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1、小学六年级体育备课总课时总课时水平段水平段教学内容教学内容1水平三周次周次年年 级级第 1 周课型课型六年级课次课次新授课1主备人主备人审核人审核人1跑：蹲踞式起跑 2.游戏：“黄河、长江”1.能记住蹲踞式起跑的方法和口令。学习目标学习目标2.能按口令做出蹲踞式起跑动作，做到起动迅速。3.能积极参与学练，勇于自我表现。教学重点：教学重点：能按口令做出蹲踞式的动作。教学难点：教学难点：同重点。教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动1.学生站成四列横队。2.学生和教师一同做游戏。3.学生认真听讲看示范。4.要求学生精神饱满。5.学生跟随教师齐做练习。1.学生认真复习蹲踞式
2、起跑动作。2.学生展示蹲踞式起跑动作。3.学生两人一组结伴练习。4.小组学生一起听教师口令练习。组织形式组织形式次次时时强强数数间间度度1小5中课堂常规：1体委整队、师生问好、报告人数、检查准准服装。备备2宣布课的内部部分分容和任务。（44）3.准备活动4.专项准备活动。基基本本部部分分（2424）1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.教师带领学生一起做游戏。4.教师做徒手操的讲解和示范。5.师生一同练习。1.教师组织学生说一说蹲踞式起跑的口令，并根据口令复习蹲踞式起跑动作。2.请两位学生展示蹲踞式起一、跑：蹲踞跑动作，组织学式起跑生集体评议。3.教师出示口诀，教师讲解蹲踞式起跑
3、动作要领：各就位-预备-跑1组织：1组织：四列横队2-33-53-42535中大中大教学教学流程流程教学内容教学内容二、游戏：“黄河、长江”三、素质练习深蹲50 个一组共 3 组；仰卧起坐20 个一组共 3 组.1.放松2.小结3.下课教师活动教师活动1.教师讲解游戏“黄河、长江”的规则和方法。2.组织学生进行游戏。3.可以用不同起跑姿势进行“黄河、长江”的游戏。1.教师提出要求，根据教师口令完成2.教师指导学生完成。基基本本部部分分次次数数1.学生认真倾听1-教师的讲解示范。组织：2四列横队。2.学生进行.5-黄河63.学生互评。长江5-61.学生根据口令齐做。组织：四列横队2.两人一组练习
4、。学生活动学生活动组织形式组织形式时时间间227强强度度大中大结结束束部部分分（22）1.播放音乐，老师语言提示动作，引导学生放松练习。2教师引导学生回顾课堂学习内容。3宣布下课，与学生再见，引导学生帮助收还器材。1.学生跟随教师做放松练习。2.学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3.学生与老师再见，帮助老师整理器材等。组织：4八呼2小场地场地器材器材一块平整场地运运动动负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分六年级体育集体备课总课时总课时水平段水平段2水平三周次周次年年 级级第 1 周课型课型六年级课次课次新授课2主备人主备人审核人审核人教学内容教学内容1跑：起跑
5、后的加速跑的动作方法和意义。2.游戏：“夺绳”1知道起跑后加速跑的动作方法和意义。学习目标学习目标2起跑后能迅速进入加速跑，并能在加速跑中形成正确的身体姿势。3能以极大的热情投入到学练中去。教学重点：教学重点：逐渐加快步频，加大步频。教学难点：教学难点：同重点。教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3讲解队列练习的要求。4师生一同练习。学生活动学生活动1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。组织形式组织形式次次时时强强数数间间度度1小5中一、课堂常规：1体委整队、师生问好、报告人数、检
6、查准准服装。备备2宣布课的内部部容和任务。分分二、准备活动：（44）1 队列：立正、稍息、集合、解散。2专项准备活动。基基本本部部分分（2424）1.教师指导学生两人一组自由结伴练习热身小游戏“抓尾巴”。2.教师组织学一、跑：起跑生68路纵队复后的加速跑习蹲踞式起跑动作，提示同伴之间相互学习，相互纠错。3.教师运用口诀讲解起跑后加速跑的动作。1学生分散在操场体验起跑后的加速跑。用力蹬地频率快，身体逐渐抬起来，髋部积极向前送，加大步幅。2.学生 30 米追逐跑练习。3.学生听口令进行练习。1组织：1同上队列四列横队。组织：3-4同上队列四列横队，体3-操队形。41-23-42535中大中大教学教
