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1、职业生涯准备职业生涯准备职业生涯准备概述课程内容介绍课程内容介绍 了解自我性格探索了解自我兴趣探索了解自我能力（技能）探索职业世界探索职业决策职业生涯规划书PPT培养创新意识和能力职业生涯的知识和能力准备平平时时成成绩绩（考勤）（考勤）30%；课课程程项项目作目作业业（个人（个人简历简历）40%；职业职业生涯生涯规规划划书书30%.课程考核项目及权重分配课程考核项目及权重分配人与人的根本差别在哪里？年龄？年龄？职业生涯准备概述职业生涯准备。职业生涯准备。心态思维 当当“归零归零”成为一种成为一种常态，一种延续，一种常态，一种延续，一种不断时刻要做的事情时，不断时刻要做的事情时，也就完成了职业生
2、涯的也就完成了职业生涯的全面超越。全面超越。空杯心态学生学生职员职员父母父母老师老师同学同学朋友朋友同事同事领导领导充充电释放放了解学生与职业人所处环境的差异了解学生与职业人所处环境的差异个人生涯彩虹图个人生涯彩虹图职业生涯认知、初期规划及管理职业生涯认知、初期规划及管理 大学大学社会生涯新的超点社会生涯新的超点大学大学学生生涯的终点学生生涯的终点职业生涯认知、初期规划及管理职业生涯认知、初期规划及管理 一年一年级二年二年级三年三年级引导学生关注核心专业课程；引导学生体会所学专业应具备的职业素质和职业习惯；引导学生了解专业；帮助学生进行岗位分析专业认知知职业认知知岗位定位位定位学生在了解专业的
3、基础上，探知通过专业课可获得可种职业技能，根据社会岗位要求技能现状合理引导。职业生涯认知、初期规划及管理职业生涯认知、初期规划及管理 一、职业生涯理论概述及意义一、职业生涯理论概述及意义职业职业事业事业?=生涯生涯人生人生=规划管理 主动管理主动管理被动管理被动管理 职业生涯规划是在对决定人的职业生涯职业生涯及发展发展的各种因素各种因素进行综合分析综合分析的基础上制制定定的、人一生中一生中的事业发展战略与实施计划发展战略与实施计划。它是组织目标组织目标与个人发展相统一个人发展相统一的过程，是涉及人终生的事业发展规划，可通过通过一系列具体、连续的短期计划短期计划和措施来加以实施措施来加以实施。一
4、、职业生涯规划的意义一、职业生涯规划的意义职业生涯认知、初期规划及管理职业生涯认知、初期规划及管理 主动管理能力愿力梦想目标空想青春+热情+能力被动管理一、职业生涯规划的意义一、职业生涯规划的意义职业生涯认知、初期规划及管理职业生涯认知、初期规划及管理 每个人都有目标，但每个人的目标都各不相同，我们在未每个人都有目标，但每个人的目标都各不相同，我们在未来应对每件事的处理方式及决择，对我们的生活质量有绝对影来应对每件事的处理方式及决择，对我们的生活质量有绝对影响。响。3%记录人生目标，并制定阶段目标及实施规划10%经常思想自已的目标及现阶段状态，清楚了解自已优劣势，并寻求相应的补就办法60%曾经
5、想过自已的目标，但仅仅停留在想法中27%完全没有想法职业生涯初期规划管理职业生涯初期规划管理二、如何制定职业生涯规划二、如何制定职业生涯规划思考：如何作规划？战略目标规划实施方案结果调整职业生涯初期规划管理职业生涯初期规划管理0 20 23 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 业业绩绩高高低低？成长期成长期建立期建立期职业中期职业中期职业晚期职业晚期退出期退出期探索积累期 毕业前的实习期：毕业前的实习期：2013年年11月月2014年年7月：月：1）不完全劳动力：不受法侓保护；无社会保）不完全劳动力：不受法侓保护；无社会保障；工资较低；障；工资较低；2）实习属毕业环节的
6、一部分，定期返校，完）实习属毕业环节的一部分，定期返校，完成毕业设计，实习报告，签定就业协议书（三成毕业设计，实习报告，签定就业协议书（三方协议）。方协议）。职业生涯初期规划管理职业生涯初期规划管理二、制定职业生涯规划原则1、可行性则、2、可操作性原则、3、时效性原则、4、全面评价原则职业生涯初期规划管理职业生涯初期规划管理思考：1、我的下一步，升本？就业？2、基层职位之间的差别有多大？工作机会工作机会升本升本工作机会工作机会职业生涯初期规划管理职业生涯初期规划管理思考：1、10级专升本结果让你想到些什么 应试学习累积方法反思我们现在的学习环境？了解自我人职匹配性格与职业气质与职业兴趣与职业价
