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1、让“食物医生”帮助你_帮助消化的食物 在我们日常饮食中，别看许多食物都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，有些食物还真能派上用场，而且没有副作用。像洋葱、土豆、燕麦等食物不仅可以充饥果腹，还具备着特别的防病治病作用。 应当说。以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。因此，特向你举荐以下各种“食物医生”。 (1)内科医生 啤酒心脏病：试验证明，保持1天饮1杯啤酒，可大大降低患心脏病的可能性。必需提示大家的是，啤酒可以治病也可致病，关键是饮用的量。假如每天饮1杯就可预防心脏病，1天饮两杯或两杯以上反而会引发心血管疾病。 橘子汁高血压：橘子汁中含有丰富的钾、钙和维生素C，有助于血压的下降。因此，养
2、成常常饮橘子汁的习惯，可保持正常血压，同时也削减了由高血压引发心脏病的危急。 鱼哮喘：多吃鱼可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，就像在急诊室里医生会用含镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人，医生建议，最好每天3餐中至少吃1次鱼或其他海产类食物。 生姜粉恶心：恶心一般由低血糖造成，生姜能让血液保持肯定的含糖水平。假如晕车，不妨带上一些生姜粉，提前服用可以较好地预防头晕和呕吐。 糖打嗝：打嗝虽不是什么大病，但久嗝不止还是很烦人的。可以试一试在舌头下面放一勺糖，糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，就会中断某些神经信号，其中包括引起打嗝的膈神经。 玉
3、米肾炎：玉米有利尿消肿、降血压的作用。日本民间用玉米煎汤代茶，早晚饮服，可缓解慢性肾炎水肿。 茶头痛：头痛一般多由血管改变而引起。此时喝杯茶，茶中的咖啡因可以抑制血管收缩，减轻头痛症状。 杏仁巧克力记忆减退：裹在巧克力中的杏仁含有维生素E，可有效延缓大脑苍老。 鸡蛋壳十二指肠溃疡：患有十二指肠溃疡的病人。胃分泌大量胃酸。鸡蛋壳内含有碱性物质，可与过量胃酸起中和作用，而达到止痛、止酸的治疗效果。鸡蛋壳的服用方法是：将鸡蛋壳洗净打碎放入铁锅里炒，然后研成粉，越细越好。每天服一个鸡蛋壳的量，分2-3次服用，饭前或饭后服，开水吞服。 (2)皮肤科医生 牛排秃头：试验证明，常常吃瘦牛肉的人，即使不能完全
4、解决脱发问题，至少可以延缓这一天的到来。 燕麦皮肤瘙痒：把燕麦用纱布包上，放在皮肤上，让淋浴器中的水透过纱布包，这样的燕麦淋浴可以帮助治疗湿疹，改善皮肤干燥和瘙痒。 大蒜脚气：将大蒜涂在患处，可以抑制和歼灭真菌，还可以止痒。 (3)妇科医生 亚麻籽油痛经：专家指出，当前列腺素进入人体组织时，子宫会产生反应性痉挛，这是造成痛经的重要因素。食用亚麻籽可以阻挡前列腺素释放。因此，痛经的人最好每天吃1-2匙亚麻籽油，可将它抹在面包上或拌沙拉食用。 (4)外科医生 洋葱蜂蜇：假如被蜜蜂蜇到，用一片簇新的洋葱涂于蜂蜇处，洋葱中的酶就可以阻挡毒素扩散和发炎。 土豆坐骨神经痛：患有坐骨神经痛时，靠墙站立，用一
5、个土豆放在臀部的难受部位，这时，土豆就像是肌肉的一个支撑点，从而减轻肌肉惊慌，削减病痛。 面包脚趾甲嵌肉：把磨碎的面包放进热牛奶中充分搅拌，敷患处20分钟，反复运用直到好转。 山药手足冻疮：用干山药一截，磨细敷上。患有乳腺炎、乳房肿痛者，可将山药研成泥外敷。 芹菜跌打损伤：芹菜30-50克，捣烂外敷能散瘀破结、消肿解毒，可治跌打损伤、痈肿疮毒。 (5)肿瘤科医生 番茄前列腺癌：专家探讨指出，每周吃10个以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45。美国底特律癌症中心以前列腺癌病人为探讨对象，3周后发觉吃番茄萃取物的病人癌细胞恶化、转移的现象都明显变慢。 (6)五官科医生 甘菊茶口腔溃疡：冲泡一杯甘菊茶，晾凉以后饮用，不要急于咽下，先在口腔中来回漱口，每两小时一次，这样可以减轻口腔溃疡引起的炎症。 口香糖齿黄：当你在喝茶或咖啡以后，刚好咀嚼一块无糖口香糖，口腔会分泌更多的唾液，这样，色素就没有机会停留在口腔中了。 丁香油牙痛：牙疼时，用棉花蘸些丁香油涂在难受处，让丁香具备的自然止痛功效来应付难受，会收到立竿见影的效果。