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1、2023年中学体育课教案范文7篇 教案在完成的时候，老师须要强调文字表述规范，教案是老师为了驾驭课堂节奏预先撰写的书面表达。下面是我为您共享的中学体育课教案范文7篇，感谢您的参阅。 中学体育课教案范文1 一、指导思想： 依据新课程标准的要求，以促进学生身体，心理和社会适应实力整体健康水平的提高为目标，通过学习中长跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生做运动的爱好、培育学生吃苦耐劳的.意志品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的意识，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。 二、教学内容 本课教学内容是选自八年级体育与与健康中长跑为教材。 三、教材分析： 中长跑是一项运动强度不大，持续时间较
2、长的有氧运动，它对场地器材没有过高的要求，且技术简洁，这项运动贯穿于学校体育教学的全过程，也是最简单学习和驾驭，终身都可以参加的群众性健身项目之一。同时也是老师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目，中长跑是人获得健康的基本途径，是发展健康性体能最简洁的方法，最有效途径之一，它能有效提高心肺功能，发展耐久实力，增加意志品质，是培育终身体育的有效途径，初中生练习中长跑，要求驾驭中长跑的技术，培育参加意识。 四、学情分析： 教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生活泼好动，有较强的理解和仿照实力，身体素养相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目
3、，爱好不大，加上老旧的教学方法，让学生对中长跑的耐久性有些误会和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么如何使学生都能主动、主动地参与练习，老师不仅仅要了解学生身体健康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为敏捷多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，达到肯定的运动量，从而达到增加体质的实效。 五、教学目标： 通过情景教学，使学生主动参加中长跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提高健康水平，养成良好熬炼的习惯和终身体育的意识，培育学生英勇、机灵、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。 六、教法和学法： 教
4、学是老师传授学问与学生学习学问的互动过程，课的教法与学法应依据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种： 1.示范法：运用示范可以赐予学生真实的，动态的，正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的相识; 2.启发教学法：通过启发让学生更好了解这项运动的基本学问，激发学生的学习爱好; 3.嬉戏法：通过嬉戏活跃课堂气氛，巩固技术，培育学生的协作实力和集体主义精神。 七、本课的重难点： 重点：呼吸节奏与跑速改变的协作，及弯道技术。 难点：极点的克服 八、教学过程：(共三个部分) (一)起先部分(打算部分)(10) 1、列队、清点人数2徒手操的热身活动及喊号追人嬉戏。 (二)课堂核心部分(技能
5、的传授与组织教学)(25) 复习跑的特地练习，再次巩固跑的技术要领，以此来融会贯穿到本节课主要内容(中长跑)上来。 明确指出本节课学习的主要内容中长跑 以生命在于运动导入课题、帮助学生建立健康理念。 强调中长跑是获得健康的运动项目之一，激发学生的爱好的前提下，传授中长跑的技巧与技能，以及对自己的耐力的培育。 示范要求：1.跑步姿态、双手的摆幅 2.呼吸节奏3.弯道技巧 学习中长跑： 1.后蹬阶段：是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应当快速而主动，后蹬结束时髋膝踝三关节应伸直，后蹬角度为550左右。2、前摆阶段小腿应自然放松，依靠大腿的前摇摆作，膝部领先并带动髋部向前上放摆出。3、腾空阶段：蹬离
