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1、甩掉自卑!,小组讨论之一：除小品表现出的自卑外，自卑还有哪些表现？,自卑的表现： 一、不爱与人交流，特别是与陌生人不爱讲话，总担心自己不如别人。 二、当众不敢发表自己的见解，担心说错了话，别人笑话。 三、对自己说错的话、做错的事不能正确面对，胆怯、畏缩甚至恐惧，不愿承担重任。 四、没有主心骨，优柔寡断，总怀疑自己的能力不够等等。,（请大家跟我们一起读） 自卑的危害：,1. 自卑的人容易产生消极的情绪体验。忧郁、悲观、孤僻、浮躁、沉闷、回避、退缩等。,2. 自卑带来心理与行为上的困扰。自卑的人，心理脆弱，适应力差，性格抑郁，聪明才智和创造能力受到严重的压抑。,3.严重自卑会影响人的进步和成长。自
2、卑还会埋没和扼杀人才。许多人的失败，不是因为他们不能成功，而是因为他们不敢争取。,4.引发出人际关系的障碍。敏感多疑，不敢与别人正常相处。,张海迪姐姐是中国身残志坚，甩掉自卑的楷模！我们都应点赞,看她如何 甩掉自卑,小组讨论之二:怎样一起来战胜自卑? !,1.自我接纳和肯定自己。,2.寻求积极的补偿。,3.接受别人如辅导老师的帮助和指导.,4.经常写日记.,5.积极的自我暗示.,游戏时间:,让我们一起来做游戏!,让我们一起来做游戏!,游戏规则：,整个游戏在音乐声中进行。每位小组成员依次 温柔的传递袋子。 音乐一停，得到袋子的同学请立即从你传递的 装着写着坏话的小袋子中抽出一张纸条， 大声的告诉我们： “他们说我-，但我认为-”,活动后请回答：你以前自卑吗?通过前面的活动，你现在甩掉了自卑吗?,如果你还自卑 并对自卑说 “NO”,我自信我出众！我自立我光荣！我自强我成功！ 最后，让我们时时拥有春天般美丽的心情！全班起立！跟我齐读班级口号（3遍，最后最大声要吼出自信！坐下，同时李霜霜播视频）（全体坐下后，视频继续，三人齐说）：“今天的主题班会课到此结束；祝愿大家甩掉自卑，奋发有为！” （说完后，大音量放全屏，）,