7、学流程流程教学内容教学内容二、游戏：“夺绳”。三、素质练习深蹲50 个一组；共三组；仰卧起坐30 个一组；共 3 组1.放松2.小结3.下课教师活动教师活动1.教师讲解“夺绳”游戏的方法。2.教 师 组 织学生练习。3.学生练习，教师指导。3.教师评定。学生活动学生活动1、学生认真听教师讲解游戏的方法。2、学生练习。3、分组练习。学生进行互评。组织形式组织形式组织：基基本本部部分分次次数数1-25-65-6时时间间227强强度度大中大结结束束部部分分（22）1播放音乐，老师语言提示动作，引导学生放松练习。2教师引导学生回顾课堂学习内容。3宣布下课，与学生再见，引导学生帮助收还器材。1学生跟随教
8、师做放松练习。2学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3学生与老师再见，帮助老师整理器材等。四列横队4八呼2小场地场地器材器材平整场地一块运运动动负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分六年级体育集体备课总课时总课时水平段水平段3水平三周次周次年年 级级第 2 周课型课型六年级课次课次新授课3主备人主备人审核人审核人教学内容教学内容1.跑：50 米障碍跑 2.素质练习：立卧撑1.能说出快速通过障碍的方法。学习目标学习目标2.能较熟练掌握通过各种障碍的方法，做到快速、安全。3.在练习中能发扬团结协作精神，增强交往合作的意识。教学重点：教学重点：快速、安全通过障碍。教学难
9、点：教学难点：难点同重点教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3讲解队列练习的要求。4师生一同练习。学生活动学生活动1学生站四列横队。2学生认真听讲，注意关查。3听从指挥注意力集中。4学生充分活动各关节。组织形式组织形式次次时时强强数数间间度度1小5中一、课堂常规：1体委整队、师生问好、报告人数、检查准准服装。备备2宣布课的内部部容和任务。分分二、准备活动：（44）1 队列：立正、稍息、集合、解散。2专项准备活动。基基本本部部分分（2424）1.教师组织学生6-8路纵队进行鱼贯 20 米加速跑练习。2.出示小黑板讲解障碍跑的一、50 米障碍
10、摆放和练习方跑法，指导学生分组布置练习场地。3.教师指1-2名学生进行完整正确的示范。1学生认真听讲游戏方法和要领2组织学生分组比赛 50 米障碍跑，体验快速通过各种障碍的动作。3.集体练习。1组织：1同上队列四列横队。组织：3-4同上队列四列横队，体3-操队形。41-22535中大中大教学教学流程流程教学内容教学内容素质练习：立卧撑教师活动教师活动1.教师讲解立卧撑。2.学生练习15 个一组，完成3-4 组，教师巡视3.学生互评，教师评价。学生活动学生活动1学生认真听讲立卧撑的要求，观察动作方法。2学生听口令练习。3学生展示。组织形式组织形式组织：四列横队：基基本本部部分分次次数数1-25-
11、65-6时时间间227强强度度大中大放放松松部部分分（22）1.放松2.小结3.下课1播放音乐，老师语言提示动作，引导学生放松练习。2教师引导学生回顾课堂学习内容。3宣布下课，与学生再见，引导学生帮助收还器材。1学生跟随教师做放松练习。2学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3学生与老师再见，帮助老师整理器材等。四列横队：4八呼2小场地场地器材器材平整场地一块运运动动负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分六年级体育集体备课总课时总课时水平段水平段4水平三周次周次年年 级级第 2 周课型课型六年级课次课次新授课4主备人主备人审核人审核人教学内容教学内容150 米 8
12、往返跑 2.游戏：贴烧饼1知道耐久跑能增强心肺功能。学习目标学习目标2能正确掌握耐久跑的呼吸方法，合理分配体力。3在练习中具有不怕困难，坚持到底的精神。教学重点：教学重点：合理分配体力，呼吸有节奏。教学难点：教学难点：合理分配体力，呼吸有节奏教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3讲解队列练习的要求。4师生一同练习。学生活动学生活动1学生站四列横队。2学生认真听讲，注意关查。3听从指挥注意力集中。4学生充分活动各关节。组织形式组织形式次次时时强强数数间间度度1小5中一、课堂常规：1体委整队、师生问好、报告人数、检查准准服装。备备2宣布课的内
13、部部容和任务。分分二、准备活动：（44）1 队列：立正、稍息、集合、解散。2专项准备活动。基基本本部部分分（2424）1组织：1同上队列四列横队。组织：3-1.教师讲解动1学生认真听讲4作方法和要求。游戏方法和要领同上队2.教师做完整2学生集体练习。列 四 列 横3-正确的示范。队，体操队4一、跑：50 米形。8 往返跑3.教师个别指3学生分组练习。1-2导。3-44.学生练习，教师计时。2中5大35中大教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动1学生认真听讲要求。2一组学生进行示范练习。3.安排学生分组游戏。4.学生互评。组织形式组织形式组织：基基本本部部分分二、游戏：
