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1、职业生涯规划教案（2020）职业生涯规划教案(6篇) 职业生涯规划教案 第1篇： 教学目的： 1科学地树立职业生涯观，运用适当的方法，实行有效的措施，制定好自我的职业生涯规划。2使学员充分相识职业规划的重要性，充分相识自我，客观分析环境，正确谛视自我，正确评估自我。3克服职业发展的困阻，留意影响职业生涯的几个因素，努力提升职场竞争的学问水平与技术本领。教学难点： 如何在职场竞争中提高自我的学问水平和技术本领。教学重点： 如何科学地、合理地制订好自我职业生涯的发展规划。教学方法：讲解、提问、多媒体投影 教学对象： 教学时间：2小时 教学过程： 一、职业生涯、职业生涯规划的定义 1职业生涯：指职业
2、发展的历程。2职业生涯规划：对职业做出比较全面的、长远的安排。3比较全面的、长远的发展安排。职业生涯规划详细是指个人在职业发展中，设计职业生涯目标，提升职场竞争本领的学问和技能，促进自身的职业发展，获得更大的事业胜利。二、职业生涯规划的意义： （一）问题1：本人从事的工作既不是管理工作，也不是技术岗位，怎样规划也难成才。事实证明，无论从事什么工作，只要科学地规划自身的职业生涯。都能够成才。例如，某企业有一位打工妹，她的工作是打扫卫生，虽然她的工作与那些搞设计、搞管理的人相比，有必需的差别。可是这位打工妹有自我的职业生涯规划。起先做清洁工，把厂区扫得干干净净，还常常给企业提提议。之后，叫她学业务
3、，学得又快又好。她的才能入了股，成了企业的股东之一。此时，不少人对这个打工妹的发展感到惊异，那些正规院校毕业的高校生还没有当上经理，她倒当上了经理呢？论相貌长相平平，身高一米五五，又黑又矮；论学历可是职高毕业；论路子，她既没有后门，也没有关系。为什么她能当上经理呢？有人探测其隐私，结果发觉她的隐私武器就是职业生涯规划。在她做清洁工时就树立了当经理的目标。所及学问结构全面，是否刚好更新等。问题4：环境允许我干什么？ 这种环境支持在客观方面包括地域性，团队惯性。例如经济发展、人事政策、企业制度等等，人为主观方面包括同事关系、领导关系、亲戚关系等，两方面的因素应综合起来看。明析了前面的四个问题，就会
4、从各个部门中找到对实现有关职业目标有利或不利的条件。列出不利条件最少的、自我想做并且又能够做的职业目标，那么自我最终的职业目标是什么？自然就有了一个清晰明白的框架。问题5：我将是什么样貌？ 在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？细致思索，然后写在纸上。回到眼前，思索你的职业幻想。想一想你想在工作中得到的特定的东西。四、如何自我分析、自我论断。（一）自我分析 1明确自身的优势：我做过什么、我对哪些方面比较专业、我最胜利的是什么。2发觉自我的不足。3阅历与经验中所欠缺的方面。人无完人，金无足赤，由于自我经验不一样，环境的局限，每个人都无法避开一些阅历条件的欠缺，异样是应对聘请单位纷纷打出数年工
5、作阅历条件的时候。有欠缺并不行怕，怕的是自我还没有相识到相识到而一味地不懂装懂。正确的看法是：仔细对待，擅长发展，并努力克服和提高。4性格的弱点。人无法避开与生俱来的弱点，必需正视，并尽量削减其对自我的影响。例如，一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人肯定难当组织管理者的重任。人性的弱点并不行怕，关键要有正确的相识，仔细对待，尽量找寻弥补、克服的方法，使自我趋于完善。（二）自我论断 1论断问题发生的领域，是家庭问题，还是工作问题；或是期中两者或三者的共同作用。2论断问题的难度。是否学习新技能？是否须要聚精会神？是否须要个人变更看法与价值观。3论断自我与组织相协作情景。自我是否
6、作出贡献，是否学会在组织内部适应自我的职业领域中发挥专长，和其他组织人员的团结协作怎样，组织对自我的职业生涯设计和自我制定的职业规划是否冲突等。（三）客观的分析环境 1社会分析。这就须要做社会大环境的分析：当前社会、政治、经济发展趋势；社会热点职业门类分布及需求状况；所学的专业在社会上的需求形势；自我所选择的职业在目前与将来社会中的地位情景；社会发展对自身发展的影响；自我所选择的单位在将来行业发展中的改变情景；本行中的地位、市场占有及发展趋势等；对这些社会发展大趋势问题的相识，有助于自我把握职业社会需求，使自我职业选择紧跟时代脚步。2组织分析。适应是个人着重分析的部分，组织将是你实现个人理想的
