2023年小班舞蹈教案.docx

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1、2023年小班舞蹈教案第1篇：舞蹈老师备课教案舞蹈老师备课教案第一课 勾绷脚练习第一课时教学目标：1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身直立、勾绷脚组合动作规范。3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐感。教学重难点：1、舞蹈基础性训练的规范性。 2、勾绷脚和身体的配合教学方法：说教法、模仿法课时：四课时教具：舞蹈教室 教学过程：一、整队集合，教师清点人数，师生问好二、准备部分软开度练习1，全身放松组合练习 2，压肩练习，腰的练习

2、4，压腿练习 5，压垮练习 6，立半脚尖 三、基础部分勾绷脚组合双绷脚动作：正部位伸腿坐，双脚并拢，脚背脚尖往下绷。要求：绷脚时脚背最大限度伸展，与小腿呈优美的弧线。组织教法：1）教师示范讲解双绷脚的做法 2）教师带领学生集体练习3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作双勾脚动作：绷脚准备，用脚尖带着整个脚往小腿方向勾。 要求：脚后跟最大限度伸展，脚背与小腿形成小于90的角。组织教法：1）教师示范讲解双勾脚的做法 2）教师带领学生集体练习3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作 , 四、结束1，教师总结本节课内容 2，宣布下节课内容 第二课时教学目标：1

3、、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身直立、勾绷脚组合动作规范。3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐感。 教学重难点：1、舞蹈基础性训练的规范性。 2、勾绷脚和身体的配合教学方法：说教法、模仿法课时：四课时教具：舞蹈教室教学过程：一、整队集合，教师清点人数，师生问好二、准备部分软开度练习1，全身放松组合练习 2，压肩练习，腰的练习 4，压腿练习 5，压垮练习 6，立半脚尖三、基础部分 双勾趾动作：绷脚准备，脚趾往脚背方向勾起。要求

4、：只勾脚趾，脚背保持绷脚不动。 组织教法：1）教师示范讲解双勾趾的做法 2）教师带领学生集体练习3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作双绷趾动作：双勾趾准备，脚趾往下绷，成双绷脚。要求：只绷脚趾，脚背保持绷脚不动。组织教法：1）教师示范讲解双绷趾的做法 2）教师带领学生集体练习3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作四、结束1，教师总结本节课内容 2，宣布下节课内容 第三课时教学目标：1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较

5、好的做到上身直立、勾绷脚组合动作规范。3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐感。教学重难点：1、舞蹈基础性训练的规范性。 2、勾绷脚和身体的配合教学方法：说教法、模仿法课时：四课时教具：舞蹈教室教学过程：一、整队集合，教师清点人数，师生问好 二、准备部分软开度练习1，全身放松组合练习 2，压肩练习，腰的练习 4，压腿练习 5，压垮练习 6，立半脚尖 三、基础部分屈膝勾脚外旋舞蹈课教学设计课型：舞蹈艺术课总设计意图：本教学设计以“参与体验、主动探索、积极实践、勇于创新”为主题，面向全体学生，激发学生的舞蹈兴趣，培养学生基本的舞蹈知识技能以及舞蹈艺术的感知与欣赏、表现与创造、

6、反思与评价、交流与合作等多方面的艺术能力，使学生的生活情趣，形成尊重、关怀、友善等品质，塑造健全人格，使学生的舞蹈艺术能力和人文素养得到整合发展。1、针对儿童“好奇”的年龄特点，利用多媒体课件教学，给学生丰富直观的舞蹈片段欣赏，让学生通过直观的欣赏来感受舞蹈中的美感和乐趣。2、对儿童“好动、善于模仿”的身心特点，在播放小人拼图和舞蹈片段的同时，让学生通过仔细观察来进行模仿。3、随着学生具有丰富的想象力和创造力以及求知欲的逐渐增强，在教学环节中，引导学生自由想象，能通过看无声舞蹈片段配上相应的音乐及听着音乐即兴创编舞蹈动作。教学目标： 1、通过观察小人拼图，知道小人是用不同的图形和线拼出来的，由

