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1、2022实用的团队活动方案集锦七篇团队活动方案 篇1一、指导思想为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教化理念，仔细落实阳光体育行动，增加员工的体质，促进员工健康、和谐发展。二、活动目标通过好玩的嬉戏体验和互动，使员工们快乐欢乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身消遣活动，提升生活质量、管理实力和促进工作高绩效。通过活动，培育员工的团队意识、竞争意识、合作沟通实力和创建实力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热忱，弘扬特性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展特性的乐园和温馨和谐的家园。三、活动主题舞动青春 欢乐人生四、活动内容：活动前，全体员工抽
2、签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后依据活动项目要求，派队员参与活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精致的礼品一份。（一）二人三足跑参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，竞赛起先，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最终一组成员胜利返回起跑线，用时最短的一组获胜。嬉戏规则：必需向前走跑，不得跳动，中途绳子散开必需回到起点重新起先。（二）真爱永流传每队全部人嘴Y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到其次个人的吸管上，以传递速度确定输赢。嬉戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必需重新起先。（三）欢乐抱抱爆竞赛起先后第一组队员背靠
3、背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以帮助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能动身，全部队员最先通过者获胜。嬉戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处接着行进。（四）袋鼠跳跳向前冲竞赛起先后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度确定输赢。嬉戏规则：参赛者必需向前跳动，不得走跑。（五）动物大连蹲各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，嬉戏进行3次，每胜一次100分。（六
4、）踩气球当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动起先后，相互踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。（七）抛绣球一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。（八）叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（全部的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。（九）三人抱成团每次参加活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参加者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际状况喊口令！五、活动
5、要求及留意事项：1、平安第一。员工应听从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；当心行事，留意平安。2、爱护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！3、此次活动内容是休闲嬉戏为主，希各位挚友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成果。4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及支配，让我们共同把此次活动顺当完成。团队活动方案 篇2团队活动课方案高三历史组：陈英一、活动主题：学会感恩二、活动班级：高20xx级1班三、活动目标1.让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩2.让学生懂得怎样去感恩四、活动形式
6、：探讨、演讲、嬉戏等形式五、主持人：徐富达六、活动打算1、确定主题2、探讨整个活动步骤3、学生收集有关资料七、学情分析这次的感恩活动主要是掀起学生在日常生活中孝敬长辈、敬重师长和关切挚友的热忱，让每个人都真正地试着放开心扉感恩这个漂亮的世界了。使大家都怀着一颗感恩的心，专心去体会父母、老师对自己的好和爱。学会感恩，才会去帮助应当帮助的人，才能得到别人的帮助。八、设计理念全面实行有关文件精神，通过深化开展感恩教化，全面提高学生的感恩意识，通过感恩教化，形成良好的班风、校风和社会风气，在以后的生活和学习中，时刻心中装着感恩，与感恩同行，培育学生感恩的高尚品德，同时也会激发全校师生对感恩意识的热忱，