6、地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作，小腿折向大腿。 4、当摇摆腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然伸直，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。5、上体姿态：上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然摇摆。前摆时稍向内，后摆时稍向外。 (三)结束部分(5) 1.集合放松(交叉按摸、吐纳法) 2.课后评价 3.收回器械 4.师生道别 九、场地器材： 田径场 十、预料心率： 130135分/次 最高心率为180次/分，出现在三非常钟达到本节课预料的运动量。 中学体育课教案范文2 任务： 设计英勇者之路 目标：
7、通过这个任务激发学生主动参加学习的热忱，培育学生的动手动脑实力，增进生与生之间的沟通与合作；并通过竞赛，发展学生的奔跑实力和战胜困难的意志品质。 场地器材： 一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长凳子四张、跳箱四付、体操凳四张（ 2米）、标记物四个。 活动形式： 全班分四组探讨、设计、竞赛 课前打算： 课前老师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长凳子、越过跳箱，并检查各器材的坚固性和平安性。如下图： 教学过程： 1、任务活动前教学。 、在打算活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑 场地上。 、老师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。 、分四组进
8、行过障碍竞赛，老师评价、引导竞赛状况。学生探讨小结，并改进方法。 2、老师下达设计“英勇者之路”任务（在规定的范围内，自行设计障碍物的放置依次和距离）；学生分四组进行探讨、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。 3、在新设置“英勇者之路”上进行接力竞赛。 4、探讨：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？ 5、各组进行调整方案，再竞赛，最终评价。 教学反思： 1、通过教与学，学生基本上溶入到课堂氛围中去，大多数学生表现出较高的参加度与兴奋度。特殊是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。 2、本教学，变更了以往一贯由老师做主的传统做法，给出肯定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设
9、计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主子。 3、培育了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪慧才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。 4、培育了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在探讨、设计方案过程中，就要考虑听从整体的利益；通过反复的竞赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了害怕，增加了自信。 5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生（特殊是小个子女生）在过跳箱时，在爬不过去后，采纳绕箱方法取之。老师对此应利用体育竞赛公允、公正的精神和做人的品质来教化，或者每次一人跑改为两人合
10、作跑（以最终达到的人作为交接棒）等。这可以避开类似现象的出现，同时，又能调动学生的学习心情。 中学体育课教案范文3 一、指导思想 本课在坚持以 “健康第一”的指导思想下 ，为了充分的促进学生健康成长，提高学生的心理健康水平与社会适应实力 ，并依据课堂教学改革，确立以人为本、树立学生为主体的教学模式，为其终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践实力和创新精神进行培育。如何依据小学体育教学的特点体现新的教学理念，培育学生的实践实力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求解决的目标。 同时本课教学注意学生思想教化，使学生在欢乐的学习体验中，沟通合作、师生互动，玩中学、学中乐，
11、轻轻松松地完成教学目标，发展学生的特性和智力，培育学生的实践实力、创新思维和身体的基本活动实力。 二、教材分析： 对抗、角力与嬉戏是一项小学生所喜闻乐见的嬉戏活动项目，内容丰富，简便易学。对抗、角力是个体与个体、群体与群体展示力气的嬉戏，是人们日常活动、生产劳动和军事训练中常用的基本活动技能。常常进行熬炼，可以增加小学生体力，熬炼身体，发展力气、协调、柔韧等身体素养和对劳动与卫国具有好用价值，对培育小学生英勇、坚毅、坚决、坚毅和团结协作的意志品质具有主动的作用。 三、学情分析： 小学三至四年级学生是生理机能和身体素养快速增长的敏感期，学生留意力、学习动机和意志水平有了很大的提高，集体意识逐步加