7、舞蹈中的七个基本手位引出舞蹈，并让学生随着小人拼图中的不同手位来模仿其动作。2、通过几个舞蹈片段的欣赏，让学生逐渐了解舞蹈是与动作、服装、道具、音乐有关系的。3、舞蹈与动作的关系。采用蒙族的舞蹈来进行教学活动。从而了解一些蒙族舞蹈的基本动作。4、舞蹈与服装的关系。通过观看几个舞蹈片段从服装上知道是什么民族，并看各族服装图片猜出不同民族，简单讲解各民族的服装特点。5、舞蹈与道具的关系。进行了多做运动、多参加体育项目是对自己身体素质有所提高的思想教育。6、舞蹈与音乐的关系。让学生通过情境的亲身感受，自己总结出舞蹈是和音乐有着密切的联系。并能给无声舞蹈片段配上相应的音乐和听音乐能即兴创编出舞蹈动作。

8、 7、通过一系列关于舞蹈的教学活动，知道舞蹈是编舞者通过对生活的仔细观察而积累创编出来的；了解到舞蹈是生活，来自我们身边的艺术。 教学重难点：1、能知道小人拼图都是用不同的图形和线组合而成的；2、学生对舞蹈能有初步的了解，知道几种与舞蹈有关的内容；3、简单了解一些蒙族的基本动作以及服装、音乐； 4、给无声舞蹈片段配音乐及听音乐自由创编出简单的舞蹈动作。 教学准备：多媒体课件教学过程：一、组织教学师生旋律问好！ 二、观察导入1、师：大家的观察能力怎么样？模仿能力呢？好，那我就先考考大家的观察能力是不是很厉害。播小人拼图，问：都由什么拼出的小人？2、师：用图形和线又拼出几个不用动作的小人，你们能观

9、看小人模仿出他的动作吗？由舞蹈的七个基本手位引出舞蹈。三、舞蹈与动作1、师做几个舞蹈动作，问是什么民族的？你是怎么知道的？由此了解到舞蹈离不开动作，舞蹈是通过动作来表现的。2、谁还知道蒙族的一些基本动作？教师带领学生集体做蒙族的特点动作，如：硬肩、耸肩、屈臂、甩手等。四、舞蹈与服装 1、大家跳的真好，下面老师播放几段舞蹈片段，你除了从动作上能知道是什么民族外还能在哪能看出来？播放汉、维、傣族等片段。看后学生答说在服装上能看出民族，并自己归纳出舞蹈又和服装有着联系。2、师播几种各民族服装让学生观察并说出其民族，然后教师对藏族、朝鲜族以及蒙族的服装做简单介绍。 3、同学们对服装了解了很多吧，每个民

10、族都有着属于自己的服装而且都好漂亮都有自己的特点。 五、舞蹈与道具1、师：老师编创了一个舞蹈，可是还没有取名字，请同学们帮老师给舞蹈取个好听的名字好不好？2、取名展示，并提问为什么要这样取？为什么和乒乓球有关系？ 生：因为跳舞的小朋友手里拿着乒乓球拍。师总结：他们拿的球拍是为了辅助舞蹈要表现的内容，在舞蹈里一些使用的器具或是物品就叫做道具。由此我们了解到，有一些舞蹈为了辅助舞蹈的内容所以是离不开道具的。 3、拓展教育：由这些小朋友使用的道具我们知道他们是在打乒乓球，乒乓球是我们国家的国球，是一种体育运动项目。这些小朋友很喜欢锻炼身体，而她们所喜欢的运动项目就是打乒乓球；那同学们喜欢锻炼身体吗？

11、那你喜欢什么运动项目？师总结，运动能增强我们的身体素质，所以我们应该多做运动，多参加一些体育锻炼。 六、舞蹈与音乐1、师：有一群小鸭子就很喜欢游泳，它们正在小河边举行游泳比赛呢，你们想去看看吗？2、“小鸭子”是谁扮演的？他们表演的象不象？那我们也来一起跳一跳吧。师生共同参与表演，师对白：在小河里，它们争先恐后的往前游。哎？跳了半天，你们觉得少点什么吗？噢，原来少了音乐。学生很自然地亲身体会到与舞蹈关系最密切的就是音乐了。3、师给大家播放一段无声舞蹈片段，然后再播放两段不同的蒙族音乐，让学生通过观察其动作的频率或根据其他的不同内容，给无声舞蹈片段配上相应的音乐。4、用另一段音乐让学生即兴创编舞蹈

