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1、2022习惯广播稿习惯广播稿1老师们，同学们：大家好：九中青春校内广播现在起先播音，我是高一、_班主持人_，今日是周日，原本是我们在家里休闲的日子。因为“五一小长假”的经济需求，我们照旧出现在校内里。今日，大家学习的课表是周二进行时，那今日的主题就是能量加油站和“九中发觉华蜜之旅探讨性学习”的杂交版吧。先共享给大家一首_接下来，我们谈谈九中心语会同学的“立于行：“21天习惯养成”个人成长安排“津天市第九中学寒、暑假利用家校通给家长短信发送“21天华蜜课”，已经连续举办了三年四届。这个课程的心理理论依据是许多人都听说过的21天习惯养成法。据探讨，养成一个习惯须要21天，就是说，一个习惯的形成，肯
2、定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。依据我们的探讨发觉，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般须要3040天，总之是时间越长习惯越牢。我们是习惯的动物，我们百分之九十五的行为是通过习惯养成的。坏习惯就像一条太多漏洞的破船，任你想尽方法，也无法组织它下沉，那么你为何不弃船逃命呢？习惯就是习惯，丢弃它并不简单！任何人都无法把它一下子抛出窗外，而你要像下楼梯一样，一步一阶，渐渐去改。要变更你的坏习惯，最有效的方法之一就是实行21天法则。在这21天当中，每天每时每刻，你心中所想、口中所言、行为所至，都要用心扮演你想成为的人。你的每种看法，都要符合你心目中志向人
3、物的要求。据探讨，大脑构筑一条新的神经通道须要21天时间。所以，人的行为示意，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分为三个阶段：第一阶段：17天，这个阶段你必需时常提示自己留意变更，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏心情、坏毛病就会付出水面，让你又回到从前。你在提示自己、要求自己的同时，或许会感到很不自然、很不舒适，然而，这种不自然、不舒适是正常的。其次阶段：721天，经过一周的可以要求，你已经觉得比较自然、比较舒适了，但你不行大意，一不留神，你的坏心情、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提示自己，要求自己。2190天，这一
4、阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。探讨也发觉，当你努力养成习惯的时候，间或错过一两天并不会破坏该过程，所以不须要懊恼自己没有完备地坚持下来。但因为过程头几天影响最大，所以在起先阶段最好能够严格要求自己。津天九中心语会成员的“21天习惯养成”个人成长安排，已经正式启动。之所以开展这个活动，是因为许多同学100天自我激励，都已经完成了30多天，超过了三分之一。大家有了践行的基础。参与人员接连添加中：z、z等。期盼大家的关注，更期盼大家的参加。习惯广播稿2男：我不是你的影子，但我和你最密切。女：我不是你的手脚，但我
5、最听你的话。男：对胜利的人来说，我是功臣。女：对失败的人来说，我是坏蛋。甲：我究竟是谁？合：我就是习惯。合：老师们，同学们，大家中午好！六年五班才智窗广播站养成好习惯，做个好少年特殊节目现在起先。男：我是主持人张和平。女：我是主持人穆宇飞。男：穆宇飞，那你知道什么是习惯吗？女：我来告知大家，习惯就是在长期的生活实践中渐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种习惯。习惯就是一种常常的被重复的行为。如，我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种习惯。男：讲得真棒！我认为习惯是一种无意识的，不自觉的行为。如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。女：但是我认为习
