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1、职业生涯规划教案七关晶时间内容备注第七讲 职业生生涯设计计经过上面的的课程，我我们做了了一些职职业生涯涯设计的的辅垫准准备，这这节课我我们一起起来学习习职业生生涯设计计的内容容和基本本方法、步步骤。一、职业生生涯设计计的目的的和概念念职业生涯设设计的目目的不仅仅仅是协协助个体体找到工工作，而而且帮助助个体真真正了解解自己，并并结合社社会环境境等外部部因素确确定职业业发展方方向，拟拟定可行行性的职职业发展展规划，以以实现个个体人生生价值的的最大化化。职业生涯设设计就是是在个体体对内在在心理特特征和外外在环境境条件进进行评定定、分析析、研究究的基础础上，为为其设定定明确的的长期职职业发展展目标，并
2、并制定相相应的发发展步骤骤和具体体活动规规划。二、职业生生涯设计计的原则则职业生涯设设计的过过程是个个体探索索自我、科科学决策策、统筹筹规划的的过程，为为了保证证职业生生涯设计计的实用用性和科科学性，应应遵循以以下四个个原则： 量体裁衣原原则。这这是做好好职业生生涯设计计应当始始终遵循循的原则则，也是是最重要要的原则则。人与与人之间间的内外外在条件件上有很很大差异异，他们们的发展展潜力无无疑也会会有很大大不同，因因此，职职业生涯涯设计是是一项完完全个性性化的任任务，没没有统一一的定式式，需要要结合个个体的具具体特点点进行设设计。职职业生涯涯设计前前，不仅仅要对个个体的内内在素质质，比如如知识结
3、结构、能能力倾向向、性格格特征、职职业喜好好进行系系统地评评估。既既考虑个个体的职职业发展展动机，又又考察其其成功的的可能性性，从而而为个体体设定相相应的职职业发展展目标和和具体的的发展规规划。 可操作性原原则。每每个人都都有都说说有目标标和计划划，但并并不是每每个人都都可以实实现自己己的目标标，完成成自己的的计划，甚甚至有人人根本不不知道自自己是否否完成了了计划。这这就是目目标和计计划的可可操作性性。职业业生涯设设计是为为个体设设定达成成理想目目标的规规划和步步骤，因因此，这这些内容容本身应应该是具具体明确确的，而而不能是是空洞的的口号。职职业生涯涯的可操操作性，主主要包括括目标的的现实性性
4、、计划划的可行行性和效效果的可可检查性性三个方方面。所所谓目标标的现实实性，是是指个体体目标的的设定应应该建立立在个体体现实条条件的基基础上，是是对个体体现实资资源的真真实评估估和科学学预期，是是可以达达到的目目标，而而不能是是追新逐逐异或好好高骛远远的空想想。所谓谓计划的的可行性性，就是是指为个个体制定定的计划划是非常常具体的的，是依依据他们们现有能能力可以以完成的的行动计计划。所所谓效果果的可检检查性，就就是说目目标的实实现和计计划的执执行情况况以客观观事物为为标准，是是可以度度量和检检查的。 阶段性原则则。职业业生涯发发展来说说，人生生的不同同阶段承承担着各各自的发发展任务务，需要要解决
5、相相应的发发展问题题。因此此，职业业生涯设设计也应应该结合合个体的的年龄特特征，确确定具体体的发展展方向，制制定阶段段性的发发展目标标。在现现实与最最终目标标之间设设定一个个个的阶阶段性目目标，就就像从山山脚到山山顶的一一级级台台阶，每每迈一步步都能够够感到自自己在朝朝终极目目标前进进，奋斗斗过程就就变得不不那么缥缥缈，而而是更具具体、真真实。当当然，在在个体自自身条件件或外界界环境发发生改变变时，所所设计的的理想目目标和阶阶段性目目标都需需要相应应地改变变，因此此，这就就要求所所设计的的目标在在可调整整的空间间，可以以根据实实际情况况进行改改变。即即使是最最终目标标，也需需要结合合不同阶阶段
6、性目目标的完完成情况况而不断断进行修修正。 发展性原则则。发展展性原则则是指设设计职业业生涯发发展规划划时，不不仅仅局局限于个个体当前前的发展展，而且且要考虑虑到个体体未来的的职业发发展空间间，职业业生涯设设计要有有超前性性和预测测性。因因此，职职业生涯涯设计应应该基于于影响职职业发展展的核心心因素和和本质因因素，而而不是表表面现象象进行。如如，个体体对企业业文化的的认知、合合作与责责任意识识的水平平可以长长期影响响个体的的职业发发展，而而个人的的外部形形象和面面试技巧巧仅仅能能够说明明个体短短期的职职业状况况。因此此，职业业生涯设设计要评评量更核核心和本本质的因因素，从从个体长长期发展展的角