12、强，学生间的有情纯真，对人和事的互助合作观念起先萌发，自主活动、批判性言行有所增多，尤其对有组织的集体嬉戏和自主活动能产生极大的爱好。通过简洁的对抗、角力嬉戏教学，不是为了让学生学习对抗、角力的主要技能，而是通过学习简洁的对抗、角力的技能和方法，并设置一些与之相适应的嬉戏，引导学生主动参加活动，发展学生身体素养和实力，满意而通的毫升、好玩、好动的身心须要，为今后学习、生活、劳动打下初步的基础。 四、教学目标 运动参加：学生主动参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。 运动技能：驾驭一些对抗、角力与嬉戏的方法。 身体健康：通过对抗、角力发展学生的身体素养，增加体能，促进身体正常的生长发育。 心
13、理健康：在学习中充分呈现自我。增加自信念和意志品质，得到胜利的喜悦。 社会适应：培育良好的团结协作精神。主动进取，乐观开朗。 五、教学重难点： 重点：引导学生用不同的方法进行个体与个体，群体与群体的对抗 难点：在对抗练习中做好平安措施；上下肢协调一样完成跳绳 中学体育课教案范文4 （一）学习目标 教学目标： 1、在新学期的学习中，通过本课时的学习使学生了解上体育课应留意什么， 2、怎样驾驭学问与方法，才能够达到全面熬炼身体、促进身心发展和增加体质的目的。 教学重点：课堂常规教化与平安教化学习 同学们大家好！新年新起点，你们是否意识到你们现在变得成熟了，成为了一名好少年。少年时代奇妙而宝贵，它不
14、仅富于幻想，而且还是长学问、长身体的黄金阶段。在新学期里我祝福大家在文化学习的海洋中能够吸取更多的文化养料，在体育活动中能够把自己的身体熬炼的更加牢固与强壮。 （二）收获篇 内容设计：讲解并描述课堂常规及留意事项。 一、对老师有礼貌。 二、上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。 三、因故迟到要喊报告。 四、下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 五、课堂上的要求 1、不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提前向老师请假并按老师的要求参与适当的活动、见习或全休。 2、 上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重
15、点对运功服、运动鞋的要求必需要做到。 3、 留意平安。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要相互激励，做好爱护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对平安的留意，加强学生自我爱护意识。 4、 爱惜公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱惜运用器材，课后要仔细清点归还器材。 六、合理的体育熬炼。 在体育熬炼中，你会尝试到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的快乐，体验到英勇与坚韧、 成功与失败、挫折与志气、拼搏与胜利给你带来的兴奋和欢乐，而且你会切实的感受到体育熬炼对身体各器官系统机能的促进作用。常常进行合理的体育熬炼，可以促进生长发育， 还可以调整神经活
16、动的敏捷性。 总之，体育熬炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 （三）展示篇 A。展示内容设计 1，学生回答老师提出的问题 2，学生与老师就某一个问题绽开课堂探讨 B。互助方式设计 1，给学生分小组 2，小组合作就某个问题相互探讨、相互帮助 C。展示方式设计 每个小组派展示的学生上台就体育老师所讲解的问题进行辩论 （四）内省篇 1、学生较为害羞的时候，老师应当激励帮助学生 2、组织学生开展练习，老师在一旁监督指导 3、参加并指导学生，对练习仔细的学生刚好激励表扬。 （五）拓展篇 1、作为学生，希望学生能够提一些有关于体育课的一些建议； 2、学生能够依据自己的爱好爱好，
17、在课后多与老师沟通，发展自己的特长； 3、针对上学期的体育课，希望学生们多多给与看法。这样不仅能够发觉自己 在体育课堂上的不足之处，同时也是给与老师在以后的教学中更上一层楼，师生共同进步。 （六）反馈篇 1、课堂上学生能够仔细听讲； 2、分小组学习得时候，学生能够每个人主动参加； 3、通过小组合作学习和合作能进一步加深学生之间的集体荣誉感。 中学体育课教案范文5 案例背景： 在传统的体育教学中，老师在教学中对课的内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意。让学生处于被动接受的地位，令喜爱上体育课的人数呈下降趋势的现象。特殊是中学学生上体育课时出现无精打采，畏难心情较大，请假较多等等。学
