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1、1.2 1.2 认识新伙伴认识新伙伴第一课时打开心锁第一课时打开心锁第一单元第一单元 走进中学走进中学 本课时的重点是闭锁心理，需要掌握本课时的重点是闭锁心理，需要掌握三个问题：是什么，为什么，怎么做，三个问题：是什么，为什么，怎么做，即即 什么是闭锁心理？什么是闭锁心理？为什么要克服闭锁心理？为什么要克服闭锁心理？怎样克服闭锁心理？怎样克服闭锁心理？请结合自身的实际感受，谈谈你和初次见面的人交往时候的心理状态。各抒己见各抒己见1、什么是闭锁心理？、什么是闭锁心理？在与初次见面的人交往时，我们容在与初次见面的人交往时，我们容易出现一种紧张、拘谨乃至关闭自己易出现一种紧张、拘谨乃至关闭自己的心理
2、状态。的心理状态。这种将自己闭锁起来的心理状态这种将自己闭锁起来的心理状态称为称为闭锁心理闭锁心理。闭锁心理的具体表现：闭锁心理的具体表现：1.1.原先滔滔不绝，言无不尽的少男少女，变原先滔滔不绝，言无不尽的少男少女，变得得沉默寡言沉默寡言。2.2.以往喜欢打斗嬉闹的，变得时常以往喜欢打斗嬉闹的，变得时常沉思沉思，静静想想；以往喜欢结伴群体活动的，现在常；以往喜欢结伴群体活动的，现在常有离有离群、独处的愿望群、独处的愿望。3.3.渴望有渴望有不受任何人干扰不受任何人干扰的自己独立的小天的自己独立的小天地。地。4.4.认为自己的信件、电话、日记，无论内容如何，认为自己的信件、电话、日记，无论内容
3、如何，都似乎都似乎神圣不可侵犯神圣不可侵犯的。的。5.5.对父母、师长的依靠、顺从、亲密感对父母、师长的依靠、顺从、亲密感淡漠淡漠了，对了，对他们的言行常感到他们的言行常感到厌烦厌烦，对他们的管教十分，对他们的管教十分抵触抵触。6.6.常有莫名的孤寂和烦躁感，情绪波动大。常有莫名的孤寂和烦躁感，情绪波动大。7.7.自我反省和自我评价的内心活动丰富，对别人的自我反省和自我评价的内心活动丰富，对别人的评价十分评价十分敏感。敏感。8.8.渴望渴望交友，尤其是倾心交谈的，但又很交友，尤其是倾心交谈的，但又很难难找到这找到这样的挚友。样的挚友。2、为什么要克服闭锁心理?(闭锁心理的危害闭锁心理的危害?)
4、闭锁心理如果不及时克服，就容易闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外发展为自闭心理，把朋友拒之门外,不利于建立良好的人际关系。不利于建立良好的人际关系。3、怎样克服闭锁心理？、怎样克服闭锁心理？克服闭锁心理。人际交往克服闭锁心理。人际交往是双向的。如果我们想获是双向的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要人际交往中的温暖，就要先信任对方。先信任对方。克服闭锁心理的克服闭锁心理的好办法好办法自我暗示自我暗示：“我行的我行的”“我慢慢会习惯的我慢慢会习惯的”自我放松自我放松：深呼吸，适当运动
5、一下身体。深呼吸，适当运动一下身体。欣赏自己欣赏自己：多想想自己的优点，多想想自己的优点，(我物理好，物理我物理好，物理课上我应该多多发言）课上我应该多多发言）充分认识充分认识：“假如我不改掉过分害羞的毛病，将假如我不改掉过分害羞的毛病，将来找工作肯定有困难，所以必须现在就开始锻炼。来找工作肯定有困难，所以必须现在就开始锻炼。循序渐进，加强锻炼循序渐进，加强锻炼：从对镜说话到与真人交谈；从对镜说话到与真人交谈；从与熟从与熟 人谈话到与陌生人人谈话到与陌生人 攀谈；从小范围发表攀谈；从小范围发表意见到大范围演讲意见到大范围演讲情景一：情景一：初一初一2班的高璐班的高璐璐璐说：说：“新班级中我熟悉
