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1、睡眠的评估现在学习的是第1页，共10页主要内容1影响睡眠的因素2睡眠障碍3住院患者的睡眠特点4睡眠评估5促进睡眠的护理措施现在学习的是第2页，共10页影响睡眠的因素影响睡眠的因素1.年龄因素 6.情绪因素2.生理因素 7.食物因素 3.病理因素 8.个人习惯4.环境因素 9.生活方式5.药物因素 现在学习的是第3页，共10页不同年龄的人，需求不同：不同年龄的人，需求不同：婴儿：几乎整日睡眠 儿童：大于10小时 成年人：78小时 老年人：56小时 80岁：910小时现在学习的是第4页，共10页睡眠障碍睡眠障碍1.失眠 6.梦游症2.发作性睡眠 7.梦魇3.睡眠过度 8.睡惊4.睡眠呼吸暂停 9.
2、遗尿5.睡眠剥夺 现在学习的是第5页，共10页 失眠：通常是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。俗话说：春困秋乏夏打盹。但即便在这样的季节，仍有不少人为睡眠所困扰。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率更是高达38.2%，高于国外发达国家的失眠发生率.数数 绵绵 羊羊现在学习的是第6页，共10页住院患者的睡眠特点住院患者的睡眠特点1.睡眠节律的改变：睡眠节律的改变：表现为昼夜性节律同步化，指要维持机体处于最佳的功能状态，必须将休 息与活动的时间安排与其昼夜性节律相同。2.睡眠质量改变：睡眠质量改变：睡
3、眠质量是各睡眠时相持续的 时间，睡眠深度及睡眠效果三方面协调一致的综合体现。现在学习的是第7页，共10页睡眠评估睡眠评估1 每天需要的睡眠时间 2 就寝的时间3 是否需要午睡及午睡的时间4 睡眠习惯5 入睡持续时间6 睡眠深度7 是否打鼾8 夜间醒来的时间，次数和原因9睡眠中是否有异常情况10 睡眠效果11睡前是否需要服用睡眠药物及药物的种类和剂量现在学习的是第8页，共10页1 满足患者身体舒适的需求2 减轻患者的心理压力3 创造良好的睡眠环境4 合理使用药物5 建立良好的睡眠习惯6 做好晚间护理7 睡眠障碍的特殊护理措施促进睡眠的护理措施促进睡眠的护理措施现在学习的是第9页，共10页 Thank you 现在学习的是第10页，共10页