6、惯是一种自觉的行为，老师告知我们要做好课前打算，所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错，其实每个人都有习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯，吴磊，你能说说你有哪些好习惯？男：我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好习惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好习惯。我每天早晨起来都到室外进行体育熬炼。这是爱运动的好习惯。我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学习用品。这是勤俭节约的好习惯。女：你的好习惯还真多，习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约须要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长，习惯的力气就越强。那你有哪些坏习惯呢？男：我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书
7、。有时候我还随意乱扔垃圾。女：习惯不是一成不变的，坏习惯也可以变更。男：只要有恒心，坏习惯就会和你说再见。有关好习惯的广播稿4甲：尊敬的老师!乙：敬爱的同学们!合：中午好！甲：我是六（2）班的主持人夏泽。乙：我是六（2）班的主持人邓月兰。合：红领巾广播又和大家见面啦！甲：今日播讲的内容是好习惯伴我成长。乙：同学们常常会听到父母和老师在讲习惯的问题，那么你们是否已经知道：什么是习惯？甲：习惯就是长期重复的做，是渐渐养成的不自觉的行为活动。习惯涉及到我们学习、生活的方方面面，按性质可分为好习惯和坏习惯。乙：就我们小学生来说，遵守小学生守则、日常行为规范就是好习惯，违反守则和规范就是坏习惯。甲：培根
8、说：“习惯是人生的主宰。”习惯即命运，胜利从培育习惯起先。叶圣陶说：“教化就是培育习惯。”乙：一位诺贝尔奖获得者也曾说过：我的胜利归功于小学，因为小学让我养成了良好的习惯。甲：可见，好的习惯是多么重要。它是人们走向胜利的起点，是我们欢乐成长的阶梯。不管是美妙的品德，还是较强的学习实力，一切都离不开良好习惯的培育。乙：我们小学生是习惯形成的重要时期，这个时侯的教化特别重要。那么，我们应当培育哪些良好的行为习惯呢？我认为，我们至少要做到：爱阅读、爱思索、爱劳动、讲卫生、不睡懒觉、对人有礼貌。甲：假如没有这些好的习惯，那胜利只能是空中楼阁，可远观，而恒久无法靠近。乙：试想，一个爱睡懒觉、生活懒散又没
9、有规律的人，他怎么约束自己勤奋工作？甲：一个不爱阅读，不关切身外世界的人，他能有怎样的胸襟和见识？乙：一个自以为是，目中无人的人，他如何去和别人合作和沟通？甲：一个杂乱无章思维混乱的人，他做起事来的效率会有多高？乙：一个不爱独立思索的人，人云亦云的人，他能有多大的指挥和推断力？甲：从我做起，从现在做起吧。你的好习惯越多，你离胜利越近。乙：是啊，习惯的力气是巨大的。假如是好习惯，则会让你终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。甲：心理学家探讨发觉，“一个好的举动，假如能坚持21天，就能形成受用一生的好习惯;。在这里，我想再给同学们介绍十条受用一生的好习惯，作为大家今后努力的方向。乙：见人微笑
10、、问好，观赏他人，重于合作。信守诺言，言出必行。爱惜环境，不随意丢弃废物，干净每一天。遵守交通规则，横穿公路要当心，上下楼梯要右行。服装朴实，干净整齐。疼惜物品，勤俭节约，不奢侈一滴水、一分钱。按顿就餐，不吃零食，养成健康饮食的好习惯。耐性听别人讲话，公共场所不喧哗。利人利己，别人的东西不要乱动。学会感恩，主动和爸妈谈心，向爸妈、亲人、挚友问好甲：同学们，我们播下一个行动，将收获一个习惯；播下一个习惯，将收获一个品行。让我们主动地行动起来，养成良好的习惯爱学习、会生活、懂文明、讲卫生、常运动、能自护。这是我们一生最大的财宝。乙：让我们从身边的点滴小事做起，告辞那些不文明习惯，管住我们的口，不随
11、地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。信任，经过我们全体师生的共同努力，肯定会营造出一个安静、有序、和谐、美妙的校内环境。习惯广播稿3甲：尊敬的老师乙：敬爱的同学们合: 大家中午好！甲：阳光雨广播站又和大家见面啦！我是主持人辛禹。乙：我是主持人高春雨 。甲：本次播音的主题是让我们养成好习惯，希望大家能够喜爱。乙：培根说过：“习惯是人生的主宰。”甲：是啊，习惯就是命运，胜利都是从培育习惯起先的。乙：今日，我们就想为大家说说我们应当养成的好习惯。甲：9个学习好习惯：提前预习 用心听讲 爱提问题 刚好改错 查寻资料 不磨蹭 细致审题 勤于动笔 仔细书写乙：9个做人好习惯：心态主
12、动 孝敬老人 勤俭节约 持之以恒 充溢自信 守时惜时 诚恳可信 不给别人添麻烦 善待他人甲：9个礼貌好习惯：进别人的房间要敲门 运用礼貌用语 用双手接递长辈的东西 坐有坐相，站有站相 礼貌待客 不乱翻别人的东西 不随意打断别人的话 在公共场所要宁静 见到熟人主动打招呼乙：9个卫生好习惯 ：饭前便后洗手 早晚刷牙 每晚洗脚、洗袜子 手脏了刚好洗 不随意席地而坐 常换衣服常洗澡 不随地吐痰 不乱扔垃圾 隨手整理好用具和衣物甲：9个饮食好习惯 ：定时定量 细嚼慢咽 吃饭时不说话、不出声疼惜粮食 不挑食、不偏食 少吃零食 不边走边吃 少喝饮料，多喝白开水 不吃不合格食品乙：9个阅读好习惯：常常去书店和