18、生慢慢对体育课的爱好降低，最终还可能对体育课产生一种厌恶心理。如何变更这种现状呢？我在教学中尝试用不同的练习方法和一些嬉戏来结合本课内容促进体育教学，以此来提高同学对体育课学习爱好，同时增加他们的力气素养。 以“健康第一”为宗旨；重视学生的主体地位，激发学生的运动爱好，促进自主创新学习；关注差异，面对全体，使每一个学生获得最大的收获。 教学目标： 1、驾驭投掷的基本技术和技能，培育平安熬炼意识 2、发展速度、耐力、灵敏等运动素养和肌肉力气、肌肉耐力等健康素养。 3、培育学生主动进取、主动参加的运动看法，增加自尊和自信。 教学内容：抓手指排头抓排尾投远、投高、投准放松操 设计思路：投掷作为发展学
19、生身心素养的重要手段和学校体育的测试项目，始终受到普遍关注。但从以往的状况来看，在教学过程中往往存在着学生参加不主动等因素，影响教学任务的完成。 针对教材和学生状况，依据课程水平五的要求，围绕五个学习领域，紧扣三个目标进行案例的设计。通过老师的启发、诱导，让学生在自我的运动参加和创新中，体验运动和创建的乐趣，从而实现教学目标。 运动参加体验阶段： 我将队伍带至投掷场地，宣布以投远为目的的投掷体验起先，并重申“尽量不重复别人已采纳过的动作，看谁的投掷动作最具新意”的要求。 “我先来”，我以原地侧向的方式将实心球双手抛出，成年人的力气是足以让这群孩子信服的，我赢得了一片热情的掌声。随后，男、女各两
20、组，按依次以投远为目的进行创新投远练习，真是千姿百态，花样迭出：弓步正向、马步后抛、双手胯下后抛、双膝跪姿前后左右抛、原地侧向抛、侧向上步掷。课堂上，大家不但完成了教材上的内容，还创建了更加丰富的姿态，使得创新精神、创新意识、创新实力得以承载和发扬。 学生们相互启发、相互激励，学习主动性空前高涨。就在他们意犹未尽之时，我们起先了以投准为目的的创新体验练习。 “老师先来。”学生整齐地向我发号“施令”。 “好！遵命。”我捡起地上的垒球，以投飞镖的方式向四米外的箩筐投去。热情的掌声再次响起。 接下来又是同学们千姿百态的动作，叹息声、赞许声、指责声、激励声、欢乐声不绝于耳。 应用拓展阶段： 这一阶段主
21、要是结合投远、投准的特点发展学生限制力气的实力，并通过集体协作共同体验合作胜利的乐趣。 “下面我们作一个嬉戏，你们听说过保龄球吗？”我问。 “听说过”、“我还跟爸爸去玩过呢”学生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。 “好！我们就做保龄球投掷对抗嬉戏。”我说。 学生分成四组，男女各两组。男生与男生、女生与女生进行小组淘汰赛，最终男女生优胜组进行决赛。每人只投三次，输赢以各组击倒手榴弹的总个数来定。 这时男生更是兴奋不已，斗志十足，看得出他们没把女生放在眼里，而女生则多数露出害怕神态。我见状，便补充说：“女同学有投掷距离比男同学少米的优势”，这下男生可慌了神，而女生则马上欢呼雀跃，士气大振。 “各组同学
22、应留意竞赛规则，要以地滚球的形式击倒手榴弹，投掷方式可以自由选择，但不得越过投掷线。”我补充竞赛规则。 “哎呀！打偏了”、“用力一点”、“瞄准再扔！”各组学生惊慌地指导着本组同学的投掷动作。 同学们忘我的投入劲着实让我感动。课要结束的时候，学生的参加热忱仍旧很高。 教学反思： （一）教学目标通过教学过程顺当实现 本案例的教学目标是通过投掷创新体验，来开发学生的创新精神和实力。本案例主要让学生依据自己的学习与生活阅历设计投掷方式，并以“保龄球”集体竞赛嬉戏为载体，让学生在享受投掷乐趣之余，体验集体合作获得胜利的喜悦心情，从而实现教学目标。 （二）淡化投掷教学的竞技性色调，吸引学生主动参加 学生的
23、身心健康和良好的社会适应实力主要是通过运动参加的形式得以实现的。本案例淡化投掷技术，让学生依据自己的生活阅历和学习基础，进行创新体验与练习，既提高了投掷实力，又激发了学生参加投掷活动的爱好与主动性。 （三）营造深厚的民主氛围，体现老师为主导、学生为主体的新课标理念 本案例中，老师始终是以参加者的身份进入课堂，与学生共同参加到整堂课的各项投掷体验活动中。师生间没有隔阂，同等的对话呈现了一种民主氛围，老师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。 （四）教学内容与生活实际相联系，学以致用得以有效实现 投掷是人们日常生活中的常用技能。本案例让学生提出一个投掷目的，利用自己的学问和阅历基础，设计相应的投
24、掷练习方法，促进其在生活实践中投掷实力的发展与提高，从而达到学以致用的效果。 （五）快乐愉悦的学习情景下，更要留意运动平安教化。 教学形式越是强调自主则越简单出现松散，这必将增加课堂教学的担心全因素。如在进行投远、投准及保龄球练习时，肯定要求各组学生在将投掷物全部投完后，才可以将本组的投掷物取回，以避开发生危急。 中学体育课教案范文6 一、教学理念 本课“以学生为本，健康第一”的教化观念，以满意学生的须要和重视学生的情感体验为核心。从本课的各个环节设计上考虑：留意发挥老师在教学活动中的主导地位的同时，还要突出学生的主体学习地位，充分发挥学生在学习中的主动性、主动性和学习潜能，激发学生的学习爱好
