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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 腾飞学校 2022-2022年上学期心理健康期末考总分值 100一、简答,并依据自己懂得适当分析；1、心理健康训练的定义？2、心理健康训练包括的内容？3、影响心理健康的因素？4、心理健康的十标准是什么？请写出 46 条5、青少年心理健康进展的特点？6、怎样才能获得对自我的正确熟悉？7、怎样才能明确自己进展的目标,从而进一步实现呢？8、确立全面的自我进展目标应包括哪些内容？9、面对挫折,我们该怎么办？10、为什么说自信、自尊、自强是一个人幸福生活的基础,是事业成 功的关键因素？二、换位摸索；下面的想法是否合理, 假如你觉得不合理, 该怎样想？1、
2、别人的看法是很重要的, 一旦失败, 别人或是外界肯定众说纷纭；2、不开心的事情总是由自己不能掌握和支配的外界环境因素所致,因此,人对自身的痛楚和困扰也无法掌握和转变；3、一旦不开心的事情如：失恋、受处分、考试失败等发生在我 身上,我的一切就完了；4、伴侣之间应当坦诚,所以不应当有保密的事；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 5、我对别人友好,别人也应当都对我友好；三、熟悉自我；反思自己的过去、现在或展望将来；1、想现在1我是什么样的人2我的最大优点3我的缺点4我是自卑仍是自信的5学习的意义6我有哪些才能 2、想将来1我
3、将去向何方2我会有哪些成就3我的形象会不会转变4我会为了什么而劳碌5我的生活如何6我能够活到多少岁7我的目标是什么8我预备在何时实现目标四、大家看了小孩不笨2后,哪一个片段是让你最难忘的？名师归纳总结 为什么？请谈谈你的感受？字数200 字以上第 2 页,共 5 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 一挑选题：挑选题每题只有一个正确答案,请将正确答案填在相应的方框内；本大题共有20 个单项挑选题,每题 2分,共 40分；1. 单项挑选题 下面哪个不属于心理健康状况一般常态心理者轻度失调心理者严峻变态心理者极度失调心理者2. 单项挑选题 不属于中职生心理健
4、康对于成长意义的是A.开展心理健康训练,是中职生身心进展的需要B. 开展心理健康训练,是中职生健康、全面进展的保证C开展心理健康训练,是当前社会转型时期的需要D. 开展心理健康训练,是中职生保持心理健康的方法3. 单项挑选题 不属于熟悉进展特点的是A 感知 B 感观 C 思维 D 记忆4. 单项挑选题 不属于中职生的心理进展特点的是A熟悉进展的特点B. 生理进展的特点C个性进展的主要特点D. 情感和意志进展的特点5单项挑选题 青春期的身体变化主要表现在三个方面,以下不属于这三个方面的是A思想观念的成熟B身体形状的变化C性机能的成熟D身体内部器官的完善6单项挑选题 戏剧大师莎士比亚说：“ 适当的
5、哀痛可以表示感情的深切,过度的难过却可能证明聪明的欠缺；” 对这句话错误的懂得是 A.要主动掌握自己的心情B.应常常保持愁闷的心情名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - D.心情需要调控7单项挑选题 同学们,信任你在这场考试前,已经多次告知自己“我能行 ”,这种积极的心理调控方法是A示意训练法 B幽默化解法 C倾诉宣泄法 D留意转移法8: 单项挑选题 不属于中职生常见的心理困扰的是9: 单项挑选题 学校心理辅导的重要组成部分是A :心理辅导B : 心理健康训练课程C : 心理训练D : 心理学问讲座请挑选答案：10: 单项
6、挑选题 当学校生没有优先成为少先队员时可对其进行D : 良A :积极的情感训练B :意志品质的培育C : 人际交往训练好性格的训练请挑选答案：11:单项挑选题 通过接受各种科学的心理锤炼以解决自己在认知、情感、人格、社交等方面的心理问题的活动是A : 心理训练B :心理训练C :心理服务D : 心理补偿请挑选答案：12: 单项挑选题 有过于敏锐多疑、过分地自我爱护、嫉妒别人、顽固己见、爱 批评或加罪于人等表现的人格反常属于A : 冲动型人格B : 偏执型人格C :强迫型人格D :表演型人格请挑选答案：13: 单项挑选题 对于那些对自己的学习没有信心、只是想 “ 混” 到毕业的高中生而言,对其学
7、习动机辅导的最有效的方法当数：A : 明确学习目标B : 动机迁移C :创设问题情境D :奖惩请挑选答案：14: 单项挑选题 “ 由于我考试作弊的缘由,老师再也不会喜爱我了；” 这句话所表达的非理性信念是名师归纳总结 A :概括化B : 肯定化C :糟糕至极D : 都不是第 4 页,共 5 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 请挑选答案：15: 单项挑选题 对于 “ 坐不住 ” 、“喜爱变化 ”的高中生而言,提高其学习效率的最 正确方法是A :重点预先式学习B :小组式学习C :攻击式学习D : 时间回转式学习请挑选答案：16: 单项挑选题 在充分放松
8、的情形下,让同学逐步接近所惧怕的事物,或逐步提 高其对所惧怕的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏锐性逐步减轻,直至完全消逝的心 理治疗方法是A :强化 B :消退C : 系统脱敏D :自由联想请挑选答案：17: 单项挑选题 对于性格倔强的高中生而言,哪种学习方法更有利于其提高学习效率？A :重点预先式学习B :小组式学习C :攻击式学习D : 时间回转式学习请挑选答案：18: 单项挑选题 对不适应的行为不予留意,不赐予强化, 使之逐步减弱以致消逝的心理治疗方法是A :强化 B :消退C : 系统脱敏D :自由联想请挑选答案：19: 单项挑选题 设身处地的、像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的 态度和才能的技术是A : 真诚 B :敬重 C :接纳 D : 同感请挑选答案：名师归纳总结 20: 单项挑选题 自我意识辅导属于C :学校生人际交往辅导D :高中生生第 5 页,共 5 页A :学校生生活心理辅导B :中同学生活心理辅导活心理辅导请挑选答案：- - - - - - -