13、图书馆 手不释卷 用心致志 做摘抄画重点 读、写、思相结合 擅长运用工具书 姿式正确 擅长沟通心得 爱惜书籍甲：9个平安好习惯：遵守交通规则 不玩火 不逞能 遵守公共秩序 不急追猛跑 右行礼让 有自护意识 不做危急动作 离家离校要向家长或老师打招呼乙：9个运动好习惯：每天运动一小时 仔细完成每一次练习 全面熬炼身体 常到大自然中去 按部就班 做好打算活动 常常漫步 主动参与体育竞赛 不断尝试新项目甲：9个劳动好习惯：自己的事情自己做 班级的事情主动做 别人的事情帮助做 按操作程序劳动 学会共同劳动 劳动中留意自我爱护找窍门 劳动结束后整理现场 爱惜和珍惜劳动成果乙：如此说来，我们须要养成的好习
14、惯还真不少！甲：是的，没有人天生就拥有超人的才智，胜利的捷径往往在于貌似不起眼的良好习惯当中。乙：可是看看我们四周，有人勤奋，有人懒散；有人仔细，有人马虎；有人勤俭节约，有人铺张奢侈；有人明天的事情今日做，有人今日的事情明天做?甲：同学们肯定要记住：勤奋节约的人会收获华蜜，而铺张奢侈的人则会收获苦痛；今日的事情明天做，全部的幻想皆成空，明天的事情今日做，全部的幻想皆成真?有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！乙：下面，我想针对怎样养成良好的学习习惯给高校提一些建议：首先应当确立目标，按部就班。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成它，就得确立长远的目标，并一步一个脚印地行动起来。俗话说，有志
15、者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但肯定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今日背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的胜利的喜悦。甲：其次，要学会自我约束。假如良好的习惯养成之后就对自己放松要求，忘乎所以，那么过不多久，坏习惯就会重新找到你。相识到读书做笔记的重要性后，就得一天不落地登记去；相识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；相识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，胜利就会离你愈发接近。乙：美国闻名教化家
16、曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得颠扑不破。”乙：同学们，就让我们为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他颠扑不破之时，我们就可以拉杆起航，成就生命的精彩！甲：今日的播音到这里就结束了。乙：感谢大家的收听。合：再见！习惯广播稿4老师们，同学们:早上好!习惯是行为的自动化，不须要特殊的意志努力，不须要别人的监控，在什么状况下就按什么规则去行动、习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力气、对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关、而在信念，意志，习惯，爱好，性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置、良好的学习习惯的形成，至少
17、有三个方面的好处:1，可以通过生物钟，条件反射自动使你自觉地去做应当做的事、假如不是靠习惯，许很多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，造成不安、2，可以发挥下意识的作用、一般人都有这样的体验:吃完早饭打算上学，刚一走近自行车便顺手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进、这些动作几乎连想都没有去想、同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他根据平常习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理、3，可以调动潜意识为学习服务、潜意识的作用特别大，一些科学家，文学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌
18、激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必定联系、1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷、1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中望见他日思夜想的元素周期表的、那么，我们应当养成怎样的良好学习习惯呢1、要养成一心向学的习惯一心向学的习惯，是全部学习习惯中最重要的习惯、这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为学问信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成对学问进行过滤，加工，再造的法宝、同时，你会感到生活到处都有乐趣、2、要养成用心致志的学习习惯用心致志的学习习惯，是学子必需养成的至少的学习习惯、假如象小猫钓鱼那样不用心致志，学
19、习是没有效率的，甚至一无所获、3、严格执行学习安排定时定量的学习习惯严格执行学习安排定时定量的学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝、谁能依据奋斗目标制定出科学的安排，并且定时定量地完成安排，谁就能无往而不胜、4、要养成仔细思索的学习习惯仔细思索的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培育人的实力，尤其是有利于增加人的发觉，独创和创建实力、5、要养成讲究学习卫生的习惯有的同学学习时歪着身体，有的伏在桌面上看书，这些坏习惯既不卫生，又会影响学习的效率、同学们，习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量、希望同学们能
20、养成良好的学习习惯，提高各方面的素养、我的讲话完了!感谢大家!习惯广播稿5敬重的各位老师，同学们：大家好，我是一名一般学生，今日有幸站在这张小小的广播台前，我感到无比的骄傲。共同创建一个卫生，和谐的生存环境，构建一座漂亮，环保的花园式文明城市，是我们每个人都不行推卸的责任和义务!今日，我广播的题目是：靓化古城，从我做起!在改革开放的号角下，人民乘着精神文明的春风，正经验着20多年来天翻地覆的巨变。当这座古老的城市在早晨和谐的晨风中时;当这座漂亮的城市沉静在夜幕的安静中时，您可曾经留意过她日新月异的改变?一座座花园式标准住宅小区拔地而起;一条条绿油油的柏油公路宽广平整，充溢着盎然朝气;不久前还是
21、荒芜贫瘠的土地，如今工业园区正勃然兴起;不久前还是沟壑纵横的荒地，如今一座风景秀丽的公园已经崛地而起。早晨，鸟语花香，到处是晨练的人群;傍晚，万家灯火美不胜收，一派祥和安静!多么和谐漂亮的一幅图画呀!可是，在座的各位挚友们，当我们尽情享受城市带给我们便利和旺盛的时候，当我们踏着经济腾飞的步伐，感受天翻地覆改变的时候，您可曾想过，我们也在承受着城市的污染和喧嚣，可曾看到过，也有不和谐的音符漂浮在这座城市的上空。美丽的街道后面，还堆藏着太多的污垢须要刚好清理，宽敞平整的公路上还有果皮纸屑伴着晨风四处漂浮，时尚的霓虹灯下，还有随处可见的陋俗，假如说”不干不净、吃了没病“可以司空见惯;假如说公路摆摊、
22、占道经营可以习以为常，随地吐痰可以当成小事一桩，乱扔乱倒，乱贴乱挂，视为不值一提;那么，总有一天，当您穿着铮黑光明的皮鞋，走在遍地果皮纸屑垃圾的街道上时，您将会不再潇洒?当您穿着美丽得体的时装，穿过遍地塑料袋和乱贴乱挂的广场和公园时，您还有情享受城市生活带来的浪漫和满意吗?可曾意识到，我们也有维护城市文明卫生的义务和责任，城市是我家，创卫靠大家!那么，在干净的街道上，突然飘来一片纸屑，一个塑料带，您会主动的把它拣起来吗?当您闲逛在公园，广场，会自觉的把吃剩的果皮扔进垃圾箱吗?当您在为孩子讲着爱惜环境，人人有责的时候，是否自己也在躬身力行?曾经发生过这样的一件事情，铭刻在我的记忆中，时刻在鞭策着
23、我的言行，那是去年夏天的一个傍晚，天气焖热，在广场乘凉，路过垃圾箱的时候，顺手把手里的空饮料瓶一扔，没想到扔到了垃圾箱外边，我当时没在意，接着往前走，”妈妈。这个姐姐乱扔垃圾，不爱惜环境卫生“稚嫩的声音犹如六月的惊雷划破了长空，在我耳旁惊响，尴尬的转过身，看到的是一双天真烂漫的眼睛，那充溢童真的目光里写满了不解和怀疑，犹如麦芒一样扎在我的脸上，当看到孩子的小手正拿着我扔出的瓶子扔进垃圾箱的时候，当孩子的母亲一边露出对孩子赞许的目光一边向我透出歉意微笑的时候，我的脸红了，我被孩子的行为深深的打动了，也为自己的行为感到深深的自责!孩子的行为向我们诠释了一个讲了不知多少遍，却都从来没有仔细去实践的言