7、度度设计职职业生涯涯规划。三、职业生生涯设计计的任务务总之，职业业生涯设设计时，我我们需要要从个体体的实际际情况出出发，根根据其不不同的年年龄特征征，制定定具体可可行的发发展规划划，同时时兼顾近近期目标标和未来来发展的的关系。具具体说来来，职业业生涯设设计主要要面临的的任务包包括：1、确立职职业发展展的目标标和方向向。目标标既代表表着个体体的理想想追求，也也指引着着个体行行动的方方向，因因此，设设定具体体可行的的职业发发展目标标不仅是是职业生生涯设计计的首要要任务，也也是最关关键和最最核心的的任务。理理想的职职业发展展目标不不仅应该该符合个个体的性性格、兴兴趣，而而且应该该具有一一定的挑挑战性
8、。首首先，我我们要运运用各种种方法，包包括测评评手段，了了解我们们自己的的能力、性性格和兴兴趣偏好好，然后后要积极极地思考考我们的的外部环环境和职职业发展展资源，最最后为自自己设定定一个具具体的发发展目标标。2、制定职职业发展展策略。确确定目标标之后，接接着就要要考虑如如何达成成目标。制制定职业业发展策策略大致致有这三三类方式式：1）一一步到位位型，针针对在现现有条件件下可以以达成的的职业目目标，动动用现有有资源很很快实现现。比如如，希望望做行政政管理人人员，就就通过参参加公务务员考试试一步到到位。22）多步步趋近型型，对于于那些目目前无法法实现的的目标，先先选择一一个与目目标相对对接近的的职
9、业，然然后逐步步趋近，以以达成自自己的理理想目标标，比如如，想做做企业老老板，但但目前没没有足够够的资本本，因此此先给别别人打工工，以积积累资源源。3）从从业期待待型，在在自己无无法实现现理想目目标，也也没有相相近的职职业可以以选择的的情况下下，先选选择一个个职业投投入工作作，等待待机会，以以实现自自己的理理想目标标。比如如，自己己想去外外企发展展，但没没有相应应的机会会，而现现在唯一一的机会会是在中中学教书书，因此此先就业业，等待待机会，再再寻求发发展。3、明确具具体的职职业生涯涯发展途途径。让让个体明明确自己己的生涯涯发展途途径，是是职业生生涯设计计的一项项重要任任务。设设计可行行的职业业
10、发展路路径是实实现理想想目标的的必要条条件，职职业发展展路径需需要贯穿穿人的一一生。在在生活中中，每个个人都会会面临很很多选择择，我们们要思考考每种选选择可能能的发展展道路，包包括可能能达成的的目标、遇遇到的困困难、外外界的评评价、所所需的帮帮助等。当当然在生生活过程程中，我我们也需需要根据据遇到的的实际情情况不断断调整发发展路径径。4、设计具具体的活活动计划划。确定定了发展展途径之之后，我我们还要要设计具具体的活活动计划划。活动动计划的的设计主主要考虑虑其可操操作性，首首先从个个体的现现实情况况出发，根根据细化化的子目目标，制制定具体体职业活活动的时时间表，并并保证效效果的可可检查性性。当然
11、然，因为为外界环环境是可可变的，计计划制定定需要考考虑调整整的空间间。三、职业生生涯设计计的程序序职业生涯规规划是一一个长期期的连续续过程，需需要设计计一套程程序来保保证它的的顺利实实施。一一般认为为这个过过程包括括自我评评估、环环境评估估、理想想职业目目标选择择、职业业生涯路路线选择择、制定定实施方方案、实实施、评评估与反反馈七个个步骤。流流程图如如下。自我评估环境评估理想职业目标选择职业生涯路线选择实施评估与反馈制定实施方案1、自我评评估。在进行职业业生涯设设计时，首首先就是是要进行行自我评评估，即即了解自自我。我我们要对对自己进进行客观观评估，看看清作为为个人职职业生涯涯规划的的第一大大
12、要素“知知己”，自己己的现状状和未来来志向之之间的差差距，还还要端正正态度、脚脚踏实地地、逐步步前进。自我评估是是个人职职业生涯涯规划的的基础，也也是能否否获得可可行规划划方案的的前提。有有效的个个人职业业生涯规规划要求求规划者者首先能能对自己己作出全全面的分分析，通通过自我我分析，正正确深刻刻地认识识和了解解自己，惟惟此才能能对自己己未来的的职业生生涯作出出最佳的的抉择。如如果忽视视了自我我评估，职职业生涯涯规划就就很容易易中途夭夭折。自我评估的的主要内内容也个个人相关关的所有有因素，包包括兴趣趣、个性性、性格格、能力力、特长长、学识识水平、思思维方式式、价值值观、情情商以及及潜能等等。即弄