12、动作。最后教师总结：舞蹈是音乐的表现形式，音乐是舞蹈的灵魂。音乐是“听得见”的舞蹈，舞蹈是“看得见”的音乐。七、舞蹈小结1、师小结：其实舞蹈就是编舞者通过对生活的仔细观察而积累创编出来的一种表现形式。老师在课下也通过对生活的观察创编了一个舞蹈，你们想欣赏吗？看完要说出这个舞蹈是在生活中什么时候出现过的？学生跳算盘交响曲。学生自由答。2、师问：这段舞蹈都与什么相联系了？注：道具是算盘。你们觉得老师对生活中观察得仔细吗？老师其实是用舞蹈的形式来表现发生在生活中的一些事，由此我们知道了，舞蹈就是生活，来自我们身边。课后探索与反思：在整堂课的教学活动中，我潜移默化的让学生在每一个环节中都了解到舞蹈的基

13、本知识内容。而通过舞蹈片段的欣赏，让学生感受到舞蹈艺术中的美感和其中的乐趣；并了解到舞蹈是生活、来自我们的身边，是现实生活中以舞蹈艺术形式的一种呈现。每个环节都渗透着舞蹈基本知识的内容。注重激发学生对舞蹈的学习兴趣，使每舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的

14、积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。 教学过程准备活动： 1、胸腰练习，教师逐个活动2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习扶把练习 1、擦地 2、小踢腿 3、吸弹撩腿学习新课58拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚 18左脚旁吸腿。28勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 38左脚硼脚面 44左脚成旁吸腿 58左脚放至右脚旁还原反复共做二次，再转身换成相反的方向。课堂反思总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。活动教材：自己准备舞蹈课教案舞蹈中的呼吸教学目的：1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。2）学习舞姿组合大海啊，故乡让学生体会

15、呼吸对舞蹈动作的修饰作用。教学重难点：呼吸与动作的协调配合。 教学过程：一、组织教学，导入新课，授新课。1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。 2.把杆组合压腿。预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正

16、对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。 体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气。 作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。 3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合大海啊，故乡会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。 1）身体的呼吸。 2）头的呼吸。 3）手臂的呼吸。4）造型时的呼气

17、。 训练步骤：1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。 2.训练学生：a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。 c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。d.大呼吸后双晃手造型， 体会该动作的延伸感，双绷脚坐地展胸腰 气息流畅。训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。二、反思今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习， 不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。 活动教材：自己准备舞蹈教案

18、把上擦地组合教学目的：通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。C 教学重难点：擦地时脚的完满与控制。腿、胯要始终保持外开延伸。动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。教学过程：1、课前活动：把上练习。 2、导入新课，教师示范讲解。 3、教授新内容：一位擦地教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。 b.注意：姿态的极至伸展。 伴奏谱：准备：双手扶把，一位站立步骤： 右脚经前擦至旁，后收回。 旁擦两次 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。 同上做左脚 同上 做反方向 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。右脚

19、擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。 同上，做反向。右脚 造型，后转做离弓之箭造型。 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。五位擦地伴奏 教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。准备： 单手扶把，五位站立。 前擦3次 后擦3次旁擦2次，立脚踝出后擦1次 后擦出划2圈收前五位。 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。 同上反转一圈 经收回后做划线造型。同样做反向踮脚提胯教学提示：注意膝盖的夹紧 伴奏：落叶 准备：双手扶把，一位站立。预备拍双脚立 左右交替慢落 反复 左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。 同上，落前五位。a 同上，做右脚。七、分组练习：指出问题，强调重难点。八、布置课后练习。反思：练习气氛很好，要多加

20、鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。 活动教材：自己准备舞蹈教案形体训练-压前、旁腿教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。 教学重点：压前、旁腿教具准备：录音机教学过程：师生问好学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生 面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。 1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？ 生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等师：两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两

