体育计划总结体育课堂常规要求.doc

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1、体育计划总结体育课堂常规要求 一、候课候课铃声响起,学生迅速而安静地走进教室。上课铃声响起,老师走进教室,清点学生人数,理解学生因病、伤、事不能上课的缘故,及时与班主任沟通。组织带着学生3分钟内安静有序离开教室,进入操场。二。课中:1、进入操场上课地点,老师安排见习生;体育委员整好队后,下达“立正”口令,师生征询好,报告人数。2.认真做好与上课内容有关的预备活动或游戏。3.上课时专心致志地听讲,积极考虑,不随意插话。严格按老师的示范、要求进展活动、训练,不做与上课无关的动作。确保本身平安。4.老师上课应使用器械,每周使用器械的课节应占总课节量的50%以上。5、下课前要集合,做好整理运动,老师进

2、展小结,清点人数。三、下课:下课铃声响起,老师宣布下课后,师生道别,杜绝学生听到下课铃声自行解散现象。第二节和第五节体育课时要组织学生在操场活动,直到眼保健操完毕。四、课后1、组织学生收送体育器材。2、老师要及时摘要记载教学效果,得失事例和点滴体会,不断改良教学。备注:1.每位任课老师都要自觉执行、严格要求,引导学生养成良好适应;2.课堂常规检查评价纳入班级和任课老师考核评价。3.请体育老师利用上内堂的时间,组织每个班级学生学习。1.稍息:指在立正根底上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿态,身体重心大部分落于右脚。2.立正:要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约6

3、0度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。3.向右看齐:身体在立正的根底上,头向右摆动60度,脚用小碎步前后左右挪动至与右者看齐,要求可以看到隔一个人的腮部,且看不到其后人,不能低头或仰头。4.向前看:5.从左到右报数:6四列横队变八列横队:7八列横队变四列横队8齐步走: 左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序,身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时,右手向前伸出。向前摆臂时,手臂伸直,小臂稍向里合。四指悄悄握空心拳,大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直,位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时,手臂稍向外摆,距身体30厘米。行进时,手脚协调,上体保持正直,两眼目视前方。9立定:10向左转: 口令:向左转。要领:以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿态。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿态。 半面向右转,按照向右转的要领转45度。11:向右转:12:向后转:13:向左转走:14:向右转走:

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