2022年小学体育四级各项目单元教学计划.docx

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1、精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学校四年级各项目单元教学方案学校四年级滚翻单元教学方案可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_年级四年级学期1、学会在体育与健身学习中自主、协作学习的方法,达到整合学、练欢乐健身的目的.2、敢于表现和挑战,能与同伴团结协作,提高与他人的交单元往才能.学习3、学会连续前、后滚翻及远撑前滚翻的动作,进展灵敏、课3执教次学动作连贯,团身紧习手撑的位置重可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_目标和谐等身体素养和综合活动才能提高平稳才能.点4、养成自我爱护与相互帮忙的意识,提高自我爱护与相互协作的

2、才能,学会评判.课教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法次1、询问同学的身体状况,检查身上的物品2、老师启示,同学摸索.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_连续前滚翻、 后滚1翻2 远撑前滚翻学会连续前滚翻、后滚翻的动作方法,在 练习中学会总结、评判,养成自主、协作学习的 才能.学会找到合理的手撑的位置,树立信心, 形成克服困难的顽强意志品质.动作连贯团身紧手撑的位置3、学习相互沟通,体会连续前滚翻的动作.4、请同学进行沟通演示,尝试进行自我评判.5、老师引导,同学再练习,并初连续前滚翻的动作,结合动作要求进行自我评判.1、询问同学的身体状况,检查身上的物品2、老师示范,讲解,

3、利用A4(报)纸,帮忙同学懂得进行前滚翻的基本要求.3、同学在小组内相互沟通,学习完成完整动作并开展生生评判. (找到合理的手撑的位置)4、同学进行演示、比较、沟通.5、老师引导,同学边练习边互评,把握连续后滚翻的动作可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 19 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品

4、资料_3 远撑前滚翻学会远撑前滚翻的动作,树立信心,形成克服困难的顽强意志品质.手撑的位置动作连贯团身紧1、询问同学的身体状况,检查身上的物品2、同学演示远撑前滚翻的动作,师生共同小结,提出学习目标.3、同学在小组内相互沟通,学习完成完整动作并能依据自身的才能设置不同的障碍.4、 同学进行呈现、 沟通, 总结练习的感受并学会评判.评判标准:动作连贯、和谐,姿态美丽.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_安全保证1、充分的预备活动(特殊留意颈部、腕部).2、自我爱护与相互帮忙的正确方法.3、课前应取出衣物中的硬物(发夹、钥匙、硬币、眼镜等)在整个学习过程中,重点强调对学评判习过程的评判

5、, 同时在不同的学习阶段,与依据认知水平的不断提高,分阶段将学方法生自评与互评融入到学习活动中,使学生形成理性熟识感性熟识理性熟识的过程.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学校四年级 50 米快速跑单元教学方案课可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_年级四年级学期次1、基本把握快速跑的正确姿态,明白跑步速度提高的锤炼方法.教单元2、速度和灵敏素养进一步提高.学学习3、树立尽心尽力、全力以赴做事就是成功重目标的价值观.点4、树立团队意识,学会共享欢乐,尽心尽责做事.课3执教提高跑的才能可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方

6、法次可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 19 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1 50 米快速跑1、同学知道影响跑步速度的缘由,并且明白自己跑的情形,懂得提高自己跑步速度的方法.2 、同学提高灵敏素养.3、同学明白把握正确的学习方法能够提高 学习效率,逐步养成 主 动 思 考 问 题 的 意识,增强自信心.4、同学明白团结的力气很大

7、、协作的方法很重要.重点:同学明 确 影 响跑 速 的 因素,并明白自身情形.难点:使同学 明 白 学习方 法 的重要 性 .( 引 导 同学 能 够 发觉问题、分析问题、解决问题、得出结论.)1、老师与1 名同学进行30 米快速跑竞赛,同学观看.2、老师提问:怎么跑才快?3、老师让距10 米,再与这名同学进行第2次 30 米快速跑竞赛,同学摸索.4、师生沟通,得出结论:起跑反应要快.步频要快.步长要大.5、老师计时,同学体验2 次 30 米快速跑.6、老师提问:是不是加快步频或者加大步长就能提高跑速?7、老师计时,同学各体验1 次加快步频跑和加大步长跑,并与从前跑的成果比较.8、师生沟通,得