21、腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。金孔雀轻轻跳背景说明：这节课的教学理念是：“以审美为核心，以兴趣为动力，构建互动型教学。”金孔雀轻轻跳音乐选自人音版第三册音乐课本，一首二拍子的节奏规律浓浓傣族舞蹈风格的歌曲。我启发学生用身体动作感受傣族舞蹈的风格。所以选择以孔雀为题材的教学设计。本课是以孔雀手势和踮脚走两个基本元素展开的一堂自主、开放、活泼的舞蹈课。激发学生的舞蹈兴趣，关键要抓住他们的心理特征。

22、“好奇、好动、善于模仿”是儿童的身心特点，所以本课通过观察孔雀的特征以及老师的舞蹈，启发学生模仿孔雀舞的基本动作。通过欣赏老师的示范，观察图片，发挥想象。充分调动学生的积极性，模仿学习孔雀的动作。针对儿童“好奇”的年龄特点，我的一段精彩的孔雀舞表演作为课堂的开场、新颖的引入，让学生通过直观的欣赏来感受舞蹈中的美感和乐趣。通过听、说、想、做、跳等活动进行师生互动，营造轻松愉快、生动活泼的互动氛围，建立和谐的师生关系，调动学生积极性。从而始学生在学中玩，玩中创。我以大孔雀的出现，始终贯穿整堂课，和学生展开一系列的互动，从而使学生真正地全身心地参与学习活动中去。 反思：要注意平时的训练，从基本动作教

23、起，如：手腕花、手位组合、跟点步、进退步、踵趾小跑步等，每节音乐课的开始部分安排三分钟左右的小组合，配上好听的恰当的音乐来练习律动，并形成常规，这样的学生动作协调能力将会普遍提高，为今后的舞蹈教学奠定基础。舞蹈教案5 教学目标：1、通过欣赏孔雀舞蹈，激发学生的舞蹈学习的兴趣。 2、通过学习音乐，认识傣族音乐的风格，并且掌握二拍子的节奏特点。3、通过学习舞蹈，准确掌握孔雀舞蹈，训练学生的协调性。教学重难点：掌握音乐是重点，学习舞蹈是难点。教学过程；孔雀舞以一段形象、优美的孔雀舞导入。表演前提示学生我是要用一块布围成一条漂亮的裙子开始跳舞。师：今天老师要跳一段舞蹈，这是跳的一种小动物。请小朋友们仔

24、细观察，看看老师跳的是什么动物？生：孔雀。师：小朋友真聪明，那你们说说怎么看出来的啊，老师哪个动作最像孔雀呀？生：孔雀的手势看出来的。啊，好漂亮的孔雀啊！师：那老师想问问小朋友觉得老师跳的好不好呢？生：好，好漂亮的孔雀。师：那老师怎么没有听见掌声呢？生：的拍掌声响起。:师：刚才老师表演的是大孔雀，小朋友想不想学小孔雀怎么跳舞的呢？ 生：想。学习孔雀舞音乐师出示课题金孔雀轻轻跳。师：仔细听孔雀舞蹈的音乐。大家听听看这音乐是几拍子。 生：二拍子。师：我想看看哪小朋友最聪明，告诉老师二拍子有什么特点？小朋友听听强拍的位置？生：? 师：小朋友有没有注意看老师拍掌很重，拍肩很轻啊！注意重轻的区别，所以二

25、第2篇：中学舞蹈备课教案中学舞蹈备课教案范文芭蕾基训教案教学内容：扶把练习demis plies应用于脚上动作的一个法语名称，即“蹲”或“屈膝”。教学目的：1.锻炼跟腱和肌肉的柔韧性，加强大腿的力量。 2.锻炼后背的控制能力。3.贯穿所有舞蹈动作的始终，是训练中重要的部分。 教学要求：1.半蹲时跟腱要完全绷紧（二位除外），全蹲时脚跟是被动的直立的压脚跟，主动压下。2.骨盆和上身保持垂直包括后背 3.重心要平均分配在两个脚尖的方向教学重难点：要求学生用肌肉发力，脚心放平，小脚趾紧抓地面，用脚的内侧肌肉发力尾骨与地面保持垂直。 教具准备：电脑、音箱 教学过程： （一）准备活动前旁后腿的耗压，肩腰胯

