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1、小学四年级各项目单元教学计划小学四年级滚翻单元教学计划年级四年级学期课次3 执教单元学习目标1、学会在体育与健身学习中自主、协作学习的方法，达到整合学、练快乐健身的目的。2、敢于表现和挑战，能与同伴团结协作，提高与他人的交往能力。3、学会连续前、后滚翻及远撑前滚翻的动作，发展灵敏、协调等身体素质和综合活动能力提高平衡能力。4、养成自我保护与互相帮助的意识，提高自我保护与相互协作的能力，学会评价。学习重点动作连贯，团身紧手撑的位置课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法1 连续前滚翻、 后滚翻学会连续前滚翻、后滚翻的动作方法，在练习中学会总结、评价，养成自主、协作学习的能力。动作连贯团身紧
2、1、询问学生的身体状况，检查身上的物品2、教师启发，学生思考。3、学习相互交流，体会连续前滚翻的动作。4、请学生进行交流演示，尝试进行自我评价。5、教师引导，学生再练习，并初连续前滚翻的动作，结合动作要求进行自我评价。2 远撑前滚翻学 会 找到 合理的 手撑的位置，树立信心，形成克服困难的坚强意志品质。手撑的位置1、询问学生的身体状况，检查身上的物品2、教师示范，讲解，利用A4（报）纸，帮助学生理解进行前滚翻的基本要求。3、学生在小组内相互交流，学习完成完整动作并开展生生评价。 （找到合理的手撑的位置）4、学生进行演示、比较、交流。5、教师引导，学生边练习边互评，掌握连续后滚翻的动作3 远撑前
3、滚翻学 会 远撑 前滚翻 的动作，树立信心，形成克服困难的坚强意志品质。手撑的位置动作连贯团身紧1、询问学生的身体状况，检查身上的物品2、 学生演示远撑前滚翻的动作，师生共同小结，提出学习目标。3、学生在小组内相互交流，学习完成完整动作并能根据自身的能力设置不同的障碍。4、 学生进行展示、交流，总结练习的感受并学会评价。安全保障1、充分的准备活动（特别注意颈部、腕部）。2、自我保护与互相帮助的正确方法。3、课前应取出衣物中的硬物（发夹、钥匙、硬币、眼镜等）评价与方法评价标准：动作连贯、协调，姿态优美。在整个学习过程中，重点强调对学习过程的评价，同时在不同的学习阶段，根据认知水平的不断提高，分阶
4、段将学生自评与互评融入到学习活动中，使学生形成理性认识感性认识理性认识的过程。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 17 页小学四年级 50 米快速跑单元教学计划年级四年级学期课次3 执教单元学习目标1、基本掌握快速跑的正确姿势，了解跑步速度提高的锻炼方法。2、速度和灵敏素质进一步提高。3、树立尽心尽力、全力以赴做事就是胜利的价值观。4、树立团队意识，学会分享快乐，尽心尽责做事。教学重点提高跑的能力课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法1 50 米快速跑1、学生知道影响跑步速度的原因， 并且了解自己跑的情况， 懂得提高
5、自己跑步速度的方法。2、学生提高灵敏素质。3、学生明白掌握正确的学习方法能够提高学习效率，逐步养成主动思考问题的意识，增强自信心。4、学生明白团结的力量很大、协作的方法很重要。重点：学生明确 影 响 跑 速的因素，并了解自身情况。难点：使学生明 白 学 习 方法的重要性。（ 引 导 学 生能 够 发 现 问题 、 分 析 问题 、 解 决 问题 、 得 出 结论。 ）1、 教师与 1 名学生进行30 米快速跑比赛， 学生观察。2、教师提问：怎么跑才快？3、教师让距10 米，再与这名学生进行第2 次 30 米快速跑比赛，学生思考。4、师生交流，得出结论：起跑反应要快；步频要快；步长要大。5、教师
6、计时，学生体验2 次 30 米快速跑。6、教师提问：是不是加快步频或者加大步长就能提高跑速？7、教师计时，学生各体验1 次加快步频跑和加大步长跑，并与先前跑的成绩比较。8、师生交流，得出结论：仅仅加快步频或仅仅加大步长的跑，速度反而慢。只有两者结合练，才是合理的。教师应使学生明确步频受遗传因素较大，提高比较困难，因此练习时，可以在保持自己最快步频的基础上，适当增加步长。9、教师讲解示范练习方法：4 人一组， 1 人快速跑 10步，其余 3 人观察此人步点，并用9 根短绳作标志，教师强调短绳间距的摆放不能降低练习者的跑速；同时重点示范增加步长的方法是通过增加抬腿的高度获得而不是靠跨大步获得。10