8、出结论:仅仅加快步频或仅仅加大步长的跑,速度反而慢.只有两者结合练,才是合理的.老师应使同学明确步频受遗传因素较大,提高比较困难,因此练习时,可以在保持自己最快步频的基础上,适当增加步长.9、老师讲解示范练习方法:4 人一组, 1 人快速跑 10 步,其余 3 人观看此人步点,并用9 根短绳作标志, 老师强调短绳间距的摆放不能降低练习者的跑速.同时重点示范增加步长的方法是通过增加抬腿的高度获得而不是靠跨大步获得.10、同学 4 人一组练习.老师巡察辅导.11、同学呈现练习成果.12、老师讲解“绕不同距离圆圈30 米来回接力跑”的方法和规章.重点引导同学争论得出:依据本队人员跑步速度的不同支配不

9、同的接力次序.13、同学竞赛.14、师生小结.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 19 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_2 50 米快速跑3 50 米快速跑1、同学用前脚掌跑, 并且能够有意识的抬高腿,加大步长跑.2、同学提高灵敏素养和反应才能.3、同学能够表现力争上游、勇往直前的品质

10、 . 4、同学能够表现团结一心,众志成城的品质.1、同学基本把握正确的跑姿,并且能够有意识的运用到各种跑的活动中.2 、同学提高跑的才能.3 、同学养成积极向上、勇攀高峰的品质.4、同学养成团队协作的意识.重点:跑的动作正确难点:跑得和谐、自然重点:巩固正 确 的 跑姿难点:在各种 跑 的 活动 中 跑 得自然、和谐评1、老师提示来回接力跑的方法和规章(强调比快),同学练习.2、老师请冠军小组示范,同学观看跑的姿态.3、老师提问:冠军小组的实力目前最强,能不能说说他们强的缘由?4、师生沟通.得出结论:手臂前后摇摆、用 前脚掌跑、抬腿也比较高,动作比较自然. 老师同时示范与上述4 点要领相反的错

11、误动作,让同学加深对正确动作的懂得.5、老师提示来回接力跑的方法和规章(强调比动作姿态.甚至速度最慢,但姿态最好的小组也能是冠军. )同学练习.6、老师讲解示范各种提高反应速度的方法:老师强调尽心尽力练习就是成功.7、老师发令,同学分组练习.8、师生小结.1、老师讲解示范拖轮胎跑的方法,重点让同学观看手臂要前后摇摆、用前脚掌跑、并且学会判定跑姿正确与否.2、老师发令,同学拖轮胎来回跑竞赛.(比动作,不比速度) 3、老师提问:谁能将一张纸放于胸前,然后快速跑,不让纸掉下来? 4、同学演示,并得出结论:跑速越快纸越不 简洁掉落. 5、同学带纸50 米快速跑竞赛. (以带纸跑的距离越长为胜) 6、冠

12、军同学演示7、老师发令,同学练习相同起点,50 米快速跑 . 8、老师发令,同学练习不同起点,50 米快速跑.(速度快的同学依据对手的情形可以相应 退后如干步,让距跑) 9、老师发令,同学进行50 米迎面接力跑10、师生小结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_安全保证1、 快速跑前做好充分的预备活动.价2、 快速跑要跑直, 不能影响旁边同学.与3、 接力跑拍手时要减慢速度,强调跑方进路线.法同学自评、组员互评、老师评判相结合可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4

