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1、2023年中学生体育课教案模板6篇 教案在日常教学工作中起着相辅相成的作用，在写教案的时候，须要遵循科学性原则，下面是我为您共享的中学生体育课教案模板6篇，感谢您的参阅。 中学生体育课教案模板1 一、指导思想 本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培育学生对体育课的爱好，力求给学生一个亲切、和谐、敏捷轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。 二、教材分析 嬉戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培育学生参与体育熬炼的爱好、协调性和柔韧性。 嬉戏可以培育学生驾驭正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好
2、的基础，并且在嬉戏练习时，可以增加学生参与体育活动的规则意识，提高学生自我创编嬉戏的实力。 三、学情分析 初一的学生已经驾驭了各种嬉戏活动项目和嬉戏内容，对体育嬉戏活动有了肯定基础的相识，这些为学生探究、合作学习供应了可能；并且她们已经熟识了网络学习的环境，能通过合作共同参加沟通，能在学习中发挥自主性与创建性。 四、课的目标 1、通过体育嬉戏的教学，使学生从玩嬉戏中提高组织实力和自身协调实力。 2、通过玩嬉戏的方式，使学生了解该课中所玩嬉戏及体育嬉戏的魅力。 3、通过体育嬉戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的协作实力。 五、课的内容 嬉戏 六、教学流程 （一）打算活动： 通过嬉戏达到热身的效
3、果，使学生渐渐进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的基本教学做好打算活动。 （二）基本教学： 整节课都是通过嬉戏贯穿的，在基本部分支配了两个嬉戏，一个是捕鱼嬉戏，一个松鼠与大树，在两个嬉戏中间利用老师点评的时间给学生休息，然后再进行下一个嬉戏。 （三）结束部分 老师带领学生做放松操，使学生达到身心充分放松，最终老师做课堂总结。 中学生体育课教案模板2 重 点： 常规教化与平安教化 大家好!庆贺你们顺当的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代奇妙而宝贵，它不仅富于幻想，而且还是长学问、长身体的黄金阶段。幻想是 志向的翅膀；身体则是志向和学问的载体，
4、三者相辅相成、缺一不行。 一、 讲解并描述课堂常规及留意事项。 1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、 不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提前向老师请假并按老师 的要求参与适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到。 4、 留意平安。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要相互激励，做好爱护、帮助，听从体委和组长的指挥
5、。重点强调对平安的留意，加强学生自我爱护意识 5、 爱惜公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱惜运用器材，课后要 仔细清点归还器材。 二、 进行合理的体育熬炼。 在体育熬炼中，你会尝试到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的快乐，体验到英勇与坚韧、成功与失败、挫折与志气、拼搏与胜利给你带来的兴奋和欢乐，而且你会切实的感受到体育熬炼对身体各器官系统机能的促进作用。常常进行合理的体育熬炼，可以促进生长发育，还可以调整神经活动的敏捷性。 总之，体育熬炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业： 1、多方面了解体育熬炼的重要意义 2、搜集有关体育熬炼方面的资料 增加了学生
6、们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的爱好，以及对课堂常规的相识。 中学生体育课教案模板3 一、教学目标： 1.使学生在项目体验中打破彼此的隔阂 2.在体验中获得真知，提高自信念 3.熔炼团队、挑战自我、考验集体 二、教学重点： 如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设 三、教学难点： 学生对项目爱好的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。 四、教学方法： 讲授法、示范法、练习的方法、视察法、模拟法等教学方法 五、教学对象： 初中学生 六、教学内容： 一、破冰项目：反口令，鼻子耳朵，捏肩，水果蹲，理财高手 二、组建团队：队名，口号，队歌，队形 三、团队协作项目：同心圆、同
7、起同坐、跨越雷区 七、教学步骤： （一）1.整队、清点人数，学生队伍整齐，口号洪亮，精神饱满 2.自我介绍 3.师生问好：“好-很好-特别好” 4.言简意赅的宣布课堂纪律：一相互敬重，二张弛有度5.了解班级状况：班干部及其他同学姓名（随机） （二）1.反口令： 项目要求：教官下口令，学生做出相反的动作，如有失误，均被淘汰。惩处措施：个人才艺展示 共享点：生活中的任何事情都要仔细；学会换位思索 2.鼻子耳朵： 项目要求：右手轻捏鼻子，左手交叉清捏右耳朵，每听到教官的一次哨音时双手就快速交叉互换。如有反应特殊迟钝者、出错着将步入星光大道才艺展示。 共享点：万事均有规律，协调实力的熬炼。 3.捏肩：
