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1、一班级体育室内课的设计教案 作为一位杰出的教职工,很有必要细心设计一份教案,教案有助于顺当而有效地开展教学活动。应当怎么写教案呢?下面我给大家整理了一班级体育室内课的设计教案,盼望大家喜爱! 一班级体育室内课的设计教案1 第一课 学习目标:懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍。 学习内容:引导课课堂常规 学习步骤: 一、歌舞沟通性引导: 1、宣布上课,师生问好。 2、歌舞“找伴侣”。 歌词:“找呀找呀找伴侣,找到一个好伴侣,敬个礼,握握手,记住我叫x x x,再见!” 集体学唱“找伴侣”的歌。 老师示范、讲解“找伴侣”的方法。 同座位同伴表演“找伴侣”,相互介绍名字。 请几个同学出来
2、边唱边邀请同学跳“找伴侣”的舞,最终一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。 二、常规性引导: 1、讲解什么是体育课课堂常规? 2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容? 3、议一议怎样排好体育课队伍? 三、趣味性引导: 1、室内嬉戏:快快排队。 2、评价、小结。 课的设计思路:通过歌舞沟通,熟悉同学,并通过常规性、趣味性引导,知道体育课课堂常规的主要内容,以及如何排体育课队伍,为今后上好体育课打下基础。 课后记载: 其次课 学习目标:学会排体育课队伍,并乐于参与各种嬉戏活动。 学习内容:趣味性嬉戏快快排队(室外) 学习步骤: 一、室内部分: 1、宣布上课,师生问好。 2、复习上节课排的队伍。
3、 3、每组选出一名表现精彩的小伴侣做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。 二、室外部分: 1、趣味性嬉戏:快快排队 第一次嬉戏:解散后做各种小动物嬉戏,如:小鸟飞、小兔跳、马儿跑等,集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。 其次次嬉戏:解散后做各种仿照嬉戏,如:开飞机、学溜冰、赛车等,集合时按老师要求排成几人组队伍。 第三次嬉戏:要求排成四人组,分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡,自选场地做“老鹰捉小鸡”的嬉戏 2、放松舞步:上学歌 3、小结本课优缺点 课的设计思路:通过各种趣味小嬉戏,能关心同学在最短时间内排成符合要求的队伍,同时也能提高同学学习的爱好,使其乐于参
4、加体育活动。 课后记载: 第三课 学习目标:通过观看能伴同集体完成各种必要的队列动作 学习内容:队列嬉戏跟我做 学习步骤: 一、室内部分: 1、宣布上课,师生问好。 2、布置本课学习内容。 3、出示挂图让同学观看立正、稍息、向前看齐动作图。 4、自我仿照图中动作,同座位同学相互订正、学习。 5、请同学说一说做出正确动作时的感受。 二、室外部分: 1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。 2、每组同学按挨次出列观看、订正本组同学的动作。 3、讲解“跟我做”的嬉戏方法:嬉戏开头,指挥者边做动作(如立正、稍息等)边说:“请你跟我这样做”,嬉戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。 4、
5、在老师带领下做“跟我做”嬉戏。 5、同学间相互结伴做“跟我做”嬉戏。 6、比一比看谁的姿态最正确,并赐予嘉奖。 7、放松舞步: 8、小结,并宣布下节课直接到操场上排队。 课的设计思路:通过图示培育同学的观看力和自我仿照力量,同时在嬉戏中也能充分体现互帮互学、团结合作的精神 课后记载 一班级体育室内课的设计教案2 教学目标: 1、认知目标:了解正确的坐、立姿态,培育同学对体育运动的爱好。 2、技能目标:进展同学身体协调力量 3、情感目标:通过学习中的相互关心,培育同学团结合作的精神 教学内容: 体育常识、正确的坐立姿态、手指操、仿照操等室内活动 教学重点:理解正确坐、立姿态意义 教学难点:养成良
6、好的行为习惯 组织教法: 一、导入新课 歌曲蝴蝶泉边 讲本学期体育课安全: 1、必需穿运动鞋上体育课。 2、在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。 3、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。 4、在体育课前二三分钟到达规定的地点,预备上课。 5、体育课中要主动协作老师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危急的动作。 6、下课前要整队,仔细听取老师或同学对课的小结。 老师:同学们现在大家相互看一看你们的坐姿正确吗? 同学:同学相互观看,然后都整理了一下自己的坐姿。 老师:那好,在老师看来啊,同学们的坐姿是千姿百态,个不相同。那么什么样的坐、立姿态才是最正确的那?