14、贴1.教师讲解贴烧饼烧饼游戏的方法和规则。2.找一组学生练习，教师指导。3.游戏开始。4.教师评价。次次数数1-25-65-6时时间间227强强度度大中大放放松松部部分分（22）1.放松；2.小结；3.下课1.播放音乐，老师语言提示动作，引导学生放松练习。2.教师引导学生回顾课堂学习内容。3.宣布下课，与学生再见，引导学生帮助收还器材。1.学生跟随教师做放松练习。2.学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3.学生与老师再见，帮助老师整理器材等。4八呼2小场地场地器材器材平整场地一块运运动动负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分六年级体育集体备课总课时总课时水平段水平
15、段5水平三周次周次年年 级级第 3 周课型课型六年级课次课次新授课5主备人主备人审核人审核人教学内容教学内容1跑：12 分钟定时跑 2.游戏：推小车1.知道定时跑的动作方法和意义。学习目标学习目标2.跑时能正确掌握呼吸节奏，做到跑的轻快，动作协调。3.在练习中能体现坚强的毅力和小组合作的意识。教学重点：教学重点：呼吸有节奏，跑的轻快。教学难点：教学难点：呼吸有节奏，跑的轻快。教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3讲解队列练习的要求。4师生一同练习。学生活动学生活动1学生站四列横队。2学生认真听讲，注意关查。3听从指挥注意力集中。4学生充分
16、活动各关节。组织形式组织形式次次时时强强数数间间度度1小5中一、课堂常规：1体委整队、师生问好、报告人数、检查准准服装。备备2宣布课的内部部容和任务。分分二、准备活动：（44）1 队列：立正、稍息、集合、解散。2专项准备活动。基基本本部部分分（2424）1.组织学生原地慢跑练习，复习正确的呼吸方法。2.教师讲解小游戏：“找伙伴”的规则和方法，一、跑：12 分并带领学生进钟定时跑。行练习。3.教师小结学生的表现，组织学生原地踏步、深呼吸放松。4.学生练习，教师计时。1原地慢跑练习，复习“三步一呼”的呼吸节奏。2认真听清游戏的规则与方法，跟教师集体进行练习。3.组织学生游戏。1组织：1同上队列四列
17、横队。组织：3-4鱼 贯 跑 队形。3-41-23-42中5大35中大教学教学流程流程基基本本部部分分次次数数二、游戏：推1.教师讲解推1学生认真听讲组织：1-小车四 路 纵 队2小车游戏的方要求。法和规则。2.找一组学生2一组学生进行 5-6练习，教师指示范练习。导。3.安排学生分组3.游戏开始。游戏。5-4.教师评价。4.学生互评。6教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动组织形式组织形式时时间间227强强度度大中大放放松松部部分分（22）1.放松；2.小结；3.下课1.播放音乐，老师语言提示动作，引导学生放松练习。2.教师引导学生回顾课堂学习内容。3.宣布下课，与学生再见，引导学
18、生帮助收还器材。1.学生跟随教师做放松练习。2.学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3.学生与老师再见，帮助老师整理器材等。组织：4 八 呼 2小 场地场地器材器材平整场地一块运运动动负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分六年级体育集体备课总课时总课时水平段水平段6水平三周次周次年年 级级第 3 周课型课型六年级课次课次新授课4主备人主备人审核人审核人教学内容教学内容150 米8 往返跑 2.游戏：贴烧饼4知道耐久跑能增强心肺功能。学习目标学习目标5能正确掌握耐久跑的呼吸方法，合理分配体力。6在练习中具有不怕困难，坚持到底的精神。教学重点：教学重点：合理分配体力，
19、呼吸有节奏。教学难点：教学难点：合理分配体力，呼吸有节奏教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3讲解队列练习的要求。4师生一同练习。学生活动学生活动1学生站四列横队。2学生认真听讲，注意关查。3听从指挥注意力集中。4学生充分活动各关节。组织形式组织形式次次时时强强数数间间度度1小5中一、课堂常规：1体委整队、师生问好、报告人数、检查准准服装。备备2宣布课的内部部容和任务。分分二、准备活动：（44）1 队列：立正、稍息、集合、解散。2专项准备活动。基基本本部部分分（2424）1组织：1同上队列四列横队。组织：3-1.教师讲解动1学生认真听讲4
