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1、2023年毕业墙拓展活动训练心得体会毕业墙拓展活动训练心得体会 毕业墙有时也叫海难逃命，因为经常将它支配在最终一个项目，所以也叫逃命墙或者成功墙，国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得成功才有真正的成功。我为大家打算了毕业墙拓展活动训练心得体会，供您查阅。 毕业墙拓展活动训练心得体会一 毕业墙，又叫4.26米墙，目标就是全部人在不借助身体意外的工具的状况下，通过团队的协作，全部翻越高墙，胜利毕业。通过这个项目。感受良多，下面跟大家共享一下： 起先之前，教练把规则跟我们讲的很清晰，可是我们貌似都不是很在意，选出了两名队长，队长和队员们也都很主动，士气空前膨
2、胀。 就当我们觉得很轻松的就能够完成的时候，有一名队员违反了规则。根据之前的约定，男队长30俯卧撑，女队长20俯卧撑，其他人围观。此时对我们的触动也不是很大。在心里一晃就过去了。 重整旗鼓，再次起先。又当有四五个人上去的时候，又有人犯了规则，项目暂停，队长又起先做俯卧撑，不过这次翻倍了。他们两个做到一半的时候，起先很吃力了。这时，每个人心里起先不是味道，为什么因为自己的过错要连累队长。都有要冲出去替队长受惩处的冲动。可是被教练组织了，第一，我们要遵守约定；其次，假如在企业中，你个人的犯的错误，又有多少领导会为你受到惩处你可知道?第三，男到你替领导接受了惩处就能过挽回过错吗?当看到两名队长颤抖的
3、手臂摇摇摆晃时，在每个人的自责的眼神中，多了一丝坚决。 当我们充溢信念，一丝不苟的将项目进行到一半的时候，又有人犯了同样的错误，这时叹气声，幽怨的眼神随处飘散。俯卧撑又将翻倍，也就是说要做120个，此时的男队长也没了一起先的轻松，没有了一起先劝慰大家的话语，只是在低着头，揉着胳膊，静默的打算着。随着队长的胳膊不断颤抖，我们最终难以抑制心中的那份自责，红了眼睛，湿了眼眶。看着他们不断的由于失力趴在地上，又坚持的旅行自己的约定一次次爬起，感觉自己就像天下的罪人一样，背负了全部违反的道义，一股怒火充溢了心中，对自己的怒，对自己的玩忽职守，对自己的掉以轻心，再联想到过往种种的类似状况，致使自己无地自容
4、。一种决心，一种坚决，一种信念，油然而生。泪水的不断涌出，模糊了队长的坚毅的神情，却清楚了他挺立的身影，一个声音在静默的却掷地有声的告知我们每一个人，下一次，只许胜利，不许失败。不知道这残忍的时间过了多久，不知道队长乏累的身躯什么时候站起来的，我们只知道仔细，努力，克制的再一次起先，起先，向前，向前，现场一片宁静，间或会传来队长乏累的声音提示我们留意平安，而这样的声音每一次响起，在我们心里都吹起一片波涛，可是我没时间去平静波涛，只有静默的坚持。 不知道过了多久，当我们最终一名队员顺当登顶的时候，我们只想拥抱我们的队长，感谢他的担当，感谢他的付出，感谢我们的团队，感谢这次培训，让我们的视野更清楚
5、，让我们在今后的工作中更努力，让我们的团队更优秀。 毕业墙拓展活动训练心得体会二 拓展训练之毕业墙中，每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必需依靠集体的力气才能完成的项目。刚起先，大家都认为这是很难完成而且比较危急的任务，估计须要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。 通过集思广益，我们拟定了安排，采纳叠人墙的方法，让身强力壮的为底座，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个胜利地翻越了高墙。活动结束后，全部队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激烈人心。 首先要感谢作为底座的同伴，踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队