26、的活动 （二）上把 单一练习： 1.双手扶把一、二、五位练习，最后学习四位。2.双手扶把一、二、五位连起来练习，每个位置只做三次，第四个八拍换另一个位置。3.单手扶把一、二、四、五位单一练习。 组合： demis plies单手扶把一位脚准备 5-8手从一位打开到七位1-8一位 demis plie一次加手（小） 2-8一位 demis plie一次加手（小）3-8一位 grand plie一次加手（大） tendu到旁二位 4-8 5-8二位 demis plie一次加手（小） 6-8二位 demis plie一次加手（小）7-8二位 grand plie一次加手（大） tendu到前五位

27、8-8五位、四位同上5-8脚和手同时收到一位。注：双手demis plies所取得音乐节奏必须可以给出纠正动作的时间。芭蕾基训教案 教学内容：把上单腿蹲的训练教学目的：fondus是扶把训练中第一个单腿做蹲的训练1.主要训练腿的能力韧性（单腿）起落 2.后背的控制能力 3.锻炼整体动作的协调性 教学要求 1.全力以赴保持外开2.向外延伸时，应直接尽力延伸，脚趾尖和手的呼吸要一致 3.回来和伸出，两腿的动作要同时完成 4.强调手和头的配合 教学重点：双腿做到同时屈伸 教具准备：电脑，音箱 教学过程： （一）准备活动前旁后腿的耗压，肩腰胯的活动 （二）上把动作要领与要求：膝盖外开，出脚时向外延伸，

28、动作要灌满节奏，主力腿和动力腿同时发力，注意提胯，后背保持直立。 师示范动作： 1.双手扶把单一分解训练，将各方向单一训练逐渐连接 2.单手扶把各方向相连接做完成体45度。 3.组合 battement fondues单手扶把，五位脚准备 5-8 手从一位打开到七位 1-8 fondu出前一次（单腿蹲）2-8 demi rond dejambe a terre 45度 到旁（小的画圈45度到旁）3-8 fondu出旁一次（单腿蹲）4-8 demi rond dejambe a terre 45度 到后（小的画圈45度到后）5-8 fondu出后一次（单腿蹲）6-8 demi rond deja

29、mbe a terre 45度 到后（小的画圈45度到旁）7-8 fondu出旁一次（单腿蹲）8-8 demi rond dejambe a terre 45度 到后（小的画圈45度到前）5-8 battement soutenu（脚收回五位夹紧）手呼吸手一位 结束 注意：动力腿要稍快于主力腿，后背始终保持直立 藏 族一.教学内容：藏族弦子舞蹈开范儿课1.手形2.脚位3.手位4.体态5.动律 二教学目的：藏族弦子舞蹈开范儿课屈伸动律练习，屈伸动律组合 三教学重点和难点： 舞蹈的屈伸动律，屈伸组合 四教法和学法：示范法、讲授法、练习法 五教学媒体：电脑、音箱 六教学内容：导入语“弦子藏语称为谐，

30、起源于四川巴塘，流传整个藏区巴塘语称叶。谐的曲调优美柔颤富有歌唱性其舞蹈动律松弛柔美开朗。舞时参加人数不限 , 男女各站一排围成圆圈 ,男领舞者拉着弦子 , 其他人随其后 , 时而向圈内聚拢 , 时而散开 , 手臂做出撩袖、甩袖、抛袖等动作”。（一）单一动作训练 1.手形：五指自然并拢 2.脚形：自然勾脚 3.手位：双手扶胯、单臂袖、旁展单提袖、髋前划手 4.脚位：小八字位、丁字位 5.基本体态：弓腰曲背，重心稍前倾6.动律：膝部松弛有弹性， 有规律的颤动与屈伸，并形成上身主动下身被动的，自上而下的，欲动先曲的特点。 （ 二）组合训练 屈伸组合掀起你的盖头来舞蹈教学设计主讲：潘赟胤一、课题新疆