20、作方法和要求。游戏方法和要领同上队2.教师做完整2学生集体练习。列 四 列 横3-正确的示范。队，体操队4一、跑：50 米形。8 往返跑3.教师个别指3学生分组练习。1-2导。3-44.学生练习，教师计时。2中5大35中大教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动1学生认真听讲要求。2一组学生进行示范练习。3.安排学生分组游戏。4.学生互评。组织形式组织形式组织：基基本本部部分分二、游戏：贴1.教师讲解贴烧饼烧饼游戏的方法和规则。2.找一组学生练习，教师指导。3.游戏开始。4.教师评价。次次数数1-25-65-6时时间间227强强度度大中大放放松松部部分分（22）1.放松
21、；2.小结；3.下课1播放音乐，老师语言提示动作，引导学生放松练习。2教师引导学生回顾课堂学习内容。3宣布下课，与学生再见，引导学生帮助收还器材。1学生跟随教师做放松练习。2学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3学生与老师再见，帮助老师整理器材等。4八呼2小场地场地器材器材平整场地一块运运动动负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分六年级体育集体备课总课时总课时水平段水平段教学内容教学内容7水平三周次周次年年 级级4课型课型新授课1主备人主备人审核人审核人六年级课次课次1跳跃：跨步跳远 2游戏：“跨跳接力赛”1能说出三步连续跨步跳远的动作。学习目标学习目标2.能做出
22、三步连续跨步跳远动作，并能做到起跳时迅速、积极、有力。3在活动中努力展示自我，并能与同伴互动交流学练体会。教学重点：教学重点：助跑节奏和迅速有力的起跳动作。教学难点：教学难点：起跳腿充分蹬伸。教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动1教师示意学生集合。2与学生亲切问好。3宣布本课学习内容及要求。4播放音乐带领学生练习。学生活动学生活动1快速整队，做到快、静、齐。2与老师亲切问好。3明确学习内容和要求。4按要求做动作。1 两人一组进行猜拳跨大步的游戏。由起点开始，胜出一方向前跨一大步，最先到达终点者获胜。2.观看图解，听老师讲解动作方法，并能记住。3.4-6 人一组，由走过度到慢跑进行练
23、习，体会“一大二大三小”的助跑节奏和迅速有力的起跳动作，落地自然缓冲。学生活动学生活动组织形式组织形式次次时时强强数数间间度度1小5中1课堂常规：(1)整队，检查准准人数及服装。备备(2)师生问好。部部(3)宣 布 本 课分分内容及要求。（44）2.慢跑。3.自编韵律舞蹈组织：1四列横队1（图 1）四列横队四人一组组织形式组织形式基基本本部部分分（2424）1教师指导学生游戏：猜拳跨大步。2.出示三部连续跨步跳远动一、跳跃：跨作图解，讲解第步跳远一步与第二步大、第三步小河起跳积极有力的动作方法。3.教师分组，指导学生进行练习。教学内容教学内容教师活动教师活动13小1中1-2教学教学次次时时强强
24、流程流程4.教师示范跨步跳远的动作，组织学生重复练习。5.让学生展示，指导学生提高速度后进行练习，并及时进行评价。1教师讲解、游戏的动作方法与要求。二、游戏：跨跳接力赛。2组织学生分组听指挥统一练习，强调安全的重要性。3组织比赛，每组游戏后及时进行讲评，鼓励，激发学生热情。1播放音乐，老师领做放松操。2教师引导学生复习课堂学习内容。3宣布下课，与学生再见，引导学生帮助收还器材。4.认真观看示范，小组重复进行上述练习，要求有节奏地助跑蹬地起跳越过平铺小垫。5观看展示，观察三步的节奏和大小是否恰当，起跳腿是否蹬直，落地是否自然平稳。1认真听讲，记住游戏方法与规则。2积极参与活动，分组尝试练习，注意
25、安全。3分组进行游戏比赛。两人一组四列横队数数间间度度2-32大基基本本部部分分体操队形5-65-67大1放松操放放2总结松松部部分分3宣布下课，（22）师生再见1学生跟随教师做放松练习。2学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3学生与老师再见，帮助老师整理器材等。四列横队4八呼2小运运场地场地平整场地一块垫子、呼啦圈动动器材器材等。负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分六年级体育集体备课总课时总课时水平段水平段教学内容教学内容8水平三周次周次年年 级级4课型课型新授课2主备人主备人审核人审核人六年级课次课次1跳跃：助跑与起跳相结合的跳远 2游戏：“仰卧起坐”传球1
