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1、逸夫小学体育教学进度表(水平一,一二年级)周次起至日期计划进度一9.29.6引导课,体育常识:做早操的好处1、队列队形;2、游戏:快快集合二9.99.131、基本体操;2、队列:排纵队,横队;1、基本体操;2、游戏:报数比赛;三9.169.201、基本体操;2、游戏:一切行动听指挥;1、基本体操;2、队列队型练习;四9.239.271、基本体操;2、队列:原地转法;1、基本体操;2、队列队型练习;五9.3010.41、队列;原地转法;2、复习基本体操; 1、机动;2、机动;六10.710.11游戏课:1、端水平衡;2、障碍赛跑; 1、技巧:前后滚动;2、游戏:绕木棒接力;七10.1410.18
2、1、韵律活动;2、走:各种姿势的走; 1、各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力;八10.2110.251、队列:报数;2、复习:各种姿势的走; 1、韵律活动;2、队列:报数;九10.28-11.11、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏; 1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物接力;十11.4-11.81、劳动模仿操;2、游戏:迎面接力; 1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力;十一11.11-11.151、机动;2、劳动模仿操; 游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、长江黄河;十二11.18-11.221、队列:走圆形;2、十字接力; 1、技巧:立卧撑;2、游戏:换物接力;十三11.2511.291、基本体操;2、
3、游戏:“8”字接力; 1、徒手操;2、游戏:改换目标;十四12.2-12.61、跳小绳;2、游戏:迎面接力跑; 1、走跑交替;2、复习跳小绳;十五12.912.131、走跑练习;2、游戏:跳进去拍人; 1、韵律活动;2、找自己的家;十六12.1612.201、走跑交替;2、跳小绳;1、1分钟跳小绳;2、队列队型练习;十七12.2312.271、各种姿势的走;2、游戏:长江黄河;1、基本体操;2、游戏:一切行动听指挥;十八12.301.31、劳动模仿操;2、游戏:找朋友; 1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力;十九1.6-1.101、走跑交替;2、游戏:单脚跳接力; 1、30秒跳小绳;2、游戏:“
4、8”字接力;二十1.13-1.17期末测试逸夫小学体育教学进度表(水平二,三四年级)周次起至日期计划进度一9.29.6引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。1、队列队形;2、游戏:穿过小树林;二9.99.131、基本体操;2、游戏:守卫红旗;1、基本体操;2、游戏:报数比赛三9.169.201、基本体操;2、游戏:春种秋收;游戏课:1、穿城门;2、夹球接力;四9.239.271、技巧:前滚翻起立接球;2、游戏:绑腿接力;1、技巧:不同开始姿势的前滚翻:2、复习前滚翻;五9.3010.41、机动1、机动;六10.710.111、复习全套徒手操;2、游戏:看谁反应快;1、韵律活动;2、走:改变速
5、度的走;七10.1410.181、改变速度的走;2、游戏:单脚跳接力;1、各种姿势的走;2、游戏:绑腿接力;八10.2110.251、藤圈韵律操;2、游戏:接力跑;1、藤圈韵律操;2、游戏:单双脚跳圈;九10.28-11.11、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳;1、韵律操;2、游戏:抢种抢收;十11.4-11.81、机动;1、机动十一11.11-11.15游戏课:1、踏石过河;2、攻关;1、支撑跳跃;2、游戏:攻关;十二11.18-11.221、韵律活动;2、复习支撑跳跃;1、技巧:立卧撑;2、游戏;绑腿接力;十三11.2511.291、跳小绳;2、叫号赛跑;1、跳双绳;2、游戏:迎面接力;
6、十四12.2-12.61、走跑交替;2、游戏:跳进去拍人;1、跳大绳;2、游戏:障碍赛跑;十五12.912.131、跳大绳;2、分组进行跳小绳;游戏课:1、单脚跳接力;2、迎面接力;十六12.1612.201、走跑交替;2、跳小绳;1、1分钟跳小绳;2、队列队型练习;十七12.2312.271、各种姿势的走;2、游戏:单脚跳接力;1、队列;行进间走;2、游戏:迎面接力;十八12.201.31、藤圈韵律操;2、游戏:十字接力;1、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳;十九1.6-1.101、走跑交替;2、游戏:跳进去拍人;游戏课:1、穿城门;2、夹球接力;二十1.13-1.17期末测试逸夫小学体育
7、教学进度表(水平三,五六年级)周次起至日期计划进度一9.29.6引导课,体育常识,养成良好的运动习惯。1、队列队形;2、游戏:快找同伴;二9.99.131、基本体操;2、游戏:长江黄河;1、基本体操;2、游戏:十字接力三9.169.201、蹲距式跳远;2、游戏:两人三足赛跑;1、蹲距式跳远;2、游戏:大鱼网;四9.239.271、蹲距式跳远;2、游戏:穿城门;1、蹲距式跳远;2、游戏:两人三足赛跑;五9.3010.41、机动1、机动六10.710.111、技巧:前滚翻;2、游戏:快找伙伴;1、技巧:前滚翻;2、游戏:木头人七10.1410.181、技巧:后滚翻;2、游戏:大鱼网;1、技巧:后滚
8、翻;2、游戏:冲过火力网;八10.2110.251、藤圈韵律操;2、队列队型练习1、藤圈韵律操;2、游戏:跳单双圈;九10.28-11.11、技巧;仰卧起坐;2、游戏:推小车;1、藤圈韵律操;2、游戏:穿城门;十11.4-11.81、机动2、机动十一11.11-11.151、跨越式跳高;2、游戏:迎面接力1、跨越式跳高;2、游戏:冲过火力网十二11.18-11.221、跨越式跳高;2、游戏:木头人1、跨越式跳高;2、游戏:跳垫子游戏十三11.2511.291、跨越式跳高;2、游戏:春种秋收游戏课:1、踏石过河;2、攻关;十四12.2-12.61、走跑交替;2、游戏:大鱼网;1、走跑交替;2、游戏:两人三足赛跑;十五12.912.131、基本体操;2、队列队型练习;游戏课:1、单脚跳接力;2、迎面接力;十六12.1612.201、技巧;仰卧起坐;2、游戏:推小车;1、技巧;俯卧撑;2、游戏:十字接力;十七12.2312.271、小篮球;2、游戏:看谁拍得多;1、小篮球;2、游戏:夹球接力;十八12.301.31、小篮球;2、游戏:运球比赛;1、小篮球;2、游戏:打龙尾;十九1.6-1.101、走跑交替;2、游戏:运球接力;游戏课:1、木头人;2、夹球接力;二十1.13-1.17期末测试