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1、健康管理师每日一练6节健康管理师每日一练6节 第1节李先生,45岁公务员,吸烟25年，每天一包以上,不喝酒，平时口味较重,喜食肉类,运动较少，喜欢熬夜，最近体检结果如下，BMI24.5,多次测量血压,收缩压在140150mmHg,舒张压在90左右，空腹血糖正常，血脂检查低密度酯蛋白胆固醇较高。其母亲因为患有糖尿病和高血压多年已去世，父亲因肺心病于三年前去世提示。与李先生进行面对面交流时应掌握的沟通技巧包括（）。A.注意他的反馈B.说话的技巧C.提问的技巧D.经常打断对方的讲话E.应用体态语言F.观察她的反应G.倾听的技巧答案：A,B,C,E,F,G解析：第1问关于戒烟的益处说法正确的是。A.停
2、止吸烟8小时内，体内的一氧化碳水平趋向正常B.停止吸烟48小时内，肺活量开始增加C.停止吸烟72小时内，肺功能改善30%D.停止吸烟12小时内，心脏病的发作几率减少E.停止吸烟1年后，患癌症的几率会大大降低答案：A解析：停止吸烟8小时内，体内的一氧化碳水平趋向正常;停止吸烟72小时内，肺活量开始增加;停止吸烟1.52周，肺功能改善30%;停止吸烟5年后，患心脏病危险性显著下降，患癌症的几率会大大降低。在2022中国保险监督管理委员会针对商业健康保险的经营而出台的健康保险管理办法中，明确了商业健康保险的分类与定名规则。在中国目前的商业健康保险市场内，按保障范围不同可划分为（ ）。A. 疾病保险B
3、. 医疗保险C. 意外伤害保险D. 护理保险E. 失能收入损失保险答案：A,B,D,E解析：P299-302；我国2022年出台的健康保险管理办法将健康保险分为疾病保险、医疗保险、失能收入保险和护理保险四大类，针对不同的需要和损失进行给付和补偿。心理活动包括心理活动过程和个性心理特征两个部分，而心理活动过程又包括（）等。 A.人格倾向性B.人格特征C.认知过程D.情感过程E.意志行为过程答案：C,D,E解析：心理活动包括心理活动过程和个性心理特征两个部分，心理活动过程包括认知过程、情感过程、意志行为过程，个性心理特征包括人格倾向性和人格特征以下不属于健康管理基本策略的是（ ）A.生活方式管理B
4、.需求管理C.行为管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理答案：C解析：胡女士，50岁，汉族，重庆人，某高校教师.身高160厘米，体重70公斤，血压120/80mm/Hg，总胆固醇5.1mmol/L，餐后两小时血糖10mmol/L，空腹血糖6.5mmol/L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏.因教学任务重，没有时间参加体育锻炼，父亲有高血压及糖尿病史。请回答以下问题：如果要对胡女士进行糖尿病的筛检，下列哪几项符合筛检条件？（ ）A.空腹血糖6.5mmol/LB.BMI24kg/mC.父亲患糖尿病D.年龄50岁，不爱运动E.总胆固醇5.1mmol/L答案：A,B,C,D解析：根据预期的健康教育效果，又可以
5、将具体目标分为认知目标、( )和健康目标3类。A.整体目标B.干预目标C.预期目标D.行为目标答案：D解析：健康管理师每日一练6节 第2节由于疾病谱的改变临床医学出现了下列哪些新专科（）A.全科医学专科B.家庭医学专科C.健康管理专科D.营养治疗专科E.心理治疗专科答案：A,B解析：由于疾病谱的改变和人口老龄化，这些问题愈显突出，从而导致了全科医学或家庭医学的诞生下列关于糖尿病非药物治疗叙述错误的是A.自我监测的内容为体重、血糖、血压等B.干预的指导措施包括自我监测、合理膳食和增加身体活动过程C.运动可大量消耗热量，糖尿病强调经常性的大强度身体活动D.合理膳食，控制食盐和脂肪的摄入E.对于同时