26、了解跳远的助跑和起跳的作用与意义。学习目标学习目标2做出助跑与起跳时全脚掌着地，髋膝踝关节迅速蹬伸的技术动作。3仔细观察与体会技术动作，乐于接受教师与同伴的指导。教学重点：教学重点：最后两步的节奏和全脚掌的起跳。教学难点：教学难点：助跑与起跳的衔接。教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动1教师示意学生集合。2与学生亲切问好。3宣布本课学习内容及要求。4播放音乐带领学生练习。学生活动学生活动1快速整队，做到快、静、齐。2与老师亲切问好。3明确学习内容和要求。4按要求做动作。1 45 人一组进行“头顶球”游戏。2.观看图解，听老师讲解动作方法，并能记住。3.4-6 人一组；助跑 1520
27、 米，用倒数第二步大，最后一步小的方式，踏板与起跳的衔接，并相互提示。学生活动学生活动组织形式组织形式次次时时强强数数间间度度1小5中1课堂常规：(1)整队，检查准准人数及服装。备备(2)师生问好。部部(3)宣 布 本 课分分内容及要求。（44）2.慢跑。3.自编韵律舞蹈组织：1四列横队1（图 1）四列横队四人一组组织形式组织形式基基本本部部分分（2424）1教师指导学生游戏：顶气球并讲解动作要求与方法。2.教师示范助跑三至五步用有力腿全掌脚一、跳跃:助跑踏板起跳的跳与起跳相结合远动作。的跳远。3.教师分组，46 人一组指导学生进行三到五步起跳练习。13小1中1-2教学教学教学内容教学内容教师
28、活动教师活动次次时时强强流程流程4.指导学生短距离助跑，提示倒数第二步要大，起跳时，全脚掌着地通过髋膝踝关节的迅速蹬伸起跳，落入垫上。5.指导学生练习，要求倒数第二步大，最后一步小。4.4-6 人一组短距离助跑，倒数第二步要大，起跳踏板时，全脚掌着地通过髋膝踝关节的迅速蹬伸起跳，落入垫上或沙坑。5.助跑 15-20 米，用倒数第二步大，最后一步小的方式，踏板起跳落入沙坑。同伴相互观察。1认真听讲，记住游戏方法与规则。2积极参与活动，分组尝试练习，注意安全。3分组进行游戏比赛。两人一组四列横队数数间间度度2-32大1教师讲解、游戏的动作方法与要求。2组织学生分组听指挥统一练习，强调安全的重要性。
29、3组织比赛，每组游戏后及时进行讲评，鼓励，激发学生热情。1播放音乐，1放松操老师领做放松操。放放2总结2教师引导学松松生复习课堂学部部习内容。分分3宣布下课，（22）师生再见3宣布下课，与学生再见，引导学生帮助收还器材。基基本本部部分分二、游戏：仰卧起坐传球。四路纵队5-65-67大1学生跟随教师做放松练习。2学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3学生与老师再见，帮助老师整理器材等。四列横队4八呼2小运运场地场地平整场地一块踏跳板、气球、动动器材器材标志贴或绳子等。负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分六年级体育集体备课总课时总课时水平段水平段教学内容教学内容9水
30、平三周次周次年年 级级5课型课型新授课3主备人主备人审核人审核人六年级课次课次1跳跃：蹲踞式跳远（1）2游戏：“快快跳起”1知道起跳后腾空成蹲踞式的动作要领。2.能掌握起跳后两腿屈膝上提，尽量向胸靠，在空中成“蹲踞式”的技术动作，学习目标学习目标落地屈膝缓冲。3在重复练习中体验掌握动作的乐趣。教学重点：教学重点：起跳后腾空成蹲踞姿势。教学难点：教学难点：腾空高，抬腿收腹明显。教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动1教师示意学生集合。2与学生亲切问好。3宣布本课学习内容及要求。4播放音乐带领学生练习。学生活动学生活动1快速整队，做到快、静、齐。2与老师亲切问好。3明确学习内容和要求。4
31、按要求做动作。14-6 人一组，助跑单脚起跳，越过一定高度的小折垫。2.集体练习上一步屈膝团身跳动作，空中保持蹲踞姿势。体会腾起时膝向前靠胸，落地屈膝缓冲的动作。3.4-6 人一组，由走过度到慢跑进行练习，体会“一大二大三小”的助跑节奏和迅速有力的起跳动作，落地自然缓冲。组织形式组织形式次次时时强强数数间间度度1小5中1课堂常规：(1)整队，检查准准人数及服装。备备(2)师生问好。部部(3)宣 布 本 课分分内容及要求。（44）2.慢跑。3.自编韵律舞蹈组织：1四列横队1（图 1）四列横队四人一组基基本本部部分分（2424）1教师指导学生游戏：跳障碍，并讲解动作要求和方法。2.指导学生练习上一
