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1、快乐巴士,头头拍拍，肩肩拍拍；头拍肩拍，头肩拍拍。大拇指大拇指拍拍，小拇指小拇指拍拍；大拇指拍，小拇指拍；大拇指小拇指拍拍。,拍拍操,规则：听口令完成相应动作，演练一次后，每次加快节奏完成动作。,候车初三写真你最像谁？,1、虽然周围很多同学喊苦喊累，可我心里其实挺高兴的，因为经过这9年的寒窗苦读，马上就可以证明自己了李征2、生活中其实不缺乏快乐，只是缺少发现快乐的眼睛。这不，刚才看到前面的李征困得七倒八斜，却又努力坚持的样子，真是既让我发笑，又隐隐生出一种感动。 海涛3、大考三、六、九，小考天天有，这样的日子怎么过啊！ 曼曼4、后座的曼曼又开始抱怨了，每天都这样，不是发牢骚，就是喊辛苦，我看哪
2、，她不如改名叫“闷闷”得了，坐在这种同学的周围真是影响心情啊！ 陈松,快乐是可以选择的！,未来,当下,初三的你，是不是很常见？,每周挤BRT太辛苦了，为什么别的同学有爸妈的小车接送！班主任也忒那个了，手机都没得玩，教室还不能吃东西，这日子怎过啊！食堂排队要好久啊，而且饭菜好难吃啊！我的同桌总是影响我学习！熄灯后舍友总是讲话，我总是睡眠不够！学习太无聊了，还要考试，好烦！我的妈妈非常啰嗦，每次都叨叨叨！,不满意又想抱怨的事情,当你听到别人向你抱怨时，你有什么感受？,当自己抱怨时，你的感受？,抱怨的感受？（自己、他人、命运）,当自己总是在抱怨的时候，你的感受是什么样的？,当亲近的人经常向你抱怨的时
3、候，你有什么感受？,如果不抱怨，会发生什么变化？,崔万志在没有人相信他的时候，1分钟卖4000件旗袍！20元起家，到100万，3000万，5000万,当我们不满意的时候，可以选择不抱怨,抱怨自己 抱怨他人,请同桌将A区的抱怨进行调整，写到B区！分享！,把抱怨转换成请求,试着学习接纳自己,骑自行车时迎面吹来凉爽的风；做了一下午的数学难题，忽然间茅塞顿开；食堂打饭阿姨多给了一勺菜，恰好是自己最爱吃的；校园的花香； ,2 提高感受快乐的能力,第2步：4-6人小组讨论，总结快乐的秘诀，写在站点,第1步：列出你的快乐清单，每人至少8项,路上迎面而来的学生告诉我校园的栀子花开啦！,粉刷连廊的工人边干活边哼歌！,备课偶然发现好素材！,分享你的快乐清单，快乐秘诀！,谢谢！,