7、值观与职业人职匹配实际型 喜欢有规则的具体劳动和需要基本操作技能的工作，缺乏社交能力。不适应社会性质的职业研究型 具有聪明、理性、好奇、精确、批评等人格特征，喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务这类研究性质的职业，但缺乏领导才能。艺术型 具有想象、冲动、直觉、无秩序、情绪化、理想化、有创意、不重实际等人格特征。喜欢艺术性质的职业和环境，不善于事务工作。社会型 具有合作、友善、助人、负责、圆滑、善社.交、善言谈、洞察力强等人格特征。喜欢社会交往、关心社会问题、有教导别人的能力。企业型 具有冒险、野心人格特征。喜欢从事领导及企业性质的职业、独断、自信、精力充沛、善社交等。传统型 具有顺从、谨
8、慎、保守、实际、稳重、有效率等人格特征。喜欢有系统有条理的工作任务，其典型的职业包括秘书、办公室人员、计事员、会计、行政助理、图书馆员、出纳员、打字员、税务员、统计员、交通管理员等。人职匹配小组讨论：把你“对号入座”一下了解自我人职匹配性格与职业气质与职业兴趣与职业价值观与职业性格与职业一、了解自我一、了解自我性格探索性格探索#十六型人格测试十六型人格测试#MBTI模型测试模型测试:感知阶段感知阶段 大脑做决定的过程大脑做决定的过程 判断阶段判断阶段 触觉感知触觉感知-直觉感知直觉感知-感性判断感性判断-理性判断理性判断-最后做出决定最后做出决定 良性的惯性思维良性的惯性思维惯性思维惯性思维恶
9、性的惯性思维恶性的惯性思维果果因因意意 识识思维的广度思维的广度行为行为地位地位了解自我性格探索人职匹配性格与职业气质与职业兴趣与职业价值观与职业气质与职业人体内有四种体液：血液（来自拉丁语Sanguis）粘液（来自希腊语Phlegma）黄胆汁（来自希腊语Chole）黑胆汁（来自希腊语Melanoschole）根据哪一种体液在人体内占优势把气质分为四种基本类型：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。多血质的人体液混合比例中血液占优势，胆汁质的人体内黄胆汁占优势，粘液质的人体内粘液占优势，抑郁质的人体内黑胆汁占优势。气质类型气质类型神经系统的基本特点神经系统的基本特点高级神经活动类型高级神经活动类型多
10、血质强、平衡、灵活活泼型胆汁质强、不平衡兴奋型黏液质强、平衡、不灵活安静型抑郁质弱抑制型了解自我人职匹配性格与职业气质与职业兴趣与职业价值观与职业爱好、专业、职业、事业是什么关系？任何时候任何时候都喜欢做都喜欢做的事，的事，可以从中可以从中得到乐趣得到乐趣的事。的事。学校里课学校里课堂上学到堂上学到的事的事可以借以可以借以谋生的事谋生的事愿意倾尽愿意倾尽毕生精力毕生精力做好的事做好的事如何将如何将如何将如何将它们有它们有它们有它们有机联系机联系机联系机联系起来？起来？起来？起来？史蒂夫史蒂夫乔布斯（乔布斯（Steve Paul Jobs），），1972年高中毕业后，在俄勒冈州波特兰市的里德年高
11、中毕业后，在俄勒冈州波特兰市的里德学院只念了一学期的书；学院只念了一学期的书；1974年乔布斯在一年乔布斯在一家公司找到设计电脑游戏的工作。两年后，家公司找到设计电脑游戏的工作。两年后，时年时年21岁的乔布斯和岁的乔布斯和26岁的沃兹尼艾克在乔岁的沃兹尼艾克在乔布斯家的车库里成立了苹果电脑公司；布斯家的车库里成立了苹果电脑公司；1985年获得了由里根总统授予的国家级技术勋章；年获得了由里根总统授予的国家级技术勋章；1996年，苹果公司重新雇用乔布斯作为其兼年，苹果公司重新雇用乔布斯作为其兼职顾问；职顾问；1997年年9月，乔布斯重返该公司任月，乔布斯重返该公司任首席执行官。首席执行官。1997
12、年成为年成为时代周刊时代周刊的封的封面人物；面人物；2009年被财富杂志评选为这十年美年被财富杂志评选为这十年美国最佳国最佳CEO，同年当选时代周刊年度风云人，同年当选时代周刊年度风云人物之一。物之一。郭德纲郭德纲 相声演员、德云班主相声演员、德云班主了解自我人职匹配性格与职业气质与职业兴趣与职业价值观与职业一、了解自我一、了解自我价值观澄清价值观澄清二、了解自我二、了解自我能力（技能）探索能力（技能）探索 活动：45人为一小组，填写“档案”个人能力项 1、你的优势、不足？2、对你最有价值的意见来自？3、你给自己打几分？自身探索与外界环境认知自身探索与外界环境认知 盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸
13、来到一个葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流口水，葡萄架很高。第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，累死在葡萄架下。第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。第七只狐狸抱着“我得不到的东西决不让别人得到”的阴