7、、学生 4 人一组练习。教师巡视辅导。11、学生展示练习成果。12、教师讲解“绕不同距离圆圈30 米往返接力跑”的方法和规则。重点引导学生讨论得出：根据本队人员跑步速度的不同安排不同的接力顺序。13、学生比赛。14、师生小结。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 17 页2 50 米快速跑1、学生用前脚掌跑，并且能够有意识的抬高腿，加大步长跑。2、学生提高灵敏素质和反应能力。3、学生能够表现力争上游、勇往直前的品质。4、学生能够表现团结一心，众志成城的品质。重点：跑的动作正确难点：跑得协调、自然1、教师提示往返接力跑的方法和规
8、则（强调比快），学生练习。2、教师请冠军小组示范，学生观察跑的姿势。3、教师提问：冠军小组的实力目前最强，能不能说说他们强的原因？4、师生交流。得出结论：手臂前后摆动、用前脚掌跑、抬腿也比较高，动作比较自然。教师同时示范与上述 4 点要领相反的错误动作，让学生加深对正确动作的理解。5、教师提示往返接力跑的方法和规则（强调比动作姿势。甚至速度最慢，但姿势最好的小组也能是冠军。 ）学生练习。6、教师讲解示范各种提高反应速度的方法：教师强调尽心尽力练习就是胜利。7、教师发令，学生分组练习。8、师生小结。3 50 米快速跑1、学生基本掌握正确的跑姿，并且能够有意识地运用到各种跑的活动中。2、学生提高跑
9、的能力。3、学生养成积极向上、勇攀高峰的品质。4、学生养成团队协作的意识。重点：巩固正确的跑姿难点：在各种跑 的 活 动 中跑得自然、 协调1、教师讲解示范拖轮胎跑的方法，重点让学生观察手臂要前后摆动、用前脚掌跑、并且学会判断跑姿正确与否。2、教师发令，学生拖轮胎往返跑比赛。（比动作，不比速度）3、教师提问：谁能将一张纸放于胸前，然后快速跑，不让纸掉下来？4、学生演示，并得出结论：跑速越快纸越不容易掉落。5、学生带纸50 米快速跑比赛。（以带纸跑的距离越长为胜）6、冠军学生演示7、教师发令，学生练习相同起点，50 米快速跑。8、教师发令，学生练习不同起点，50 米快速跑。（速度快的学生根据对手
10、的情况可以相应退后若干步，让距跑）9、教师发令，学生进行50 米迎面接力跑10、师生小结安全保障1、 快速跑前做好充分的准备活动。2、 快速跑要跑直，不能影响旁边同学。3、 接力跑拍手时要减慢速度，强调跑进路线。评价与方法学生自评、组员互评、教师评价相结合精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 17 页小学四年级各种方法踢毽子单元教学计划年级四年级学期课次2 执教单元学习目标1、发展下肢力量，促进学生协调能力的提高。2、掌握踢毽子的基本动作并尝试各种踢毽子的方法，通过各种形式的练习，提高左右踢毽的能力。3、学会简单的互评与自评的
11、方法，能够在小组合作练习中运用。4、体验互助学习的乐趣，养成不怕困难、挑战自我的良好品质，养成互帮互助和团结协作的团队精神。教学重点连续踢毽动作协调课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1 A: 单脚内侧、外侧踢毽B: 单脚盘踢毽子1、发展学生的下肢力量，促进学生协调能力的提高。2、掌握踢毽子的基本动作，体验左右脚交替活动，使身体得到全面发展。3、体验运动的乐趣，逐步养成学生吃苦耐劳和克服困难的精神。重点： 脚迎踢毽子的时机难点 : 连续踢毽动作协调大胆尝试1、结合学生的示范，教师讲解踢毽子的方法及脚迎踢毽子的时机。2、分组练习，体验动作要领。3、在踢毽子练习中，对学生给予肯定和
12、鼓励，激活学生学习的兴趣。4、教师组织学生进行讨论、交流，再次进行练习，引导学生关注自己的进步。2 A： 两人对踢毽子B： 踢毽比高比远1、发展学生的下肢力量，促进学生协调能力的提高。2、尝试各种踢毽子的方法，通过各种形式的练习，提高左右踢毽的能力。3、学会简单的互评与自评的方法，能够在小组合作练习中运用。4、逐步养成学生热爱集体的团队意识。重点 : 动作连贯、自然难点 : 配合默契互帮互助1、学生复习单脚踢毽子，教师来回巡视指导。2、引导学生进行两人对踢毽子，3、引导学生经常变化练习对象、方法和方式，激励学生练习欲望。4、采用游戏、比赛形式看谁踢的高、踢的远，鼓励学生勇于竞争。5、学生展示，
