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1、关于高血压健康指导现在学习的是第1页，共54页血血压压血液对血管壁的侧压力血液对血管壁的侧压力(动脉动脉血压血压)现在学习的是第2页，共54页收缩压(高压)舒张压(低压)mmHg mmHg现在学习的是第3页，共54页推动血液循环推动血液循环保持各器官有足够的保持各器官有足够的血流量血流量血压稳定的意义现在学习的是第4页，共54页现在学习的是第5页，共54页高血压有什么危害?高血压的危害主高血压的危害主要是造成脑、心、要是造成脑、心、肾等重要器官的肾等重要器官的损害损害 血管壁损伤血管壁损伤现在学习的是第6页，共54页防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中
2、国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（日（）现在学习的是第7页，共54页现在学习的是第8页，共54页现在学习的是第9页，共54页现在学习的是第10页，共54页现在学习的是第11页，共54页现在学习的是第12页，共54页高血压水平分类分期 收缩压(高压)mmHg 舒张压(低压)mmHg理想血压 120 80正常血压 130 85正常高限 130-139 85-89高血压的分期:1级 140-159 或（和）90-99 2级 160-179 100-109 3级 180 110 现在学习的是第13页，共54页 高高血血压压患患者者心心血血管管风风险险水水平平分分层层现在学习的是第14页，共5
3、4页现在学习的是第15页，共54页现在学习的是第16页，共54页现在学习的是第17页，共54页高血压治疗目标高血压治疗目标1、普通高血压患者血压降至普通高血压患者血压降至140/90 mmHg140/90 mmHg以下以下2 2、老年收缩期高血压患者的收缩压降至、老年收缩期高血压患者的收缩压降至150 mmHg150 mmHg以下以下3 3、年年轻轻人人或或糖糖尿尿病病及及肾肾病病，冠冠心心病病，脑脑卒卒中中后后患患者者降降至至130/80 mmHg130/80 mmHg以下以下4 4、如能耐受，所有患者的血压还可进一步降低、如能耐受，所有患者的血压还可进一步降低现在学习的是第18页，共54页
4、现在学习的是第19页，共54页现在学习的是第20页，共54页现在学习的是第21页，共54页防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（日（）现在学习的是第22页，共54页防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（日（）现在学习的是第23页，共54页CCEP项目：项目：高胆固醇与冠心病防治知识手册高胆固醇与冠心病防治知识手册现在学习的是第24页，共54页CCEP项目：项目：高胆固醇与冠心病防治知识手册高胆固醇与冠心病防治知识手册脂肪从哪里来
5、？中国营养学会营养与保健食品分会（脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（）现在学习的是第25页，共54页洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版49页页现在学习的是第26页，共54页洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版52页页现在学习的是第27页，共54页防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（日（）现在学习的是第28页，共54页现在学习的是第29页，共54页现在学习的是第30页，共54页现在学习的是第31页，共54页詹姆斯詹姆斯里帕里帕
6、心脏健康之路心脏健康之路2004年年3月第一版月第一版101页页防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（日（）现在学习的是第32页，共54页洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版 67页页现在学习的是第33页，共54页现在学习的是第34页，共54页现在学习的是第35页，共54页现在学习的是第36页，共54页常用降压药种类1、利尿剂:有噻嗪类，袢利尿剂和保钾利尿剂三类，最常用的是噻嗪类（如氢氯噻嗪），降压作用较平稳，缓慢，持续时间相对较长，作用持久。适用于轻、中度高血压。2、受体拮
7、抗剂：该类药品降压起效较强而且迅速，不同受体拮抗剂降压作用持续时间不同。适用于不同程度高血压患者，尤其是心率较快的中、青年患者或合并心绞痛和心力衰竭者，对老年人高血压疗效相对较差，代表药物如美托洛尔。现在学习的是第37页，共54页常用降压药种类3、钙通道阻滞剂：该类药品降压作用起效迅速，降压疗效和幅度相对较强，疗效的个体性差异较小，与其他类型降压药物联合治疗能明显增强降压作用，代表药物如硝苯地平、氨氯地平等。4、血管紧张素转换酶抑制剂：对肥胖、糖尿病和心脏、肾脏靶器官受损的高血压患者具有相对较好的疗效，特别适用于伴有心力衰竭、心肌梗死、房颤、蛋白尿、糖耐量减低或糖尿病肾病的高血压患者，代表药物
8、如依那普利。现在学习的是第38页，共54页常用降压药种类5、血管紧张素受体拮抗剂：降压作用起效缓慢，但持久而平稳。低盐饮食或与利尿剂联合应用能明显增强疗效。代表药物如厄贝沙坦。6、其他类：如交感神经抑制剂，例如利血平、可乐定等，曾多年用于临床并有一定的降压疗效，但副作用较多，目前不主张单独使用，但可用于复方制剂或联合治疗。现在学习的是第39页，共54页现在学习的是第40页，共54页郭冀珍，介绍常用降压药联合用药的组合（郭冀珍，介绍常用降压药联合用药的组合（）郭冀珍，从郭冀珍，从ASCOT研究看循证医学指导降压联合用药方案（研究看循证医学指导降压联合用药方案（)现在学习的是第41页，共54页高血