6、患有高血压的糖尿病患者，血压要在能耐受的情况下酌情降至130/80mmHg以下为佳答案：C解析：糖尿病干预指导措施包括自我监测、合理膳食和增加身体活动。自我监测的内容包括体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟等，体重控制在正常范围内;对于同时患有高血压的糖尿病患者，血压要在能耐受的情况下酌情降至130/80mmHg以下为佳。合理膳食，强调改变不健康的营养和膳食，控制总能量、食盐和脂肪的摄入，尤其是动物性油脂。糖尿病患者的运动治疗强调进行经常性的中高强度有氧运动，尤其是抗阻力练习，以增加肌肉体积，促进血糖代谢。糖尿病患者由于特殊并发症，如糖尿病足等，易在运动中受伤，且受伤后伤口不易恢复，不提倡大强度剧
7、烈运动。C选项运动可大量消耗热量，糖尿病强调经常性的大强度身体活动，表述错误。 预防医学是( )A.以临床观察为主B.以治疗为主C.以人群为主要研究对象D.宏观与微观相结合E.预防医学是医学的一个分支 答案：C,E解析：数据的种类很多，按性质分为有（）等类。 A.定位数据B.定性数据C.定量数据D.定时数据E.数字数据答案：A,B,C,D解析：数据的种类很多，按性质分为：定位数据，如各种坐标数据；定性数据，如表示事物属性的数据（居住地、性别、血型等）；定量数据，反映事物数量特征的数据，如长度、面积、体积等几何量或重量、速度等物理量；定时数据，反映事物时间特性的数据，如年、月、日、时、分、秒等。
8、计划书的摘要部分，通常不超过（ ）。A.一页B.两页C.半页D.三页答案：C解析：世界卫生组织2022年世界卫生报告指出，（）以及缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入量不足，是引起慢性病的重要危险因素A.高血压B.高血脂C.超重肥胖D.长期吸烟答案：A,B,C,D解析：世界卫生组织2022年世界卫生报告指出：高血压、高血脂、超重或肥胖、缺乏体力活动、吸烟以及蔬菜和水果摄入量不足等是引起慢病的重要危险因素。各观察值均加(或减)一个常数后()A.均数不变，标准差改变B.均数改变，标准差不变C.两者均不变D.两者均改变答案：B解析：统计中的观察值是最基本的数值，打个比方：气象台发布的明天的气温就是预测值,
9、而实测的气温就是观察值。观测值就相当于一个个确定的函数值。 均数，标准差，都是在统计学中，反映数据分布情况的重要指标。 均数：是表示数据集中趋势的测度，它的典型公式是： 均数A=（x1+x2+x3+.+xn）/n 标准差：是表示数据离散性趋势的测度，它的典型公式是： 标准差D=（x1-A)2+(x2-A)2+(x3-A)2+.+(xn-A)2/n健康管理师每日一练6节 第3节冠心病危险因素有（）以及生活方式、多种危险因素的联合作用和其他等。A.高血压B.血脂异常和高胆固醇血症C.超重和肥胖D.糖尿病E.遗传答案：A,B,C,D,E解析：冠心病危险因素有：高血压；血脂异常和高胆固醇血症；超重和肥
10、胖；糖尿病；生活方式；多种危险因素的联合作用；遗传；其他。糖尿病的相关检查( )A.血糖B.糖化血红蛋白、胰岛素抵抗C.尿糖D.口服葡萄糖耐量试验E.X光检查答案：A,B,C,D解析：反复多次洗手或者洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净了，却不能自制。这种现象属于A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.强迫答案：D解析：心中无法摆脱，难以自制，属于强迫。城乡居民健康档案管理服务的对象是辖区内常住居民，包括居住半年以上的户籍及非户籍居民。以下列哪些人群为重点（）。A.0-12岁儿童B.孕产妇C.肺结核患者D.高血压患者E.严重精神障碍患者答案：B,C,D,E解析：建立辖区内常住居民，包括居住半年以
11、上的户籍及非户籍居民的健康档案，并以0-6岁儿童、孕产妇、老年人、高血压患者、2型糖尿病患者、严重精神障碍患者和肺结核患者等人群为重点。健康保险费率制定的两大基本原则是A.互补和平衡B.遵循市场和平衡C.互补和遵循市场D.等价和公平答案：D解析：健康保险费率制定的两大基本原则是等价和公平。国家实行医师执业注册制度。取得医师资格的，可以向所在地（）申请注册。 A.国务院卫生行政部门B.省级以上人民政府卫生行政部门C.市级以上人民政府卫生行政部门D.县级以上人民政府卫生行政部门答案：D解析：国家实行医师执业注册制度。取得医师资格的，可以向所在地县级以上人民政府卫生行政部门申请注册。针对群体的烟草干