14、暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮”另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！本故事纯属虚构，欢迎对号入座，你愿作哪一只狐狸呢？心里学解释：第一只狐狸认知模式是确定了生活目标，然后借助和采用合适的工具和方法去达成。较为主动，并善于利用外部资源。第二只狐狸就是我们心理学常讲的合理化，人遇到困难时候如果做不到就会建立防御机制。认为目标没有多大意义。第三只狐狸是比较有意志力的，目标看得很紧。喜欢孤军
15、做战。即有勇无谋。第四只狐狸思维孤立，抗压能力弱，在面对困难和困惑只知道怨天尤人，心态较为消极。第五只狐狸对自己要求较为严格，但也恰恰是这样使他得耐受性较差，在挫折面前没有足够得勇气和信心，以偏概全，最容易出心里问题。第六只狐狸喜欢外规因，遇到任何问题总是从外部找原因，认识是对自己得不公平。很少获得人生得乐趣。因为他没有从内部寻找原因。第七只狐狸缺乏自我认可，嫉妒心和报复心很强。甚至有些自卑和偏激。第八只狐狸属于投机取巧，有能力，只是道德发展不健全，可能是家庭环境教育的问题。第九只狐狸心里承受能力较弱，对打击和失败过于敏感。有些神经质需要进行人格训练。当然最后那些狐狸是很有团队精神的，也是合乎
16、时代的主流，团队赢、个人才赢！是我们社会提倡和鼓励的。就业技能准备 简历撰写 面试准备 自我保护（就业协议书、劳动合同法简介）就业技能准备 简历撰写 面试准备 自我保护（就业协议书、劳动合同法简介）就业技能准备 简历撰写 面试准备 自我保护（就业协议书、劳动合同法简介）职业世界探索职业世界探索认识掌握职业信息的意义 职业的分类了解自己所学的专业 探索职业世界（方法和策略）人一生有多少时间？人的一生是否应当计划？人一生有多少时间？人的一生是否应当计划？人一生工作的时间有多长？我们是否应该对自己人一生工作的时间有多长？我们是否应该对自己的职业生涯作出设计？的职业生涯作出设计？我们应当怎样规划自己的
17、职业生涯？我们应当怎样规划自己的职业生涯？认识掌握职业信息的意义认识掌握职业信息的意义一、北京劳动力市场职业细分及行业认识职业的分类职业的分类职业世界探索职业世界探索认识掌握职业信息的意义 职业的分类了解自己所学的专业 探索职业世界（方法和策略）职业的分类职业的分类二、应届毕业生在岗职业解析 针对应届生最多的四类职位服务类岗位服务类岗位电子类生产型企业操作岗电子类生产型企业操作岗销售类岗位销售类岗位基层管理岗位基层管理岗位20%30%40%10%座席代表、客服代表消费品类产品销售代表、对公销售电子类产品生产管理商务助理、财务助理，前台、行政助理职业世界探索职业世界探索思考：2、你理想中的好工作
18、是？中国电信中国电信培训期：4天，培训期间考核合格补发饭补，一天6元；试用：3个月，工资1000+绩效+奖金制度，平均工资是1000-1500转正：工资1000+保险+绩效+奖金制度，平均工资是1000-1800转正福利：五险+住房公积金工作时间：10：00-20：00 中午休息2个小时；每周轮休两天职业世界探索职业世界探索认识掌握职业信息的意义 职业的分类了解自己所学的专业 探索职业世界（方法和策略）职业世界探索职业世界探索认识掌握职业信息的意义 职业的分类了解自己所学的专业 探索职业世界（方法和策略）职业世界探索职业世界探索认识掌握职业信息的意义 职业的分类了解自己所学的专业 探索职业世界
19、（方法和策略）探索职业世界（方法和策略）探索职业世界（方法和策略）一、职场环境、组织结构及岗位介绍一、职场环境、组织结构及岗位介绍1、主流招聘网站：、主流招聘网站：http:/ http:/ http:/58同城同城赶集网赶集网大学生就业指导中心网大学生就业指导中心网 职业决策1、了解职业决策的分类、模式2、分析影响职业决策的因素3、目标设立与行动计划4、学会如何进行职业决策，基本确立自己的职业目标和路线 5、根据个人职业生涯规划档案及相关信息完成个人目标职位分析职业生涯的知识和能力准备菜鸟的起飞之路菜鸟的起飞之路新人到领导必经的十件事新人到领导必经的十件事做好琐碎的小事做好琐碎的小事在同部门找到至少一个好搭档在同部门找到至少一个好搭档在相关部门结交一群朋友在相关部门结交一群朋友从你的领导身上学到一项本领从你的领导身上学到一项本领协助你的领导完成一项工作协助你的领导完成一项工作主动承担一次过失责任主动承担一次过失责任独立完成一项任务独立完成一项任务与更上级领导有较好的沟通与更上级领导有较好的沟通发现你的领导工作处事中的最大缺陷发现你的领导工作处事中的最大缺陷给自己创造一次晋升的机会给自己创造一次晋升的机会职业生涯的情商和心理准备1、认识情商和心理与职业发展的关系2、做好情商和心理的准备培养创新意识和能力1、创新意识和创新能力2、创新意识、创新能力与职业