32、步屈膝团身跳动作，空中保持蹲踞姿一、跳跃：跨势。步跳远3.教师分指导学生练习起跳后摆动腿提膝上提，起跳腿充分蹬伸后向摆动腿靠拢，空中蹲踞的动作。13小1中1-2教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动4.听信号，进行展示，在空中呈蹲踞式姿势。要求腾空后，抬腿收腹明显，落地缓冲。5认真听讲，进行自评与互评活动。1认真听讲，记住游戏方法与规则。2积极参与活动，分组尝试练习，注意安全。3分组进行游戏比赛。组织形式组织形式两人一组四列横队体操队形基基本本部部分分4.教师发出信号，让学生逐个按要求进行展示。5.教师总结评价学生的练习情况。1教师讲解、游戏的动作方法与要求。二、游戏
33、：快快跳起。2组织学生分组听指挥统一练习，强调安全的重要性。3组织比赛，每组游戏后及时进行讲评，鼓励，激发学生热情。1播放音乐，老师领做放松操。2教师引导学生复习课堂学习内容。3宣布下课，与学生再见，引导学生帮助收还器材。次次数数2-35-65-6时时间间2强强度度大7大1放松操放放2总结松松部部分分3宣布下课，（22）师生再见1学生跟随教师做放松练习。2学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3学生与老师再见，帮助老师整理器材等。四列横队4八呼2小运运场地场地平整场地一块垫子、绳子、垫动动器材器材子。负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分六年级体育集体备课总课时总课
34、时水平段水平段教学内容教学内容10水平三周次周次年年 级级5课型课型新授课4主备人主备人审核人审核人六年级课次课次1跳跃：蹲踞式跳远（2）2游戏：“快快跳起”1知道全程蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成。2.能做出蹲踞式跳远的完整动作，提高起跳腾空成“蹲踞式”动作与各环节动学习目标学习目标作的连续。3在活动中能尊重与关爱跳跃能力弱的同伴。教学重点：教学重点：踏跳准确有力，腾空高，落地稳。教学难点：教学难点：踏跳准确有力，腾空高，落地稳。教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动1教师示意学生集合。2与学生亲切问好。3宣布本课学习内容及要求。4播放音乐带领学生练习。学生活动学
35、生活动1快速整队，做到快、静、齐。2与老师亲切问好。3明确学习内容和要求。4按要求做动作。1.同学互动交流蹲踞式的动作要领及上课学习的心理感受。2.认真听讲，观看示范，记住蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空、落地四个部分的动作方法。3.4-6 人一组，用助跑踏板的方式，腾空过 40-60厘米高度的横绳，同时起跳腿在绳上方向摆动腿靠拢，空中成蹲踞式姿势，并落地缓冲。组织形式组织形式次次时时强强数数间间度度1小5中1课堂常规：(1)整队，检查准准人数及服装。备备(2)师生问好。部部(3)宣 布 本 课分分内容及要求。（44）2.慢跑。3.自编韵律舞蹈组织：1四列横队1（图 1）四列横队四人一组基基本本部
36、部分分（2424）1教师让学生交流蹲踞式跳远的动作要领及学习心得。2.示范、讲解蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空、一、跳跃：蹲落地四个部分踞式跳远（2）的动作方法。3.教师分组，指导学生用助跑踏板的方式进行腾空练习。13小1中1-2教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动4.分组练习用上一步、上三步踏板的方式，起跳腾空落地。同伴观察腾空高度。5观看展示，观察三步的节奏和大小是否恰当，起跳腿是否蹬直，落地是否自然平稳。组织形式组织形式两人一组四列横队基基本本部部分分4.教师指导学生分别用上一步、上三步踏板的方式，起跳腾空落地。要求踏板积极，声音清脆。5.让学生展示，指导学生提
37、高速度后进行练习，并及时进行评价。1教师讲解、游戏的动作方法与要求。二、游戏：快快跳起。2组织学生分组听指挥统一练习，强调安全的重要性。3组织比赛，每组游戏后及时进行讲评，鼓励，激发学生热情。1播放音乐，老师领做放松操。2教师引导学生复习课堂学习内容。3宣布下课，与学生再见，引导学生帮助收还器材。次次时时强强数数间间度度22-3大1认真听讲，记住游戏方法与规则。2积极参与活动，分组尝试练习，注意安全。3分组进行游戏比赛。体操队形5-65-67大1放松操放放2总结松松部部分分3宣布下课，（22）师生再见1学生跟随教师做放松练习。2学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3学生与老师再见，帮助
