2022体育活动课教案.docx

《2022体育活动课教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022体育活动课教案.docx（16页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。

1、2022体育活动课教案 有机体要承受一定的生理负荷，也有一定的智力活动。因此，体育课的结构不仅要遵循人的认识活动的一般规律，而且还要遵循生理机能活动的规律。下面是给大家整理的2022体育活动课教案，仅供参考希望能够帮助到大家。 2022体育活动课教案1 为确保体育教学活动的正常进行，预防在体育课上出现人身伤害事故，特制定本预案。 一、预案适用范围 在体育课的教学活动中，学生出现意外事故，启用本预案。 二、设立领导机构 组长：学校校长 副组长：副校长(分管安全)、副校长(分管教学)、体育教研组长 成员：体育教师、各年级组长、各班班主任 三、体育教学工作方面的安全要求 1、在每一学期开学的第一节课

2、即室内课上，应对学生进行体育活动方面的安全教育，阐明各项体育活动中所存在的危险性和相应的防范措施，并对所教班级的所有学生进行体质健康调查，对于有严重疾病而不能参加剧烈活动的学生进行登记，并确保其不参加剧烈的体育竞赛活动。 2、体育教师要严格按照“学生体育课课堂常规”的要求，认真细致地向学生讲清各种注意事项。同时，严格按照要求上课，杜绝上体育课的随意性，严禁上课脱岗。 3、在实践课当中，必须充分做好准备活动后实施新的活动项目，并教育学生严格遵守体育课课堂纪律，严格按教师所要求的练习方法进行练习活动。在教授体操、球类等有器械性活动时，教师要根据教学内容制定相关的保护帮助和安全防范措施，并提前对场地

3、、器材的安全进行检查。避免教学事故的发生，安全要求和防范措施应按要求在预案中体现出来。 4、体育课堂教学中，要加强学生课堂行为规范，教师要观察学生的动态，了解学生的身体健康状况，组织教学要得当，内容合适，练习强度科学合理，按规定学生体操、长跑等课程项目必须事先做好防护工作。 5、高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。 四、体育课意外伤害预案 (一)体育课上容易发生的伤害事故 1、体操课：学生在运用单杠时抓不稳，容易从上面掉下来。联系双杠时，上肢支撑不稳，容易摔杠。 2、球类课：可能场地不平，学生活动不够，易出现摔倒或扭伤现象。 3、田径类：实心球等投掷项目，投掷时可能损伤其他

4、人，跳跃、跑步时易损伤关节。 (二)预防措施： 1、坚持实施落实体育教师岗位职责，学校安全小组定期检查。 2、体育教师备课教案中必须体现出不同的项目活动中的安全防范措施。考虑到可能出现的不安全因素。 3、体育教师必须学会体育课中出现的可能性安全防范技能。 4、对技术方面的要求一定让学生弄清、弄懂，掌握要领。 5、球类：场地平整好，做好充分的准备活动。 6、对周围人员进行隔离，选择较软的场地，充分活动好学生的各个关节。 (三)应急预案 体育课中如果出现上述风险，应采取如下措施： 1、体操类：一旦学生从器械上摔下来，就具体情况进行救护，关节扭伤时，教师就扭伤情况给学生推拿救护，情况严重者可迅速送医

5、院治疗。如果学生失去知觉，赶紧掐人中穴位，使其苏醒，结合情况赶紧送医院进行抢救。 2、球类：发现学生摔伤或扭伤，情况不严重者，体育教师自己可对学生进行冷敷、加压包扎，或送医院进行处理，情况比较严重者就立即送医院进行救治。 3、田径类：教学中一旦发生有器械碰撞人的现象，就立即就所碰撞的人进行检查，情况严重的立即送往医院进行全方位的检查。 4、教学过程中若出现上述突发事件必须及时通知班主任和家长，并第一时间报学校安全领导小组。 2022体育活动课教案2 活动时间： 第5周星期五班会课 活动目标： 1、了解上体育课时衣着上的注意事项。 2、了解体育活动时的注意事项。 活动过程： (一)上体育课时衣着

6、上的注意事项： 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。 (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 (二)活动应注意事项： (1)剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。 (2)由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不

7、能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。 (3)剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。 (4)剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。 (5)恶劣天气(大风、雾天、气温过高或过低)不宜活动。 (三)活动小结： 体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。 知道苹果代表什么吗 红苹果实用文章，深受网友追捧 黄苹果比较有用，值得网友借鉴 青苹果没有价值，写作仍需努力 2022体育活动课教案3 教学目的： 让学生了解体育运动的不安全隐患。 授课时间： 20_年4月21日星期一 教学重点： 1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因。 2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素 教学难点： 如何预防球类运动