31、维吾尔族舞掀起你的盖头来二、教学目标a、认识了解新疆维吾尔族舞的风格和动作特点 b、学会新疆维吾尔族舞的常用手型、手位、脚位 c、学会三步一踢、平摊手绕婉、猫洗脸等舞蹈动律三、教学重点1、新疆维吾尔族舞的常用手型、手位、脚位 2、三步一踢、平摊手绕婉、猫洗脸等舞蹈动律四、教学难点1、新疆维吾尔族舞的“挺而不僵的体态，颤而不窜的动律，多附点的节奏”的舞蹈特点 2、旋转的技巧掌握 3、颈横移的灵活度五、课堂类型：综合课六、教学方法：讲授示范法七、教学用具：学校舞蹈教室、自备舞蹈鞋、舞裤八、教学时间：2课时 九、教学过程第一课时基本功技巧练习1、5分钟侧手翻练习 2、5分钟大跳练习3、15分钟把上压

32、腿、踢腿练习4、5分钟把上协调度练习。例如：把上压肩、开肩、吊臂、控胸腰等剩余时间复习上节所学第二课时舞蹈教学1、基本动作（1）基本手位：平摊手绕婉、提裙位、脱帽位、猫洗脸、托頟位、顺风旗位（2） 基本舞步：自由步、三步一踢、跺横移（3） 组合动作顺序：（注：每学习24个八拍的动作，跟节奏练习12遍）准备动作：面向1点，脚自然位垂手准备双手旁斜下位绕婉至提裙位，眼视1点双脚自由步立脚掌向前行进，眼视1点平摊手绕婉至脱帽位，双脚点步双脚跺横移 双手托按手位 左右交替前进双手平摊手绕婉，双脚三步一踢左右交替转身向后走 颤步摊手，反方向摊手立胸双脚自由步向前，双手自下向上至双托手位，双脚颤步双手猫洗

33、脸两次双脚交错踏步向前配合双手托頟位和顺风旗位 2、综合训练（1）教师给时间自由练习（2）跟音乐节奏练习 3、课堂总结（1）所学的舞蹈类型和名称（2）需注意的事项：a、强调保持新疆维吾尔族舞立腰拔背的体态特点 b、三步一踢时，主力腿膝盖要有弹性，颤的动律贯穿其中 c、造型要有停顿，做到动作撒的开，停得住d、突出音乐“多附点”的特点，在动作节奏的处理中表现出来 4、布置作业课下多跟节奏练习，达到熟练。下节课例行检查。中学舞蹈队训练教案第3周 训练目标 训练专题 勾绷脚 训练 课时安排5对舞蹈最重要的勾绷脚进行集中、系统练习。指导思想：让学生明确勾绷脚的含义，以及要领，清楚勾脚与绷脚的区别。 组织

34、形式：集中进行，老师分别指导。教 法：一、课堂常规；二、对学生进行思想动员，强调训练的相关要求；三、训练内容； （1）提问：学过舞蹈基本功的同学说说什么是勾绷脚，并且示范； （2）老师解释什么是勾绷脚，明确区别勾与绷之间的差别，防止学生 混淆； （3）勾脚训练； （4）绷脚训练；（5）勾绷脚结合； （6）听音乐做勾绷脚组合。 四、放松总结第4周 训练目标 训练专题 古典手位训练 课时安排 5通过古典手位训练，使学生初步了解中国古典舞“圆”的动 作特征和审美感觉。训练过程：指导思想：通过手随眼动的手位练习，训练学生的协调性。 组织形式：分组进行教 法：一、课堂常规二、训练内容 （1）老师示范完整

35、的手位组合； （2）左、右手分别从上下左右画弧线； （3）在准确掌握左、右手画弧线的基础上，加上眼睛的练习； （4）头、手、眼睛同时配合； （5）完整的手位组合； （6）听音乐分组练习。三放松总结第 5周 训练目标 训练专题 压腿练习 课时安排5通过压腿，训练学生的柔韧度。训练过程： 指导思想： 进行基本压腿练习，使学生掌握压腿技术，能够更好地提高学生 的整体柔韧性。 动作要领：身体协调统一，动作连贯，腰力的灵活运用。 组织形式：分组进行教 法：一、课堂常规二、训练内容 （1）老师整体示范压腿组合； （2） 理解压腿的含义，区别正、旁、后压腿； （3）学生跟着老师，学习正、旁、后压腿； （4）