13、弄清楚自自己是谁谁，自己己想要做做什么，自自己能做做什么。注注意，人人人都有有潜能。这这里的自自我评估估要更注注重挖掘掘自己的的潜能。故事：人人人都有潜潜能一个工人总总是从下下午四点点值班直直到午夜夜，下班班后再走走路回家家。这一一晚，由由于月光光不错，他他决定抄抄小路穿穿过坟场场走回家家，那样样可以省省去半里里路程。没没想到那那天有人人在路上上挖了一一个墓穴穴，工人人不小心心一脚踩踩了进去去。他急急着要爬爬出去，可可是墓穴穴太深，他他爬得筋筋疲力尽尽，仍然然无济于于事。最最后他决决定干脆脆放松一一下，等等早上再再向经过过的人求求助。工工人坐在在墓穴的的一角，半半睡半醒醒。忽然然“通”的一声声
14、，一个个醉汉也也从上面面掉了下下来，那那人没注注意到坑坑里已经经有一个个人了，一一心想要要爬出去去，双手手在两旁旁乱抓。工工人不忍忍看他白白费劲，就就好心地地伸手抓抓住醉汉汉的脚，说说：“老兄，我我试过了了，不可可能从这这里爬出出去的”谁谁知他的的话音未未落，那那醉汉尖尖叫一声声：“鬼啊！”然后三三下两下下就从坑坑里蹿了了出去！人总是是会在紧紧要关头头激发出出全部的的潜能。潜能可以在在情况危危急的时时刻发挥挥出来，也也可以被被你自己己所建立立的有挑挑战性的的目标所所激励。不不要等到到哪天遇遇到意外外或受外外力刺激激才发挥挥你的潜潜力，给给自己建建立有挑挑战性的的目标照照样可以以激发你你的潜能能
15、。五克克拉钻石石和五克克拉玻璃璃埋在地地下是一一样的。自我评估的的方法包包括：自自省、测测评、角角色建议议需要提醒的的是，自自我评估估不是一一两次心心理测评评可以解解决的事事情，而而是要贯贯穿整个个职业生生涯过程程。自我我评估的的方法很很多，中中国古代代就有“吾日三三省乎吾吾身”的做法法。目前前国内也也已经有有了许多多可供选选择的职职业测评评工具。关关于测评评，有两两个建议议：认认认真真做做测评，别别不当回回事；平平平常常常看结果果，别太太当回事事。常言道“当当事者迷迷”。一个个人对自自己的认认识总是是片面的的，所以以，在自自我评估估中还应应当包括括他人的的意见，我我们称之之为“角色建建议”。
16、这些些人包括括你的父父母、老老师、同同学、朋朋友，还还有职业业生涯的的专业咨咨询人员员。这些些不同人人物角色色的建议议，会帮帮助你更更清醒地地认识现现实与理理想间的的差距。2、环境评评估。每个人都处处于一定定的社会会环境之之中，或或多或少少与各种种组织有有着这样样那样的的关联。因因此，职职业生涯涯规划也也就离不不开对这这些环境境因素的的了解和和分析。具具体说来来，我们们要了解解自己所所处环境境的特点点，发展展变化的的趋势，自自己与环环境的关关系，自自己所处处的地位位，对自自己有利利或不利利的条件件等。例例如，对对所在单单位和所所属行业业进行分分析。这这些外部部条件对对寻找恰恰当的职职业生涯涯发
17、展路路径是至至关重要要的。“知彼”更更重于“知己”。毫无无疑问，环环境因素素对个人人职业生生涯发展展的影响响是巨大大的，作作为社会会生活中中的一个个个体，我我们只有有顺应外外部环境境的需要要，趋利利避害，最最大可能能地发挥挥个人优优势，才才能实现现个人目目标。外部环境分分析包括括对社会会政治环环境、经经济环境境和组织织（企业业）环境境的分析析，即评评估和分分析环境境条件的的特点、发发展与需需求变化化趋势，自自己与环环境的关关系以及及环境对对自己的的影响等等等。人人是社会会的人，任任何一个个人都不不可能离离群索居居，都必必须生活活在一定定的环境境之中，特特别是要要生活在在一个特特定的组组织环境境
18、之中。环环境为每每个人提提供了活活动的空空间、发发展的条条件、成成功的机机遇。特特别是近近年来，社社会的快快速变化化，科技技的高速速发展，市市场竞争争的加剧剧，对个个人的发发展都产产生了很很大的影影响。在在这种情情况下，个个人如果果能很好好的利用用外部环环境，就就有助于于事业的的成功，否否则，就就会处处处碰壁，寸寸步难行行，事倍倍功半，难难以成功功。在制制定职业业生涯规规划时，要要分析环环境的特特点、环环境的发发展变化化情况、个个人与环环境的关关系、个个人在环环境中的的地位、环环境对个个人提出出的要求求以及环环境中对对自己有有利与不不利的因因素等等等。环境境分析主主要是通通过对组组织环境境特别