7、这就是我们本节课要学习的,坐、立姿态。 出示课题:坐、立姿态(彩色贴纸) 二、传授新学问 1、老师:老师示范坐立不正确的姿态,提问同学是否正确。 同学:不正确,然后找出错误的理由。 老师:观看挂图,老师讲解身体各部位名称。 老师:老师讲解什么是坐、立姿态?包括哪些方面的内容? 同学:同学边听老师讲解,边做。 老师:老师个别指导、巡回检查、订正错误 比一比:同学之间比一比 同学与老师比一比 相邻组同学2人一组相互关心(照镜子看看自己做的哪不好) 2、老师总结 一班级体育室内课的设计教案3 教学内容:仔细做眼保健操 本课的教学要求: 1、使同学知道为什么要做眼保健操 2、使同学知道按摩的穴位和动作
8、方法 3、使同学逐步养成按时做眼保健操的习惯 首先这课主要讲三个方面的内容 1、眼睛为什么能观察东西? 2、眼保健操对预防近视有什么作用? 3、眼保健操的动作要领。 第一个内容眼睛为什么能观察东西?它主要是靠眼球的作用,眼球的前面是一块晶状体,后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线,通过日状体的调整,在视网膜上形成一个清楚的物像,视神经把这个物像传到大脑视觉神经,我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多,视网膜相当于底片,晶状体相当于镜头,在照相机前经常要跟据人或物的远近调整焦距,也就是调整镜片与底片之间的距离,否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样,也要调整距离才能看清
9、,这主要靠晶状体四周睫状肌的收缩和放松来转变它的凸度。当看近物时,睫状肌放松,凸度降低,这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体,这就是我们平常所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视,大部分属于假性近视,也就是睫状肌长期处于紧急,一时性的丢失了松弛的力量,而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的缘由主要是平常不留意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字,在汽车上看书或躺着看书,读写的姿态不正确,眼睛距离书本太近,读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧急,过于疲惫丢失了调整力量,天长日久就形成了真性近视。 其次,眼保健操对预防近视有什么作用?
10、 眼保健操的功能主要是通过对眼睛四周穴位有规律、有节奏地按摩,使疲惫的眼肌得到休息,而使眼睛四周的血液循环加快,改善神经养分,使神经和血管更好的发挥它们的生理功能,从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操,可是效果不明显,其缘由就是没有把握要领按摩的穴位不精确,影响了做操效果。这里应当提示留意的是:在良好的读书写字习惯的基础上仔细做操,做操时留意力要集中,按揉的穴位要精确,手法要轻缓,不要用力过大过猛,同时要留意手的清洁。这样常常坚持就会有肯定的效果。 第三,眼保健操的动作要领。 预备:双目微闭,全身肌肉放松,自然静坐约一分钟。 第一节:轻揉目匡角(天应穴)。 两手拇指指尖分别按在左
11、右上目匡角处,其余四指散开弯曲如弓状,支持在前额上,轻揉一下为一拍(88拍节)。 其次节:挤按鼻跟(睛明穴) 用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴,先向下按,后向上挤,一按一挤为一拍(88拍节)。 第三节:按揉脸蛋(四白穴) 先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颚骨凹陷处,然后放下中指,用食指按揉四白穴,按揉一圈,四拍后换揉方向(88拍节)。 第四节:按太阳穴轮括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴)。 两手拇指分别按太阳穴,小指、无名指和中指拳起,弯曲食指,用中节内侧面从眼眶内向外轮括,先上后下,轮刮一圈计四拍(88拍节)。 一班级体育室内课的设计教案4 教学
12、内容: 1、什么是体育课?为什么要上体育课? 2、养成正确的身体姿态 3、人体的形态。 教学目标: 明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿态的要求;人体形态的名称。 教学重点:同学的认知水平与记忆力水平。 教学过程: 一:导入部分 课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法: (1)导入语:小伴侣们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们盼望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平常有没有看过其他小伴侣上体育课?体育课的真正作用是什么? (2)同学作答,老
