包2.游戏：拉绳比跳教学任务：L初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。备注：教学过程：一、准备部分1 .并谟式。

43、2 .队列练习。3 .准备活动：慢跑20米，徒手操6节二、基本部分4 .上两步掷垒球或沙包(1)动作：略(2)讲解示范。(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。(4)注意事项：1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统 一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。3、在场地上划两条15米长的并行线距离2米,一条 线为投掷线，另条为预备线。4、听到老师喊预备”才能进入投掷区，按老师统 口令掷和捡回投掷物。5、注意安全，防止事故。5 拉绳比跳(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列 横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握 绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳， 能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两 队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。(2)规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。(3)注意事项：1、要进