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1、体育与健康教案教学 内容1 .武术:武术基本腿法及组合的运用方法2 .篮球：曲线运球的动作方法。课次4学标 教目1 .能用自己的语言说出所用腿法的动作名称及运用方法。2 .在自主学练及同伴合作练习中，能做出弹踢、蹬日易等基本腿法动作，身体协调,开展灵敏性、协 调性、平衡能力等体能。3 .在活动中鼓励同伴、帮助同伴，乐于展现自我。重难点重点:蹬踢、弹踢能快速转换。 难点:能控制身体重心。教学 过程教学内容学练标准组织形式 与平安措施练习 次数练习 时间准备 局部 81L课堂常规。2 .队列练习:跑步走，立定 十跑步、齐步互换。3 .准备活动。3.1 “旭日东升”武术操。1 .静、齐、快。2 .精
2、神饱满，跟上节奏。3.1跟着音乐节奏，完成整套 武术操动作。1 .四列横队。2 . 一列横队,依次完 成。3 .体操队形。方中是 （平安提示:间隔均匀 互不干扰。）12111330基本 局部 2811.1.1 .武术:武术基本腿法及 组合的运用方法。基本腿法:蹬踢、弹踢。1.1.2 集体练习蹬踢、弹 踢。1.1.3 两人一组合作练习， 踢目标物。L2组合练习。1.2.1 助跑十弹踢悬挂物。1.2.2 助跑十蹬踢悬挂物。1.3 “过关比赛”游戏（弹 踢、蹬踢）。2.篮球:曲线运球的动作 方法。2.1 绕圆形曲线运球。2.2 曲线运球十直线运回2.3 拉拉网捕鱼”游戏1.1 基本姿态挺拔，腿法动作
3、 正确。1.1.1 跟着节奏完成动作，腿法 动作连贯。1.1.2 保持身体重心稳定。1.2 协调、连贯地完成组合练 习。1.2.1 在步法基础上做出连贯 的腿法动作，踢准目标。1.2.2 助跑一定距离后,蹬踢目 标悬挂物。1.3 在小组比赛中，做出标准 的蹬踢和弹踢动作。2.1 绕圆形曲线运球,连续完 成2次。2.2 绕同伴曲线运球,直线运 回原位，连贯完成。2.3 三人组成“渔网其他学 生运球躲避“渔网”。1.1四列横队 （平安提示:前后、左 右间距合理。）L2体操队形。（平安提提示:前后、 左右间距合理。）1.3小组散点练习 （平安提示:组员练习 时，同伴站位保持安 全距离。）2.3小组散点练习 （平安提示：“渔网” 手拉手，运球的学生 观察场上位置，控制 好速度，不发生碰 撞。）N2N6N3N3N3N2N3N2250130130130320130230330结束 局部 411.放松操：拉伸放松操。2,小结、养成习惯。1 .调整呼吸，充分放松。2 .积极收还器材。1.四列横队。2330场地器材篮球作业布置1分钟跳绳、1分钟深蹲、1分钟仰卧起坐、自选工程教学 反思