38、老师整理器材等。四列横队4八呼2小运运场地场地平整场地一块垫子、呼啦圈动动器材器材等。负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分小学六年级体育集体备课总课时总课时水平段水平段教教 学学 内内容容学习目学习目标标11水平三周次周次年年 级级6课型课型新授课5主备人主备人审核人审核人六年级课次课次1跳跃：蹲踞式跳远考核 2游戏：“跳远夺分赛”1 了解简单的裁判知识与丈量的方法。2.能做出蹲踞式跳远的完整的技术动作，提高动作的连贯性和协调性。3在活动中能正确评价自己与他人。教学重点：教学重点：教学难点：教学难点：教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动1快速
39、整队，做到快、静、齐。2与老师亲切问好。3明确学习内容和要求。4 按要求做动作。1.了解游戏的规则与方法，两人一组进行游戏“斗鸡”。2.集体练习上三步的起跳动作。3.4-6 人一组，进行全程蹲踞式跳远练习，力求做到助跑有节奏、踏板准确有力、落地缓冲。4.根据网上查阅跳远的裁判知识，了解本次课的测试方法与要求。组织形式组织形式次次时时强强数数间间度度1课堂常规：1教师示意学(1)整队，检查生集合。准准人数及服装。2与学生亲切备备(2)师生问好。问好。部部(3)宣 布本 课3宣布本课学分分内容及要求。习内容及要求。4播放音乐带（44）2.慢跑。3.自编韵律舞领学生练习。蹈1组织学生进行 游 戏：“
40、斗鸡”，并讲解游戏规则与方法。2.组织学生练习上三步的起基基跳动作。本本一、跳跃：蹲部部3.教师分组，组踞式跳远（2）分分织学生进行全（2424）程蹲踞式跳远练习，强调助跑有节奏、踏板准确有力、落地缓冲。4.根据跳远的裁判知识，讲解测试的方法与要求。组织：11小四列横队15中（图 1）四列横队四人一组13小1中1-2教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动4.教师组织学生进行考核学生活动学生活动4.分组练习用上一步、上三步踏板的方式，起跳腾空落地。同伴观察腾空高度。1认真听讲，记住游戏方法与规则。能正确运用蹲踞式跳远的技术动作，掌握动作的连贯性和协调性。2进行考核，同学相互做裁判，同伴
41、间鼓励加油。三次机会。3进行自评和互评，了解本次考核的情况。1学生跟随教师做放松练习。2学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3学生与老师再见，帮助老师整理器材等。组织形式组织形式两人一组四列横队体操队形1教师以游戏的方式组织考核，提醒学生正基基确运用蹲踞式本本跳远的技术动部部作，掌握动作的分分连贯性和协调性。2组织学生进行考核，每人有三次机会，取最好成绩。3了解学生学习感受和动作完成情况，给予具体的评价。1播放音乐，1放松操老师领做放松操。放放2总结2教师引导学松松生复习课堂学部部习内容。分分3宣布下课，（22）师生再见3宣布下课，与学生再见，引导学生帮助收还器材。场地场地器材器材二、
42、游戏：跳远夺分赛次次数数2-35-65-6时时间间2强强度度大7大四列横队4八呼2小平整场地一块踏板卷尺运运动动负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分小学六年级体育集体备课总课时总课时水平段水平段教学内容教学内容12水平三周次周次年年 级级6课型课型新授课1主备人主备人审核人审核人六年级课次课次1投掷：双手从头后向前抛实心球（1 千克）2游戏：看哪组得高分1知道在安全环境中进行投掷活动。学习目标学习目标2.能做出双手用力前抛实心球的动作，发展力量素质，改善身体协调性。3能积极主动参与练习，对学会动作充满信心。教学重点：教学重点：用力顺序、出手角度。教学难点：教学难点：动作
43、连贯协调。教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动1教师示意学生集合。2与学生亲切问好。3宣布本课学习内容及要求。4播放音乐带领学生练习。1组织学生散点进行双手从头后向前抛纸球练习。2.讲解示范动作要领口诀及方法，请抛得远的同学和教师共同示范。3.教师分组，组织学生进行双手从头后向前抛纸球的练习，引导学生掌握抛纸球的正确方法，做到自下而上的用力顺序和向前方的出手角度。学生活动学生活动1快速整队，做到快、静、齐。2与老师亲切问好。3明确学习内容和要求。4按要求做动作。1.自由进行双手从头后向前抛纸球练习。2.认真听讲。抛得远的同学和老师一起示范正确的投掷动作，记住动作要领的口诀。3.2-
44、4 人一组，进行练习，掌握抛纸球的正确方法，同伴边练习边交流，相互监督动作，总结抛得远的心得。组织形式组织形式次次时时强强数数间间度度1小5中1课堂常规：(1)整队，检查准准人数及服装。备备(2)师生问好。部部(3)宣 布 本 课分分内容及要求。（44）2.慢跑。3.自编韵律舞蹈组织：1四列横队1（图 1）四列横队四人一组基基本本部部分分（2424）一、投掷：双手从头后向前抛实心球动作要领（口诀）：两脚前后开立站，两手持球于头后，上体后仰腿微屈，蹬地收腹挥臂投。3-35小1中1-2教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动4教师发信号，组织学生分组进行实心球的练习，体验动作。5.加强安全