9、压联合用药原则现在学习的是第42页，共54页现在学习的是第43页，共54页高血压十大用药误区一、根据症状估计血压高低，凭感觉用药有的人认为，只要没有不适症状，高血压就不用治疗，这是非常错误的。血压的高低与症状的轻重不一定有关系。大部分高血压患者没有症状，有些人血压明显升高，但因为患病时间长，已经适应了高的血压水平，仍没有不适的感觉，直到发生了脑出血，才有了“感觉”。高血压是用血压计量出来的，不是感觉出来或估计出来的，没有不适感觉，并不能说明血压不高。高血压患者应定期测量血压，如每周至少测量血压 1 次。不能“跟着感觉走”来估计血压。高血压的诊断标准是：非同日 3 次测量，收缩压 140mmHg
10、和(或)舒张压 90mmHg。现在学习的是第44页，共54页高血压十大用药误区 二、不愿意过早服药很多年轻患者被诊断为高血压后，不愿意服药，担心降压药会产生“抗药性”，用得太早会导致以后用药无效，趁现在症状不重就不用药。这都是非常错误、而且十分危险的观念。降压药不会产生耐药性。除非早期的轻度高血压，通过严格坚持健康的生活方式而降压达标者不需要用药外，其他患者都是越早服药治疗获益越大。血压升高的主要危害是不知不觉中损害全身的大、中、小血管，损害心、脑、肾等多个器官的功能，血压控制得越早，能越早地保护血管，预防心、脑、肾损害，其远期预后越好。不要等到发展到心、脑、肾脏器损害时再用药，就已失去了最佳
11、治疗时机。现在学习的是第45页，共54页高血压十大用药误区三、降压治疗，血压正常了就停药有些患者服药后血压降至正常，就认为高血压已治愈，而自行停药。这是非常有害的做法。高血压和伤风感冒不同，高血压不能治愈，只能通过综合治疗被控制，这就需要长期、甚至终生服降压药。“坚持服药是高血压患者的长寿之路”。停药后，血压会再次升高，血压波动过大，对心、脑、肾靶器官的损害更严重。正确的做法是，在长期的血压控制达标后，小心地逐渐减少药物的剂量和种类，一般只对那些能够严格坚持健康生活方式的患者可以减药量。在减药的过程中，必须监测血压的变化。现在学习的是第46页，共54页高血压十大用药误区四、只服药、不看效果有些
12、人以为只要服药就万事大吉，再也不用担心了，不关注自己的血压值，不定期测量血压，这样不能保证血压长期平稳达标。另外，降压原则强调个体化用药，其中一项便是坚持定期对血压进行监测并记录，以便掌握用药与血压变化的关系，了解需要用多大剂量或怎样联合用药，才能使血压稳定在理想水平。现在学习的是第47页，共54页高血压十大用药误区五、自行购药服用有些人患高血压后，不按医嘱服药，而是按药店的推荐用药，或者偏信广告中的“好药”;有些人认为价格越贵的药越是“好药”，一味追求那些新药、特药;有些人看别人服用什么降压药有效，就照搬过来为己所用，自行购药服用，这些做法都是盲目性的，有害的，也不安全。目前，治疗高血压的药
13、物种类繁多，每种药物降压机制各不相同，都有其适应证，也有一定的不良反应。降压药物的选择一定要经医生根据病情，作必要的化验检查，兼顾到患者的血压水平、并存的其他危险因素、伴随的靶器官损害的情况，选择能有效降压、对患者无不良影响而且能保护靶器官的药物。在医生指导下治疗，才是合理的治疗方法。现在学习的是第48页，共54页高血压十大用药误区六、靠输液治疗高血压有的患者想依靠输几天液降压。除了高血压急症如高血压脑病、主动脉夹层等，需要静脉点滴降压药，以快速降压外，一般的高血压不需要输液治疗。有的患者认为输液能活血化淤，改善循环，预防血栓。其实平常输液对预防血栓是没有作用的。长期坚持规律地口服降压药并综合
14、干预其他危险因素(必要时降糖、降脂、服小剂量阿司匹林等)是最好的治疗方法。现在学习的是第49页，共54页七、血压降得越快、越低越好有些人认为血压高了，降压应该越快越好、越低越好。其实不然。除非血压急剧升高导致了危险，必须快速降压。一般来讲，降压治疗要掌握缓慢、平稳的原则，412 周达到目标值。血压下降过快、过低，易发生缺血性事件，甚至并发脑梗死等严重后果，尤其是老年人。高血压十大用药误区现在学习的是第50页，共54页高血压十大用药误区八、相信“灵丹妙药”可根治高血压高血压一经确诊，绝大多数患者需要长期、终生坚持非药物和药物治疗。不少广告宣称，某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压
15、，不必再吃降压药，这些都是伪科学宣传。目前，全世界尚没有哪一种药物、保健品、保健仪器能够根治高血压。不管在何地何种媒体宣传的能根治高血压的“灵丹妙药”，都是虚假宣传，干扰高血压的规范治疗，非常有害，有的人因此而延误治疗，甚至丧命。现在学习的是第51页，共54页高血压十大用药误区九、过分信任纯天然药降压部分人认为西药不良反应大，纯天然药无毒无不良反应。某些人就利用患者的心理，宣扬某些天然药品的疗效，宣传高血压患者通过服用某些天然药降压，可摆脱西药不良反应的困扰。其实，天然药同样也有不良反应。大多数纯天然药降压的真正效果尚待研究确定，不要盲目迷信。现在学习的是第52页，共54页高血压十大用药误区十、迷信保健品、保健仪器的降压作用有些人认为“是药三分毒”，西药有不良反应，不愿意长期服用西药。有人就宣传鼓吹某些保健品、保健器具的“降压疗效”，可使高血压患者摆脱西药不良反应的困扰。实际上，保健食品、饮品及降压器具如降压枕头、降压手表、降压项链、降压帽、鞋垫等，大多不具备明确的降压作用，有的即使有，降压作用也很轻微，不能达到治疗目标，还造成延误规范治疗的时间，最终危害健康。现在学习的是第53页，共54页感谢大家观看现在学习的是第54页，共54页