13、师生互评。安全保障1、选择平整场地2、准备活动充分3、加强学生学练安全意识评价与方法1、以技术掌握程度及态度情感为评价标准2、与同伴合作的态度精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 17 页小学四年级跳短绳单元教学计划年 级四年级学 期课次3 执教单 元学 习目 标1、发展下肢力量和手脚协调能力。2、基本掌握向后摇跳绳跳、两臂交叉跳绳和双人跳绳的方法。3、体验跳绳的乐趣，树立克服困难的信心，勇于接受挑战。4、能自主学练、共同学习、共同协助。重点两臂交叉跳绳和双人跳绳的方法。课次教学内容课时教学目标重点难点教与学的主要方法和手段1
14、 1、向后摇跳绳2、两臂交叉跳绳1、 发展跳短绳的能力以及上下 肢 力 量 及 身 体 协 调 能力。2、 巩固向后摇跳绳，以及两臂交叉跳绳的方法。3、 培养兴趣，树立信心，在活动中体验合作4、 具有一定的自主创新、自主练习的意识重点：两臂交叉跳绳的方法难点：两臂交叉跳绳动作的协调。向后摇跳绳1自主练习2分组比赛两臂交叉跳绳1、自主练习2、分组探讨练习经验3、分组比赛2 1、双人面对面跳绳2、双人并排跳绳1、 发展上下肢力量及身体协调能力。2、 尝试双人面对面跳绳和并排跳绳的方法，培养合作学练的能力。3、 敢于挑战、不怕困难、树立自信心， 对跳绳感兴趣。4、 能自觉遵守体育健身活动的规则，并与
15、同伴友好主动地交流合作。重点：双人并排跳的方法难点：双人协调的配合和跳绳的连贯性。双人面对面跳绳1分组自由练习2尝试组合不同的伙伴练习3分组展示双人并排跳绳1分组自由结伴练习2尝试行进间的练习3分组比赛选择自由动作进行小组比赛安 全保 障选择平整、防滑场地，做好充分的准备活动，相互之间保持一定距离，提醒学生练习时小心碰到同伴。评价与方法两臂交叉跳绳连续6 个以上双人面对面跳绳能连续跳8 个以上双人并排跳绳能做8 个以上精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 17 页小学四年级跳远单元教学计划年级四年级学期第一学期课次4 执教单元
16、学习目标1、初步学会跳远动作，提高跳跃的基本技能，发展跳跃、协调等身体素质和综合活动能力，促进身体形态的正常发育。2、感受体育与健身学习中的自主、协作学习的乐趣，达到健身、学习、快乐的目的。3、敢于表现自我和挑战自我，能与伙伴团结协作，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。4、在合作中学会学习，寻找不足，不断提高的意识，学会简单的评价。教学重点学会学习， 树立信心， 初步学会跳远动作课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1 跳 远 各 种 单 跳双 落 的 方法1、参与并设计多种单跳双落的动作方法。2、增强腿部力量，促进身体形态的正常发育。3、有练的欲望，敢于展现自我，树立
17、自信心。4、积极主动参与学习、合作探究，体验学习的乐趣。重点：各种单跳双落的方法。难点：多种单跳双落的创想。1、教师利用米袋引导各种跳跃方法。2、学生合作体验各种跳跃动作，感受学习的乐趣。3、教师引导提问：“让我们想一想利用米袋有哪些单跳双落的方法”4、学生分组讨论各种单跳双落的方法5、学生相互交流、分组体验。6、分组比一比。2 跳 远 跑 几 步 单脚起跳1、了解和体验跑几步单脚起跳的基本动作，要求起跳有力。2、发展弹跳能力，增强身体协调性3、激发学习兴趣，获得积极的情感体验，在小组活动中能主动体现自我。4、勇于表现自我， 不怕困难，树立信心，促进身心和谐发展。重点：助跑单脚起跳难点：助跑与
18、起跳的结合。1、教师引导助跑的方法。2、学生利用米袋分组体验助跑的动作。3、教师逐步要求拉大助跑远度，让学生想一想如何踏准板。4、学生分组讨论体验跑几步单脚起跳的方法。5、小组相互学习，为自己制定目标。6、分组比一比。3 跳 远 助 跑 起 跳过 一 定 高度、远度的橡筋1、体验助跑起跳过一定高度、远度的橡皮筋的方法，做到有一定腾空高度。2、促进身体协调发展，提高弹跳能力。3、感受在跳跃练习中的主动参与、合作探究的乐趣，树立学习的信心。4、友好地与同伴相处交往，提高对体育运动的热爱。重点：有一定腾空高度难点：起跳有力、两腿收紧1、前导练习跳橡皮筋。2、教师引导游戏，双脚跳过一定高度的橡皮筋。3
