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1、少有人走的路读书心得体会1000字 开卷有益，少有人走的路是一套系列书籍，出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特派克。这本书不仅仅只是叙述心理方面的内容，更重要的是鼓舞我们独立思索，敢于向生命挑战的士气。最尤为珍贵的是就像一位真挚真诚的莫逆之交，长者，智者。突破年龄，国籍，时间的界限，平和的坐在你面前和你交谈，拥抱。他并不想和你谈多高深的大道理，他只是还原事物的本质，返璞回真。他由衷的盼望你正视现实，发自内心的了解自己，接纳自己，勇往直前。 书分了三大块，自律、爱、信仰，这本身就是心智成熟的路，此次读这本书，自律是比较浅显可以理解和深度意会的，至于爱和信仰，大约是，笔者阅历尚浅和年纪未达，对它
2、们的感悟还不到火候。开篇说，人生就是苦难重重的，自律是解决人生一切问题的关键。假如有某些方面的问题没能解决，就是由于某些方面不够自律。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消退人生苦痛最主要的方法。自律是心智走向成熟的第一步，父母的心智不成熟，就会导致孩子的问题，认为一切都是自己责任的神经官能症，和无条件甩锅的人格失调症，都是心理疾病，也是大部分人都可能存在的问题，如何客观推断自己的责任，辨别哪些是自己的责任哪些不是自己的责任是至关重要的。自律四原则：推迟满意感，担当责任，最终事实，保持平衡。“推迟满意感”：就是不贪图临时的安逸，先苦后甜，重新设置人生欢乐与苦痛的次序：首先，面对问题并感受苦痛；
3、然后，解决问题并享受更大的欢乐。在布满问题和苦痛的人生中，推迟满意感是唯一可行的生活方式。“担当责任”：这是我的问题，要由我来解决！“忠于事实”：达到健康的生活与心智的成熟，杜绝虚假，对事实了解越少，思维越混乱。越了解事实，处理问题就更得心应手。“保持平衡”：修炼我们的情商：敏捷的心情系统与心情反馈系统。要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间做微妙的平衡，不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”。一个人要想在人生旅途上不断迈进，有时候必需要进行较大规模的放弃，放弃“过去的自我”，放弃之后得到新生。此后两块内容：爱，信仰。笔者简洁的认为，他是对自律的眼神和补充。爱是人们自律的原动力。爱是奇妙的产物，由于有爱的动力，我们就会约束自己，去推断去选择哪些能做，哪些不能做，去思索利与弊，由于有爱，才能把亲情，友情，爱情紧紧联结在一起。懒散是爱的对立面。懒散就是原地不动，无任何行动的停滞状态，本身是负面的能量外，也是不爱自己，不爱他人，不爱生活的表现，因此把它放在爱的对立面是正解，也是最好的警示，提示我们不要懒散，要专心的去爱，要乐观行动起来。至于，信仰，笔者没有更新到“最新的心灵地图”，简洁的将信仰认为是：人人都有自己的信仰，对人生的熟悉和了解就属于信仰的范畴。形成信仰的基本因素来自我们成长的家庭环境。父母是我们信仰的培植者，他们的影响不仅在于话语，更在于他们处事的方式。