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小班体育竞赛课程计划：小乌龟爬行和爬山1.学会倾听信号并在膝盖上爬行，以加强小孩四肢的肌肉力量。2.改善儿童运动的协调性和灵敏性。活动预备1.音乐：动物嘉年华 - 海龟。2，小鼓，一些龟头饰品，青蛙，鸭子玩具。活动程序首先，活动开场扮演角色，小孩戴着乌龟头饰。教师：如今你是一只小乌龟，我是乌龟妈妈。2，教师和小孩一起做热身运动。教师：今天天气非常好。让我们听音乐，做运动吧！点头，伸展，踢，踢，扭曲和转过身。其次，改变练习抓取的方式教师：去找你的好朋友小青蛙去玩。你的好朋友和小鸭子，去找小鸭玩。2，小孩们爬着小青蛙，小鸭子等打招呼，然后爬回本人的家。第三，收听信号改变方向和变速爬行。教师：嘿，这是什么？母亲希望小乌龟听鼓来学习技巧。鼓声响起咚咚咚，小乌龟向前爬行。鼓声响起嗒嗒嗒，小乌龟倒退了，鼓声响起“咚嗒咚嗒咚嗒嗒”，小乌龟在一个圆圈里爬行。2，练习爬行（1）听信号向前爬，向后爬，爬圈。（2）听力信号向前爬。（3）听取信号并改变爬升速度。（4）收听信号交替向前爬行，圆圈改变速度并向后爬。第四，调整活动量教师：宝贝，我们累了，滚一下，休息一下，让阳光照在阳光下。2.放松活动海龟游泳。