19、、学生自由练习，结伴比一比。4、进行助跑起跳的练习。5、教师引导提问：“让我们想一想，利用橡皮筋如何提高你的跳远水平” 。6、小组讨论、创想、练习7、小组展示、相互学习、交流。4 跳 远 助 跑 起 跳双 脚 落 入沙坑1、体验助跑起跳双脚落入沙坑的方法，要求协调用力、屈膝缓冲。2、发展跳跃、协调等身体素质，促进身体形态的正常发育。3、学会自主学习，并能互相合作，提高交往能力。4、不怕困难敢于表现自我和挑战自我，能与伙伴团结协作，树立自信心。重点：双脚落地屈膝缓冲难点：全身协调用力。1、创设情景，提高学生学习兴趣。2、教师示范助跑起跳双脚落入沙坑的动作，引出助跑、起跳、腾空、落地的动作要领。3
20、、小组分组练习，相互诊断。4、请小组代表示范，相互评价。5、小组互相学习，教师加强辅导。6、相互评价、争章。安全保障1、做好充分的准备活动。2、合理安排练习队行，加强学生学练安全意识。3、 注意场地布置， 避免落地扭伤。评价与方法优：能协调完成跑几步单脚起跳双脚落入沙坑动作，做到有一定腾空高度和远度。良：能协调完成跑几步单脚起跳双脚落入沙坑动作，做到有一定远度。中：能完成跑几步单脚起跳双脚落入沙坑动作。有待提高：能在同伴的鼓励下会做助跑单跳双落动作。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 17 页小学四年级篮球单元教学计划年级四
21、年级学期课次5 执教单元学习目标1、增强学生速度、灵敏等综合身体素质2、进一步掌握篮球基本技术，提高运用、配合能力3、感受篮球运动的乐趣，享受掌握所学动作的喜悦，体验同伴间的默契4、具有勇敢、果断的意志品质，能体现出合作竞争的意识教学重点熟悉球性、传接球准；控球与护球意识；传球、运球连接合理、运用、配合能力课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1 各种球性练习1、熟悉球性，提高控球能力2、体验同伴间的默契配合。3、具有主动参与的意识及集体主义观念重点：熟悉球性难点：创新意识；控球、配合意识的提高1、教师讲解练习要求，引导学生自找伙伴进行抢球游戏2、 教师引导学生按合作小组尝试各种
22、球性练习并注意观察3、引导学生展示各种球性练习并实践、讨论、交流、互学4、教师巡视指导、点拨、小结，力求动作协调、控球意识好、主动投入2-3 单手肩上传球、双手头上传球的学与练1、具有一定的传接球能力及配合能力2、体验传准的喜悦，享受同伴间的友谊3、体现出积极向上，敢于展示自我的精神重点：传接球准难点：提高配合能力1、安全提示， 讲解练习要求与注意事项，提示学生自找伙伴积极体验、并注意观察、讨论2、引导学生展示传接球方法并讨论、交流，教师小结，提出本课所要学习的内容并示范讲解，引导学生自找伙伴练习3、指导小组长组织练习，互相提示与纠错，教师巡视、指点、个别辅导4、 要求学生积极投入、 动作协调
23、准确，配合默契4 运球的学与练、运球游戏1、初步掌握正确的运球技术，提高运球、控球能力；2、感受掌握运球方法的乐趣，感受同伴间的友谊。3、表现出合作探究意识及勇敢顽强的意志品质。重点：正确的手法难点：勇敢顽强及合作探究意识的培养1、安全提示， 讲解练习要求与注意事项，提示学生按合作小组进行尝试练习，各小组推选代表展示交流2、教师小结， 讲解示范， 组织学生集体练习3、指导小组长组织练习与游戏4、教师巡视、指点、个别辅导5、师生互动、及时评价6、要求学生主动投入、配合默契、 运球动作正确、有合作竞争意识、遵守游戏规则精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - -
24、- - -第 7 页，共 17 页5 单手肩上投篮或双手胸前投篮1、具有控球能力，提高运用能力；2、体验投准的乐趣及同伴间的友谊。3、表现出勇往直前、团结协作的精神。重点：命中率高难点：配合能力的提高1、安全提示， 讲解练习要求与注意事项，提示学生选择适合自己的投篮方式进行练习2、指导小组长组织投篮游戏或比赛3、教师巡视、指点、个别辅导4、师生互动、语言鼓励、及时评价5、要求学生主动投入、配合默契、 命中率高、有合作竞争意识安全保障对学生进行安全教育，加强学生组织纪律性，准备活动充分，活动空间适当，活动时互相提示，遵守游戏、比赛规则评价与方法 1、评价： 结合学生特点， 对于学生参与篮球学习前
25、后的体能变化、个人基础与进步幅度进行评价；对于学习掌握篮球知识及运用能力进行评价；对于学生出勤及篮球课上的表现进行评价2、方法：定性与定量评价相结合精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 17 页小学四年级支撑跳跃单元教学计划年级四学期第一学期课次四执教单元学习目标1、初步体验助跑踏跳，支撑成跪撑，跪 跳 起 ，挺 身 落地 的整个支 撑 跳跃 过程 ， 在 胆怯 与 勇敢 的挑战中 锻 炼手 臂的支撑力量。2、学会保护他人与保护自我的方法，体 验 战 胜自 我 的自 信心，感 受 获得 成功的喜悦。教学重点1、双脚踏跳，支撑提
