《人教版八年级下册生物课件 第八章 8.3.2 选择健康的生活方式.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人教版八年级下册生物课件 第八章 8.3.2 选择健康的生活方式.ppt（26页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、人教版人教版 八年级下八年级下第八单元健康地生活 第三章 了解自己，增进健康第二节选择健康的生活方式第二节选择健康的生活方式核心笔记核心笔记1.生活方式生活方式对健康的影响对健康的影响(1)生活方式的定义：指人们在日常生活中所遵循的各生活方式的定义：指人们在日常生活中所遵循的各种种_习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动，等等动，等等。行为行为 核心笔记核心笔记(2)生活方式对健康的影响生活方式对健康的影响目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、们健康的主要疾病已经不
2、再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些心脑血管疾病、糖尿病等一些_疾病，疾病，这些疾病也常被称为这些疾病也常被称为“_病病”或或“_病病”。慢性、非传染性慢性、非传染性生活方式生活方式现代文明现代文明核心笔记核心笔记除了受除了受_因素和因素和_的影响外，患的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与慢性、非传染性疾病的风险与_有关，有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。遗传遗传环境环境个人的生活方式个人的生活方式核心笔记核心笔记(3)探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响酒精对水蚤心率的影响酒精对
3、水蚤心率的影响(如图如图321)高浓度高浓度的酒精对水蚤的心率有的酒精对水蚤的心率有_作用，当酒作用，当酒精的浓度达到精的浓度达到_时，水蚤会死亡时，水蚤会死亡。抑制抑制图图32120%核心笔记核心笔记烟草浸出液对水蚤心率的影响烟草浸出液对水蚤心率的影响(如图如图322)烟草烟草浸出液的浓度越高，水蚤的心率越浸出液的浓度越高，水蚤的心率越_，烟草浸出液对水蚤心率具有烟草浸出液对水蚤心率具有_作用。作用。快快图图322促进促进核心笔记核心笔记2健康的生活方式健康的生活方式(1)健康的生活方式举例健康的生活方式举例合理营养，平衡合理营养，平衡_；坚持体育锻炼；坚持体育锻炼；按时按时_；不吸烟、不喝
4、酒，拒绝不吸烟、不喝酒，拒绝_；合理安排上网、看电视时间；合理安排上网、看电视时间；积积极参加集体活动极参加集体活动。膳食膳食作息作息毒品毒品核心笔记核心笔记(2)意义：预防各种疾病，提高人们的健康水平，提高意义：预防各种疾病，提高人们的健康水平，提高_。(3)开始时间：从开始时间：从_时期开始。时期开始。生活质量生活质量儿童和青少年儿童和青少年核心笔记核心笔记(4)不健康的生活方式及危害不健康的生活方式及危害吸烟的危害吸烟的危害烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如_、_等。这些物质进入人体，易等。这些物质进入人体，易诱发多种呼吸系统疾病和诱发多种呼
5、吸系统疾病和_。尼古丁尼古丁焦油焦油肺癌肺癌核心笔记核心笔记吸毒的危害吸毒的危害毒品毒品(如摇头丸、如摇头丸、_、_等等)对人体的危对人体的危害更大。吸毒会损害人的害更大。吸毒会损害人的_系统，严重的会导系统，严重的会导致死亡。致死亡。网瘾的危害网瘾的危害导致身体免疫力低下，还会出现导致身体免疫力低下，还会出现_疾病，产生疾病，产生错误的思想道德观念。错误的思想道德观念。K粉粉冰毒冰毒神经神经心理心理真题链接真题链接答案呈现答案呈现提示：点击 进入习题123456789CDAAAABBB10(1)对对照；重复；平均照；重复；平均值值(2)烟草浸出液的烟草浸出液的浓浓度；促度；促进进(3)A、B
6、、C练基础练基础1【原创题原创题】为探究不同浓度的酒精对水蚤心率是否有影为探究不同浓度的酒精对水蚤心率是否有影响，响，某小组进行了实验，得到以下数据，分析实验数某小组进行了实验，得到以下数据，分析实验数据可知据可知()A酒精酒精浓度较低时对水蚤心率有促进作用，浓度稍高浓度较低时对水蚤心率有促进作用，浓度稍高时有时有抑制作用抑制作用A酒精酒精浓浓度度0(清水清水)0.25%1%10%20%每每10秒水蚤心秒水蚤心跳次数跳次数(平均平均值值)35453023死亡死亡练基础练基础B10%以下浓度的酒精对水蚤没有任何危害以下浓度的酒精对水蚤没有任何危害C只要酒精浓度不高，对水蚤心率没有影响只要酒精浓度
