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研修计划为了使自己的信息技术应用能力得到提升，补缺自己的课堂教学与信息技术相结合能力的不足，按照上级研修安排，结合自身情况，特制定本次学习个人研修计划。一、研修目标1、通过学习，提高自身的师德修养。2、通过学习，提高自身的信息技术应用水平。3、树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。二、研修内容1、以张姐、卢玉福、白银虎三位老师为典范，学习他们高尚的师德。2、按照其标准，认真学习信息技术应用能力相关课程，努力提高自己的信息技术应用能力。三、具体措施及安排1、按照信息技术应用能力提升远程培训项目实施方案安排，认真按其规定时间学好每一阶段任务。2、每天利用 12 小时进行网上学习，并认真做好笔记。3、认真做好研修作业及发表评论，并关注同伴的评论。4、在研修学习的同时，反思自己的不足，写好心得。5、把学到的信息技术应用到自己的课堂教学中，边实践边改进。6、与同事搞好协作，在学习中相互帮助，共同进步。