26、臀，跪跳有力，落地轻巧，动作连贯2、学会保护与自我保护，战胜胆怯，勇敢顽强，课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段一原 地 双 脚 踏跳，支撑成跪撑1、 支撑提臀的辅助练习2、支撑提臀成跪撑学 会 原 地 支撑 提 臀 成 跪撑 和 保 护 与帮助支撑有力、学会提臀、学会保护与自我保护1、支撑提臀的辅助练习（ 1）请几位学生示范，学会保护与自我保护和互相帮助与轮换保护的方法（手臂与肩部的保护）（ 2）分组轮换进行原地支撑提臀的各种辅助练习，同伴间相互轮换保护（ 3）自主选择适合自身高度的跳箱练习支撑提臀，注意自我保护2、支撑提臀成跪撑（ 1）教师示范，学生分组练习，同伴间相互保护
27、与帮助（ 2）请学生展示并评价二跪 跳 起 成 半蹲，挺身落地1、跪跳起2、挺身落地学 会 跪 跳 起的用力方法、挺 身 轻 巧 落地 的 动 作 及保护与帮助跪跳有力，落地轻巧，学会保护与自我保护1、跪跳起（ 1）在体操垫上自主学练跪跳起（ 2） 在体操垫上分组学练跪跳起的正确用力方法，学会保护与帮助（ 3）在跳箱上分组练习跪跳起，学会保护与帮助2、挺身落地（ 1）教师示范并提问“你认为落地时要掌握什么要求？”（ 2）学生按要求分组学练，互相评价三助跑踏跳， 支撑成跪撑1、跑一步，双脚踏跳， 支撑成跪撑2、 跑 3-5 步 ,双脚踏跳， 支撑成跪撑3、跑几步，双脚踏跳， 支撑成跪撑体验跑几步
28、，双脚踏跳， 支撑成跪撑， 学会 保 护 与 帮助双脚踏跳，支撑有力，提 臀 成 跪撑，学会保护与自我保护1、上一步，双脚起跳，支撑成跪撑（ 1）自主学练上一步双脚踏跳的跳跃方法（ 2）分组学练上一步，双脚踏跳，支撑成跪撑，学生轮换保护（ 3）学生展示，教师讲解并纠正动作2、跑 3-5 步 , 双脚踏跳，支撑成跪撑（ 1）分组学练上一步，双脚起跳，支撑成跪撑，学生轮换保护3、跑几步，双脚踏跳，支撑成跪撑（ 1）分组尝试，体验跑几步双脚踏跳，支撑成跪撑，同伴间轮换保护精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 17 页四助跑踏跳， 支
29、撑成跪撑， 跪跳起成半蹲，挺身落地1、巩固分解动作2、完成整套动作体 验 助 跑 支撑 跳 起 成 跪撑，跪跳起，落 地 的 完 整动 作 ， 学 会保护与帮助动作连贯，学会保护与自我保护1、巩固分解动作（ 1）启发与提示各分解动作的重点要求（ 2）分组轮换练习分解动作，注意同伴间的保护与帮助2、完成整套动作（ 1）分组尝试体验完整动作，并评价，注重轮换保护（ 2）各小组选出代表参加展示比赛，并评价安全保障1、 充 分做好准备活动，尤其是手腕和肩关节2、 学 会保护他人和保护自我及相互帮助的方法评价与方法精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -
30、第 10 页，共 17 页小学四年级实心球单元教学计划年级四年级学期课次4 执教学习内容基本内容 I ：投掷双手从头上（体前）向前掷实心球单元学习目标1 80%的学生知道双手前后抛（掷）实心球的动作要领，学会全身用力的双手前掷实心球动作，提高投掷能力2 运用已学知识能够拓展思维进行创想，养成勤于思考的良好品质3树立合作意识和安全意识，学会关爱自己、关心他人教学重点重点：双手前掷实心球动作要领难点：正确用力课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1 双手后抛实心球1、70% 的学生学会双手后抛实心球的方法， 发展投掷能力2、养成勤于思考的好习惯重点：双手引球、腰腹发力难点：投掷时的出
31、手时机1教师讲解示范正确动作，学生仔细听讲2学生利用软式排球进行双人对抛练习3教师巡视观察，及时给予纠正（距离、动作）4分发实心球，教师强调安全要求（分隔距离、捡球方法）5学生结伴进行抓球练习，熟悉实心球特点。教师巡视提醒安全6教师再次示范强调动作要领以及出手时机，学生练习要求互帮互助，完善动作7分组进行反馈，教师点评2 双手前掷实心球1、体验双手前掷实心球动作， 60% 的学生学会持球方法与引球过顶、 快速挥臂的前掷实心球动作， 发展上肢力量，提高身体协调性2、养成敢于竞争、奋勇争先的精神， 形成自我保护的安全意识重点：引球过顶，快速挥臂难点：快速用力1教师示范讲解动作要领，强调引球过顶2学