24、论，那就是爱惜环境卫生，从我做起!只有从自己身边的小事一点一滴做起，从自己做起，投身创卫。才能美化我们的家园。我爱生我养我的这片黄土，我爱我漂亮的家园，让我们主动行动起来，从我做起，那时我们的家园会变得更漂亮!我们的明天会更辉煌!习惯广播稿6刘：老师，同学们，大家好，我是xxx班的刘。董：我是xxx班的董。合：欢迎再次收听知心姐姐广播节目。刘：同学们，你们知道吗？对于小学生而言，学习习惯比学问、实力更重要，因为学会学习是小学生的首要任务。董：所谓学习习惯，就是指围绕学习这个中心而形成的相应的行为习惯，如听课、做作业的习惯，时间支配的习惯，自主学习的习惯，思索的习惯等等。我们先看一份来自小学校内
25、的统计数据：刘：20xx年9月27日到20xx年10月10日，某小学对二至五年级20个教学班965名学生进行了问卷调查（发生调查卷965份，回收953份），调查涉及学生的学习看法、学习习惯、学习爱好、学习心情、学习意志等五个方面的内容。结果发觉：不少学生不科学地支配时间。董：在学习不良的学习习惯中，要数做作业的习惯最差：要家长陪做作业占65.3%，向同学抄作业的占16.2%，边做作业边听音乐或边吃东西的占39.4%。另外，在做作业时，常常和别人讲话或做其它事的占56.1%；还有7.5%的同学常常或有时把学习时间花在学习以外的事情上了。刘：以上数据时常提示我们，我们很多小学生不能很好地利用学习时
26、间，不能自主学习，不能用心致志地学习等。因而在以下的广播主题中，我们将从自觉学习、管理时间、做好课堂笔记、仔细完成作业、刚好复习、轻松考试等方面，向同学们介绍如何培育良好的学习习惯。董：现在，请有爱好的同学可以拿出一张纸和一枝笔，通过以下31道题目的测试，“测测你的学习习惯”。（等10秒）现在请同学们依据我们的题目依你自己的实际状况用“是”或“否”作答。刘：1、我有做学习安排的习惯2、有了安排后我能够坚持去做。3、我有看一些和学习有关的课外书的习惯。4、上课时，我有用心听讲的习惯。5、我有看报纸的习惯。6、我有整理书桌、书房的习惯。7、上课时我有做笔记的习惯。8、除了喜爱小说，漫画等书外，我还
27、有看一些其他课外书的习惯。9、当天学过的学问，我会当天复习消化。10、课堂笔记做得不完整时，我有刚好补充的习惯。11、看课外书时我有做笔记的习惯。12、看完课外书后，我有立刻写出感想的习惯。13、我有运用工具书的习惯。14、我有给我的挚友讲我看过的书的习惯。15、我有与同学讲座学习的习惯。董：16、我有利用零散时间学习的习惯。17、学习时我会聚精会神。18、我有写工整的汉字的习惯。19、在学习新功课之前，我有预习的习惯。20、我有复习已经学过的学问的习惯。21、我有与优秀的同学一起学习的习惯。22、当我在学习中遇到难题时，我有询问老师或同学的习惯。23、我有仔细完成作业的习惯。24、看书或者做
28、题目时，我有思索的习惯。25、我总是在完成作业后才做其他事情。26、在做作业之前，我有看一遍课本的习惯。27、不用父母督促，我能够做到自觉学习。28、在考试或答错的题目，我有重做三遍的习惯。29、我有写日记的习惯。30、学习疲惫的时候，我会让大脑适时地休息一下。31、无论我是否喜爱任课的老师，我都会仔细学习他所教的课程。刘：现在请统计一下答案为“是”的个数。（等30秒）测试结果如下：答案“是”的个数在12个以下，说明你的学习习惯不好，它会影响你的学习效果，你须要加倍努力培育好的学习习惯；1325个，说明你的学习习惯一般，你还须要努力培育好的学习习惯；26个以上，说明你的学习习惯很不错，但你要坚
29、持下去，再接再厉！董：学习习惯是在不知不觉中养成的，它长年累月地影响我们的学习，左右着我们的学习方式。学习习惯确定学习成果。同学们，让我们一起翻开学习习惯的魔法书，共同努力进步！刘：以上是我们本期的节目内容，感谢大家的收听！我们下期时间再见！董：老师、同学们再见！习惯广播稿7尊敬的老师，敬爱的同学们：大家中午好！红领巾广播站又和大家见面了！人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”可见,养成良好的习惯是多么重要。对此，学校刚好地提出了“二个八”活动，特殊是培育学生“八个学习习惯”。以此比照，我们在学习过程中留意培育了哪些习惯呢