7、舞台，西方有关职业发展有句名言：你选择了一个组织，就选择了一种生活。异样是现代组织越来越强调组织文化的建设，对员工的适应生存本领要求越来越高，因而应对你将挤身期中的组织的各方面做具体的了解。在知己知彼的基础上，仅有两者之间拥有较多的共同点，才是个人融入组织的最佳选择。3人际关系分析。个人处于社会庞杂环境中，不行避开地要与各种人打交道。所下几个方面：个人职业发展过程中将与哪些人交往；其中哪些人对自身发展起重要作用；会什么样的上下级、同事及竞争者，对自我会有什么影响，如何相处、对待等等。五、职业生涯中的四个发展阶段现四个职业危机阶段。（一）人生有四个职业发展阶段。1探究阶段：15岁24岁之间 2确
8、立阶段：24岁44岁之间。这个阶段有包括三个子阶段。尝试子阶段（25岁30岁之间）、稳定子阶段（30岁40岁之间）上。（二）人生有四个职业危机阶段 1第一时段：定位危机。定位危机发生在从学校毕业时。2其次时段：升职就业危机。这种危机可能在工作了2年后。也就是大约在30岁左右的时间段里。3第三时段：方向危机，俗话说四十不惑，但在市场经济条件下，40岁左右会出现职业生涯的第三次危机。4第四时段：饭碗危机。过了50岁，进入知天命年龄，而市场经济并不会给老年人职业生涯备应对。预料自我在组织内提升步骤，个人如何从低到高拾阶而上；预料工作范围的改变情景，不一样工作对自我的要求及应对措施；如发展过程中出现偏
9、差（工作不适应或解聘）的话，如何变更自我的方向；预料可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的牢靠途径。比如你想从事销售工作并想有所作为，你的起步可能是一个公司的业务代表，你能够设定道路安排，从业务代表做起，在此基础上努力，经过数年逐步成为业务主管、销售区域经理，最终到达公司经理的幻想生涯目标。2分解目标，敏捷规划自我。目标分解成若干可操作的小目标。一般来说，后，就要对症下药，无则加勉，有则改之。重要的是对劣势的把握、弥补，做到心中有数。留意分析：1）问题产生的缘由，是自身素养问题、人际关系问题，还是工作本身问题；2）自我修正的可能性与手段，可经过什么方式、方法，是学问学习、特地业务培训还
10、是变更职业方向。课堂小结： 经过本次培训我们进行了初步的了解与学习，期望大家能正确的分析自我，明确自我的发展方向，做一个有活力、有剧烈发展欲望、有信念的优秀的员工。职业生涯规划教案 第2篇： 前期打算 全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题： 1.采访一个还没有参与工作的人，请他谈谈对于职业和人生的看法。2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于职业和人生的看法。3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于职业和人生的看法。4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所钦佩的名人的事迹。（2组分别打算） 导入新课 小故事：执著的追求，是通向胜利的必由之路 引导学生思索问题： 1.小陈为什
11、么到职业学校学习？ 你为什么选择了职业学校？ 2.你认为小陈能当上项目经理的缘由是什么？ 你觉得自我将来能够事业胜利，成才吗？ 第一单元职业生涯规划与职业幻想 一、面对将来的职业生涯规划 （二）职业与职业生涯 1.就业是民生之本 （1）职业的含义 讲授新课 提问：你认为什么是职业？ 先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？ 老师归纳职业的含义。（2）职业的四个特征 请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。然后在执著的追求，是通向胜利的必由之路故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表此刻哪儿？ 2职业与人生 （1）人生、生涯与职业 讲授：人生即人生存、生活的整个过
12、程，生涯是一个人一生的经验。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。（2）人生三大阶段 从业打算阶段从业阶段从业回顾阶段。指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行探讨。（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性 1职业生涯的特点 （1）职业生涯的含义 讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经验，即一个人一生职业、职位的变迁及职业幻想的实践过程。事业胜利的人，在职业生涯中都是有必需共性的，咱们来试着分析一下： 指导两个小组的学生展示作业4，并引导其他学生对展示材料进行分析，归纳总结出职业生涯的特点。巩固新课 后再做一个反思与检讨，