32、生徒手模仿，组内互相帮助纠错3引导学生，引出快速用力。学生持软球练习，教师巡视指导4请生对比示范，强化快速挥臂5教师强调安全要求（拿球、队伍间距），学生持实心球练习6教师示范，突出连贯动作7学生继续练习，教师巡视指导8反馈练习情况，简评3 双手前掷实心球1、了解双手前掷实心球的动作要领， 70% 的学生学会腰腹用力、快速挥臂的前掷实心球动作，增强手臂力量，提高抛掷能力2、树立勇敢果断的精神，养成互帮互助的良好品质重点：腰腹用力，快速挥臂难点：正确的出手高度与时机1请学生示范双手前掷实心球动作，共同讲解动作要领2提出练习要求，学生听指挥练习3提问导入，“为什么出手快有的人远有的人近？”并适时引导
33、4引入出手高度与出手时机概念，通过示范加强理解5用一定高度的绳子为辅助手段，让学生针对性练习，教师指导6强调动作要领与安全要求，学生小组自由练习，教师巡视指导7反馈简评4 双手前掷实心球1、 80% 的学生知道双手前后抛 （掷）实心球的动作要领，学会快速出手有高度的前掷实心球动作， 提高投掷能力2、树立自我挑战的意识，养成坚持到底的顽强毅力重点：快速出手有高度难点：全身用力1学生总结动作要领，教师整理2强调安全要求（队形、拿球、捡球），学生按要求队形进行练习3教师示范动作，引出全身用力4学生进行练习，教师巡视指导5提出超越自己的要求，请学生自主选择投掷线进行练习6反馈，点评安全保障1合理安排学
34、生练习队形及练习路线和方向2加强学生学练中的安全意识，注意四周，以免发生事故评价与方法精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 17 页小学四年级侧向助跑直腿摆动跳高单元教学计划年级四年级学期课次3 执教单元学习目标1、学会侧向助跑直腿摆动跳高的方法，跳过75厘米高度。2、表现学生积极向上、力争上游的品质。3、表现学生团结合作、遵守规则的意识。教学重点助跑踏跳相结合、两腿依次过竿。课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法1 侧向助跑直腿摆动跳高1、 学习侧向助跑直腿摆动跳高的动作，要求两腿依次过竿，跳过60 厘米高度。2、
35、几种呼啦圈的玩法。3、学生积极向上的品质。4、学生团结协作的意识。重点：两腿依次过竿难点：落地屈膝缓冲、站稳1、教师提问：用你的跳跃方法能否跳过50 厘米的高度？2、学生实践体验3、师生小结4、教师讲解示范侧向助跑直腿摆动跳高的5 个基本功5、学生体验6、教师巡回辅导7、教师示范侧向助跑直腿摆动跳高8、学生分组练习9、教师巡回辅导10、教师提示：自选高度练习11、学生练习12、师生小结2 侧向助跑直腿摆动跳高1、 继续学习侧向助跑直腿摆动跳高，要求助跑与起跳结合自然，自己跳跃的高度有所提高。2、游戏“快速支援” 的方法和规则。3、学生力争上游的品质。4、 表现学生团结协作的意识。重点：助跑与起
36、跳相结合、 两腿依次过竿难点：过竿时、上体保持平稳1、教师提示练习内容2、学生练习3、教师提问：练习中，你们有什么疑问？4、师生共同回答5、教师示范正确动作6、学生练习跳跃不同高度7、教师巡回辅导8、 师生小结3 侧向助跑直腿摆动跳高巩固提高侧向助跑直腿摆动跳高，跳跃高度再有所提高。学会游戏“争分夺秒”的方法和规则。表现学生挑战自我的品质。 4、 表现学生不怕困难、团结协作的意识。重 点 ： 起 跳 有力、落地平稳难点：过竿时身体平稳1、 教师提示练习的要求2、 学生练习选择不同高度练习跳高，知道自己的成绩3、教师巡回辅导4、教师讲解跳高擂台赛规则 5、学生分组打擂台6、教师巡回辅导7、决出各
37、组的冠、亚、季军8、师生小结安全保障1、在落地处放垫子。2、每个跳高架间相隔一定的距离。3、学生跳过拉一定高度的“橡筋”。评价与方法学生自评、组员互评、教师评价相结合精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 17 页小学四年级足球 单元教学计划年级四年级学期课次4 执教单元学习目标1、 能够看懂球赛，做一个小小裁判员。2、 掌握一定足球的基础知识，基本技术和技能及简单战术，发展身体素质，提高机体功能。3、 提高对体育活动的兴趣，逐渐培养健康第一，自觉锻炼身体的好习惯。4、培养团结协作、不怕困难的良好品质。教学重点激发兴趣，掌握足