36、看视频，并模仿； （5）分组进行。三、放松总结第 6周 训练目标 训练专题 下腰练习 课时安排 5 进一步提高学生的柔韧性。训练过程：指导思想：加强对腰力的控制，进一步提高身体的柔性度。 动作要领： 腰力、腿力、手力相互配合。 组织形式：老师一一辅导练习。 教 法：一、课堂常规二、训练内容 （1）了解下腰的基本要领； （2）在老师的支撑帮忙下，进行一一下腰练习，强调腰力、腿力及手力 的相互配合； （3）学生相互帮忙练习； （4）利用把杆自己练习。三、放松总结第7周 训练目标 训练专题 踢腿 课时安排5提高学生腿以及腰的柔韧性。指导思想：通过系统的踢腿组合，整体提高身体的柔韧性。 动作要领：头、

37、腰、腿之间的相互配合。 组织形式：集体练习 教 法：一、课堂常规二、训练内容 （1）讲解踢腿的要领； （2）双手扶把杆，小八字站立练习； （3）膝盖绷直，头抬起向前平视，练习正踢腿； （4）相同的原理，练习后踢腿，强调踢的时候切记身体前倾； （5）正、后踢腿结合。三、放松总结第 8周 训练目标 训练专题 学习蒙古舞蹈基本动作 课时安排 5 掌握基本的蒙古舞蹈动作,理解蒙古舞蹈动作的要领。训练过程：动作要领：身体协调统一，动作连贯，基本掌握蒙古舞蹈动作。 组织形式：集中练习，个别辅导。 教法： （1）手腕动作: 手腕上翻、下压练习； （2）肩部动作: 左右肩分别向前、向后、向上、向下推动； （3

38、）踮脚动作： 左右脚分别向前跨一步并且踮起，踮起时脚步坚定有力； （4）甩肩动作： 在掌握肩部动作的基础上，左右肩快速的分别向前后甩动。 （5）复习放松组合。第9周 训练目标 训练专题 地面组合 课时安排5通过地面组合提高学生身体的协调性。指导思想：加强学生身体的协调性。 动作要领：身体协调统一，动作连贯。 组织形式：集中练习教法：一、课堂常规二、训练内容 （1）欣赏地面组合相关视频； （2）练习“趴青蛙” ，身体趴在地面，双手张开贴住地面，模仿青蛙， 双脚背紧贴； （3） “马踏飞燕”练习，身体趴在地面，双手向后抓住双脚，以腰作为 支点，尽量“飞”得最高；（4）跟着视频，整体练习地面组合动作

39、。三、放松总结第10周 训练目标 训练专题 轻松组合 课时安排5学生在舞蹈练习中体验放松、愉悦。指导思想：通过系统的轻松组合，使学生在舞蹈过程中感受愉悦、轻松。 动作要领：身体协调统一，动作连贯，全身心放松。 组织形式：集中练习教 法：一、课堂常规二、训练内容 （1）伸展动作练习； （2）抖动动作练习； （3）扭胯动作练习； （4）跳跃练习； （5）抬腿练习； （6）弯腰动作练习； （7）老师喊拍，学生整体做轻松组合。三、放松总结第11周 训练目标 训练专题 视频欣赏 课时安排5通过对舞蹈视频的欣赏，提高学生对舞蹈的鉴赏能力。指导思想：欣赏不同情绪的舞蹈视频，培养学生对舞蹈的鉴赏能力。 组织形

40、式：集中训练 教 法： （1）欣赏舞蹈苗家早晨 ； （2）欣赏舞蹈小松林 ； （3）舞蹈视频欣赏蹦恰恰 ； （4）欣赏视频我是小兵 ； （5）视频欣赏妈妈，你在哪儿 。第 12 周 训练目标 训练专题 表现力的培养课时安排5通过老师示范，视频模仿，培养学生对舞蹈的表现力。 指导思想：培养学生对舞蹈的表现力。 动作要领：针对不同情绪的第3篇：小学舞蹈教案小学舞蹈教案学生情况分析：经过上一学期的舞蹈课学习，孩子们对舞蹈都有了大致的了解，四年级的孩子们好奇心和积极性都还是比较高，但男生的协调性相对女生来说要弱很多。在舞蹈课教学的环节中，学生的学习习惯、行为习惯教育还需进一步加强。本期学习目标：本学期