13、 页,共 19 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学校四年级各种方法踢毽子单元教学方案年级四年级学期课次2执教1、进展下肢力气,促进同学和谐才能的提高.2、把握踢毽子的基本动作并尝试各种踢毽子的方法,通过各种形式的练习,提高左右踢毽的能可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_单元力.教学学习 3、学会简洁的互评与自评的方法,能够在小组合 重点目标 作练习中运用.4、体验互助学习的乐趣,养成不怕困难、挑战自我的良好品质,养成互帮互助和团结协作的团队精神.课连续

14、踢毽动作和谐可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_A: 单 脚内侧、外 侧踢毽1 B: 单 脚盘 踢毽子A:两人对 踢毽子2 B:踢毽比 高比远1、进展同学的下肢力气, 促进同学和谐才能的提高.2、把握踢毽子的基本动作,体验左右脚交替活动, 使身体得到全面进展.3、体验运动的乐趣,逐步养成同学吃苦耐劳和克服困难的精神.1、进展同学的下肢力气, 促进同学和谐才能的提高.2、尝试各种踢毽子的方法,通过各种形式的练习, 提高左右踢毽的才能.3、学

15、会简洁的互评与自评的方法,能够在小组合作练习中运用.4、逐步养成同学喜爱集体的团队意识.重点:脚迎踢毽子的时机难点: 连续踢毽动作和谐大胆尝试重 点 : 动 作 连贯、自然难点: 协作默契互帮互助1、结合同学的示范,老师讲解踢毽子的方法及脚迎踢毽子的时机.2、分组练习,体验动作要领.3、在踢毽子练习中,对同学赐予确定和勉励, 激活同学学习的爱好.4、老师组织同学进行争论、沟通, 再次进行练习,引导同学关注自己的进步.1、同学复习单脚踢毽子,老师来回巡察指导.2、引导同学进行两人对踢毽子,3、引导同学常常变化练习对象、方法和方式,勉励同学练习欲望.4、采纳嬉戏、竞赛形式看谁踢的高、踢的远,勉励同

16、学勇于竞争.5、同学呈现,师生互评.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_安全1、挑选平整场的2、预备活动充分保3、加强同学学练安全意识障评判1、以技术把握程度及态度情感为与评判标准方法2、与同伴合作的态度可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页,共 19 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - -

17、 -学校四年级跳短绳单元教学方案年 级四年级学 期课次3执教1、进展下肢力气和手脚和谐才能.2、基本把握向后摇跳绳跳、两臂交叉跳绳和双可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_单 元人跳绳的方法.学 习3、体验跳绳的乐趣,树立克服困难的信心,勇目 标于接受挑战.4、能自主学练、共同学习、共同帮助.重两臂交叉跳绳和双人点跳绳的方法.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_课教学内容课时教学目标次重点教与学的主要方法和手段难点可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1、向后摇跳绳1

18、 2、两臂交叉跳绳1、进展跳短绳的才能以及上下肢力气及身体和谐才能.2、巩固向后摇跳绳, 以及两臂交叉跳绳的方法.3、培育爱好,树立信心, 在活动中体验合作4、具有肯定的自主创新、自主练习的意识重点:两臂 交 叉跳 绳 的方 法 难点:两臂 交 叉跳 绳 动作 的 和谐.向后摇跳绳1自主练习2分组竞赛两臂交叉跳绳1、自主练习2、分组探讨练习体会3、分组竞赛可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1、双人面对面跳绳2 2、双人并排跳绳1、进展上下肢力气及身体和谐才能.2、尝试双人面对面跳绳 和并排跳绳的方法, 培育合作学练的才能.3、敢于挑

19、战、不怕困难、树立自信心, 对跳绳感爱好.4、能自觉遵守体育健身 活动的规章, 并与同伴友好主动的沟通合作.重点:双人 并 排跳 的 方法难点:双人 协 调的 配 合和 跳 绳的 连 贯性.双人面对面跳绳1分组自由练习2尝试组合不同的伙伴练习3分组呈现双人并排跳绳1分组自由结伴练习2尝试行进间的练习3分组竞赛挑选自由动作进行小组竞赛可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_安 全挑选平整、防滑场的,做好充分的 预备活动,相互之间保持肯定距离,保 障提示同学练习时当心遇到同伴.评判与方法两臂交叉跳绳连续6 个以上双人面对面跳绳能连续跳8个以上

