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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载篮球：原地双手胸前投篮教学设计教 材1.篮球（原地双手胸前投篮）课型新授课次1 内容2.武术（基本功：三大手型）教 学认知目标 学习双手胸前投篮技术,使 85%的同学能够把握基本的动作要领；目标技能目标 初步学习武术基本功的三大手型；情感目标 培育同学观看摸索,仔细仿照的好品质和吃苦耐劳的精神；课 的课 的 内 容（重、难点）次时组织教法与要求部分一.课堂常规数间组织形式1.体育委员集合、整队开2.报告人数3 X X X X X X X 3.师生问好！X X X X X X X 4.老师宣布
2、课的主要内容X X X X X X X 始5.支配见习生；X X X X X X X 部二.预备活动1.热身嬉戏：象限跳分嬉戏规章：试跳者双脚并拢,微要求： 1.快,静,齐屈膝立于象限1 中；听到开头信 2.同学必需听从老师口令站好号后,双脚并拢按1 2 3 41 的次序跳动,计完成 10 次循环动作所需时间；8 2.热身活动：（ 4 拍*8 ）1.头部运动细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 6 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必
3、备 欢迎下载2.扩胸运动 3.体转运动 4.腹背运动 5.弓步压腿 6.侧压腿 7.踢腿运动 8.手腕脚踝运动 9.活动膝关节 10.压手指组织形式X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 1.同学按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导 3.成体操队形散开,做到快、静、齐 4.看老师的动作示范,仔细的做预备活动 5.同学积极协作,动作快速基 三、原地双手胸前投篮1.动作方法：双手持球于胸前,细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 6 页 - - - -
4、 - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -本肘关节自然下垂,两脚左右开学习必备欢迎下载16 立,两膝微屈, 重心落在两脚之 部 间,目视篮筐, 投篮时, 两脚蹬 地,上肢随着脚蹬地向前上方伸分展,两手腕同时外翻, 拇指下压,图 1-17 食、中指用力拨球, 使球通过拇指、食指、 中指指端投出； 球出手后,两手自然向下向外翻,脚1.仔细观看老师的动作示范,依据示范动作思跟提起,身体随投篮出手方向自考怎样能做好该动作然伸直（如图1-17）2.同学四人一球, 对角线站立； 并队友的动作,指出错误并接球；重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指；3
5、.一个篮球架一排男生,左边是前半部,右边难点：身体和谐用力；是后半部,投篮次序先左-右-左,以此类推4.同学留意听老师的提示,改正错误动作口诀：两手持球于胸前, 目视球5.同学自由练习3 分钟篮中心点； 蹬伸翻腕连贯好, 弧度适中投出球；四、武术三大手型（7 分钟）图 1-18 拳、掌、勾跟随老师做出标准（1）拳：四指并拢握拳,拇指1. 同学仔细看老师示范,紧扣食指的第一指关节处,拳眼动作；向上为立拳,拳心向下为平拳；（2）掌：四指并拢伸直,拇指 弯曲紧扣于食指处为柳叶掌；2. 同学两人一组,击掌体会立腕动作；3. 两人一组轻击全面体会握拳动作细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - -
6、 - - - - - - - - - 第 3 页,共 6 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载（3）勾：屈腕,五指尖捏拢；重点 :出掌收大拇指 难点 :握拳拳面不平五、放松活动：快找伙伴4. 正错误,多老师巡回指导；纠鼓励（3 分钟）组织形式：四列横队 嬉戏方法：场地上画一个半径为 五米的圆圈, 嬉戏开头时同学可 以在圈内自由活动,听到口令 后,快速按规定的人数拉起手,未能按规定人数结组的同学为 失败者；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - -
7、- 第 4 页,共 6 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载嬉戏要求：机灵、灵敏、反应快；3 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 结1.整理放松X X X X X X X 束部2.老师点评1四人一组,相互握手相对两人轮番抖动双3.师生再见4.收环器材分手,2闭眼、手臂放松,放松身心；估计负荷一.篮球场一块 练习平均 密场 地二.篮球 10 个度 80 % 器材心率130次/分细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页,共 6 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -教 后学习必备欢迎下载1. 同学很努力的学习技术动作,但仍有部分同学学习吃力；反思2. 在练习过程中时刻提示同学留意安全；3. 对于同学的练习多勉励少批判；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页,共 6 页 - - - - - - - - -