13、看有没有实现自我阶段性的目标和阶段性的工作安排。2.其次种人 约10%的人会仔细思索自我的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我唯恐还要加强一些学习，我将来怎样样。可是他没有一个过程的设计，没有一个详细的安排。3.第三种人 约60%的人往指引过许多人的迷津，使他们从失败走向胜利，你能够去请教他，让他帮忙你胜利。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向胜利。圣人首先问他原委想往哪个方向努力，而达至胜利呢。失败就告知圣人，只要能够胜利，什么方向都无所谓，你给我指引吧。结果这个圣人说，假如是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。当一个人树立了要想真正达至
14、胜利目标的时候，他首先须要去确定一个发展的方向，假如没有方向，什么方向都无所谓，那他恒久都不会胜利。这个道理对于企业也同样适用，假如我们的企业，发展方向不明确，今日干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有许多企业往往就是在“变革“的过程中加速了自我的灭亡，因为他们没有既定的方向和既定的目标。愿力对人生的影响 人是最困难的，但最困难的问题往往能够用最简洁的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是本领，其次是愿力。本领是说你有没有工作的本领，愿力是说你情愿不情愿工作。在那里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。 故事一：两个建筑工人的故事 有个人到了一个建筑工
15、地，望见两个小伙子正兴致勃勃地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最雄伟的一个教堂。十年往请过两个司机，第一个司机不但能够干好自我的本职工作，并且擅长视察，擅长思索，结果做了许多和司机的工作不太相关的事情，可没有所外他什么都不管。三年每一个人必需要确立自我不一样阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。 我是谁我应当怎样规划自我的职业生涯呢作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自我的职业生涯负职责，对社会、对企业负职责，都要有一个明确的发展目标，失去了目
16、标，失去了方向，就很难胜利。本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区分，经过几个生动显明的小故事，指出每一个人都应当确立自我不一样阶段的人生目标，然后按部就班，一步一个脚印往前走，才会取得胜利。而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个主角转换就是要从一个“模糊人“转变为一个“醒悟人“。 职业生涯规划教案 第4篇： 职业生涯与目标 人生的目标 目标和人生的关系 目标与空想的区分 目标设定的程度 失败者和圣人的故事 愿力对人生的影响 主角转换之一-从“模糊人“变为“醒悟人“ 人生的目标 人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的，职业生涯规划教案1。每一个人都有自我人
17、生的目标，但又不尽相同。所后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既能够选择好好学习，也能够选择逃学。在工作的时候，您既能够选择仔细工作，也能够选择消极怠工。可是无论您选择的是什么，这些被选择的事务都会影响和确定你今后生活的质量。 清华高校食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每一天十几个小时切菜的本职工作后提升为科长，她又领导得很精彩。之后让她学财务。从事财务工作，她把帐目算得清清晰楚，一丝不苟。最终，当了这个企业的经理，并，她每从事工作，所探讨的问题，甚至她言谈举止，都不是为了实现自我的目标而努力，都在为她的目标积累素材，创建条件。 三、如何谛视自我，自我评估与客观地分析环境。1.自我分析