38、球的基础知识，基本技术和技能及简单战术。课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1 足球：正脚背颠足球1、 初步尝试正脚背颠足球的动作方法。2、 提高下肢力量、协调性。3、 激发对足球的学习兴趣。4、 能自主学练， 具有学习的自主意识。1、 重 点 ： 激 发 兴趣、树立信心。2、 难点：用脚背轻击足球的底部。1、 教师示范正脚背颠足球的动作与方法，要求用脚背轻击足球的底部。2、 学生体验正脚背颠足球的动作，强调动作要领。3、 教师巡回指导。4、 学生积极体验，互帮互助。5、 自我展示、表扬。2 足球：正脚背颠足球1、 初步掌握正脚背颠足球的动作方法。2、 发展身体协调能力。3、
39、养成善于表现自我的信心。1、 重点：身体协调用力。2、 难点：颠足球脚的膝、踝关节适当放松。1、 学生继续体验正脚背颠足球的动作，要求颠足球脚的膝、踝关节适当放松。2、 组织学生分组学习，互相纠错。3、 颠球创想示范。4、 小组互助学习，教师加强辅导。5、 小组展示、点评、表扬。3 足球：助跑掷界外球1、 提高上肢及腰腹力量。2、 初步尝试助跑掷界外球的基本动作。3、 养成勤练互助的学习习惯，树立良好的集体主义观念。1、 重点：屈肘将足球置于头后。2、 难点：后脚用力蹬地。1、 教师示范助跑掷界外球的动作和方法。2、 组织学生体验屈肘抛球的学练。3、 组织学生分组学习，互相纠错。4、 连贯动作
40、学习，注意后脚用力蹬地。5、 个人展示、点评、表扬。4 足球：助跑掷界外球1、 发展身体协调能力及上肢力量。2、 掌握助跑掷界外球基本动作。3、 热爱足球运动。1、 重点：足球上举至头后。2、 难点：上体后仰成背弓。1、创设情景，提高学生学习兴趣。2、教师示范助跑掷界外球动作和方法。3、 集体分组练习助跑掷界外球的动作，不断强调动作要领。4、 学生演示助跑掷界外球的动作。5、 小组互相学习，教师加强辅导。6、 掷界外球大比武。7、 小结、表扬。安全保障1、充分做好上、下肢各关节的准备活动。2、合理安排学生练习队行，加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞。评价与方法学生之间相互评价。精选学
41、习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 17 页小学四年级投垒球单元教学计划年级四学期课次6 执教单元学习目标1、学会多种抛掷垒球的方法，初步掌握侧向投垒球的动作，做到动作连贯协调，提高投掷能力。2、能利用各种资源并选择适当的方法进行投垒球练习。3、感受投掷的乐趣，努力展示自我， 形成敢于挑战， 不断攀登高峰的精神。4、在活动中建立良好的人际关系，养成合作、互助的集体意识。教学重点1、蹬转挺挥、连贯协调2、选择适合自己的练习方法进行练习课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法1 投垒球：各种方法的抛掷1、利用一些教学资源进行投
42、掷活动， 体验多种抛掷垒球的方法，发展投掷能力。2、激发学生对投掷的兴趣，增强自信心。3、形成积极进取，乐观开朗的良好性格及安全活动的意识。激发兴趣；抛 掷 方 法 的 设计。利用一些可以用来掷远的资源，激发学生活动的欲望，引导学生能在安全的前提下积极创想，并能合理运用这些资源进行多种抛掷垒球的投掷活动。2 投掷：投垒球1、能模仿侧向投垒球的方法， 体会蹬地转体的动作，发展投掷能力。2、能互帮互助，大胆质疑， 勇于表达自己的观点。3、形成积极进取、同伴共同进步的好品质。蹬地转体；合作互助引出侧向投垒球的动作，激发学生的模仿兴趣。提供较大的空间给学生实践，鼓励学生边模仿边思考。大胆的说出自己的体
43、会或疑惑。师生共同讨论和解决。3 投垒球：1、“飞越银河”2、“寸土必争”3、 “晋级赛”1、初步学会侧向投垒球的动作， 发展掷远能力。2、能简单地评价他人并进行互帮互助式的练习。3、形成积极进取及与同伴共同进步的好品质。蹬地转体；合作互助通过“飞越银河” 、 “寸土必争”、 “晋级赛”等游戏活动，使学生们在游戏中逐渐学会侧向投垒球的动作，同时使他们养成互帮互助式的自助学习方式，既提高人际交流的水平，又培养了自锻能力。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 17 页4 侧向投垒球1、进一步学会侧向投垒球的动作， 做到蹬转挥连贯