13、师点评,订正不足之处。 (3)作出总结,可让同学来总结。 注:体育课是由老师指导大家做嬉戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是熬炼身体的课。小伴侣们都喜爱做嬉戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满意大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增加体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务 二:基本部分 导语:小伴侣对坐、立、行并不生疏,但不肯定都正确,也不肯定完全了解正确的坐立行姿态的要求,今日老师就让小伴侣来争论争论什么样才是正确的。 教与学的方法: (1)导语; (2)让同学分小组争论,派代表回答。 (3)老师观看同学争论。 (4)同学总结,老师评
14、价。 (5)让个别同学仿照示范,师生进行评价,引以为戒。 注: (1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿态是:头抬平直、双肩略向后伸展并保第一文库网持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。 (2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。 (3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摇摆。 三:结束部分 (1)导语:小伴侣,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗? 那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小伴侣我们肯定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。 让一个小伴侣上来做示范,老师讲解并指着该小伴侣正确的身体部位让同
15、学先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时掌握球的力量。 注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢 (2)嬉戏:指鼻子 嬉戏方法:以同桌为单位,一个小伴侣拿着另一个小伴侣的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当老师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者快速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。 嬉戏规章:指错后,另一者提示对方改正,嬉戏连续直到其次轮开头。 教与学的方法: (1)老师简洁讲解嬉戏方法,并做示范。 (2)师生共同进行练习。 (3)老师进行评价。
16、(3)总结上课内容,宣布下课,师生告辞。 一班级体育室内课的设计教案5 教材内容 : 仔细上好体育课 教学目标: 1、引导同学知道体育是一门主要在室外上的熬炼身体的活动课,通过参与丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动力量和增进健康的目的。 2、提高同学的乐观参加意识,能够和同伴乐观合作,友好相处。 3、了解课堂常规,培育同学形成良好的课堂练习秩序。 教学过程: 一、谈话:小伴侣们从上学校起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(同学争论,依次发言)上过幼儿园的小伴侣肯定知道,或者大家到操场看看,就会知道体育课是由老师指导大家做嬉戏、玩球,或进行走、跑、跳动、投掷、攀爬等
17、各种身体练习活动的课,是熬炼身体的课。 那么,为什么要上好体育课呢? 小伴侣们都喜爱嬉戏、玩球,进行各种跑、跳、投等竞赛活动,体育课是为了满意大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够仔细、乐观地参与各种各样的练习活动,有刻苦熬炼、不怕困难的精神表现,他的身体肯定会更敏捷,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动力量肯定会提高的很快;适应气候变化的力量也强,而且不 简单得病。一句话:上体育课是为了熬炼成健康的身体。 二、那么,怎样上好体育课呢? 1、 课前要求 (1) 不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假 (2)听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。 2、上课要求 (1)上课应穿什么服装和鞋子? 小结:应穿便于运动的服装和鞋子。 (2)不佩带小刀等坚硬危急物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴围巾,不戴手套,不穿塑料鞋? 三、在教室内练习排队(按座位组数) 四、小结: 以上老师给小伴侣讲的就是上好体育课的课堂常规,盼望大家今后都要做到。