45、纪律教育，防止意外事故发生。1教师讲解、游戏的动作方法与要求。2组织学生分组听指挥统一练习，强调安全的重要性。3组织比赛，每组游戏后及时进行讲评，鼓励，激发学生热情。1播放音乐，老师领做放松操。2教师引导学生复习课堂学习内容。3宣布下课，与学生再见，引导学生帮助收还器材。学生活动学生活动4.分组听信号练习双手从头后向前抛实心球，熟悉动作方法。5抛实心球必须按统一信号进行，注意安全。1认真听讲，记住游戏方法与规则。2积极参与活动，分组尝试练习，注意安全。3分组进行游戏比赛。组织形式组织形式两人一组四列横队体操队形基基本本部部分分二、游戏：看哪组得高分。次次数数2-35-65-6时时间间2强强度度
46、大7大1放松操放放2总结松松部部分分3宣布下课，（22）师生再见1学生跟随教师做放松练习。2学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3学生与老师再见，帮助老师整理器材等。四列横队4八呼2小场地场地器材器材平整场地一块实心球若干运运动动负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分六年级体育集体备课总课时总课时水平段水平段教学内容教学内容17水平三周次周次年年 级级十课型课型新授课1主备人主备人审核人审核人六年级课次课次1技巧：肩肘倒立 2游戏：仰卧传垫1.知道肩肘倒立的动作过程，并能说出相互保护与帮助的方法。2.初步掌握肩肘倒立“一撑二夹三绷直”的动作方法，力求做到动作到位、
47、平学习目标学习目标稳、挺拔。3.能在相互帮助与保护中明确自己的责任与义务，体验合作学习的乐趣。教学重点：教学重点：“一撑二夹三绷直”的动作。教学难点：教学难点：不顶髋。教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动1教师示意学生集合。2与学生亲切问好。3宣布本课学习内容及要求。4安排学生进行专门性练习。学生活动学生活动1快速整队，做到快、静、齐。2与老师亲切问好。3明确学习内容和要求。4按要求做动作。1学生根据老师口令完成“仰卧蹬车轮”练习。重点提示：收复、举腿、提臀。2.学生根据肩肘倒立动作图，独立模仿练习。3.学生认真观察老师的示范动作要领，体会如何进行保护与帮助。组织形式组织形式次次时
48、时强强数数间间度度1小5中1课堂常规：(1)整队，检查准准人数及服装。备备(2)师生问好。部部(3)宣 布 本 课分分内容及要求。（44）2.慢跑。3.专门性练习组织：1四列横队1（图 1）四列横队基基本本部部分分（2424）1教师指导学生做“仰卧蹬车轮”游戏：仰卧、收复、举腿、提臀，两大腿交替摆动，模仿“骑自行车”蹬车轮跑。一、技巧：肩2.提醒学生拿肘倒立出实现准备的肩肘倒立动作图，自己模仿做,尝试两手撑腰；夹肘、夹臀；身体、腿、腿绷直的动作过程。3.教师示范肩肘倒立的完整动作。13小1中1-2教学教学流程流程教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动4.学生两人一组互帮互助练习肩肘倒
49、立动作。5.优秀学生展示。6.集体展示。组织形式组织形式四列横队4.教师安排学生两人一组互帮互助练习，教师巡视。5.表扬优秀学生。6.集体展示两人一组一起完成动作。1教师讲解、游戏的动作方基基法与要求。本本二、游戏：仰部部卧传垫分分2组织学生分组听指挥统一练习，强调安全的重要性。3组织比赛，每组游戏后及时进行讲评，鼓励，激发学生热情。1播放音乐，1放松操老师领做放松操。放放2总结2教师引导学松松生复习课堂学部部习内容。分分3宣布下课，（22）师生再见3宣布下课，与学生再见，引导学生帮助收还器材。场地场地器材器材次次时时强强数数间间度度22-3大5-65-67大1认真听讲，记住游戏方法与规则。2
50、积极参与活动，分组尝试练习快捡快抛，注意安全。3分组进行游戏比赛。体操队形1学生跟随教师做放松练习。2学生参与课堂小结，并能积极的参与自评、互评。3学生与老师再见，帮助老师整理器材等。四列横队4八呼2小平整场地一块绑带数根运运动动负负荷荷练习密度：30%35%平均心率：130-140 次分六年级体育集体备课总课时总课时水平段水平段教学内容教学内容18水平三周次周次年年 级级十课型课型练习课2主备人主备人审核人审核人六年级课次课次1技巧：组合动作 2游戏：摇小船1.知道单个动作的名称和组合动作的顺序。学习目标学习目标2.能做出技巧组合动作，做到动作连贯、平稳。3.努力做好每一个动作，体验身体协调