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1、少有人走的路心得体会 少有人走的路 少有人走的路），一部通俗的心理学杰作。 这本书归根结底讲的就是一个问题，即人怎样才能心智成熟。作者派克从自己的心理医生的从业经验出发，以非常明确冷静，富有可读性的文字告诉读者，如何直面自己的问题，如何真正的在精神上成长成熟。全书共分四部分，告诉我们，自律的重要性，爱的真正含义，成长与宗教的关系以及与健康相关的神奇的力量。简单的说一下到目前的读后感。 我最喜欢的部分，是书中关于“爱”的表述。作者并不赞同各种爱情小说中的对爱的错误认识，而是对爱提出了一种更为理性的解释。还有给我印象非常深刻的一点是，作者认为很多人把依赖性当成了爱。虽然这对于那些心智成熟的人来说也
2、许根本不是什么令人吃惊的观点，可对我这种心理依赖性极强的人来说，了解这一点是很重要的。（看到这里我不由得又想起了瘦狐狸。她并不是心理治疗的从业者，但她却能看出爱的本质，这不能不说是一种令人敬佩的智慧）另外一个对我很重要的部分在最后一章，作者讲了个关于俄瑞斯忒斯的故事。这个故事说明了两个问题。有些人能在无意识的条件下自主的成长成熟（多么令人羡慕。）；而另外一些人，则会出现各种各样自己也意识不到的问题。由于心理成长必经的痛苦过程，这些人虽然渴望拥有健全的心灵，但却又发自内心地不愿意成长，拒绝为此担负责任。正如作者所说，大多数人“渴望拥有成年人的自信，却不肯让心智走向成熟。”这很清楚的解释了很多人想
3、像无知无识的人那样麻木的生活，不愿意获取真正的心理成熟。 有很多人是心理健康的，或者是根本没有意识到自己的问题，或者干脆是躲避自己必须面对的问题，觉得生活中有太多的事情需要考虑，没必要形而上地去进行自我剖析。但对于这种必须了解自己才能心安理得的生活的人来说，这本能够帮助我们进行心理剖析的书是非常有必要的。如果对自己进行的剖析能够帮助自己更好的了解自己，解决自己的问题，然后少走弯路，过好以后的生活，这又有什么不好的呢。 其中有一段对婚姻的描述，让我感触很深，于是抄录下来，大家一起分享吧。 作者谈到婚姻这样说。“婚姻和家庭，好比是登山运动者的后方营地-后方营地是否稳固，粮食是否充足，关系到能否完成
4、登山任务，乃至关系到个人的生命。” “男人的婚姻出现问题，在于婚后只想着登山，对后方营地（婚姻）却缺少经营。他们以为营地里衣食齐全，井然有序，随时都可以供他使用，他不需要花费力气，对营地进行修缮和维护，这种极端资本主义的态度，注定会让男人的婚姻失败。男人回到家里，就会惊奇的发现，后方营地成了废墟-妻子因精神崩溃而住进医院，或是有了外遇，或以其它方式向丈夫宣布：她从此以后拒绝继续照管营地。” “女人的婚姻出现问题，常常在于女人婚后觉得万事大吉，以为其人生价值就此实现。她把后方营地当成人生巅峰。丈夫在婚姻以外的一切努力，一切创造性的成就，不仅无关紧要，甚至只会让她充满敌意。她要求丈夫“改邪归正”，
5、把精力完全放在家庭和婚姻上。这样做，就如同极端封建主义观念，只会让婚姻变得令人窒息。丈夫感觉到强烈的束缚，只想早日摆脱枷锁，逃之夭夭。” “婚姻，是分工与合作并存的制度，夫妻双方需要奉献和关心，为彼此的成长付出努力。理想婚姻的基本目标，是让双方同时得到滋养，推动两颗心灵的共同成长。双方都有责任照顾后方营地，都要追求各自的进步，都要攀登实现个人价值的人生巅峰。” 看完这段话的时候，我想我理想中的婚姻就是作者所说的这样，80年代的女人已经越来越独立了，我们也不愿意再去做男人身边的附属品，因为我们是独立的个体，身边的许多女朋友都不认同诸如“家务事就该女人做”这样的陈旧观点了，我们希望和男人们的合作，
6、期望自己也能和身边的这个男人一同进步。80年代的女人比我们母亲那一辈更辛苦，因为我们想着的不只是经营好自己的家庭，我们还想着要经营好自己的事业和自己的人生，于是我们需要付出更多的努力和汗水，于是我们也期待着能获得男人更多的理解、支持和包容。 80后的男人也很累，社会现实带来的压力和竞争，在某种程度上说，他们受的创击也比女人更大更严重。他们其实也渴望得到女人更多的理解、支持和包容。 所以最终男女双方都必须以爱为出发点，关爱对方，同时也承认对方个体的独立性，为对方的成长尽心尽力，甚至做出适当的牺牲，才会获得共同的进步，这样的婚姻和家庭才会幸福。 这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮
7、助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。正如开篇所言：人生苦难重重。m斯科特派克让我们更加清楚：人生是一场艰 辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。 m斯科特派克，我们这个时代最杰出的心理医生，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。儿童时，他就以“童言无忌”远近闻名；少年时，他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中，他治俞了成千上万个病人，他以从业经验为基础写作的少有人走的路，创造了出版史上的一大奇迹。 第 4 页 共 4 页免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。