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1、体育与健康实践课教案课次第1课时教学内容1 .原地单手肩上传球2 .素质练习重点蹬地转体向前挥摆难点传球的角度教学目标1、认知目标：通过讲解与示范，学生能记住学习原地单手肩上传球的动作要领，建立正确的单手肩上传球 动作表象。2、技能目标：使学生熟悉球性，并在熟悉球性的基础上，使80%的学生初步掌握篮球单手传的方向与用 力顺序手形，使学生在练习中体验空间感、节奏感。3、情感目标：提高学生的学习兴趣，体验运动的乐趣；发展学生创造性思维与学习能力，培养学生朝气蓬 勃的学风和勇敢顽强、勇于探索、勇于拼搏的优良品质。教学过程开始部分1、课堂常规2、游戏：躲避球规则：同学们绕着场地围成一个圈，把全班同学分
2、成5个队，一队同学站在圈内，其他4 队站在圈外，圈外同学用单手把足球向圈内同学攻击（攻击圈内同学的膝关节以下部位）， 若被击中则被判出局，比赛时间每队为一分钟L体育委员整队2.报告人数3.师生问好4.见习生随堂见习5.集中注意游戏1 认真听讲教师讲解游戏方法及规则。2 .积极参与游戏。1 .吹哨集合2.检查人数 3.师生问好 4.检查服装、安排见习生5.宣布本课内容教师讲解游戏方法和规则四列横队要求：精神饱满，认真听讲熟悉球性（1）双手互拨球、抛接球运动（2）劲部绕球（3）腰围绕球（4）胯下8字绕球 团结友爱，遵守游戏规则。1 .跟着老师一起来做准备活动，动作要到位、充分2.组织好游戏，当好裁
3、判，使游戏顺利 进行教师带领学生进行球性练习基本部分游戏打靶子（击打篮球架的柱子）L游戏方法：同学们自由想象用单手持球击打靶子。 下面我们来学习单手肩上传球技术动作2 .观看教师学习动作要领动作方法：以右手传球为例，双手持球于胸前，双脚平行站立。传球时左脚向传球方向迈出 半步，左肩对着传球方向，同时将球引到右肩上方，手腕后屈，重心落在右脚上，右脚蹬地、 转体，上臂随之向前摆，手腕快速前区，通过食指、中指拨球，将球传出。重点：蹬地、转体、向前挥摆。难点：传球的角度3 ,徒手练习1 .学生发挥自己的想象用单手持球击打柱子2 .学生认真观看教师示范动作，学习动作，并形成动作框架3.进行徒手练习L教师
4、组织学生进行游戏3 .组织学生认真观看教师示范动作，并指导学生学习动作3 .组织指导学生进行徒手练习要求：学生集体练习，教师巡回指导。4 .继续打靶子5 . 1对1进行有球强化练习素质练习高抬腿认真完成老师的安排的任务组织学生进行打柱子，并巡视指导与个别指导组织学生进行1对1强化训练组织学生进行高抬腿练习要求：动作充分到位结束部分1 .拍拍手，哈哈哈”放松（方法：球往空中走的时候我们拍拍手，球与地面接触的时候我 们哈哈笑）2 .课后小结 布置作业3 .宣布下课，归还器材L学生跟随老师做放松动作2.听老师课后小结，布置作业3.归还器材，师生再见1 .师生共同进行肢体放松2.对学生进行评价，学好的提出更高要求，差的鼓励继续努 四列横队成操队形要求：尽情放松，评价准确到位3.宣布下课，送还器材场地器材篮球场1片、篮球球30个、足球30个。负荷预计练习密度：35%左右平均心率：130%