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1、武汉体育学院本科毕业论文（设计）开题报告散打的技术动作分析学 号 学 生 姓 名 院 系 专 业 指 导 教 师 2019 年 3 月 15 日一、选题的目的和意义选题的目的：选题的目的：散打运动是以拳法、腿法、摔法三大动作技术作为主要动作和得分的技术的项目，且动作组合多变、复杂，内容丰富、也是对人体运动技能、身体素质要求较高的格斗类项目。随着现在世界范围内散打竞技水平的日渐提高，竞争也逐渐激烈，人们更加清楚地意识到，只有把现代科学技术领域的科研成果融合到日常的训练当中，才能使散打技击成果更加显著，才能在如今激烈的国际比赛中取得成功。侧踹腿是散打中直线攻击的腿法，主要用于攻击头、肋、胸。在稍纵
2、即逝的比赛中，运动员反应速度的快慢以及反应时间的长短直接影响比赛的成绩，所以反应事是评价散打运动员竞技能力高低的重要指标。一名优秀的散打运动员在具有熟练地技战术以及健硕的体魄因意外，敏捷的反应能力也是运动员综合能力体现的重要方面。各种散打比赛数据表明，运动员竞技比赛时的反应状况，极大地制约这个人技战术的发挥，由此影响比赛成绩，反应快速及时是散打运动员克敌制胜的基本竞技能力。所以在保持运动员自身对抗、技战术训练保持高水准意外，对散打运动员的各项速度指标提出了更高的要求，如何在原有的基础上提高散打达运动员的反应能力也逐步成为重要的研究课题之一。选题的意义：选题的意义：本文运用生物力学的研究方法，通
3、过平面定机摄影对西安体育学院的6 名散打专项二级运动员侧踹腿动作技术的反应时、反应能力、不同动作阶段的时间特征，以及特征位置的关节角度、髓膝踩关节点的速度变化进行定量分析，为散打专项的教学提供理论依据。利用球型沙袋单位体重的重心摆动高度能更合理的综合评价不同级别运动员的打击效果差异，以期为散打科学训练、技术教学及技击实战提供理论参考。三、研究对象（包括具体对象、年龄、性别、数量、特征等）与研究方法研究对象：西安体育学院的 6 名散打专项二级运动员研究方法：文献资料法 搜索查阅西安体育学院图书馆有关本研究的书籍资料，在中国学术期刊网的中国期刊数据库、中国硕、博士学位论文数据库等进行检索，获取有关
4、文献资料，为本研究提供理论依据。通过学习掌握相关学科理论知识，为实验设计、实验操作和数据分析奠定基础。专家访谈法 在实验设计前访谈心理学、生物力学、武术散打等方面的专家，咨询有关实验设计、测试指标、测试动作、预期结果的可行性及应用价值等多方面的问题。整理分析相关意见和建议，以完善和改进本研究的思路、方法及实验的设计、操作和仪器的选用等。数理统计法 统计学分析所有数据以平均数士标准差表示，采用 Excel 对测试数据进行统计分析。实验法 测试散打不同重量级运动员不同动作的反应时、动作时、反应速度和打击效果等相关指标，通过对比分析，尝试从新的角度来反应散打运动员的身体应激能力和打击效果。综合运用反
5、应时、动作时、反应速度、打击时间和打击效果评价不同运动员的动作特点。为众多散打运动员在瞬息万变，较为复杂的比赛条件下，培养快速而准确的反应能力提供理论依据。四、毕业论文(设计)的进度安排(以周为单位)序号主要工作内容起止日期备注1234567制定开题计划查阅相关资料与书籍专家访谈问卷调查写出论文初稿反复修改论文，请导师指正提交论文、准备论文答辩2019 年 2月 22 日-2月 28 日2019 年 2月 28 日-3月 3 日2019 年 3月 3 日-3月 10 日2019 年 3月 10 日-3月 18 日2019 年 3月 18 日-4月 1 日2019 年 4月 1 日-4月 15
6、日2019 年 4月 15 日-4月 20 日五、毕业论文(设计)的主要内容 1.本文将分析侧踹腿动作划分为反应阶段、上步阶段、提膝阶段、踹击阶段、打击阶段和回收六个动作阶段的技术特征。2.从信号灯亮到受试者做出反应的体重大的运动员反应时间均大于体重小的运动员，以此来求证大级别的运动员和小级别的运动员的反应速度。3.通过对每个运动员的动作技术、习惯、力量不同，来分析运动员在不同动作阶段的时间差异，以便于更好的进攻或防守。4.因个人训练习惯不同，站立姿势不同，所以不同的人在站立时，提膝结束时，以此来区别接触沙袋时髓、膝、踩角度的差异。5.在发力阶段前的即刻，髓关节最先启动，其次是膝关节开始启动，
7、最后是足尖和踩关节启动，并在发力击打阶段达到其速度的最大值。6.分析重量级散打运动员的击打效果与轻量级散打运动员的自身特征。六、数据处理方法1.用统计学原理，将所回收得到的有效数据进行整理、统计。七、预期结果通过根据运动员侧踹腿技术动作的内在规律和技术特点，教练员可通过特别的刺激来训练运动员的反应能力，加强运动员的肌肉记忆。从简单动作到较复杂的组合动作，通过无规律打靶，教练员口令、手势以及动作启动等训练，加强运动员的视觉能力和听觉能力，使身体各器官感受器获得良好反应效果。运动员在日常的训练中要加强辅助性动作的练习，例如，压柔韧，下叉等，通过平时的练习提高身体的柔韧素质;行进间侧踢腿、外摆腿、里合腿加转体的动作练习，重点提高摆腿的速度，下肢动作的幅度，增加髓关节的最大活动范围，改善运动员本身的柔韧性与协调性，从而提高运动员侧踹腿动作技术的灵活性。指导教师意见指导教师签字：_ 年 月 日教研室对开题审核意见：教研室负责人签名：_ 年 月 日院、系毕业论文(设计)领导小组意见：院（系）签字：_ 年 月 日