20、双人并排跳绳能做8 个以上可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页,共 19 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学校四年级跳远单元教学方案年级四年级学期第一学期课次4执教1、初步学会跳远动作,提高跳动的基本技能,进展跳动、 和谐等身体素养和综合活动才能,促进身体形状的正常发育.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_单元2、感受体育与健

21、身学习中的自主、协作学习的乐趣,学习达到健身、学习、欢乐的目的.目标3、敢于表现自我和挑战自我,能与伙伴团结协作,树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质.4、在合作中学会学习,查找不足, 不断提高的意识,学会简洁的评判.教学学会学习, 树立信心, 初步重点学会跳远动作可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_课教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段次可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_跳远1 各种单跳双落的方法跳远2 跑几步单脚起跳跳远助跑起跳3 过肯定高度、远度的橡筋1、参与并设计多种单跳双落的动作方法.2、增强腿部力气,促进身体形状的正常发育.3、有练的欲望

22、,敢于呈现自我,树立自信心.4、积极主动参与学习、 合作探究, 体验学习的乐趣 . 1、明白和体验跑几步单 脚起跳的基本动作, 要求起跳有力. 2、进展弹跳才能,增强 身体和谐性 3、激发学习爱好,获得 积极的情感体验, 在小组活动中能主动表达自我. 4、勇于表现自我,不怕 困难, 树立信心, 促进身心和谐进展. 1、体验助跑起跳过肯定 高度、远度的橡皮筋的方法,做到有肯定腾空高 度 . 2、促进身体和谐进展, 提高弹跳才能. 3、感受在跳动练习中的 主动参与、 合作探究的乐趣,树立学习的信心. 4、友好的与同伴相处交 往,提高对体育运动的喜爱.重点:各种单 跳 双 落的方法. 难点:多种 单

23、 跳 双落的创想.重点: 助跑 单 脚 起跳难点: 助跑 与 起 跳的结合.重点:有肯定 腾 空 高度难点:起跳有力、两腿收紧1、老师利用米袋引导各种跳动方法.2、同学合作体验各种跳动动作,感受学习的乐趣.3、老师引导提问: “让我们想一想利用米袋有哪些单跳双落的方法” 4、同学分组争论各种单跳双落的方法5、同学相互沟通、分组体验.6、分组比一比.1、老师引导助跑的方法.2、同学利用米袋分组体验助跑的动作.3、老师逐步要求拉大助跑远度,让同学想一想如何踏准板. 4、同学分组争论体验跑几步单脚起跳的方法. 5、小组相互学习,为自己制定目标.6、分组比一比.1、前导练习跳橡皮筋.2、老师引导嬉戏,

24、双脚跳过肯定高度的橡皮筋.3、同学自由练习,结伴比一比.4、进行助跑起跳的练习.5、老师引导提问: “让我们想一想,利用橡皮筋如何提高你的跳远水平”.6、小组争论、创想、练习7、小组呈现、相互学习、沟通.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页,共 19 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -1、体验助跑起跳双脚落重点:双脚1、创设情形,提高同学学

25、习爱好.入沙坑的方法, 要求和谐落 的 屈 膝2、老师示范助跑起跳双脚落入沙坑的动用力、屈膝缓冲.缓冲作,引出助跑、起跳、腾空、落的的动作2、进展跳动、和谐等身难点:全身要领.跳远助跑起跳体素养,促进身体形状的正常发育.和谐用力.3、小组分组练习,相互诊断.4、请小组代表示范,相互评判.双脚落入沙坑3、学会自主学习,并能相互合作,提高交往能5、小组相互学习,老师加强辅导.6、相互评判、争章.力.4、不怕困难敢于表现自我和挑战自我, 能与伙伴团结协作,树立自信心.4可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_安1、做好充分的预备活动.全2、合理支配练习队行,加强保同学学练安全意识.障3、留意