25、，营造宽松的、民主的、和谐的教学课堂气氛，进而提高学生的体育学习实力。 二、学情分析 我依据新课程标准的教学要求，教材内容和学生当前的状况分析：初中阶段是学生比较系统地学习与驾驭体育与健康运动技能的重要时期。排球技、战术的驾驭也是须要进行系统的学习和练习，对于学生的身心健康有许多的帮助。另外，学生的随年龄增长，学问阅历的增加，初中生已经具有较高的相识水平，他们对老师的崇拜和敬畏的神奇感渐渐消退，盲目的与不自觉成分大大削减，并有了很大的选择性；此时的学生特别渴望与老师进行同等的交往。在和同学的交往中，更擅长协调与其他同学的活动，良好的社会性格起先形成。简单在学习嬉戏的过程中培育竞争与合作的精神。
26、 三、学习内容 排球下手发球： 我在教学中，从逆向思维的角度进行思索，让学生从自己感受的完整动作的体验起先，生成学习问题，然后在教学过程中逐步进行化解，最终达到正确地相识的过程。 首先在课的导入时，我先让学生依据对排球运动的了解和已经驾驭的状况，自主练习，让学生在这种“完整”练习中产生如何能够平稳、精确的发好球的疑问，再引导进入教学主题的过程。在教学中，老师通过创设嬉戏性的竞赛方式，发球距离由近及远，让学生通过尝试练习，使学生学生在练习中自己发觉问题找寻答案。老师稍后再总结学生找到的答案，同时让学生驾驭下手发球的技术要点。依次类推，老师引导学生在一个个问题中，通过“合作探究解决（最佳答案）再实
27、践驾驭”这一过程，强化学生在体验中对动作要领形成的印象。使学生明白体育运动的动作要领的形成是有肯定科学道理的，同时也渐渐培育了学生自主的体育学习的方法和实力。 四、教法和学法 1、教法： （1）主体性教学：在学习垫球技术的过程中采纳了具有自主性、实践性、发展性、开放性的教法，激发学生的爱好主动参加活动，突出主体性。 （2）合作性学习：在教材的设置中，问题的引入有浅到深，由简到难。教学过程犹如在拨笋皮一样。 在学生的学习过程中，根据学生的实力进行区分对待，让每位学生尽可能的感受胜利。 2、学法 主体性学习法：主体性学习体现在整堂课教学中，在每个技术和练习的活动中都是激发学生爱好，让学生始终主动参
28、加学习、练习活动中。通过学问迁移让学生更加清晰并驾驭技术内容，同时培育学生体育学习实力。 中学体育课教案范文7 一、指导思想： 依据体育与健康课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的爱好和练习的欲望，充分调动学生的主动性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，驾驭体育的基本学问、技能和熬炼方法，全面发展学生的身体素养，培育学生团队意识和集体关念。 二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的爱好和爱好，培育学生参加体育熬炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺当完成跑位和驾驭行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完
29、成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培育良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取阅历和教训，再进一步的获得胜利，以此来增加他们进取心和自信念。 三、学情分析： 中学的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的爱好，他们渴望了解与驾驭肯定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我信任是有肯定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的剧烈欲望和热忱，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际沟通和交往实力。 四、教学策略： 现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往简单忽视的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，视察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发觉自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取阅历和教训。 接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的胜利率，促使学生身体的全面发展。最终通过感恩的心的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。