7、为全面实施素养教化供应了有力的保障，同时大大提高了学校德育教化水平。九、活动步骤1、唱团歌、国歌2、老师宣布团队活动课起先3、辩论赛4、探讨5、演讲“感恩小故事”6、感恩小嬉戏：7、总结：8、手语歌曲感恩的心十、过程设计1、唱团歌由四名学生护旗出场并把团旗摆放在课室正中，全体起立，唱团歌。2、播放歌曲感恩的心，导入班会主题。我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应当时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。没有父母哺育，没有师长训诲，没有国家爱惜，没有大众助益，我们何能存于天地之间？所以，感恩不但是美德，感恩还是一个
8、人之所以为人的基本条件！面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教化尤为重要。老师：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。感谢老师，传授我学问，告知我做人的道理。感谢挚友，在我困惑，委屈的时候给我力气。感谢全部进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生，感谢这个世界上全部值得我们感谢的人。今日我们团队活动课的主题就是“感恩”。中国自古以来就注意感恩教化，无论过去还是现在，但涌现了许多让人流泪的感人故事，但在现实生活中是不是总有欺瞒谎言、勾心斗角侵蚀呢？接下来请大家观赏小品一杯牛奶看看是否能找到答案。3、辩论赛正方：给父母的报答是精神上大于物质上。反方：给父母的报答是物质上大于精神上老
9、师：我们辩论的重点不在输赢，而是通过辩论反映了当代社会人们对讲感恩迥然不同的两种看法。其实无论精神上还是物质上都应当怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，作为中学学生，我们将是打算去迎接社会洗礼的人，那我们自己是怎样相识感恩的呢？下面，请几位同学说说。4、探讨学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。学生3：感恩是一种品德，是一种生活看法。我们只有学会了感恩，生活才会欢乐，生活中才会有真挚的情感。学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。（1）分组探讨、集中发言；（
10、2）老师总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，特别好。在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们；其次，要感恩的是老师，因为他们教化了我们；另外，我们还要感恩挚友和对手，因为他们促进了我们的成长。（3）辩论赛结果：正方胜5、探讨为什么要感恩父母？母亲的一生为你做了什么你知道吗？”你1岁的时候，她喂你吃奶并给你洗澡；而作为报答，你整晚的哭着；当你3岁的时候，她怜爱的为你做菜；而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上； 当你4岁的时候，她给你买下彩笔；而作为报答，你涂了满墙的抽象画；当你5岁的时候，她给你买了美丽的衣服；而作为报答，你穿着它到泥坑里玩耍； 当你7岁的时候，她给你买了球
11、；而作为报答，你用球打破了邻居的玻璃；当你9岁的时候，她付了许多钱给你补习；而作为报答，你经常旷课并不去学习； 当你11岁的时候，她陪你还有你的挚友去看电影；而作为报答，你让她坐另一排去； 当你13岁的时候，她建议你去把头发剪了，而你说她不懂什么是现在的时髦发型； 当你14岁的时候，她付了你一个月的夏令营费用，而你却一整月没有打一个电话给她；当你15岁的时候，她下班回家想拥抱你一下，而作为报答，你转身进屋把门插上了； 当你17岁的时候，她在等一个重要的电话，而你却抱着电话和你的挚友聊了一晚上； 当你18岁的时候，她为你中学毕业感动得流下眼泪，而你却跟挚友在外聚会到6.为什么要感恩老师？为什么要
12、感恩自然和身边的人？同学们先自己考虑，然后再进行小组沟通。7、演讲“感恩小故事”1-3位同学进行演讲8、感恩小嬉戏：嬉戏：同学们拿出白纸，在纸上按依次写上（1）、（2）、（3）的序号，并留下肯定空白。找同学上讲台写出自己最想感谢的人（1）为最想感谢的人，（2）次之，（3）再次之）。 再写出想感谢他们的缘由。（提示：写出想感谢的人的称谓。）为什么要把他放在这一个位置呢？（询问其中一个学生）假如我们把（3）擦掉会发生什么样的状况呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉） 假如这个人不存在，你的人生会发生什么改变呢？（提问一个学生）9、总结：生活须要一颗感恩的心来创建，一颗感恩的心须要生活来滋养。我们
13、要时时怀着感恩的心来对待身边的人，不仅仅是要用言语，也要用行动来表示我们的感恩之心。 十一、活动总结这次团队活动让我能感觉到同学们对这次活动的主动参加，他们都在全力以赴想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会特别精彩，手语合唱也特别感人。听他们讲解并描述自己感恩的故事，我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些和善纯净的孩子，他们对他们的父母、老师、挚友，甚至生命中全部的人都拥有一颗真诚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，主动影响身边的人也经常拥有一颗感恩的心。或许我们平常都不会干脆抒发自己的情感，但是我们并
14、不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关切和感谢，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所须要的，他们须要一个空间一个舞台表达自己的情感。总之，希望同学们：孝敬父母，敬重师长，学会感恩。团队活动方案 篇3一 活动流程：1进餐2热身活动3团队活动4整理会场，结束二活动时间20xx年11月22日星期一三 活动人员1全体老师共同参加2详细分组状况：谷园长，胥曰菊，张玲，李爽，张文杰，李雪梅，胥树强：刘创，于秀华，赵永平，亓翠云，张龙清，李璐，李真：柳园长，张晖，卢晓燕，魏洁，周娜，陈楠楠四活动支配主持人：黄荣，韩敏音响设备，话筒：赵帅奖品打算：刘创桌椅打算：王磊计时计分员：王磊剧务：韩敏五 活动项