8、和田径运动的不安全因素。 教学方法： 讲授、讨论 授课过程： 一、球类运动安全 球类运动是青少年特别喜欢的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的伤害事故，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。 1、球类活动中有事故隐患 (1)动作技术指导上的缺陷和错误。 (2)场地设备不安全。 (3)动作粗野或违反规则。 (4)组织方法不当。 2、事故隐患的预防 (1)加强思想教育，增强防范意识。 (2)加强活动设施建设和管理。 (3)做好准备活动、加强医务监督。 (4)加强保护措施。 不使用错误的推、拉、撞等危险动作。 使用必要的护具，如护膝、

9、护腿、护踝等。 教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。 二、田径运动安全 1、田径运动的伤害事故隐患 (1)场地不平整，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。 (2)活动安排不当。 (3)学生的心理状态不良，位能及时调整。 2、事故隐患的预防 (1)改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。 (2)教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。 教师要掌握学生合理的运动量，做好运动前的准备放松。 加强纪律教育，培养学生自我保护意识。 重视课前准备。 (3)建立运动监督制度。 学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。 损坏

10、的场地、器械等要及时维修，维修前一律禁止使用。 教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等情况发生。 三、学生讨论问题 1、运动时肚子疼怎么办? 运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿也会消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，立即找医生检查。 2、鼻子出血怎样救治? 如果是由于火气过大发生鼻子流血，注意头后仰(可坐在椅子上，头后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中，鼻部受到器械碰或与他人相

11、撞，使血管破裂，则须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止，可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不可用未消毒的纸巾或脏布塞入。 2022体育活动课教案4 一、教学内容： 学生体育运动安全常识 二、教学目标 1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。 2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。 三、教学的重点、难点： 重点：知道体育运动的安全注意事项。 难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。 四、教法与学法： 1、让学生自主探索 2、启发、诱导学

12、生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。 五、课型： 体育与健康室内理论研讨课 六、教学时间： 20_年_月_日 七、教学课时： 一课时 八、教学过程： (一)导入 1、导言：同学们，你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢? (1)学生各变己见。 (2)教师归纳出示课题。 2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项?学生讨论交流，各自发表。 (二)学习新知识 1、运动前的注意事项 (1)检查自己的身体情况 参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，

13、采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。 学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： 体温增高的急性疾病; 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段; 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等; 恶性肿瘤; 传染病及慢性疾病，如乙肝等。 患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼(2)检查场地和器材 要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是 否平整，要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可

14、靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。 (3)做好运动准备 要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。 为什么要做热身准备活动?(合作探究) 就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。 运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。 2、运动时的注意事项 (1)要掌握动作要领 在

15、体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。 (2)要正确使用器材 要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。 (3)运动负荷要适当。 参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大;负荷过大，会损害身体;只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。 3、运动后的注意事项

16、(1)认真做恢复整理活动 做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。 (2)自我检查运动反应 如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。 (3)适当补充能量 参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。 半小时至1小时后进餐 避免喝含有K

17、A啡因的饮料 5至10分钟后饮水(含盐) (三)课堂小结： 1、学生自评，知道多少知识? 2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。 3、再次记忆学到的知识。 4、教师归纳总结 科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果 不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。 学生体育运动安全口诀 1、课外活动到操场，检查场地和器材; 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉; 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰; 4、运动前后喝点水，剧烈运动

18、要适量; 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉; 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。 (四)拓展延伸 哪些体育运动少儿不宜过早参加? 致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。 如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。 九、板书设计 学生体育运动安全常识 1、运动前的注意事项 (1)检查自己的身体情况(2)检查场地和器材(3)做好运动准备 2、运动时的注意事项 (1)要掌握动作要领(2)要正确使用器材(3)运动负荷要适当 3、运动后的注意事项 (1)做好恢复整理活动(2)自我检查运动反应(3)适当补充能量 2022体育活动课教案5 一、活动目标： 1、通过

19、讨论交流，我能说出上体育课前的准备。 2、通过教师讲解，图片展示，我能说出参加体育课的注意事项。 二、课前准备： 制作课件，显示有关内容及收集、查阅到的相关资料、 三、教学过程 (一)、上体育课时衣着上的注意事项： 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。 (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰

20、物的服装。有条件的应该穿着运动服。 (二)、讨论提高 1、小组讨论：为什么不能带硬质物品? 2、师生共同总结并展示讨论结果，以警示硬质物品的危害性，从而提高安全意识。 (三)、不同天气，学生在体育活动时应注意的问题。 (四)、体育运动前的准备活动： 进行锻炼之前，先热热身(特别在冬季进行体育锻炼的时候)、 (五)、体育课应注意哪些安全事项? 体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程、体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。 1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。 2、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。 3、在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行。 4、在进行单、

21、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。 5、在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施。 6、在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。 7、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 (六)参加运动会要注意什么? 运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。 1、要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。 2、没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。 3、参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。 4、在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。 5、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。 6、比赛结束后，不要立即停下来休息。 特别注意： 1、选择适合自己的项目和运动量锻炼。 2、剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴、应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等)。 3、课间不要进行剧烈运动。 4、饭前饭后不要参加体育运动。 5、饭前饭后不要参加体育运动。 (七)小结 儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有益的。 只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。