30、？同学们，今日的习惯，确定明天的你们。因此，在今日的学习生活中，同学们肯定要养成一些好的习惯，比如：酷爱祖国，生国旗奏国歌时自觉肃立、敬礼；文明礼貌，微笑对待每一个人；学会敬重，耐性听别人把话说完；爱护隐私，别人的东西不乱动；诚恳守信，说到做到；习惯于主动打扫卫生，形成酷爱劳动的习惯；习惯于说声“感谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持熬炼，形成健康的体魄；习惯于去专心视察，才能形成好的视察实力；习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法；在这里，我向全部同学提出倡议：一、严格遵守小学生守则和小学生日常行为规范；二、仔细和听取学校文明督导员对你的规劝和教化。最终
31、，我想送给同学们几句话：“积一千，累一万，不如养成好习惯”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出平安，让出和谐”、“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子”、“好习惯使你终身受其益，坏习惯使你终身受其害。”同学们，希望我们从小将“好习惯”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩！同学们，今日养成好习惯，明天成就好将来吧！习惯广播稿8任：伸出你的手，伸出我的手，让我们会面在电波中；李：说出我的快乐，说出你的苦恼，让我们共享彼此的喜怒哀乐。任：各位老师，同学们，大家好。这里是“欢乐阳光非常钟”红领巾广
32、播，我是主持人任义，欢迎收听本次播音。李：大家好，我是李佳星郭：大家好，我是郭炳志付：大家好，我是付含韵合：共享阳光，欢乐生活。任：一二一、一二一付：哎哎哎任义，今日是红领巾广播时间，你一二一干嘛呢？任：我在跑步喊口令啊。刚才和大家开了个玩笑。不过，今日的红领巾广播是与跑步有关李：那我们就快起先和大家说说今日的内容吧任：老师们、同学们，今日红领巾播出的内容是养成跑步好习惯。付：我来先说吧。一千多年前，在古希腊山上刻着这样一句格言：“假如你想聪慧，跑步吧；假如你想塑身，跑步吧；假如你想强壮，合：跑步吧。”郭：其实跑步，是最简洁的运动方式，简洁到几乎没有成本。然而，跑步又是最具活力的运动。李：我最
33、喜爱跑步。跑步能增加肺活量，熬炼心肌力；还能增加免疫力，提高身体韧性。任：对于上班族来说，跑步可以消退惊慌感；对于我们学生来说，跑步还能提高睡眠质量、熬炼意志。付：常言道：“要想身强疾病少，每天跑步做早操。”郭：嗯，没错。近年来，我国中小学生体质不断下降，肥胖率和近视比例从小学到初中不断增长，这些都是缺少熬炼的结果。李：我们除了每周的体育课，我们熬炼身体的时间就是大课间活动了，所以我们应当珍惜每一个熬炼的机会。任：是啊，每到寒冬季节，学校组织我们在大课间集体跑步。虽然冷风呼呼地刮着，但我们不畏寒冷，坚持熬炼身体。付：我提议，我们在周六、日休息时可以与爸爸妈妈一起去跑步，强健身体，不仅仔细参与学
34、校组织的跑步，还要抽时间利用休息、假期，养成跑步的好习惯强健体魄。郭：我们要和同学们赛跑、李：和老师们赛跑、任：和自己赛跑，付：跑的激昂人心，跑的朝气蓬勃，把我们的人生跑得春暖花开、五彩绚丽！任：老师们，同学们，今日的欢乐阳光非常钟红领巾广播到此结束，感谢大家的收听，下周四再见。习惯广播稿9甲：尊敬的老师们!乙：敬爱的同学们!甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了!甲：我是今日的主持人乙：我是今日的主持人甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。甲：带走一片笑容，恒久与我们同行。乙：我激烈，我们再次在红领巾广播站相遇。甲：我兴奋，我们又一次相聚在这美妙的时刻。乙：今日
35、我们为大家带来了如何养成良好的卫生习惯、好书举荐、点歌台三个环节。乙：同学们，三月月是个春暖花开的季节，可你还知道三月月是传染病高发月吗?因为个人的卫生习惯关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中主动主动做好卫生清洁，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。甲：接下来这个环节我么会就来探讨下如何养成良好的卫生习惯：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、三是卫生日常见小学问乙：一、饮食与健康食品卫生与平安学问宣扬，旨在增加同学们的食品卫生与平安意识，驾驭相关常识，具备平安防范实力，从而更好地酷爱生活，关爱生命，爱护自己。饮食(又称膳食)是指我们通常所吃的食物和饮料。全部的食物都是来自植