8、 项目要求：把学生建成几个团队后，学生按团队排成几路纵队后，全体学生平举双臂，放到前一名同学的肩膀上 口令：捏一捏，锤一锤，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：调整课堂气氛；通过身体接触，打破彼此之间的心理隔阂。 4.水果蹲： 项目要求：每组若干人分成一组，每组分别命名为水果的名称（例如苹果，香蕉，橘子，西瓜，樱桃），由主持人起先说，例如“苹果蹲苹果蹲苹果蹲完橘子蹲”，此时代表橘子的队伍就要依据节奏蹲下起立蹲下起立，同时嘴里要说橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被点名的水果所代表的队伍就要接着蹲下起立，以此类推。在喊出下一个水果名字的时候，这一组的水果要整齐，要是不整齐的状况下，这组水果要接着蹲。
9、（他们可以选一个组长，组织大家口令一样） 目的：一项体能和心理素养拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的友情与信任，熬炼留意力和反应实力 5.理财高手： 项目要求：男生代表0.5元，女生代表1元，当围成一圆圈跑动时，教官会问“我到银行取存钱”的问题，学生则一起大声回答“存多少”。教官可依据班级状况给出一个钱数，这时，全部的同学要组建这个数目，且每一组不允许是清一色五角或一元，组好之后，手拉手围成一个圆圈用欢呼声告知大家。 2.共享点：优化结构，考验团队的才智 （三）、组建团队： 1.报数分组（如：分为4个队就1-4循环报数。） 2.各队推选一名队长（自荐或推选10秒完成） 3.队长整理队
10、伍（站到队前自我介绍表决心） 4.整队完毕，教练要求每队在队长带领下起定队名、队呼、对唱、队塑，限时20分钟5.团队展示 目的：通过共同探讨，集思广益，将参差不齐的思想整合到一起，最终大家达成一样的思想和行动，唤醒团队意识。 （四）团队协作项目：同心圆： 1.项目规则：全部队员站成一个圆，要求后一位队员的脚尖顶住前一位队友的脚跟，全部队员的脚都并到一起；站好后统一口令坐下，同时双手扶住前一位队友的肩膀，然后喊着统一有节奏的口号起先移动。 2.项目目的：调整课堂气氛。通过身体接触，打破彼此之间的心理隔阂，营造良好、主动的团队氛围。同起同坐： 项目导入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆绑在一起，每人
11、的手也被束缚，这个时候，我们须要借助彼此的力气同时站起来拿到桌子上的刀具逃跑，怎么办？ 要求：手不能碰触地面，背部紧靠，同起同坐。组织：2人/组4人/组8人/组2组/班全班/组共享点： 要有团队精神、同心协力，大家是一个整体，相互制约，相互用力行动一样，看法确定一切。跨越雷区： 项目导入：在二战时期，一支小分队已经突破敌人两道封锁线，最终一道封锁线是一片直径为六米的雷区，其中只有三个平安点，只要触及平安点以外的地方就会引爆雷区，以致全军覆没，我们要在敌人到来之前穿越这片雷区。探讨： 1、英勇站出来献身的队员，站出来的动机是什么？ 2、当你踩在队友的脚上的时候，你的心理感受是什么？ 3、你为什么
12、没有第一个站出来？目的： 1、建立相互信任与责任的团队气氛（相互信任与责任是团队合作的基础）； 2、通过身体接触，打破同学之间的生疏与隔阂，体会团队同伴对自己的支持； 3、体验环境改变后，在恐惊与挑战面前，团队激励对个人的作用； 4、体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性； 5、换位思索意识 中学生体育课教案模板4 一、 说指导思想 新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参加是新课程实施的核心。因此本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满意学生的发展需求为中心。 二、 说教材 立定跳远是初中体育与健康教材第一册其次章其次节的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点
13、，有平地就能进行练习。另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中体育与健康教学中占有重要的地位。 三、 说学生状况分析 由于初三的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感爱好；相反，对于直观的、易于仿照的具有感性思维的体育嬉戏却比较喜爱，学习爱好也较高，因此，通过体育嬉戏激发学生的学习爱好是上好体育课的关键。 四、 说教学目标 1、学问目标：通过本次课的学习，使大部分同学初步驾驭立定跳远的技术动作。 2、实力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力气。 3、情感、看法、价值观目标：培育学生的身体协调实力、合作意识以及集体主义精神。 五、 说教学重难点 重点：上下
14、肢协调协作。 难点：上下肢协调协作。 六、 说教法 讲解示范法、指导纠错法 七、 说学法 让学生通过视察、仿照来完成学、练的目标。 八、 说教学过程 1、 导入新课： 2、 学习新知： 立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇摆，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摇摆，向前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摇摆，并屈膝落地缓冲。 3、 立定跳远的协助实力练习： 单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力气的练习。 4、小嬉戏：火车赛跑 5、整理放松： 6、本课小结： 中学生体育课教案
15、模板5 教学内容： 正面双手头上投掷实心球 教学目标： 1、使学生乐于参加投掷项目的学习,并在活动中增加信念。 2、初步驾驭双手正面投掷实心球技术,并通过投掷练习,提高学生的协调性,力气及爆发力等身体素养。 3、提高机体的爆发力和身体协调性,培育学生平安熬炼的意识。 4、学生主动参加,充分展示自我,并在运动中体验获得胜利的喜悦.、渗透法制学生损害事故处理方法 教学重难点： 投掷时动作的合理用力依次及身体的协调性。教学步骤：渗透法制教化心得体会 一、打算部分 、课堂常规 (1)、体育委员整队并报告人数。 （2）、师生问好。 （3）、宣布本节课内容、任务及要求。 （4）、嬉戏：原地传球接力。 场地