44、，出手快速，发展投掷能力。2、能互帮互助，针对各自的不足选择适合自己的方法进行练习。3、养成不断突破自己的意志品质。动作协调，出手快速。互帮互助尊重学生的个体差异，引导学生根据自身的能力选择适当方法进行练习。重视学生体验、感悟和实践的过程，组织学生积极动脑找到自己或他人的不足，并采取改进方案，形成合作意识。5 投垒球：“达标赛”1、初步掌握侧向投垒球的动作， 做到蹬转挺挥、连贯协调，发展投掷能力。2、学会简单的丈量方法，能互帮互助，简单评价自己和他人的学习情况。3、树立顽强的进取心，养成不断突破自己的意志品质。积极进取自评互评通过“达标赛”的方法，使学生学会简单的丈量方法，并进行客观公正的自评
45、和互评，除了要表扬成绩好的学生而且对在原有基础上有进步的学生更要进行表扬和鼓励，并激起学生向更高挑战的信心。6 投垒球：投、跑等综合活动1、能利用一些资源进行投掷等综合活动的设计， 提高自我锻炼的能力。2、激发学生创造性思维的能力， 提高自我锻炼的意识。3、形成积极进取的良好品格及安全活动的意识。综合活动的设计教师提供给学生一些资源进行活动的创编，并要求要把 “投垒球” 的动作运用其中，然后通过小组为单位进行游戏。这样既对“投垒球”的动作进行了巩固提高，又给了学生一个自主、创新活动的空间，使他们的实践能力，学生间交流水平等等都获得了提高。安全保障在单元初动作学练阶段用轻物替代垒球，并且活动时要
46、提醒学生意识到其他同伴的存在，在后期垒球投掷时强调相向投掷，眼睛兼顾其他人的垒球，落地以后才能去拾球。评价与方法从关心态度、思考判断、知识技能三方面渗透在每次课中进行综合评价。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页，共 17 页小学四年级蹲悬垂 单元教学计划年级四年级学期课次2 执教单元学习目标4、 初步掌握基本的蹲悬垂动作，提高上肢力量5、 增强上肢肩带力量， 促进身体形态的正常发育6、 培养安全意识和相互协作的能力，树立“我能行”的自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质教学重点重点：培养兴趣，树立信心，初步掌握蹲悬垂团身紧的动
47、作难点：掌握正确的保护与帮助的方法课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1 支撑与悬垂：各种方法的蹲悬垂5、 初 步 尝 试 各 种蹲 悬 垂 的 动 作方法6、 提 高 学 生 上 肢力量7、 激 发 学 生 学 习兴趣，树立“我成功“的自信心8、 鼓 励 学 生 自 主学练，激发学生学 习 的 自 主 意识重点：激发兴趣、树立信心难点：收腿团身紧1、 出示课件或教师示范蹲悬垂的动作2、 学生根据自身兴趣导向来选择练习的内容3、 学生自主练习，从练习中获得经验4、 教师鼓励学生发挥想象力进行各种方法蹲悬垂的创想，小组交流展示，共同讨论出有效有意义的练习方法5、 教师积极引导，挖
48、掘学生练习中的资源6、 辅助练习：夹球或轻物蹲悬垂；蹲悬垂摆动练习7、 学会保护与帮助的方法并在课中实践运用2 支撑与悬垂：蹲悬垂穿臂前翻下4、 提 高 学 生 上 肢与肩带力量5、 初 步 学 会 穿 臂前翻动作6、 养 成 勤 练 互 助的学习习惯， 树立 良 好 的 集 体主 义 观 念 和 对体 育 运 动 的 热爱重点：蹬地团身前翻难点：加强保护与帮助1、 教师示范，明确蹲悬垂前翻下动作的要领2、 在保护与帮助下，学生分组尝试体验蹲悬垂前翻下的动作3、 保护与帮助：保护者站在杠的一侧，一手扶住练习者的手腕，一手扶托练习者的腰背部帮助其翻滚4、 小组间交流展示练习的成果，激发学生学习的
49、积极性5、 组织小竞赛：小组间比一比，谁的动作最棒，教师点评动作6、 分层练习：根据能力分组学练精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页，共 17 页安全保障1、 合理安排练习队行，加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞。2、 学会正确的保护与帮助的方法。评价与方法优秀：完成动作质量好，姿势很正确，团身紧，前翻动作连贯，动作轻松、自然、协调、优美。良好：完成动作质量较好，姿势正确，前翻动作较连贯， 动作较轻松、 自然、协调。合格：完成动作，姿势基本正确，动作连接不够轻松、自然、协调。有待提高：完成动作质量差，动作连接不协调。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页，共 17 页