15、目：蒙眼上楼：全部的老师吃完饭后在一楼大厅集合，用黑色袋子罩住头，手搭前面一个人的肩膀，依次上到五楼多功能厅，王磊事先把全部的灯关掉。（活动用黑袋子由办公室供应。）开场，致欢迎辞，有请谷园长讲话。介绍分组，各组选出队长，想出口号，进入今晚的团队（各位老师留意了，主动表现的会有意外的惊喜哦！）同心同德：每队有五分钟的熟识与熬炼时间，然后分别是两个人一起，三个人一起，四个人一起，五个人一起，背靠背同时站起。吹蜡烛竞赛：全部队员参与竞赛，每位队员站定一根蜡烛，回答主持人的问题，用答案把蜡烛吹灭，前三名或者前四名完成的老师到后面四支蜡烛前吹灭。用时最短的队伍获胜。按名次依次为分，分，分。你来比划我来猜
16、：竞赛规则：每队派出两位老师参与竞赛，一人面对大屏幕，一人背对大屏幕，比划的内容不能涉及答案的任何一个字。在分钟内猜出数量最多的队伍获胜，按名次依次为分，分，分。（韩敏播放）我爱记歌词：每队三名老师参与竞赛，主持人播放随意歌曲，参赛老师在线外站定，接歌时，会唱的老师，抢前面桌子上的话筒，接对下面一句就可获胜，在分钟内结对数量最多的队伍获胜。按名次依次为分，分，分。（黄荣播放音乐）抢椅子：每队位老师参与，最终的胜出者给团队加分，第一个全体淘汰的组为第三名，其次个则为其次名，最终的成功者为第一名。（韩敏放音乐。）小品表演：以公路天使为命题，即兴表演。人数不限，请小组派队员出来抽版本。幽默搞笑版，
17、离奇怪异，哀痛感人版激情狂欢：全部的队员全数上场，分钟内谁舞的最，加分。（王磊播放音乐）即兴创作送给妈妈的节目：以妈妈为主题，类型人数不限。爱心传递：每个队伍围成一个圈，把爱心纸片加在嘴和鼻子间依次往下传递，用时最短的队伍获胜。休息一会儿：全体队员围成一个圈，随音乐前行，音乐停，前面的一个人坐在后面一个人的腿上，直到全部的人能在同一时间内坐定。（黄荣播放音乐）公布成果，颁奖仪式，园长致结束词！团队活动方案 篇4一、 活动宗旨：1 、为 加强企业团队凝合力与团队协作实力;2 、激发公司员工主动参加公司各项活动的热忱;3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟识;4 、 休闲消遣，缓解工作疲惫。二、
18、 活动对象：*明芯微电子 全体同仁三、 活动时间：三天二晚四、 活动主题：公司团队活动方案*蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)五、 活动主办：行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施)旅行社(*网供应的导游服务)六、 旅游线路：第一天： * q (乘飞机) * 酒店入住其次天： 鹿回头山顶公园 大*旅游区 天际海角晚餐第三天： 巡游世界小姐选美总决赛会址：漂亮之冠 亚*沙滩 蜈支洲岛 *乘机回*七、 费用：1 、价格 ： 2210 元起 / 人;2 、费用包含：( 1 )来回机票、机场建设费、燃油费。 ( 2 )全程支配空调车。 ( 3 ) 2 晚未挂牌五星
19、酒店住宿(含*政府调整基金)。 ( 4 )专业导游服务。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一汤) ( 6 )景点第一门票。 ( 7 )旅行社责任保险和个人旅游意外险。 3 、公司费用预算公司总人数 45 人 2210 元 / 人 =99450 元九、 其他说明：1 、*网预订电话： xxxxxx2 、 此价格截止。团队活动方案 篇5一、同心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：依据参与者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对唱等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家说明队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，假如队长出现错误，
20、男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。二、穿针引线器材：呼啦圈时间：2040分钟目的：感受合作和竞争的意义，体验探究与创新的欢乐规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的状况下将呼啦圈从队长的左臂动身，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算成功(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。三、平地而起时间：2040分钟目的：促进团队间的合作，增加团队间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，假如尝试失败需再来一次，直到胜利才可以再加人。时间最少且重复次数较少
21、的为成功的团队。活动过程中，假如团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。四、笑容可掬时间：30分钟左右目的：促进团队成员间的沟通与沟通，增进彼此之间的友情。规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中心，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。假如哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最终列，依次交换代表人选。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。总结：人们常说，当你面对生活的时候，你事实上是在面对一面镜子，你笑，生活笑