19、是是组织发发展战略略、人力力资源需需要、晋晋升发展展机会的的分析，以以及对社社会环境境、经济济环境等等有关问问题的分分析与探探讨，弄弄清环境境对职业业发展的的作用及及影响，以以便更好好地进行行职业目目标的规规划与职职业路线线的选择择。评估内容：社会环环境分析析、行业业环境分分析、职职业环境境分析、企企业环境境分析评估方法：查阅、参参观、访访谈、实实习3、理想职职业目标标选择。理想职业目目标首先先源于个个人的志志向。所所谓志向向，就是是我们对对未来的的憧憬中中那些感感觉最强强烈的，随随着自身身成长不不但不衰衰减、忘忘记，而而且越发发渴望实实现的东东西。当当个体明明确了志志向，也也就有了了人生的的
20、目标，个个体的人人生观、兴兴趣、知知识结构构等就会会逐渐向向着这个个志向靠靠拢。当当然志向向的明确确不是一一蹴而就就的，而而是随着着时间推推移，不不断积累累沉淀得得到的。吴小波的穿穿越玉米米地里里说到了了一个哈哈佛大学学的调查查，哈佛佛大学有有一个非非常著名名的关于于目标对对人生影影响的跟跟踪调查查。对象象是一群群智力、学学历、环环境等条条件都差差不多的的年轻人人，调查查结果如如下：25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不管创业者、行业领袖、社会精英。3%的人有清晰且长期的目标10%的人有清晰的短期目
21、标大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。25年后几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。60%的人目标模糊25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。27%的人没有目标其实，他们们之间的的差别仅仅仅在于于：255年前，他他们中的的一些人人知道自自己到底底要什么么，而另另一些人人则不清清楚或不不很清楚楚。理想职业目目标就是是个体对对所立志志向的具具体化
22、和和形象化化，是建建立在自自我认知知和对环环境科学学分析的的基础上上，具有有最大实实现可能能性的志志向。选选择理想想目标要要具有一一定挑战战性，同同时也要要能够合合乎自己己的性格格，顺应应环境的的变化趋趋势。至至于如何何具体选选择这个个理想目目标，需需要我们们不断摸摸索和尝尝试，但但原则上上要忠于于自己的的志向。职职业目标标选择程程序见下下图。个人条件l 价值观l 性格l 兴趣l 能力外部环境l 社会环境l 经济环境l 行业环境理想目标确定通过自我评评估、生生涯机会会的评估估，认识识自己、分分析环境境，在此此基础上上对自己己的职业业作出选选择。在在选择职职业时，要要充分考考虑到自自身的特特点，
23、即即自己的的性格、兴兴趣和特特长；要要充分考考虑到环环境因素素对自己己的影响响。对这这些因素素的分析析，是职职业选择择的前提提条件。分分析自我我、了解解自己、分分析环境境、了解解职业世世界，使使自己的的性格、兴兴趣、特特长与职职业吻合合。这一一点对刚刚步入社社会、初初选职业业的大学学毕业生生非常重重要。目标的选择择是以自自己的最最佳才能能、最优优性格、最最大兴趣趣、最有有利的环环境等条条件为依依据的。职职业生涯涯目标是是未来人人生的发发展方向向，对人人的一生生有着重重要的影影响。职职业生涯涯目标作作为个人人的一种种发现，往往往要经经过一番番危机才才能找到到。不过过以下问问题能够够帮助人人们在陷
24、陷入危机机之前就就发现自自己的目目标。l 你有何才能能？把它它们全部部列出来来，选择择三种最最重要的的才能，然然后把每每种才能能用一两两个词来来表达。如如“我所具具有的最最重要的的三个才才能是听听力、创创造力和和表达能能力。”l 你的追求是是什么？什么是是你梦寐寐以求的的？使你你希望为为之付出出更多的的精力？究竟为为哪些事事情你愿愿意一展展才华？在哪些些主要领领域你愿愿意投入入自己的的才智？譬如，“我的追求是从事成人发展和帮助人们发现他们的生活目标。”l 什么环境让让你感到到如鱼得得水？什什么样的的工作和和生活环环境最适适合你发发挥自己己的才能能？例如如，“我经常常在随意意的学习习环境或或与别