12、预措施主要包括( )A. 拒吸第一支烟B. 加强健康教育，普及烟草危害知识C. 限制吸烟和劝阻别人吸烟D. 研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品E. 强制戒烟答案：A,B,C,D解析：针对群体的烟草干预措施：（1）拒吸第一支烟；（2）加强健康教育,普及烟草危害知识；（3）限制吸烟和劝阻别人吸烟；（4）研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品；（5）建立行为危险因素监测系统。健康管理师每日一练6节 第4节下列关于健康信息的保存，表述正确的是A.计算录入入后的数据库文件的存档B.调查问卷文件的保管和存放C.将所有的调查数据直接输入电子数据表D.将打印的结果通过邮寄方式寄给客户E.短信通知客户答案：A,B解
13、析：健康信息的保存包括计算录入后的数据库文件的存档和调查问卷文件的保管和存放。选项C将所有的调查数据直接输入电子数据表是信息录入的方法。选项DE是信息反馈给客户的传递方法。中医药法的立法目的是什么（）。A. 继承和弘扬中医药B. 保障和促进中医药事业发展C. 保护人民健康D. 以上均是答案：D解析：P350;中华人民共和国中医药法的立法宗旨:继承和弘扬中医药，保障和促进中医药事业发展，保护人民健康。属于高血压非药物治疗的是A.管理体重B.戒烟C.高血压健康教育D.保持良好的心理状态E.健康饮食F.限制饮酒和戒烟G.增加身体活动答案：A,B,C,D,E,F,G解析：所有选项均正确。高血压非药物治
14、疗：减轻体重、限制钠盐摄入，每日食盐量不超过6g。补充钙和钾、减少脂肪摄入、戒烟、限制饮酒、低、中度运动等。临床医学问诊的主要内容包括A.主诉B.现病史C.既往史D.个人史和家族史E.不良生活方式答案：A,B,C,D解析：问诊内容主要包括：患者一般情况;主诉：患者感受最主要的痛苦或最明显的症状，也就是本次就诊最主要的原因及其持续时间;现病史：此次患病后的全过程;既往史：包括患者既往的健康状况和过去曾经患过的疾病(包括各种传染病)、外伤手术、预防注射过敏，特别是与目前所患疾病有密切关系的情况;个人史和家族史，女性还应包括月经史和生育史。中医基础理论不包括哪项( )A.辨证论治学说B.经络学说C.
15、五行学说D.中医病因学说答案：A解析：绘制统计图的基本要求有（）A. 要有标题，位于图体下方中央位置B. 绘制有坐标轴的图形纵横轴要有标目C. 要有备注D. 同一张图内比较要用不同颜色或样式的线条E. 纵横轴比列以5：7为宜答案：A,B,D,E解析：P118；制图的基本要求：1）根据资料的性质和分析目的，选择合适的图形；2）统计图要有标题，位于图体下方的中央位置；3）绘制有坐标轴的图形，纵、横轴要有标目，标注原点、尺度、单位等，纵横轴的比例以5:7为宜；4）同一张图内比较不同的事物时，需用不同颜色或样式的线条区别表示，并附图例说明。刘女士，65岁，退休干部，平日缺乏体育锻炼，口味偏咸，身高15
16、5Cm，体重70kg，确诊高血压，肾功能不良。非药物治疗基础上，仍需进行药物治疗有效控制血压，下列有关刘女士降压药物治疗的原则，描述错误的是( )A.优先选择长效制剂B.按需吃药C.个体化D.小剂量开始E.联合应用药物答案：B解析：健康管理师每日一练6节 第5节在某地进行男性吸烟与膀胱癌关系的研究，资料如下：吸烟组膀胱癌发病率为48.0/10万，不吸烟组膀胱癌发病率为25.4/10万。根据该资料，男性吸烟与否与膀胱癌的关系的相对危险度是A.48.0B.48.0-25.4=22.6C.48.025.4=1.89D.（48.0-25.4）48.0答案：C解析：相对危险度是指暴露组发病率(Ie)与非