16、器材：在球场上，实心球812个。 方法：把男女生分开，男女生各分成四路纵队，每队人数相等，队员前后相隔1米左右，嬉戏起先，每队排头队员双手持球从头上后摆传给其次人，其次人接球从胯下向传给第三人，单数队员按第一人方法，双数队员按其次人方法传至最终队员，先传达到为胜。 规则： 以老师口令统一起先； 按规定动作传接球； 谁掉球谁捡球。 法制渗透点：告诫不按嬉戏规则会导致身体受到损害，对于违反纪律，造成学生损害事故负有责任的学生，可以赐予相应的处分，解犯刑律的，由司法机关依法追究刑事责任 二、基本部分 1、老师示范动作，要领： （1）握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、
17、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为12厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节约力气，在预摆时增大摇摆幅度，握球和持球时应留意： 球应握稳，两臂肌肉放松； 在动作过程中能限制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力气。 （2）预备姿态 两脚前后开立，前脚掌离起掷线约2030厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟略微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。 （3）预摆 预摆是为最终用力提高实心球的初速度创建良好条件，预摆次数因人而定，一般是一
18、至二次，当最终一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。 （4）最终用力 最终用力动作是当预摆结束时两手握球用力主动从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。先进行徒手练习，留意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习 2、学生练习：把学生分成两组，每组人数相等相向站立，距离15米，进行练习，练习时由老师或体育骨干指挥，统一口令进行投掷练习，强调留意平安。 、法制渗透点：学生损害事故处理方法第十条学生或者未成年学生监护人由于过错，有下列情形之一，造成学生
19、损害事故，应当依法担当相应的责任： (一)学生违反法律法规的规定，违反社会公共行为准则、学校的规章制度或者纪律，实施按其年龄和认知实力应当知道具有危急或者可能危及他人的行为的； (二)学生行为具有危急性，学校、老师已经告诫、订正，但学生不听劝阻、拒不改正的；对于不按要求，不听指挥造成他人损害的，可以赐予相应惩罚，触犯刑律的，由司法机关依法追究刑事责任。 3、嬉戏： 把学生分成两组人数相等（男女生相等），每次竞赛每组两队进行竞赛，另两队队员为裁判三次有二次是胜的即为胜。 第一次：抛球击掌，体前向上抛球，击掌后接球，以击掌次数多者为胜； 其次次：抛球转体，脑后向上抛球，转体后接球，以转体度数多者胜
20、；第三次：蹲、起抛球。下蹲起立的同时向上抛球，下蹲拍地后接球，以 拍地次数多者为胜。规则： 接不到球或接球脱手落地均为失败； 单手抛球算失败； 越位接球算失败。 三、结束部分: 1、放松活动。 2、小结本课。 3、归还器材。 4、宣布下课。 中学生体育课教案模板6 教学目标 1、通过讲解使学生正确相识自己的身体结构。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生爱好。 教学重点： 骨骼、关节的基本构造和功能; 教学难点： 骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具： 人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入：既然提到运动，那么我们就须要探讨一下人体的运动系统。通过提问人体的运动
21、系统由哪几部分构成引入本课。通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组探讨 二、授课：总结学生的探讨，老师结合多媒体讲解 (1)、相识骨骼和关节 投影出示全身骨骼图片 提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲) 通过人体骨骼、肌肉模型简洁介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎) 自己动手并探讨：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 (2)、肌肉：出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片 肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上) 平滑肌(食道，胃壁) 心肌(心脏)具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很困难的即使一个很简洁的动作也要许多
22、肌肉协调协作完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解) 用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 (3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图 自己动手并探讨：骨骼、关节、肌肉和运动的关系? (4)小结： A.我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性! B.踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?