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1、深度学习体育与健康课堂教学教学内容：单脚起跳，双脚落地人民教育出版社体育与健康（水平一）指导教师：一年级跳跃与游戏单元（一）教学计划单元 教学 目标1、通过跳跃教材及其游戏的教学，使学生初步获得跳跃的简单知识，并初步学会单脚 或双脚起跳，向远处或高处跃起并轻巧落地的方法和基本技能。2、提高学生跳跃能力，增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和内脏器官的机能，发展灵 敏、协调等身体素质。3、培养学生勇敢、果断，以及与同学团结协作等良好的心理品质，体验克服困难后取 得成功的乐趣，为以后学习运动技术机能打下初步基础。课次教学内容教学目标主要教法与措施教学重难点第次 课模仿动物跳 要求：能够形 象、协调的模
2、仿几种动物 跳。（1课时）1、发展学生跳跃能力 和灵敏协调性2、发挥学生的模仿、想 象、创新和表现能力3、发展学生腿部爆发力 和下肢力量1、做好课堂腰腹、下肢 肌肉、关节、韧带的准 备活动；2、集体做原地上卜肢配 合练习；3、原地蹲跳起和双脚向 前跳尝试练习；4、二人结伴练习，提示 双脚同时起落；5、游戏-同样距离看看 谁跳的次数多重点：上下肢协 调配合，双脚同 时起落，适当控 制每跳距离维持 身体平稳。难点：各跳间的 衔接。第次 课集体双脚连续 向前跳要求:能够集体 动作协调一致 有节奏地双脚 连续向前跳 进。（1课时）1、指导此项练习的名 称和动作方法。2、能够愉快地与同学 配合练习比赛。
3、3、发展学生跳跃能力 和集体协作同一致动作 的能力。4、发展学生跳跃能力 及身体灵敏性、平衡和 协调能力，培养学生机 机智、勇敢、顽强和应 变能力。1、游戏-开火车，各组 有节奏用双脚连续跳 起；2、游戏-快快跳起来， 按照双脚同时起跳、落 得的方式跳跃过绳；3、游戏-斗智斗勇，在 单脚连续跳的同时用肩 互相冲撞。重点：双脚连续 向前跳。难点：集体双脚 有节奏连续向前 跳。第次 课跳单、双圈 要求：能够协 调、连贯地完 成跳单、双圈 练习。并能够 表现出单踏有 力，双落轻巧 的动作意识。（1课时）1.通过学习学生了解单刃 跳的动作要领，初步学W 脚落地的方法。2、学生通过单脚跳和双小 次练习，
4、提高学生单脚通 地的能力，并能根据 自身和小组的运动需求务 跃路径。3.培养学生敢于挑战、团 共同分享，体验成功的显 作的乐趣。1、趣味导入一字谜2、体验乐趣一闯关游 戏a、协调能力挑战， 单脚跳跃障碍;b、体能 考验，双脚前脚掌着地 跳跃障碍；C、反应灵敏 挑战,单、双脚结合进 行游戏。3、趣味修路，小组合 作；重点：屈膝缓冲， 连续踏跳，连续 跳进难点：连续踏跳， 轻巧落地4、小组示范，学生集体 选出有趣的路：5、评价与总结。第 四 次 课立定跳远（4课 时）要求：能够上 下肢配合下协 调地完成动作 练习，测验时 能够达到较好 的体能成绩。1、通过学习知道立定 跳远的名称和双脚同时 起跳同
5、时落地的特点。2、能够主动、积极、认 真、刻苦地完成练习任 务。3、发展学生跳跃能力 和身体协调能力。4、提高学生练习兴趣 和培团队协作精神1、诱导练习，模仿动物 进行双脚起跳双脚落地 地练习；2、原地做摆臂和下肢 弹性屈伸练习；3、学生按照节奏，做分 解练习；4、比一比哪一组双起 双落、手臂摆臂协调、 落地轻巧；5、游戏：立定跳远比 赛。重点：双脚蹬地 向远处跳出，双 脚同时落地。难点：上下肢协 调配合，双脚轻 巧落地。第 五 次 课跑几步，一脚 踏跳，双脚落 入沙坑（3课 时）要求：基本学 握连贯助跑、 一脚用力踏 跳、双脚同时 落入沙坑的完 整练习。1、通过学习知道“屈膝 缓冲”动作术语
6、和方法。 能够描述本项练习的动 作过程。2、发展学生身体灵敏、 协调能力和下肢力量。3、通过游戏发展身体 的灵巧性，体验体育锻 炼的乐趣。1、做单脚踏起,双脚落 地，屈膝缓冲的练习； 2、慢跑3-5步，一脚有 力蹬地踏跳，双脚轻巧 落地；3、儿童自己设计情节， 进行助跑，脚踏跳练 习；4、小组比赛，比动作质 量、比有序参与。重点：一脚踏跳， 双脚落入沙坑 难点：动作连贯、 踏跳有力、屈膝 快速上提。课时计划任课年级：一年级人数：47人 学段：水平一学校：同辉（国际）学校教师:教材内容跳跃与游戏游戏：有趣的路课次第3次课教学目标1.通过学习学生了解单双脚连续向前跳的动作要领，初步学会单脚起跳双脚