18、： 提问：1)我是谁2)我想干什么3)我能干什么4)环境支持允许我干什么5)我将是什么样貌 回答了这五个问题，找到了它们的最高共同点，也就有了自我的职业生涯规划。问题1：我是谁 应当对自我有一个深刻的反思，一个醒悟的相识，优点或缺点，都应当一一列出来。1)思索你所扮演的各种主角与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等。2)本领如何。3)特性是什么样的。尽量多的写出各种答案，你将会清晰你担当的职责、主角和性别。想想哪些是短暂的，哪些是应当保留的，哪些是必需改正的。问题2：我想干什么 是对自我职业发展的一个心理趋向的检查，每人在不一样阶段的爱好和目标并不完全一样，有时甚至是完全对立的，但会随着年龄和
19、时间的增长而逐步固定，并最终盥洗室自我的终身幻想。首先用几分钟思索你的一生，从摇篮到坟墓，每一个图，画出过去也画出将来，细致探讨，它将成为什么样然后在上头标上表示你所在的位置。问题3：我能干什么 这个问题则是对自我本领与潜力的全面总结，一个人的职业最根本的还要归结于自身的本领。而他职业发展空间的获得新局面于自我的潜力。对于一个潜力的了解应从几个方面着手去相识，如对事业的爱好，做事的韧力，临事的确定力分析人际关系状况显得尤为必要。人际分析应着眼于及职业中期危机子阶段(40岁44岁之间)。3.维持阶段：45岁65岁之间。4.下降阶段：66岁异样的思想。这个时间段最让人担忧的是饭碗问题。六、制定安排
20、，规划将来。你安排实行什么措施，提高工作效率你安排学习哪些学问，驾驭哪些技术实行什么措施开发你的潜能等等，都要有详细的安排与明确的措施。1.职业道路选择与自我提升发展安排。西门子公司就异样激励员工依据自身本领设定发展轨迹，一级一级地向前发展。他们认为最好的人才是“有很好的人生目标，不断激励自我“，随着职业、职务的改变，必需制定一个完善的自我发展安排2至5年左右的时间为规划阶段为宜，这样就会很简单跟随时代须要，敏捷易变地调整自我，太长或太短的规划都不利于自我成长。职业生涯规划教案 第6篇： 职业生涯与条件 胜利的条件和确定要素 “舒适区“的构成和启示 主角转换之二-从“被动人“变为“主动人“ 胜
21、利的条件和确定要素 1.胜利的条件 条件的分类 我们将胜利的条件分成两类，A类和B类。A类指的是主观上拥有的条件，B类指主观上不具备的，而必需要从客观上去寻求的条件。不胜利好像是应当的，是正常的。可是，胜利的确定因素不是机会，不是什么客观条件，而是看法！ 请您回答下头的问题。下头哪一项属于主观上不具备，须要从客观上寻求的胜利条件。() A.专业B.机会C.阅历D.学历 “舒适区“的构成和启示 1.“舒适区“的构成 每个人都有自我的“舒适区“。在这个区域里，你会感觉很舒适，可是一旦离开了这个区域就会感觉不舒适。因为舒适区是由你的习惯构成的。有一本书谁动了我的奶酪讲得很清晰，小老鼠在原先自我的窝里
22、，觉得很舒适，一旦出去了它就不情愿出去。这个窝就构成了它的“舒适区“。2.“舒适区“的启示 不管是一个人，还是一个企业，舒适区对我们的危害都是非常致命的。我们习惯的思维，习惯的行为构成了我们的舒适区，离开了这个区域，我们就觉得不舒适。要想舒适，你首先得不舒适。同样的道理，变革创新对于企业来讲是不舒适的，努力刻苦地学习对于个人来讲也会造成短暂的不舒适。可是，仅有起先的“不舒适“，企业、个人才会有可能在今后取得更大的胜利。每一个人在自我的职业生涯的规划中都给自我分阶段地设定了一个个新的目标，那么你就须要从目前这个位置走到目标中定下的那个位置，也就是说必需离开你的舒适区，仅有这样才有可能到达人生新的
23、目标。主角转换之二-从“被动人“变为“主动人“ 一个年轻人要想走向社会，须要更换的其次个主角是从一个被动的人转换成一个主动的人。1.要从变更思维起先 不要被一些陈旧的思维所束缚，要变更自我的思维习惯，告知自我正确的观念。2.摆脱习惯的牵引 许多人有很多非常不好的习惯的思维模式和行为模式。比方说习惯睡懒觉，习惯说话不算数，习惯跟人吵架，习惯酗酒，习惯赌博。我们被习惯所牵引，习惯是从思维影响行为的，可怕的思维习惯和行为习惯会毁掉我们的一生。3.进取、主动、进取 我们应当变得进取，变得主动，变得进取，那里面有一个关键，就是我们要学会做好打算。机会只眷顾有打算的人！ 确定人生目标对取得胜利非常重要，可是胜利还须要具备一些条件。每个人走向胜利都已经具备了一些条件，可是还有一些条件尚缺乏，仅有将欠缺的条件弥补上才可能胜利。并且确定胜利的根本要素是看法，而不是强调所谓的客观条件。每个人都有自我的“舒适区“，它是由习惯构成的，影响到我们的行为，并会阻碍我们走向胜利。所，一个年轻人要想走向社会，须要进行其次个主角转换，即从一个“被动人“变成一个“主动人“，要从变更思维起先，摆脱习惯的牵引，进取、主动、进取地做好打算。因为机会只眷顾有打算的人！