25、人人一起游游览自然然风景时时，最能能展现自自己的才才华。”现在，把上上述问题题的答案案列出来来，将每每个答案案总你认认为最重重要的因因素结合合起来组组成一个个完整的的句子。比比如，“我的生生活目标标是利用用我的听听力、创创造力和和表达能能力帮助助人们在在自然环环境中发发现他们们的生活活目标。”也许你会发发现自己己的职业业生涯目目标有多多个。如如果你不不断探寻寻，最终终会发现现它们当当中贯穿穿着一条条内在的的主线。因因此，你你要经常常重复上上述问题题。4、职业生生涯路线线选择每个人的现现实状况况与理想想目标之之间都存存在多种种可供选选择的路路径，可可以选择择不同的的行业，选选定了行行业还可可以选
26、择择不同的的企业，选选定了企企业还能能选择不不同的职职位起点点等。这这就是职职业生涯涯路线的的选择。它它包含两两个方面面，目标标分解与与目标组组合。在在选择好好了职业业生涯发发展目标标之后，还还需要在在路线上上设置一一些节点点阶段段性目标标。这些些子目标标的设立立既是对对自己前前期工作作成绩的的肯定，也也是对自自己下一一阶段工工作的督督促。这这就是“目标分分解”。目标标分解是是为了使使实现目目标具有有可操作作性。另另外，我我们还需需要对目目标进行行组合，目目标组合合是为了了处理好好不同分分目标之之间的关关系。职业目标分分解职业目标分分解是根根据观念念、知识识、能力力差距，将将职业生生涯长期期的
27、远大大目标分分解为有有时间规规定的长长、中、短短期分期期目标，直直至将目目标分解解为某确确定日期期可以采采取的具具体步骤骤。它帮帮助我们们在现实实环境中中美好愿愿望之间间建立起起可以拾拾阶而上上的通径径。一直直分解到到你知道道为实现现你十年年以后的的目标，今今年干什什么、明明天干什什么。如如果你不不知道你你明天应应该干什什么，你你十年以以后的目目标永远远是一个个美好的的愿望，变变成不了了现实。案例：分段段实现大大目标1984年年，在东东京国际际马拉松松邀请赛赛中，名名不见经经传的日日本选手手山田本本一出人人意料地地夺得了了世界冠冠军。当当记者问问他凭什什么取得得如此惊惊人的成成绩时，他他说了这
28、这么一句句话：凭凭智慧战战胜对手手。当时许多人人都认为为这个偶偶然跑到到前面的的矮选手手是在故故弄玄虚虚。马拉拉松赛是是体力和和耐力的的运动，只只要身体体素质好好又有耐耐性就有有望夺冠冠，爆发发力和速速度还都都在其次次，说用用智慧取取胜确实实有点勉勉强。两年后，意意大利国国际马拉拉松邀请请赛在意意大利北北部城市市米兰举举行，山山田本一一代表日日本参加加比赛。这这一次，他他又获得得了世界界冠军。记记者又请请他谈谈谈经验。山田本一性性情木讷讷，不善善言谈，回回答的仍仍是上次次那句话话：用智智慧战胜胜对手。这这回记者者在报纸纸上没再再挖苦他他，但对对他所谓谓的智慧慧迷惑不不解。10年后，这这个谜终终
29、于被解解开了。他他在他的的自传中中是这么么说的：每次比比赛之前前，我都都要乘车车把比赛赛的线路路仔细看看一遍，并并把沿途途比较醒醒目的标标志画下下来，比比如第一一个标志志是银行行；第二二个标志志是一棵棵大树；第三个个标志是是一座红红房子这样样一直画画到赛程程的终点点。比赛赛开始后后，我就就奋力地地向第一一个目标标冲去，等等到达第第一个目目标后，我我又以同同样的速速度向第第二个目目标冲去去。400多公里里的赛程程，就被被我分解解成这么么几个小小目标轻轻松跑完完了。起起初，我我并不懂懂这样的的道理，我我把我的的目标定定在400多公里里外终点点线的那那面旗帜帜上，结结果我跑跑了十几几公里时时就疲惫惫
30、不堪了了，我被被前面那那段遥远远的路程程给吓倒倒了。在现实中，我我们做事事之所以以会半途途而废，这这其中的的原因，往往往不是是因为难难度较大大，而是是觉得成成功离我我们较远远。确切切地说，我我们不是是因为失失败而放放弃，而而是因为为倦怠而而失败。在在人生的的旅途中中，我们们稍微具具有一点点山田本本一的智智慧，人人生中也也许会少少许多懊懊悔和惋惋惜。你想想马拉拉松赛跑跑时，如如果跑了了20多多公里，还还望不到到头，还还有200多公里里，那是是什么感感觉？觉觉得我已已经这么么累了，可可是还有有那么远远，一种种强大的的心理负负担先把把自己击击垮了。可可是如果果你用山山田本一一目标分分解的方方法，同同