7、落地的方法。2、学生通过单脚跳和双脚落地的3种7次练习，提高学生单脚起跳和双脚落地的能力，并能根据 自身和小组的运动需求设计不同的跳跃路径。3.培养学生敢于挑战、团结协作，学会共同分享，体验成功的喜悦和集体合作的乐趣。重点难点单脚蹬地起跳、双脚落地动作协调连贯、双脚落地轻巧1、科学合理布置场地，并检查场地、器械的安全。安全保障2、3、4、3、4、课前及时对学生做好安全纪律教育，使学生从思想上高度重视，做到知行合一;检查服装，取出衣物中的硬物（钥匙、铅笔、小刀等）。教师观察细致，巡视到位，及时处理突发事件。领取归还器材时，教师必须亲自组织，全程监管。课后必须及时认真反馈，积累教学经验。课的部分时
8、间（分钟）课的内容一、课堂常规1、2、3、4、5、集合整队师生问好宣布本节课内容与要求安排见习生安全提示导入：师：孩子们你们走的比较多的路 是那条路？生：回答今天我就想请你们自己通过努力 去获得修路材料，来修一条有趣 的路！下面由老师带你们玩一个“独木 桥”游戏来进行热身跑吧！二、准备活动1、游戏一独木桥一路纵队跑（P 30）跟音乐 成S型沿线跑动2、热身操（3，）跟音乐组织教法及教学要求1、教学组织:早早早早早早早早早早早早早早辛宇教学要求：保持安静，动作迅速2.教学组织：学生呈一路纵队 教学组织：教学要求：跑动中保持队型整齐、步调一致。早早早辛早早辛辛早早辛早辛V罕辛*辛辛辛要求：动作幅度
9、大，做充分，积极参与。2夕钟体验与提升一、修路材料获取1、协调能力挑战A、单脚跳跃数字垫，单脚蹬地用 力起跳，学生体验一组，前一名 学生到“翻蘑菇”下一个孩子出 发，遇到数字垫就进行单脚跳， 经过翻蘑菇到达终点停止。B、高手展示动作C、协调能力挑战游戏（一组） 给动作规范，正确的小组盖上卬早。2、学兔子跳A、双脚跳跃，双脚同时落地，每 次都跳到数字上，（前面一个同学 到达“运蘑菇”，下一个孩子出 发）跳小山经过运蘑菇，到达终 点。B、学兔子跳游戏（一组）3、反应灵敏挑战A、练习单脚、双脚进行跳跃，经 过运蘑菇跳小山。B、I团手展不C、游戏（两组）两组同时出发到最远处拿一个修 路料回到起点，击掌
10、。根据印章的个数给小组发放修路 材料。二、修路中1、教师讲解规则与路线经过3轮挑战8个小组已经通过 努力获得了材料，下面各组讨论 并设计条有趣的路。2、小组讨论分配材料及路的设 计3、各小组修路（5分钟）4、小组展示5、选择一跳你认为最有趣的路4、教学组织:OOO。OOO。教法：1、示范动作，并讲解动作方法2、教师进行纠错要求：1、安静听教师讲解示范2、注意行进中安全，按要求有序完成000000e000000000IInIIIIIIIInn1教法：示范游戏方法并强调重难点 要求：遵守游戏规则，积极为队友加油 6、教学组织要求：积极参与讨论，大胆发表自己的想法，友好互助完成 修路放松身心5 分
11、钟1跟音乐放松2总结，这节课通过修路让我对 对同学们有了更新的认识，原来 我们班有那么多协调能力与创作 力很强的同学。今天的课后作业：思考今天的路 有哪里有问题，怎么改？3、今天的课后作业是请孩子们想 想还可以怎么修路？早辛早 早早早早早早 早早早早早孕？ 早早早 辛？ 辛辛 辛要求：集合速度快，认真跟着老师做放松，积极参与到总结当 中去。场地器材标志桶16个，标志盘若干个，跨栏架8个，数字垫若干个图标第一学生一老师已-小组讨论一游戏垫 口一小山o一小簪菇预计运动负荷最高心率165次/分平均心率140次/分练习密度65%运动密度75%预计心率曲线210190170150/130、1109070
12、50051015202530354045课后反思第一次参加大型课堂展示，心中不免有很多纠结之处，也造成了很多错误。本节课重点是单双脚 跳，但另一层重点也是突出深度学习。所以课堂把控就变得非常重要，对于这次课，我总结如下： 1、课堂时间分配不均，如准备活动中的热身跑就用了三分钟，开始部分比重就变大了，让之后的 练习时间更紧迫。2、游戏中教师表扬语言生硬，又少，应该多表扬，激发学生向榜样学习。3、练习中学生示范缺乏，一味是教师再讲学生在听。4、教师讲解过于口水话，不够精练。游戏变化明显的地方应该突出讲解。5、学生铺路讨论时间和修路时间太短，学生没有做到尝试环节。6、教师对课的流程还不够深刻，造成课堂出现了很多问题。