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1、自我概念与自我效能第1页，本讲稿共19页我(self)是人格的主體n我傷心我要！n我很痛我沒錯！n不公平我付出！n看不起人？我不爽！n我怎麼哭了？幫幫我n為什麼不理我？我錯了n我很差嗎？我很棒！第2页，本讲稿共19页自我的強度Ego strength本我：享樂原則超我：道德原則自我：現實原則（仲裁者、經理仁）自我是人格的主體，是一個人人格的呈現自我強度高者，能自主的統轄本我、與超我妥協，保有高度的自我意識，清楚知道本我與超我的衝突，自我能決策與執行。第3页，本讲稿共19页自我（self）n自我概念（self knowledge）n自我評價（self evaluation）第4页，本讲稿共19页
2、自我概念的起源人際互動沒有人際互動就沒有自我概念第5页，本讲稿共19页自我概念測驗一：我是？n我.n我.n我.n我.n我.n我.n我.第6页，本讲稿共19页自我概念-我的特質n內向、害羞n大方、小氣n溫柔、體貼n認真、勤奮n善良、正義n勇於認錯、絕不悔改n鐵齒第7页，本讲稿共19页自我概念-我的能力n我很會.n我不會.第8页，本讲稿共19页自我概念-我的群體n我是誰誰誰的誰誰誰n我的社團n我的家庭n我的學校n我的朋友第9页，本讲稿共19页自我概念-未來的我 future selvesn我的未來n以後我會.第10页，本讲稿共19页測驗二：我的重要他人n媽媽和爸爸相似的個性不同的個性第11页，本讲
3、稿共19页測驗二：我的重要他人n我和爸爸相似的個性不同的個性第12页，本讲稿共19页測驗二：我的重要他人n我和媽媽相似的個性不同的個性第13页，本讲稿共19页自我評價（自尊）Rosenberg Self Esteem Scalen1.整體而言，我對自己很滿意n2.有時候，整體上我覺得我並不是都很好n3.我對我自己大部分感到滿意 n4.不論什麼事，我都做得比其他人好 n5.我覺得我沒有很多可以感到榮耀的事蹟 n6.我常常覺得自己沒有能力 n7.我覺得我是一個有價值的人，和別人比較至少不會比別人差 n8.我希望我能更尊重自己 n9.整體而言，我覺得我是個失敗者 n10.我對我自己總是抱持正向的態度
4、 第14页，本讲稿共19页反向計分第2,5,6,8,9題0413223140之後十題加總分 看你的得分是多少！第15页，本讲稿共19页stability of self esteemn高自尊n低自尊n自尊穩定度28,29,28,30,29,28,30,29,29,2812,11,11,13,12,10,12,12,11,1029,11,12,30,10,29,28,10,30,12第16页，本讲稿共19页自尊的雙重標準模式Dual standards model of self esteem自尊：？自卑：？同一概念的兩個端點不同的概念可以交叉第17页，本讲稿共19页自尊 Low High 自 L o w H卑 i g h自尊的雙重標準模式Dual standards model of self esteem第18页，本讲稿共19页n內在標準 自尊n外在標準 自卑n如何教育自己與他人？自尊的雙重標準模式Dual standards model of self esteem第19页，本讲稿共19页