41、的学习内容结合了西师版音乐教材四年级下与五年级下的相关内容，主要为傣族，普米族，维吾尔族三个民族的舞蹈学习，舞蹈的伴奏音乐为音乐教材的歌曲，让孩子们感受不同民族音乐特点的同时，掌握不同民族的舞蹈风格特点。并乐于通过舞蹈表达自己情感，能进行简单的动作创编。小跳与舞蹈中的方位课时新授课2节学习目标：激发孩子对舞蹈活动的兴趣，学习正步位跳以及舞蹈的八个方位。 教学重难点：小跳起跳准备动作，空中绷脚状态的保持，以及落地的规范要求。 教学措施与方法：使用示范法，讲解法，分组表演等方法。 小姑娘小花伞6课时新授课5节练习，创编课1节学习目标：激发孩子对舞蹈活动的兴趣；感受我国少数民族傣族舞蹈的魅力，增进孩

42、子们热爱少数民族文化感情；让孩子们认识傣族音乐的风格，掌握傣族音乐的特点；通过舞蹈学习，准确掌握傣族舞蹈的基本韵律与舞蹈风格，训练学生的协调性；并具有一定的创编能力。教学重难点：傣族舞的四个基本手位，孔雀舞的三个手型，傣族舞蹈的三个基本动律。教学措施与方法：使用示范法，讲解法，讨论法，分组表演等方法。弯脚舞蹈歌3课时 新授课2节复习课1节学习目标：感受云南多姿多彩的少数民族舞蹈，增进孩子们热爱少数民族的文化感情，并快乐的舞蹈。增强孩子们下肢的灵活度与协调性，感受普米族的音乐风格。教学重难点：普米族舞蹈动作多为下肢运动，幅度小但速度频率快。教学措施与方法：示范法，讲解法，讨论法，分组表演等方法。

43、敲手鼓的小巴郎6课时 新授课5节 练习，创编课1节学习目标：激发孩子对舞蹈活动的兴趣；感受我国少数民族傣族舞蹈的魅力，增进孩子们热爱少数民族文化感情；让孩子们认识维吾尔族音乐的风格，掌握维吾尔族音乐多用切分音、符点节奏，弱拍处常给以强奏的艺术处理，用以突出舞蹈的风韵和民族色彩。；通过舞蹈学习，准确掌握维吾尔族舞蹈的基本韵律，训练学生的协调性；并具有一定的创编能力。 教学重难点：维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部位的动作同眼神配合传情达意。从头、肩、腰、臂到脚趾都有动作。掌握昂首、挺胸、直腰的体态基本特征。通过动、静的结合和大、小动作的对比以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细

44、腻的风格韵味。教学措施与方法：示范法，讲解法，讨论法，分组表演等2012-2013学年第二学期舞蹈课教学计划书 在整个教材的设置上，充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的用性有机的结合在一起。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。主要练习校园集体舞训练，力求充分挖掘学生的天性，使学生的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪抒发感情。增进学生的合作意识。二、学生特点与基本学情分析：一年级学生年龄较小，注意力集

45、中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部分，学习校园集体舞找朋友训练学生动作的协调性节奏感及乐感。二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园集体舞是面向全体学生的一种群舞蹈，它是通过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及通过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。学习园集体舞阳光校园，训练学生的舞蹈感觉和乐感。文章引用自：三、学期教学目标：1、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基

46、本姿势。2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。四、教学重、难点：教学重点：1.掌握校园集体舞的风格特点； 2.通过集体舞的学习，加深对所学知识的理解和基本技术；3.舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握；4.根据不同年龄阶段的集体舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题研究讨论。教学难点：1.校园集体舞的舞蹈动作要注重手、脚、头的协调；2.要注意舞伴的舞步流动、身体配合。五、教学措施：通过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，通过学习校园舞蹈，我认为在以后的课堂上应多孩子们分组学习，这样能增强学生的集体荣誉感和责任心，也能够更好的控制课堂纪律和课堂气氛，在起初舞蹈的作外，穿插一些游戏舞蹈，在游戏中学习舞蹈，在舞蹈中快乐学习。六、一学期一年级教