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1、2022年小学六年级体育与保健实践课教案教学教案班级：六（2）班 日期： 2022.12.16 人数： 27人 老师：蘧剑宇主要教材 1、比谁起动快 2、万水千山教 学 目 标1、 通过比谁起动快，2、 运用各种姿态起跑结合快速跑，3、 培育学生的机灵、灵敏和坚决的品质，4、 提高起动速度和奔跑实力。 5、 通过万6、 水千山的组合练习，7、 发展学生运用绕、跳、跨、钻、翻、走、爬等方法的实力。 8、 通过练习培育学生克服9、 困难，10、 英勇坚韧的高尚意志。课的部分与时间 （min .s）课 的 内 容组 织 教 学 和 学 练 法各项内容时间 min.s练习次数教 师 活 动学 生 活
2、动准 备 部 分 （9）一、1 课堂常规则 1、 体育委员整队，2、 报告人数 3、 师生问好 Class begins ! Good morning everyone! 4、 老师提出本课的教学目标5、 与要求 6、 检查服7、 装、鞋子，8、 支配见习生 二、热身跑 三、徒手操 1、 弓箭步压腿 2、 肩绕环 3、 腰绕环 4、 膝关节绕环 5、踝腕关节绕环要求： 声音宏亮 精神饱满 服装整齐 一、2 组织： 由四列横队成一 路纵队 二、教法： 老师用口令指挥 一、3 组织：全班由四列横队成体操队形散开 二、教法与步骤： 1、 老师示范动作 2、 老师用口令指3、 挥，4、 并且领做 三、
3、要求： 口令清楚、洪亮、富有节奏感 体育委员按四列横队整队 要求：静、齐、快 一、4 集合队形： 一、5 练习队形： 二、要求： 1、 静、齐 2、 听从老师的口令指3、 挥 一、6 组织：四列横队成体操队形散开 二、学练法与步骤： 1、 学生仔细视察老师的示范 2、 学生听口令 三、要求： 1、 按口令做动作。 2、 动作要有弹性、力度、规范 2 3 4课 的 基 本 部 分 （23）一、7 比谁起动快 练习方法：用站、跪、蹲等练习起动，随之跑出45米。变更姿态与练习方法让距追逐跑。在10米范围内拍到前面同学为胜。结合嬉戏进行：“黄河 - 长江”。 设一组为长江，一组为黄河，间隔1
4、米面对面站立，当听到口令“长江”则为长江那一组的同学转身就跑，黄河那组同学则立刻起动去追长江，被追到的人则背胜者回到起点。一、8 组织： 全班成四路纵队 二、教法与步骤： 1、 老师讲解练习方法 2、 老师讲解练习要求一、9 练习队形： 二、学练法与步骤： 1、 学生听老师讲解练习方法及要求 2、 学生练习 三、要求： 仔细、主动、留意平安 5 5 2次 23次课的部分与时间 （min .s）课 的 内 容组 织 教 学 和 学 练 法各项内容时间 min.s练习次数教 师 活 动学 生 活 动课 的 基 本 部 分二、万水千山 练习方法： 排头听到令下，从起点动身，跳过栅栏（栏架），跨过小河
5、（垫子），钻过山洞（栏架），翻过草地（垫子），爬过山坡（山羊），绕过树林，回到终点。后面的人依次进行。 难点：敏捷运用跳、跨、钻、翻、爬、绕的各种技能。一、10 组织： 全班成二列纵队 二、教学与步骤： 1、 请一名2、 同3、 学进行示范； 4、 讲解练习方法； 5、 强调练习中就留意的平安问题。 三、要求 讲解简明扼要 一、11 练习队形： 二、学练法与步骤： 1、 仔细看同2、 学的示范 3、 听老师的讲解 4、 学生练习 三、要求： 留意平安1012次课 的 结 束 部 分 （3）一、12 放松操 阿西跳动 二、小结 三、布置回收器材 四、宣布下课 Class is over Good
6、-bye everyone一、13 组织： 全班成四列横队 二、教法与步骤： 1、 老师讲解方法 2、 老师与学生一起做一、14 练习队形： 二、学练法与步骤： 1、 听老师讲解 2、 与老师一起做 三、要求： 尽量放松，以助尽快复原体力 2 1 4x8拍预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度场 地 器 材课后小结脉 搏 曲 线 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40全课平均心率100105次/秒山 羊 2只 栏 架 4只 大垫子 2张 小垫子 2张 标记杆 6根 小学部内操场课中最高心率150160次/秒全课练习密度2933基本部分 练习密度3538 小学六年级体育与保健实践课教案一文由chinesejy教化网搜集整理，版权归作者全部,转载请注明出处!