6、的人新班级中我熟悉的人很少，每当与同学在一起或上课被老师提问很少，每当与同学在一起或上课被老师提问时，我怕同学们笑话，总是心跳加快，两腿时，我怕同学们笑话，总是心跳加快，两腿发软，声音发颤，结果一句话也说不上。发软，声音发颤，结果一句话也说不上。”我认为情景中的主人公的问题出在我认为情景中的主人公的问题出在过分害羞过分害羞。这在交友中会导致这在交友中会导致 不敢与人交往不敢与人交往。我建议：我建议：。过分害羞会成为我们生活的绊脚石过分害羞会成为我们生活的绊脚石充满自信充满自信 不怕议论不怕议论 丰富知识丰富知识加强口头锻炼加强口头锻炼 掌握技巧掌握技巧 情景二情景二赵谦同学刚上中学，面对陌生的
7、同学和老师，内心赵谦同学刚上中学，面对陌生的同学和老师，内心虽然有与人交往的愿望，脸上却是一副高傲的表情，虽然有与人交往的愿望，脸上却是一副高傲的表情，不肯主动跟人打招呼。觉得不肯主动跟人打招呼。觉得“先同别人打招呼，好先同别人打招呼，好象就低人一等象就低人一等”，只想请别人跟他打招呼。，只想请别人跟他打招呼。我认为情景中的主人公的问题出在我认为情景中的主人公的问题出在缺乏主动、热情。缺乏主动、热情。这在交友中会导致这在交友中会导致 没有朋友没有朋友 。我建议：我建议：。缺乏主动、热情是交友一大障碍缺乏主动、热情是交友一大障碍走出自我小天地走出自我小天地客观的对待自己客观的对待自己要学会给予爱
8、和接受爱要学会给予爱和接受爱为别人做点什么为别人做点什么1.2 1.2 认识新伙伴认识新伙伴第二课时第二课时养成热情开朗的性格养成热情开朗的性格 本课时的重点是养成热情开朗的性格，本课时的重点是养成热情开朗的性格，需要掌握两个问题：为什么，怎么做，需要掌握两个问题：为什么，怎么做，即即 为什么要养成热情开朗的性格？为什么要养成热情开朗的性格？怎样养成热情开朗的性格？怎样养成热情开朗的性格？养成热情开朗的性格养成热情开朗的性格1 1、为什么要养成热情开朗的性格？、为什么要养成热情开朗的性格？（热情开朗的性格的重要意义是什么？）（热情开朗的性格的重要意义是什么？）热情开朗的性格会对人的生理、心理产
9、热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；生积极的影响；容易被人接纳，建立良好的人际关系；容易被人接纳，建立良好的人际关系；能在集体和社会中营造融洽的氛围，并能在集体和社会中营造融洽的氛围，并且容易得到快乐。且容易得到快乐。2 2、怎样养成热情开朗的性格？、怎样养成热情开朗的性格？热情开朗的性格是可以培养的。我们可以尝试：热情开朗的性格是可以培养的。我们可以尝试：（1 1）每天保持一种）每天保持一种好心情好心情；（2 2）对老师、同学）对老师、同学态度友好态度友好；（3 3）与人交往）与人交往主动主动、豁达豁达，不计较不计较个人得失。个人得失。有人说，热情开朗的性格是天有人说，热情开朗的性格是天生的，是不可以培养的？生的，是不可以培养的？你赞成这种说法吗，为什么？你赞成这种说法吗，为什么？讨讨 论论 3、怎样检验你的性格是否开朗？、怎样检验你的性格是否开朗？当你在集体中生活得很当你在集体中生活得很快乐快乐时，当时，当你感觉到因为有了你，大家都很快你感觉到因为有了你，大家都很快乐时，你就是个热情开朗的人。乐时，你就是个热情开朗的人。作作 业业 学导练学导练P68