6、的胜利。公司的发展，不仅须要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更须要许很多多辛勤工作的一般员工，正是他们俯首甘为孺子牛的精神，才真正奠定了胜利的基石、托起了事业的希望！ 每个嬉戏都会遇到许多困难，面对不行能完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都信任，只要依靠团队的力气，就肯定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光线四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中须要去体验和运用的吗? 团队，不是群体，一个优秀的团队必需具备团结、信任与协作。每一次同心协力的团结合作，每一次胜利之后的热忱相拥，每一次完成项目的坦诚共享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。我为人人，
7、人人为我，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。 毕业墙拓展活动训练心得体会三 毕业墙，是最终一个项目，趁我还记得，趁我还感动，在此记录一下上周参与大自然拓展训练营中的一个难忘的拓展训练项目，教练带着我们走到墙板下，我以为是躲避阳光休息一下，心理还暗暗地揣测这墙的用意；休息不多时，教练就向我们介绍这最终一道难关。 4米高的墙板，全部队员，不借助任何外力，道具只有我们的身体（衣物不行用）。全部的人必需在规定的时间内全部翻过墙。虽然我们心里始终在打鼓，跟教练说这个不行能做到，但是教练用坚决的眼神给我们打气，说一个人是很难受去的，对于一个团队来说却能轻而易举；大家起先七嘴八舌
8、，我们很快就想到搭人墙的方法。上面有人拉着，下面有人墙支撑，中间的人比较简单上去。但是还有一条要命的规定，上去的人不行以再下来当人墙。这样就面临两个问题：第一个人怎么上去?最终一个人怎么上去? 大家协商10分钟后起先行动，负责搭人墙的同事动作很标准，面对墙壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏点只有两个，弓步的大腿面，还有肩膀。最下面搭两层人墙，人墙上面再搭一层，这6个同事是我们的中流砥柱。其它人围成半圆双手绽开，手心朝上高举过头，众人一起形成一个爱护网。然后我们的第一个英雄，踩着6名同事的肩膀，在大家的爱护和加油声中翻过毕业墙。 此后的过程起先顺畅，第一个人拉上去其次个人，两个人再分工拉上去第三个人可是参
9、与活动的人们体型不一，有一些特别彪悍的，是我们人墙的不二人选，然而他们上去的时候却不是那么简单。这往往须要下面的人墙承受更多的重量，上面的同学也要增加人手，亲密协作。当时有一个超重量级的小胖儿要上去时，大家都为他捏了一把汗，因为人墙差点被他踩倒，上面的同学不管是负责拉手的，还是负责拉脚的，都有点难负重荷！气氛很惊慌，人心却是空前团结，加油声整齐而洪亮，半圆形的爱护网也时刻戒备着。当小胖儿最终翻过求生墙的时候，大家都一阵欢呼。 最难的是最终一个人如何上去。下面已经没有求生墙了，而他无论跳得多高都不行能够到上面的人。大家协商之下，有一位英雄站出来，以倒挂金钟的姿态迎接下面的人，以自己的身体作为媒介
10、把他接引上去。这个真的很危急，我们的英雄头部充血，青筋暴起，还要尽力向上牵引，让其它人抓住下面的伙伴，当他俩都顺当越过求生墙的时候，有些女孩子已经忍不住落泪了。 教练说，你们原来说不行能做到，但是你们做到了。你们原来说须要60分钟，现在可以告知你们，你们只用了30分钟。这个项目须要的就是团队的协作和信任。每个充当爱护者的人都很重要，没有你们的爱护，谁也不敢翻过这座墙。那些充当人墙的同学，请你们站出来，大家看看他们的肩膀，每一个都有青紫色的淤青。第一个和最终一个上去的同学，也请你们站出来，你们值得大家为你们鼓掌喝彩。在我们的工作中，许多事情都须要团队的协作，而且总有些人比别人付出的更多，有时候我们甚至看不到他们承受的压力和伤痛。但是从今日起，我希望你们敬重和爱惜团队里的每一个人，为那些付出更多的人鼓掌喝彩！ 这个项目真是太精彩了，教练的话字字珠玑，让我们怀着感恩的心看待团队里的每一个伙伴。