22、，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种欢乐轻松的氛围，会特别有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。五、张弛有道时间：10分钟左右器材：长绳一根、布条、秒表目的：通过这个嬉戏，让大家相识到团队合作的重要性。一个团队若想胜利必需运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要擅长利用有效资源，还要求学会倾听他人的看法，以沟通寻求彼此间的默契。规则：嬉戏起先时，将绳围在各自腰间位置，全部队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参与队员不能
23、手拖手，只能通过绳相互维系，最终围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。六、一触即发时间30分钟左右器材：报纸若干，胶带3个目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做安排，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。规则：动身时，每个人必需从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必需在铁板上。在完全的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且全部铁板被拿到对岸上，嬉戏才算完成。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做
24、20次蹲起。七、囚徒逆境时间：4050分钟器材：布条若干目的：加强彼此之间的了解和信任，增加大家之间的团队友情精神。内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查探讨后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的说明，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称假如珍宝被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必需答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言沟通，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能平安到达目的地。规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男
25、生的任务是负责平安的护送女生到达目的地。总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能信任他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、密切无间地合作，共同将工作做好。七、报数时间：1030分钟目的：增加团队凝合力，增加团队合作意识规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。团队活动方案 篇6一、活动目的：1、呈现公司风采，活跃、旺盛企业文化，加强团队凝合力与团队协作实力。2、丰富公司职员的业余生活，激发职员参加公司各项活动的热忱。3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念的熟识
26、，使得个人价值融入于社会责任之中。4、休闲消遣，陶冶员工情操，缓解工作疲惫。二、活动主题：生命燃烧、激情绽放，欢乐工作，开心生活。三、活动对象：公司全体职员，参游人数65人四、旅游地点：重渡沟旅游风景区五、活动时间：两天一晚（20_年6月5日6日）早上7：00金明店动身5号活动支配：07：0012：30到达目的地12：3014：30吃饭休息14：3017：30游西沟17：3018：30吃饭休息19：0021：30篝火晚会22：00休息6号活动支配：06：3007：30吃饭07：3012：00游南沟12：0013：00吃饭13：3019：00返程六、旅行社：中国青年国际旅行社七、住宿支配：农家小
27、院（23人间）后附住宿人员名单一份八、车辆支配：35座中巴（每车1名导游）九、工作人员支配：1、总指挥：行政人事部樊亚楠陶科伟：2、主持人：导游3、人员组织、集合点名：部门负责人4、摄影、摄像：企划部李静芳：十、户外拓展嬉戏：详见附件1请各部门负责人选好参赛项目队员，保证团队成员每人都有参加的机会，5号篝火晚会前开展拓展嬉戏，获奖团队有小奖品嘉奖，请大家主动参加。十一、活动平安：1、由公司各部门负责人担当平安小组长负责部门人员旅途平安。2、行政人事部经理负责与旅游公司亲密协作，协调旅游途中各项事宜。3、活动期间，请不要私自变更旅程或掉队，外出时请与部门领导、领队请假，随时留意人身、财产平安。4
28、、活动时，要留意公司的企业形象，发扬公司的团队精神、弘扬公司的企业文化。5、一切行好听指挥，各部门负责人负责组织清点部门人员，保证途中人员全部到位，旅途进程平安有序，不做危急动作及一切不利于平安的行为。6、部门负责人出游前请务必把你们团队成员的手机号存储在手机上，便利出游联系。7、出游时请记清你所乘坐旅游车的车牌号及导游的联系方式。团队活动方案 篇7一、活动目标：全面提升我校青年老师队伍的整体层次和素养，形成一支素养较高、结构合理的青年老师队伍，从而进一步增加学校的发展后劲，使之能够适应教化现代化和学校将来发展的须要。二、活动要求：1、三年以内老师要以“一年入门，二年过关，三年合格，五年成骨干”为目标，制定好本学期至少三节以上的展示活动课方案，并仔细备课，钻研教材，每堂课要发挥教学特性，突出自身亮点。课后要撰写不少于300字的随笔感想。2、由名师工作室朱丽清老师负责随堂听课、评课，写好评课总结。同时学校将建立考评机制，通过朱丽清老师的评价，每月分等级。三、青年老师成长团队成员：zz三、活动支配表：月份周次姓名日期节次科目