31、样是跑跑了200多公里里，又是是什么感感觉？“我已经经实现了了一个又又一个目目标，而而下一个个目标已已经可以以看到，就就在几公公里之外外。我被被一次又又一次阶阶段性的的成功喜喜悦激励励着！”这就是是目标分分解的作作用。目标分解的的方法目标分解的的方法主主要是按按性质分分解和按按时间分分解按性质分解解：外职职业生涯涯目标，内内职业生生涯目标标。按时间分解解：最终终目标、长长期目标标、中期期目标、短短期目标标。性质分解：外职业业生涯与与内职业业生涯 外职业生涯涯是指从从事职业业时的工工作单位位、工作作地点、工工作内容容、工作作职务、工工作环境境、工资资待遇等等因素的的组合及及其变化化过程。如如，职
32、务务目标，销销售部经经理、经经营总监监；经济济目标，330岁之之前赚取取二十万万，400岁之前前赚取一一百万。外外职业生生涯的构构成因素素通常是是由别人人给予的的，也容容易被别别人收回回。外职职业生涯涯因素的的取得往往往与自自己的付付出不符符，尤其其是职业业生涯初初期。有有的人一一生疲于于追求外外职业生生涯的成成功，但但内心极极为痛苦苦，因为为他们往往往不了了解，外外职业生生涯发展展是以内内职业生生涯发展展为基础础的。 内职业生涯涯是指从从事一项项职业时时所具备备的知识识、观念念、心理理素质、能能力、内内心感受受等因素素的组合合及其变变化过程程。比如如，工作作成果目目标，销销售经理理用一年年时
33、间建建立公司司的营销销网络管管理体制制；心理理素质目目标，经经受得住住挫折，能能做到临临危不惧惧、宠辱辱不惊。内内职业生生涯各项项因素的的取得，可可以通过过别人的的帮助而而实现，但但主要还还是由自自己努力力追求而而得以实实现。与与外职业业生涯构构成因素素不同，内内职业生生涯的各各构成因因素内容容一旦取取得，别别人便不不能收回回或剥夺夺。案例：打开开你观念念的抽屉屉一天，报社社的一位位年轻记记者去采采访日本本著名企企业家松松下幸之之助。年轻人很珍珍惜这次次采访机机会，做做了认真真的准备备。因此此，他与与松下幸幸之助先先生谈得得很愉快快。采访访结束后后，松下下先生亲亲切地问问年轻人人：“小伙子子，
34、你一一个月的的薪水是是多少？”，“薪水很很少，一一个月才才一万日日元。”年轻人人不好意意思地回回答。“很好！虽虽然你现现在薪水水只有一一万日元元，其实实，你知知道吗，你你的薪水水远远不不止一万万日元。”松下先生微笑着对年轻人说。年轻人听后后，感到到有些奇奇怪：不不对呀，明明明我每每个月的的薪水只只有一万万日元，可可松下先生生为什么么会说不不止一万万日元呢呢？看到年轻人人一脸的的疑惑，松下先生接着道：“小伙子，你要知道，你今天能争取到采访我的机会，明天也就同样能争取到采访其他名人的机会，这就证明你在采访方面有一定的潜力。如果你能多多积累这方面的才能与经验，这就像你在银行存钱一样，钱进了银行是会生
35、利息的，而你的才能也会在社会的银行里生利息，将来能连本带利地还给你。”松下先生的的一番话话，使年年轻人茅茅塞顿开开。许多年后，已已经做了了报社社社长的年年轻人，回回忆起与与松下先生生的谈话话时，深深有感慨慨：对于于年轻人人来说，注注重才能能的积累累远比注注重薪水水的多少少更重要要，因为为它是每每个人最最厚重的的生存资资本。分析：这个个年轻记记者的外外职业生生涯表现现为单位位是报社社，职务务是记者者，工资资是每月月一万多多日元；内职业业生涯则则表现为为具有争争取到采采访名人人的能力力，还表表现在他他建立的的一个新新观念，那那就是对对于年轻轻人来说说，注重重才能的的积累远远比注重重薪水的的多少更更
36、重要，因因为它是是每个人人最厚重重的生存存资本。这这种内外外职业生生涯发展展的结果果就是这这个年轻轻人的内内职业生生涯发展展了，他他积累了了才能与与经验，而而这种内内职业生生涯的发发展带动动了他外外职业生生涯的发发展，后后来他成成为了报报社社长长。一个好的职职业生涯涯的设计计是内职职业生涯涯与外职职业生涯涯的平衡衡。内职职业生涯涯的发展展是外职职业生涯涯发展的的前提，内内职业生生涯发展展带动外外职业生生涯的发发展。它它在人的的职业生生涯成功功乃至人人生成功功中具有有关键性性作用。因因而在职职业生涯涯的各个个阶段，我我们都应应该重视视内职业业生涯的的发展。尤尤其是在在职业生生涯早期期和中前前期，
