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1、体育与健康课课时计划周次： 课次： 课型： 授课人：教 材 分 析乒乓球有中国国球的美名，对于初三学生来说，具有极强的吸引力和锻炼价值。推挡技术是乒乓 球技术中的最为关键的技术，学好这一技术不仅是个人技术能力的集中表达，同时熟练的掌握和 合理的传接球对控制比赛节奏、丰富战术变化都有实际意义。学 生 分 析本班有学生50名，男女各占一半。初三的学生活泼好动，喜欢具有挑战性的运动，注意力的指向 性较弱，但是学习新知识的速度快，模仿能力强，具备一定的探索能力。因此，本课本着求实、 探索、创新的思路，在教与学的过程中，教师的“教”是引导，学生的“学”是主体。目 标认识目标：了解足球脚内侧传接球动作技术
2、结构，并能用自己的语言陈述动作要领。技能目标：学生初步掌握脚内侧传接球技术，模仿的动作具有一定的规范定型。情感目标：培养学生团结协作、互帮互助的精神。开 放 的 导 入2 分1 .体委集合整队，报告出勤情况，师生 问好。2 .教师宣布本课的内容与要求。3 .检查服装，安排见习生。4 .集中注意力练习。1.队形 M t 1 M t t t t O t t M 2.要求:集合快、静、齐。设计意图从服装、 心理、精 神面貌等 顺利导入 课堂要 求。8 分1、定时跑2、徒手操(两个八拍)(1) 伸展运动(2) 体转运动(3) 扩胸运动(4) 振臂运动(5) 腰部运动(6) 弓步压腿L要求：8个小组，定
3、时6分钟练习。2 .要求：队形变换做到快、静、齐。四列横队体操队形做操。慢跑、徒 手操使关 节、韧带、 肌肉粘滞 性等方面， 进入工作 状态。核 心 过 程 推 进教师活动学生活动设计意图主项20分(一)乒乓球推挡专项技术练习1示范徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。2示范两人台上对挡、对推练习、不限落点，但动作要正确并能击球过网。3示范两人台上一推一挡，限定路线。两人台 上对推斜线、中路和直线。4示范两人台上练习，一人一点推两点，另一 个两点推挡一点，互换练习1徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。2两人台上对挡、对推练习、不限落点，但动 作要正确并能击球过网。3两人台上一推一挡，限定路线。两人台上对
4、 推斜线、中路和直线。4两人台上练习，一人一点推两点，另一个两 点推挡一点，互换练习通过乒乓 球的专门 性练习 等，使学 生体验和 归纳正确 的技术。重点挡球易犯判断落点不准组织主项与副项的安排采用分组 不轮换的练习形式进行练习 分清重难 点加强训 练。难点推挡球易犯手臂没有向前伸出的错误。 O副项10分1、坐位体前屈2、立定跳远3、400米跑 通过球性 练习延伸 课的重要 内容。开 放 延 伸5 分1 .放松活动。2 .总结课中情况。3 .布置作业，值勤，师生再见，下课。1 .放松操。2 .讲评上课情况，优劣各种表现。3,提出课后训练的要求、考前须知。器材场地田径场地动度 运密%上 75以习度 练密50% 以上运动 强度140-160次/分教学 小结