36、物和动物。人们通过饮食获得所须要的各种养分素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，足够的养分，能提高一代人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素养。不合理的饮食，养分素过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害，饮食过度会因为养分过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等许多种疾病，甚至各种癌症等。不仅严峻影响健康，而且会缩短寿命。饮食中长期养分素不足，可以导致养分不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病实力及劳动、工作、学习的实力下降。饮食的卫生状况与人体健康亲密相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至
37、可引起恶性肿瘤。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从养分和卫生两方面把好“病从口入”关甲：二、养成良好卫生习惯生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不留意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命平安。特殊是在集体环境中生活的同学们，更应留意防止食物中毒。要防止食物中毒，在日常生活中要留意以下几点：1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手干脆拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺，吃饭之前用开水烫一遍)，饭后洗干净存放在一个干
38、净的塑料袋内或纱布袋内，妥当保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净，并用自来水冲洗。餐具应常常保持清洁卫生。3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物肯定要洗净皮，最好在开水里烫35分钟再食用。选择食品时肯定要簇新、干净，不要吃隔夜变味的饭菜。肯定不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时肯定要再蒸熟、煮透，夏季气候燥热，肯定要喝开水，或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，肯定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品，以防上当受骗引起食
39、物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。乙：三、卫生日常见小学问1、什么是食物中毒?食物中毒事故时有发生，严峻威逼人们的健康和生命平安。，食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。2、食物中毒有什么特征食物中毒的潜藏期短，发病经过急骤，在相近时间内可能有大量同样的病人发病，呈暴发过程，中毒症状出现早者一般多在食后1-2小时，出现晚者1天左右，吃同一食物的人几乎同时发病。假如在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严峻者甚至出现休克，那就表示极有可能发生食物中毒，应刚好送医院抢救，同时要保留现场，留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物，送验确
40、诊。3、冰箱内食物也能引起中毒冰箱冷藏室的温度一般在05左右，这温度对大多数的细菌的繁殖有明显的抑制作用，可是一些嗜冷菌，如大肠杆菌、伤寒杆菌，金黄色葡萄球菌等都依旧很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。所以，食用这样的食物后，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。4、预防肠道传染病，应严格执行食品卫生法管好饮食卫生。个人预防肠道传染病，应做好以下几点：食熟食、饮开水、洗净手。甲：最终，红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望：1、酷爱生活：关爱生命，爱护自己。 2、留意卫生：养成好习惯3、管好嘴巴：防止“病从口入” 4、合理膳食：养分平衡不挑
