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1、三年级心理健康教案一你勇敢吗?活动设计：在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。辅导目的1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。辅导方式1、讲述和讨论2、角色扮演3、自我测试辅导前准备1、测试卷一份。2、三个情境小品。附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是”(1)你自己睡觉害怕吗?(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗
2、?精品资料-欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 1 页，共 22 页 -(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。辅导时间与场地1、教学时间：1 学时2、教学场地：课室辅导步骤1、认识、理解“勇敢”。(1)你对勇敢的理解。(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。勇敢：不怕危险，不怕困难。2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车
3、站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。4、回答测试问题，判断“勇敢”程度(1)悄悄话同学们可找你的
4、好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。精品资料-欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 2 页，共 22 页 -文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J
5、8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5
6、I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F
7、1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O
8、7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1
9、E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T
10、5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8文档编码:CK2B1E5I3C4 HE4Z2T5F1L4 ZC6E7H10O7J8(2)小勇士解难。做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培
11、养自己的“勇敢”教师根据讨论归纳：(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。6、同学们自由向老师提问，教师答辩7、全课小结我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!建议：目前我们面对的是独生子
12、女，胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神势在必行。因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，老师先讲了心里话，说明了自己曾有过的怯弱，但正确面对后，同样可以取得好成绩的。另外采用“悄悄话”的形式，既保留了学生的“隐私权”，又让在这方面有自卑感的学生掌握了克服的方法，而“小勇士解难则是让那些比较勇敢的同学再次自豪地表现了勇敢。精品资料-欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 3 页，共 22 页 -文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:C
13、S10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:
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20、处理不当，积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因此，有必要对中小学生进行有关烦恼的教育，帮助学生正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待恼的态度，其次教育学生学习一些处理烦恼的方法。辅导目的1、认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。辅导方式1、剧情表演与分析2、讲述与讨论3、角色扮演辅导前准备1、准备一个消极对待烦恼的小剧。2、白纸若干。3、磁带：心灵博士的建议、“幸福拍手歌”。4、准备一个名人克服烦恼的故事。5、准备克服
21、烦恼能力的测试题(每人一份)。附：克服烦恼能力自测题精品资料-欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 4 页，共 22 页 -文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R
22、4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8
23、R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B
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28、HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4指导语：若你的情况与句子内容“完全符合，就在题目右边5 分下边的空格里打“”；若“完全不符合”，就在 1 分下边的空格里打“”；若你的感觉与句子内容“有些符合”，就在 4 分下边的空格里打“”；“不确定”就在 3 分下边的空格里打“”；“有些不符合”就在2 分下边的空格里“”。每一句只打一次“”。最好依据最先出现在你脑中的反应作答。1、我感觉我的生活正走在成功的路上2、我的感情常受到伤害3、我经常烦恼4、我容易失去冷静5、同学们在交谈时，你是否想加入6、同学们在笑时，你是否也不会大笑7、你受到老师批评时，心里是否不愉快8、你是否有时会后悔，那件事
29、不做就好了9、碰到不顺利的事情时，心里很烦燥10、夜里我很难入睡 对于自己免于烦恼能力的评价第一次：分第二次：分差异：备注：若第二次的得分有所增加，则说明克服烦恼能力有正向改变或增强。辅导时间：1课时精品资料-欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 5 页，共 22 页 -文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8
30、W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A
31、8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4
32、A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ
33、4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 Z
34、Z4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10
35、ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10
36、 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4辅导场地：教室或团体辅导室辅导步骤：一、引入课题二、认识烦恼的本质，明白不同态度对待烦恼有不同的结果1、小剧表演剧情大意：发试卷了，学生珊珊和菲菲各自在看语文试卷，珊珊认为自己考试失败，完了，由此产生了烦恼。当发现同一道题自己比菲菲多扣两分时，不从自身的答案找原因，却认为是老师偏心，当菲菲安慰她时，却被她误解，菲菲生气走了。旁白：第二天，珊珊的考卷没有让家长签名，看见语文老师总是避开，语文课上无精打采
37、，作业越来越不认真，还常常迟交 思考：(1)小品中的人物表现的是什么心情?(2)这种心情给她的学习和生活带来了什么影响?学生讨论，老师启发引导，认识消极对待烦恼的危害。2、给珊珊“考试失败了，我完了”，这个最初想法唱反调，也就是说与她不同的看法。3、想法改变，事情的结果又会如何，请互相讨论，并按照自己的讨论结果进行角色扮演。4、珊珊到各组观看，并选择适合自己的方法再次表演。思考：通过珊珊前后两次不同的表现，你们想到了什么?学生讨论：老师启发并小结，指出要学会理智地分析问题，一分为二地看待问题。很多人的烦恼跟认识态度有关系，当能乐观而自信，用积极的态度来对待烦恼，就能看到烦恼也有积极的一面，从而
38、有利于消除或减轻烦恼。三、学习如何处理各种不同的烦恼1、由心灵博士的话引入。2、发给每人一张白纸，请写下自己感到最烦恼的事，以及什么烦恼，可不署名。精品资料-欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 6 页，共 22 页 -文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 H
39、S9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5
40、HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5
41、 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A
42、5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10
43、A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O1
44、0A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O
45、10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E43、学生写完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。4、课前通过测试，已了解到克服烦恼能力较强的学生，请三名代表各列举一次克服烦恼的过程，着重谈谈这件事给自己怎样深刻的心理感受或体验，后来做了什么，花了多长时间等。5、打幻灯，出示名人克服烦恼的事例。“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，
46、当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。小结：每个人生活中都可能遇到令人烦恼的事情，如果你肯开动脑筋，你会发现能使心情变好的方法是很多的。6、组内交流：学生带上写有烦恼的纸条到各自的心理辅导小组去，由组长读，其他同学出谋献策，如果找到适合自己的办法，自己拿一个桌子上放着的快乐小精灵。7、班内交流：(1)请两个小组各举一例摆脱烦恼的办法。(2)师适当启发引导：a、你还有别的方法吗?请给大家介绍一下。b、有哪些方法需要改进?(3)师提醒学生：没有拿到快乐小精灵的同学，如果愿意，请说一说你的烦恼，我们
47、大家都愿为你伸出援助之手。四、总结：1、提供一些常用克服烦恼的方法，如转移注意力，宣泄等。2、赠送名人名言：天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。五、放音乐：“幸福拍手歌”，学生伴随音乐用身体语言表达心情。提醒学生一周后自己再进行一次“克服烦恼能力”测试。补充活动：精品资料-欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 7 页，共 22 页 -文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4
48、文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E
49、4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2
50、E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W2E4文档编码:CS10M4I3O10A5 HS9B8R4I4H10 ZZ4A8W8W