37、我我们一定定要把对对内职业业生涯各各因素的的追求看看得比外外职业生生涯更重重要。时间分解：按时间分解解是给按按性质分分解的目目标做出出明确的的时间规规定。要区分最终终目标与与阶段目目标。最最终目标标取决于于一个人人的价值值观念、知知识能力力水平，是是对环境境、企业业、自身身条件、家家庭条件件做最大大分析之之后得到到的结果果。有的的人在330岁已已能预见见自己的的最终职职业目标标；但也也有些人人到退休休时也未未能搞清清楚自己己的最终终职业目目标所在在。目标标的期限限体现着着一个人人的心理理成熟程程度。找找到最终终目标是是在确定定职业锚锚之后，平平均年龄龄是四十十岁。最终目标可可以几十十年为期期限
38、，长长期目标标可以十十几年为为期限，中中期目标标以几年年为期限限，短期期目标则则为一、二二年，而而近期目目标则短短至几个个月。对对于短期期和近期期的目标标，应详详细规定定实现的的时间和和明确的的方法。职职业目标标按时间间分解可可用图55-1-3表示示。 最最终目标标：至退退休或去去世 长长期目标标：十年年以上职业生涯目目标 中中期目标标：两年年以上 短短期目标标：一至至两年 近近期目标标：数月月图 按时时间分解解职业生生涯目标标目标组合目标组合是是处理不不同目标标相互关关系的有有效方法法。如果果只看到到目标之之间的排排斥性，就就只能在在不同目目标之间间做出排排他性选选择；如如果能看看到目标标之
39、间的的因果关关系与互互补性，就就会积极极进行不不同目标标的组合合。目标组合是是处理不不同目标标之间相相互关系系的有效效措施。目目标组合合主要着着眼于各各目标之之间的因因果、互互补关系系，见55-2-1。 并进进 时间组合连续因果关系功能组合互补关系职业生涯全方位组织织 家家庭生活活个人事物 全方位组合合已超越越出职业业的范畴畴，它涵涵概了人人生全部部活动。时间上的组组合职业生涯目目标在时时间上的的组合可可分为并并进和连连续两种种情况。 并进目标并进或或者是指指同时着着手实现现两个现现行工作作目标（如如有的企企业行政政总监实实际在完完成人力力资源经经理和行行政经理理两项工工作）；或指建建立和实实
40、现与目目前工作作内容不不相关的的预备职职业生涯涯目标，如如一个秘秘书为了了今后的的发展在在做好本本职工作作的同时时业余学学习新闻闻专业的的硕士课课程。建建立和实实现本职职工作外外的目标标是居安安思危、未未雨绸缪缪，是具具有长远远眼光的的表现，需需要具备备较强的的时间管管理能力力和学习习上的毅毅力。比如说你现现在做财财务经理理，实际际上在你你一个人人身上有有两个职职业：一一个是财财务专业业人员的的职业，一一个是管管理人员员的职业业。你在在这两个个职业上上同时学学习，同同时提高高，要做做优秀的的财务工工作人员员，又要要做成功功的管理理人员，这这两个并并不矛盾盾的职业业目标同同时进行行就叫做做目标的
41、的并进。 连续目标连续指指目标之之间的前前后连续续，即实实现一个个再进行行下一个个。一般而言，较较短期目目标是实实现较长长期目标标的支持持条件。目目标的期期限性是是相对的的：随着着时间的的推移，长长期目标标成为中中期目标标；中期期目标成成为短期期目标；短期目目标成为为近期目标标。只有有完成好好每一个个近期目标标才能实实现最终终目标。如果你想念念完MBBA以后后当两年年财务经经理，再再去当人人力资源源部经理理，这种种目标组组合方法法就叫作作连续，实实现一个个目标之之后再实实现另一一个目标标。功能上的组组合职业生涯目目标在功功能上可可以产生生因果关关系、互互补作用用。 因果关系有些目标之之间有非非
42、常明显显的因果果关系，比比如能力力目标实实现（原原因），将将有利于于职务目目标的实实现（结结果）；职务目目标的实实现（原原因），会会带来经经济收入入目标的的实现（结结果）。通常情况下下，内职职业生涯涯是原因因，外职职业生涯涯是结果果。例如经济目目标设定定在五年年以后年年薪达到到70万万。要想想使这一一目标变变成现实实，有两两种可能能，一种种是业绩绩非常优优秀，一一种是职职务有很很大的提提高，就就是使职职务提升升，或者者使业绩绩提高。要要想职务务提升或或者业绩绩提高，必必要条件件是能力力提升。如如果要想想得到能能力提升升这个结结果，必必须更新新知识、树树立新的的观念，然然后去实实践。如如果你的的