41、食5、勤俭节约：吃饱不奢侈(音乐起)甲：接下来我们走进好书举荐栏目，今日我们为大家带来了一本畅销书，它叫窗边的小豆豆。乙：窗边的小豆豆讲解并描述了作者上小学时的一段真实的故事：小豆豆因调皮被原学校退学后，来到巴学园。小林校长却经常对小豆豆说：“你真是一个好孩子呀!”在小林校长的爱惜和引导下，一般人眼里“怪怪”的小豆豆渐渐变成了一个大家都能接受的孩子，并奠定了她一生的基础。这本书不仅带给全世界几千万读者多数的笑声和感动，而且为现代教化的发展注入了新的活力，成为20世纪全球最有影响的作品之一。甲：窗边的小豆豆简介有两个人物是特别让我感动的，一个是小林校长，那么有新意，有创意的学校，学习方式，吃饭方
42、式，开运动会方式，小彻子真是幸运，人生当中遇到这样一位校长，不是每个人都那么幸运的。看了窗边的小豆豆简介，知道的确是一本好书，老少皆宜。每个人，每一次阅读，都会有所收益。乙：大家是不是已经被这本书吸引了呢?那就快去买来读一读吧!(音乐起)甲：接下来是点歌台栏目。乙：让歌声为你送上深情的祝愿!甲：让歌声传递你们美妙的心声!乙：今日，我们503班的全体同学为全校师生点了一首歌，希望大家在这个阴霾的日子里有一份阳光的心情!甲：请听父亲(歌曲起)乙：同学们，老师们，在送完祝愿的同时，我们的节目也已经接近尾声女：是啊!也该是我们和大家说再见的时候了。甲：感谢你们的收听!本次播音到此结束!下次节目再见!乙
43、：再见!播放音乐习惯广播稿10甲：总有一种声音让你暖和，总有一种声音让你回味。我们把真诚融入电波，我们把真情化成祝愿。在相隔了漫长的一个星期之后，红领巾广播台又和大家见面了。我是五四班的-乙：我是五四班的-很兴奋在这个特别的日子里和你相约。今日的播音主题是好习惯伴我成长。甲：我不是你的影子，但我和你最密切。乙：我不是你的手脚，但我最听你的话。甲：对胜利的人来说，我是功臣。乙：对失败的人来说，我是坏蛋。甲：我究竟是谁?齐：我就是习惯。乙：那你们知道什么是习惯吗?甲：我来告知大家，习惯就是在长期的生活实践中渐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种习惯。写作业时总爱趴在桌子上，有时自己
44、也想改，可总是管不住自己。这也是习惯。乙：是啊，其实每个人都有习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。乙：好习惯，益终生。法国学者培根说过，习惯是人生的主宰，人们应当努力追求好习惯。是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，一个人取得的成果往往取决于性格上的宏大。而构成性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的实力就越强。养成好的习惯，就犹如为幻想插上了翅膀，它将为人生的胜利打下坚决的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻嘱咐自己凡事都要早做。这位以小跑走完一生的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一
45、个人各方面的素养起了确定性的作用。甲：在中国南方发生过这样一个故事：一家闻名的企业公开聘请管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才特别出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最终，负责聘请的企业老总却选中了一位在走廊上顺手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总：为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?企业老总回答说，一个有好习惯的员工，就是一座金矿;有这种人格魅力的人，肯定可以为公司创建更多的财宝。是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。甲：同学们，今日的习惯，确定明天的你们。因此，在今日的学习生活中，同学们肯定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成酷爱劳动的习惯;习惯于说声感谢、你好、对不起，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持熬炼，形成塑身的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去专心视察，才能形成好的视察实力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法乙：人们常说，播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。我送给同