26、场的布置,防止落的扭伤.优:能和谐完成跑几步单脚起跳双脚落入沙坑动作,做到有肯定腾空高度和远度.评判良:能和谐完成跑几步单脚起跳双脚落入沙坑动作,做与到有肯定远度.方法中:能完成跑几步单脚起跳双脚落入沙坑动作.有待提高:能在同伴的勉励下会做助跑单跳双落动作.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学校四年级篮球单元教学方案年级四年级学期课次5执教1、增强同学速度、灵敏等综合身体素养可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_单元2、进一步把握篮球基本技术,提高运用、协作才能3、感受篮球运动的乐趣, 享受把握所学动作的欢乐,教学学习体验同伴间的默契重点目标4、具有英勇、坚决的意志品质

27、,能表达出合作竞争的意识课教 学 内熟识球性、传接球准.控球与护球意识.传球、运球连接合理、运用、协作才能可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_次容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1各 种 球性练习2-双手 头2、体验传准的欢乐,享受3上传 球同伴间的友情的练学 与3、表达出积极向上,敢于呈现自我的精神单 手 肩上传球、1、熟识球性,提高控球才能2、体验同伴间的默契协作.3、具有主动参与的意识及集体主义观念1、具有肯定的传接球才能及协作才能重点:熟识球性难点:创新意识.控球、协作意识的提高重点:传接球准难点:提高协作才能1、老师

28、讲解练习要求, 引导同学自找伙伴进行抢球嬉戏2、老师引导同学按合作小组尝试各种球性练习并留意观看3、引导同学呈现各种球性练习并实践、争论、沟通、互学4、老师巡察指导、点拨、小结, 力求动作和谐、控球意识好、主动投入1、安全提示, 讲解练习要求与留意事项,提示同学自找伙伴积极体验、并留意观看、争论2、引导同学呈现传接球方法并争论、沟通,老师小结,提出本课所要学习的内容并示范讲解,引导同学自找伙伴练习3、指导小组长组织练习, 相互提示与纠错,老师巡察、指点、个别辅导可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - -

29、 - - - - -第 8 页,共 19 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -4、要求同学积极投入、 动作和谐精确,协作默契可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_运 球 的学与练、4运 球 游戏单 手 肩上 投 篮5 或 双 手胸 前 投篮1、初步把握正确的运球技术,提高运球、控球才能.2、感受把握运球方法的乐趣,感受同伴间的友情.3、表现出合作探究意识及英勇顽强的意志品质.1、具有控球才能,提高运用才能.2、体验投准的乐趣及同伴间的友情.3、表现出勇往直前

30、、团结协作的精神.重点:正确的手法难点:英勇顽强及合作探究意识的培育重点:命中率高难点:协作才能的提高1、安全提示, 讲解练习要求与留意事项,提示同学按合作小组进行尝试练习,各小组推选代表呈现沟通2、老师小结, 讲解示范, 组织同学集体练习3、指导小组长组织练习与嬉戏4、老师巡察、指点、个别辅导5、师生互动、准时评判6、要求同学主动投入、协作默契、运球动作正确、有合作竞争意识、遵守嬉戏规章 1、安全提示, 讲解练习要求与留意事项,提示同学挑选适合自己 的投篮方式进行练习2、指导小组长组织投篮嬉戏或竞赛3、老师巡察、指点、个别辅导4、师生互动、 语言勉励、准时评判 5、要求同学主动投入、协作默契

31、、命中率高、有合作竞争意识可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_对同学进行安全训练,加强同学组织纪律性,预备活动充分,活动空间适安当,活动时相互提示,遵守嬉戏、比评判全保赛规章与方法障1、评判: 结合同学特点, 对于同学参与篮球学习前后的体能 变化、个人基础与进步幅度进行 评判.对于学习把握篮球学问及 运用才能进行评判.对于同学出 勤及篮球课上的表现进行评判2、方法:定性与定量评判相结合可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 9 页,共 19 页 - - - - -