17、暴露组发病率(Io)之比，他反映了暴露与疾病的关联强度。在临床诊疗和流行病学调查中，评价肥胖程度最实用的人体测量学指标有( )。A. 体质指数B. 腰围C. 胸围D. 臀围E. 身高答案：A,B,D解析：以下不属于体格检查所用的设备/检查工具是( )A.体温表B.血压计C.叩诊锤D.听诊器E.检验镜F.心电图机答案：F解析：中国居民膳食指南（2022）对一般人群膳食指南包括（）A. 食物多样，谷类为主，粗细搭配B. 多吃蔬菜、水果和薯类C. 每天吃奶类、大豆或其制品D. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉E. 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食答案：A,B,C,D,E解析：P169；中国居民膳食指南（20
18、22）一般人群膳食指南内容如下：推荐一 食物多样，谷类为主；推荐二 吃动平衡，健康体重；推荐三 多吃蔬菜、奶类、大豆；推荐四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；推荐五 少油少盐，控糖限酒；推荐六 杜绝浪费，兴新食尚。在健康风险评估的概念中，前期暴露因素不包括A.行为生活方式危险因素（如吸烟等）B.不同性别、年龄的疾病发病率C.遗传因素（如乳腺癌的家族史等）D.个人健康状况因素E.临床检验指标值（如胆固醇值等）答案：B解析：前期暴露因素指行为生活方式危险因素（如吸烟)，临床检验值（如胆固醇值)，遗传因素(如乳腺癌的家族史）等，这些都是与一个或多个结局成数量关系的因素。发展健康管理服务的策略主要包括（ ）A
19、.培育高品质健康生活B.以慢性病治疗为主C.多途径多形式开展健康管理服务D.以防病为重点E.努力培育健康文化答案：A,C,E解析：这些信息的传递方式有A.通知受检者到健康管理中心，除了口头讲解外，同时打印一份结果交给受检者B.用电子邮件将电子版结果发送给受检者，并详细说明需要进行复查的内容C.通知受检者到健康管理中心，以面对面的方式将结果告诉受检者D.短信通知受检者，适合重要信息的传递E.将打印的结果邮寄给受检者，需要对某些特殊问题作出解释F.电话通知受检者答案：A,B,C,E,F解析：信息可以通过多种方式传递，其中包括通知客户到健康管理中心、将打印结果通过邮寄方式寄给客户、以电子邮件的形式将
20、结果发送给客户、电话通知客户、短信通知客户。短信不适合重要信息的传递。健康管理师每日一练6节 第6节我国24万成人数据汇总分析表明，（ ）者患高血压的危险是体重正常者的34倍。A.BMI2l kgm2B.BMI22kgm2C.BMI24kgm2D.BMI25kgm2答案：C解析：我国24万成人数据汇总分析表明，BMI24kgm2者患高血压的危险是体重正常者的34倍，患糖尿病的危险是体重正常者的23倍，具有两项及两项以上危险因素的患高血压及糖尿病危险是体重正常者的34倍。如果苏先生由于吸烟导致COPD，属于成瘾行为形成过程的A.形成阶段B.成果阶段C.诱导阶段D.衰竭阶段E.巩固阶段答案：D解析
21、：衰竭阶段是应激持续过长时间，超过了个体的承受能力，就会导致体能衰减。若苏先生由于吸烟导致COPD，即属于成瘾行为形成过程的衰竭阶段。HFA的策略包括( )A.人权B.平等C.自力更生D.和谐E.高效答案：A,B,C,E解析：万先生42岁吸烟25年，每天1包半戒烟多次均不成功。万先生的儿子今年十七岁劝导其不吸烟的最好方法是（）。A.杜绝环境因素影响B.克服性格内向的特点C.不受家庭因素影响D.坚决不吸第一只烟E.学会办事果断答案：D解析：健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的（ ）过程。A.分析B.计算C.运算D.运作答案：C解析：健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法()A.听音乐B.倾诉C.哭泣D.写作E.看电视答案：B,C,D解析：吸烟增加罹患严重肺部疾患、癌症、心脏病、脑卒中、和其他慢性病的危险性。吸烟越多，危险性就越大。几乎是只要一停止吸烟，肺部也就开始恢复健康，心脏病的危险性就会降低。戒烟（）年之后，危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平A.35B.510C.1015D.1520答案：C解析：戒烟1015年之后，危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平。