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1、足球脚背正面运球的练习方法教学设计 一、 指导思想本堂课遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念，以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的出发。以“健康第一”为指导思想，以“立德树人”为根本要求，以促进学生核心素养的形成为最终目标。本节课的教学内容为足球脚背正面运球，以启发式教学、小组合作等为主要教学手段，使学生学会学习、乐于学习、主动学习，通过亲身体验，内化为对体育的兴趣与能力，从而掌握一些锻炼身体的方法。二、教学内容1、 足球： 脚背正面运球2、 专项体能：发展下肢力量的练习方法三、 教学目标认知目标：通过本堂课的学习，使90%以上学生掌握简单的慢速脚背正面运球方法和要领。技能目标：
2、通过本堂课的学习，使70%的同学能够在特定场地熟练地运球进行变向并能做出结合多种形式的运球，使30%的同学能表现出脚背正面运球的合理性、快速性、准确性和协调性。情感目标：通过本堂课的学习，使得100%的同学表现出勇于挑战困难的意识和善于合作的能力，表现出自信、果敢的状态。四、教材分析足球运球是足球运动中最常用的技术动作之一，同时也是小学足球模块教学中重要内容之一。因此，本单元围绕“技术、体能、运用”三个维度构建单元内容，以“运用”维度下的多种方法作为单元的主体。本课为单元的第2次课。本课结合足球比赛中利用足球运球过人和传球的实战情境，设计了脚背正面运球练习、运球+传球、脚背正面运球接力三个基本
3、部分的练习方法。三个方法在内容层次和组织上都呈现了递进关系，不仅有利于学生更有效率地学练，同时也能帮助学生更好地认识技术运用的变化，提升技战术意识，从而激发学生积极地学练态度，提高学生的自信心和解决问题的能力。五、学情分析本次课的教学对象是小学三年级的学生。该班学生在经过第一次课的学习已经能描述出足球运球以及运球后变向的技术要领和练习方法，但是大部分同学还是表现出运球技术不熟练，不能控制好球以及在实战中难以运用此技术。因此本次课通过脚背正面运球练习、运球+传球、脚背正面运球接力、下肢力量练习多种练习中做出合理的运球动作，并做到运球快速、准确的标准。六、教学重难点重点： 脚与球的接触面，重心跟进
4、。难点：运球中对球的控制，运球变向的距离。七、安全防范1.教案中体现安全预案，并在教学中对照落实。2.课前做好充分的准备，场地、器材布置合理。3.持续一定时间的拉升的脚步移动作为准备活动起到了充分且针对性的肌肉动员效果。4.练习前，强调练习的要求；练习中，仔细观察、关注每位学生，了解每位学生的情况。5.组织有序，要求各组在规定场地和路线上进行练习。八、练习密度预计练习密度为：45%-55%预计达到心率：110-130次/分练习强度：中等九、 场地与器材足球场1足球40障碍物20十、 教学流程 体育与健康教案学校玲珑小学教师方炜年级班级小学3年级上课时间40min课次 2 学生数40教学内容1.
5、足球：脚背正面运球的练习方法2.体能：发展下肢力量的练习方法教学目标1.通过本堂课的学习，使90%以上学生掌握简单的慢速脚背正面运球方法和要领。2.通过本堂课的学习，使70%的同学能够在特定场地熟练地脚背正面运球进行变向并能做出结合多种形式的脚背正面运球，使30%的同学能表现出带球跑的合理性、快速性、准确性和协调性。3.通过本堂课的学习，使得100%的同学表现出勇于挑战困难的意识和善于合作的能力，表现出自信、果敢的状态。重难点重点：脚与球的接触面，重心跟进。难点：运球中对球的控制，运球变向的距离。教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分81.常规2.队列练习2.1原地
6、四面转法 3.准备活动3.1 绕场慢跑一圈并做行进间热身操3.11开合跳3.12后踢腿3.13高抬腿3.2原地身体拉伸（4*8拍）3.2.1扩胸运动3.2.2弓步压腿运动3.2.3手腕脚踝运动1静齐快。2师生问好。3简单述说课堂内容。2精神饱满，反应迅速，整齐划一。3.1队形整齐，慢跑有序作为短暂的热身。3.2 跟住口令和节奏，做好原地拉伸。1四列横队* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *2体操队形安全提示： 专注练习，每个动作保质保量完成，热身到位。11120300基本部分271. 足球脚背正面运球技术的练习方法。1.1原地球性练习1.1.1.脚踩
7、球，由慢到快，熟练以后可以尝试向前和向后移动。1.1.2脚拨球：两脚中间。由慢到快。1.2脚背正面运球1.2.1直线运球（一步一触或两步一触）1.2.2直线运球+过障碍物1.3脚背正面运球+传球1.3.1直线运球后变向+传球练习 1.4游戏：运球比赛1.4.1脚背正面运球接力比赛2. 体能：发展下肢力量的练习方法2.1 两脚交替踩球10次，加速20米2.2 收腹跳5次，加速20米1.1.1球性练习认真、规范地完成，频率由慢到快，能够为接下来的运球学习打下基础。1.2.1 重心降低，运用一步一触或两步一触运球，运球过程中注意身体重心的跟进。（脚背触球轻轻推，人随球行紧紧贴）1.1.3重心降低，观
8、察防守队员的位置，并在合适的距离做变向，注意变向的幅度，运球的合理性。1.3.1 降低重心，运球快速，观察好同伴的位置，传球准确。整个运球接力过程中都必须运球必须采用一步一运。2.控制身体的平衡，保质保量完成身体力量练习。1.1.1如图，每个学生一个足球散开，在老师的指导下完成球性练习动作。教师组织讨论：如果看到别人的球从你身边经过，要怎么做？（帮忙挡住，不能视而不见，更不能把球踢到别处给同学带来麻烦，给课堂带来影响）安全提示：专注练习，双脚频率由慢到快。1.2.1如图，4人一组进行直线运球练习1.1.3如图，4人一组按照示范路线进行练习。安全提示：专注练习，注意运球的速度控制。 1.3.1如图，4人一组，按照示范路线进行练习。安全提示：专注练习，注意运球的速度控制，观察好障碍物和接球同伴的位置。如图，4人为一队，按照示范路线进行接力比赛。安全提示：在指定区域内进行练习，注意观察，避免碰撞。安全提示：根据练习动作的要求。指定区域进行相应的练习，注意观察，避免碰撞。10-127-107-108-1211180180180180180180240结束部分51.放松拉伸2.小结、养成教育1调整呼吸充分放松2学生积极收还器材1保持体操对形1150场地器材足球场1足球40障碍物20