32、- - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学校四年级支撑跳动单元教学方案可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_年级四学期第一学期课次四执教可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1、初步体验助跑踏跳,支撑成跪撑,跪跳起, 挺身落的的整个支撑单元跳动过程, 在害怕与英勇的挑战中学习锤炼手臂的支撑力气.目标2、学会爱护他人与爱护自我的方法,体验战胜自我的自信心,感受获得成功的欢乐.教1、双脚踏跳,支撑提臀,跪跳有力,学落的轻巧,动作连贯重2、学会爱护与自我爱护,战胜胆点怯,英勇顽强,

33、可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_课教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段次一原 的 双 脚学会原的支撑有力、1、支撑提臀的帮助练习踏跳,支撑支撑提臀学会提臀、(1)请几位同学示范, 学会爱护与自我保成跪撑成跪撑和学 会 保 护护和相互帮忙与轮换爱护的方法(手臂与1、支撑提臀保护与帮与 自 我 保肩部的爱护)的帮助练习助护(2)分组轮换进行原的支撑提臀的各种辅2 、 支 撑 提助练习,同伴间相互轮换爱护臀成跪撑(3)自主挑选适合自身高度的跳箱练习支撑提臀,留意自我爱护2、支撑提臀成跪撑( 1)老师示范,同学分组练习,同伴间相互爱护与帮忙( 2)请同学呈现并评判可编辑资料

34、 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 10 页,共 19 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -二跪 跳 起 成半蹲,挺身学 会 跪 跳起 的 用 力跪跳有力,落的轻巧,1、跪跳起( 1)在体操垫上自主学练跪跳起落的方法、挺身学 会 保 护( 2)在体操垫上分组学练跪跳起的正1、跪跳起2 、 挺 身 落轻 巧 落 的的 动 作 及与 自 我 保护确用力方法,学会爱护与帮忙( 3)在跳箱上分组练习跪跳起,学会的

35、保 护 与 帮爱护与帮忙助2、挺身落的( 1)老师示范并提问“你认为落的时要把握什么要求?”( 2)同学按要求分组学练,相互评判三助跑踏跳, 支 撑 成 跪体 验 跑 几步,双脚踏双脚踏跳,支撑有力,1、上一步,双脚起跳,支撑成跪撑( 1)自主学练上一步双脚踏跳的跳动撑跳,支撑成提 臀 成 跪方法1、跑一步,跪撑,学会撑,学会保( 2)分组学练上一步,双脚踏跳,支双脚踏跳,保 护 与 帮护 与 自 我撑成跪撑,同学轮换爱护支 撑 成 跪助爱护( 3)同学呈现,老师讲解并订正动作撑2、跑 3-5步, 双脚踏跳,支撑成跪撑2 、 跑3-5( 1)分组学练上一步,双脚起跳,支步 , 双 脚 踏撑成跪撑,同学轮换爱护跳,支撑成3、跑几步,双脚踏跳,支撑成跪撑跪撑3、跑几步,( 1)分组尝试,体验跑几步双脚踏跳, 支撑成跪撑,同伴间轮换爱护双脚踏跳,支 撑 成 跪撑四助跑踏跳,体 验 助 跑动作连贯,1、巩固分解动作支 撑 成 跪支 撑 跳 起学 会 保 护( 1)启示与提示各分解动作的重点要撑,跪跳起成跪撑, 跪与 自 我 保求成半蹲,挺跳起,落的护( 2)分组轮换练习分解动作,留意同身落的的 完 整 动伴间的爱护与帮忙1 、 巩 固 分作,学会保2、完成整套动作解动作2 、 完 成 整护与帮忙( 1)分组尝试体验完整动作,并评判, 留意轮换爱护套动作( 2)各

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