43、知识、观观念更新新了，实实践能力力提高了了，职务务提升了了，业绩绩突出了了，那么么你得到到更多的的报酬则则是顺理理成章的的事。 互补作用 一个管理理人员希希望在成成为一个个优秀的的部门经经理的同同时得到到MBAA证书，这这两个目目标之间间存着直直接的互互补作用用：实际际管理工工作为MMBA的的学习提提供实践践的经验验体会；而MBBA学习习又为实实际的管管理工作作提供理理论和方方法指导导。全方位组合合全方位的组组合指个个人事务务、职业业生涯和和家庭的的均衡发发展，相相互促进进。我们们说事业业成功,学业有有成，不不等于家家庭一定定成功。千千万不要要以为事事业成功功后家庭庭生活一一定也会会成功。反反
44、之一个个人管不不好一个个家不代代表不能能管好一一个企业业，不代代表不能能管好一一支队伍伍。这是是两套知知识体系系，两套套能力体体系，相相互之间间不能代代替，但但可以相相互促进进。目标标组合可可以超出出职业生生涯范围围而和全全部人生生活动联联系起来来。在建建立职业业生涯目目标时，应应考虑自自己在个个人发展展、家庭庭生活和和职业生生涯发展展中的各各种愿望望。范例：某同学的职职业目标标分解与与组合职务目标：3年内内成为中中型企业业的中级级程序设设计师 55年内成成为中型型企业的的技术部部主管 110年内内成为跨跨国软件件企业的的部门经经理能力目标：3年内内精通软软件及网网络技术术时时了解、掌掌握与计
45、计算机软软件技术术相关的的最新技技术发展展趋势5-6年内内能游刃刃有余地地协助领领导并管管理技术术团队成果目标：在5年年内带领领团队完完成三个个软件开开发经济目标：3年后后年薪达达6万元元，5年年后达110万，110年后后达155万事实证明，每每个人都都有适合合其发展展的路径径，但每每个人都都彼此不不同，谁谁也不能能完全复复制别人人的成功功之道。职职业生涯涯路线是是指一个个人选定定职业后后从什么么方向上上实现自自己的职职业目标标，是向向专业技技术方向向发展，还还是向行行政管理理方向发发展。发发展方向向不同，要要求就不不同。因因此，在在职业生生涯规划划时必须须对此作作出选择择，以便便安排今今后的
46、学学习和工工作，使使其沿着着职业生生涯路线线发展。职职业生涯涯路线选选择的重重点是对对职业生生涯选择择要素进进行系统统分析，在在对职业业理想、职职业能力力、职业业环境（我我想做什什么？/我能做做什么？/环境境允许我我做什么么？）三三方面的的要素进进行综合合分析的的基础上上确定自自己的职职业生涯涯路线。职职业生涯涯路线选选定后，还还要画出出职业生生涯路线线图。典典型的职职业生涯涯路线图图是一个个“V”字型的的图形。假假定一个个人222岁大学学毕业参参加工作作，即VV型图的的起点是是22岁岁。从起起点向上上发展，VV型图的的左侧是是行政管管理路线线，右侧侧是专业业技术路路线。按按照年龄龄或时间间将
47、路线线划分为为若干部部分，并并将专业业技术等等级或行行政职务务等级分分别标在在路线图图上，作作为自己己职业生生涯的目目标，参参见下图图。当然然，职业业生涯路路线也可可能出现现交叉与与转换，这这可以根根据自身身的情况况来决定定。22岁26岁(初级职称)31岁(中级职称)36岁(副高级职称)46岁(正高级职称)55岁(院士)65岁(副科级)26岁(正科级)31岁(副处级)36岁(正处级)41岁(副局级)46岁(局级)55岁65岁表 几种种典型的的职业生生涯路线线类型典型特征成功标准主要职业领域典型职业通路技术型职业选择时，主要注意力是工作的实际技术或职能内容。即使提升，也不愿到全面管理的位置，而只愿在技术职能区提升。在本技术区达到最高管理位置，保持自己的技术优势。工程技术、财务分析、营销、计划、系统分析等。财务分析员主管会计财务部主任公司财务副总裁管理型能在信息不全的情况下，分析解决问题，善于影响、监督、率领、操纵、控制组织成员，能为感情危机所激励，善于使用权力。管理越来越多的下级，承担的责任越来越大，独立性越来越强。政府机构、企业组织及其各部门的主要负责人。工人生产组组长生产线经理部门经理行政副总裁总裁稳定型依赖组织，怕被解