7、不高，对水蚤心率没有影响D水蚤心率随酒精浓度升高而加快水蚤心率随酒精浓度升高而加快酒精酒精浓浓度度0(清水清水)0.25%1%10%20%每每10秒水蚤心秒水蚤心跳次数跳次数(平均平均值值)35453023死亡死亡练基础练基础2现在，恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病等成为导现在，恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病等成为导致居民死亡的主要疾病的重要原因是致居民死亡的主要疾病的重要原因是()A不良的生活环境和营养条件不良的生活环境和营养条件B严重的环境污染严重的环境污染C不良的心理和不健康的生活方式不良的心理和不健康的生活方式D遗传因素遗传因素C练基础练基础【点点拨拨】影影响响恶恶性性肿肿瘤瘤、脑脑血血管管
8、疾疾病病、心心脏脏病病等等发发生生和和发发展展的的因因素素，除除了了遗遗传传和和先先天天性性因因素素外外，还还包包括括人人们们的的生生活活方方式式，如如吸吸烟烟、喝喝酒酒、营营养养过过剩剩、熬熬夜夜、压压力过大等，这类疾病又称为生活方式病。力过大等，这类疾病又称为生活方式病。练基础练基础3【中考中考黑龙江黑龙江】青少年从小要养成健康的生活习青少年从小要养成健康的生活习惯，下列各项中属于健康生活方式的是惯，下列各项中属于健康生活方式的是()A熬夜上网熬夜上网 B不吃早餐不吃早餐C把饮料当水喝把饮料当水喝 D坚持体育坚持体育锻炼锻炼D练基础练基础4【中考中考长沙长沙】拒绝毒品、珍爱生命。下列哪项不
9、拒绝毒品、珍爱生命。下列哪项不属于吸食毒品的危害属于吸食毒品的危害()A提高免疫机能提高免疫机能 B破坏家庭和谐破坏家庭和谐C损害神经系统损害神经系统 D损伤心肺损伤心肺功能功能A练基础练基础5【中考中考聊城聊城】醉驾会危及自身及他人的生命安醉驾会危及自身及他人的生命安全，原因是酒精会使人全，原因是酒精会使人()A脑处于过度兴奋或麻痹状态脑处于过度兴奋或麻痹状态B血管舒张，血压升高血管舒张，血压升高C呼吸加快，记忆力下降呼吸加快，记忆力下降D影响食物的消化与吸收，运动乏力影响食物的消化与吸收，运动乏力A练基础练基础6【中考中考梅州梅州】下列哪组疾病可以通过良好的生活下列哪组疾病可以通过良好的生
10、活习惯有效地降低发生的风险习惯有效地降低发生的风险()A冠心病、癌症冠心病、癌症 B近视眼、色盲近视眼、色盲C心血管疾病、白化病心血管疾病、白化病 D糖尿病、先天性糖尿病、先天性聋哑聋哑A练能力练能力7【中考中考佛山佛山】下列生活方式有利于健康的是下列生活方式有利于健康的是()A为防体重增加，只吃蔬菜和水果为防体重增加，只吃蔬菜和水果 B为强身健体，积极参加户外劳动为强身健体，积极参加户外劳动 C抓紧时间复习迎考，每天晚睡早起抓紧时间复习迎考，每天晚睡早起 D身体不适时，根据经验自行抓药身体不适时，根据经验自行抓药服药服药B练能力练能力8【中考中考娄底娄底】当前，有不少青少年染上了烟瘾，当前，
11、有不少青少年染上了烟瘾，这应该引起大家的高度重视。吸烟将会这应该引起大家的高度重视。吸烟将会()A引发心脑血管疾病、糖尿病等引发心脑血管疾病、糖尿病等B诱发呼吸系统疾病，还有可能引起肺癌诱发呼吸系统疾病，还有可能引起肺癌C促进神经系统的兴奋性，增强记忆力促进神经系统的兴奋性，增强记忆力D导致骨质疏松症、骨骼异常导致骨质疏松症、骨骼异常B练能力练能力9下列关于吸毒的观点，不正确的是下列关于吸毒的观点，不正确的是()A吸毒者常共用注射器，易感染艾滋病等传染病吸毒者常共用注射器，易感染艾滋病等传染病B摇头丸等毒品能排解精神空虚，青少年可以吸食摇头丸等毒品能排解精神空虚，青少年可以吸食C冰毒、海洛因能
12、损害人的多种系统，降低人体免疫力冰毒、海洛因能损害人的多种系统，降低人体免疫力D吸毒能使人极度兴奋或产生错觉，易造成行为失控吸毒能使人极度兴奋或产生错觉，易造成行为失控B练能力练能力10【核心素养：科学探究核心素养：科学探究】2019年年5月月31日是日是“世界无烟世界无烟日日”，为宣传无烟的重要意义，实验小组用同一品牌，为宣传无烟的重要意义，实验小组用同一品牌香烟各半支的烟丝，分别加入香烟各半支的烟丝，分别加入50 mL、40 mL、30 mL、20 mL蒸馏水浸泡一天，取其浸出液进行了蒸馏水浸泡一天，取其浸出液进行了“烟草浸烟草浸出液对水蚤心率的影响出液对水蚤心率的影响”的探究。实验结果如
13、表：的探究。实验结果如表：组别组别一一 二二 三三 四四制取浸出液加入的蒸制取浸出液加入的蒸馏馏水体水体积积/mL50 40 30 2010秒内水蚤心跳次数秒内水蚤心跳次数36 37 39 41练能力练能力(1)为使实验更加科学可靠，需要设置清水组起为使实验更加科学可靠，需要设置清水组起_作作用，且选取的水蚤除年龄、大小一致，还需进行用，且选取的水蚤除年龄、大小一致，还需进行_实验，并记录水蚤心跳次数，取实验，并记录水蚤心跳次数，取_。对照对照组别组别一一 二二 三三 四四制取浸出液加入的蒸制取浸出液加入的蒸馏馏水体水体积积/mL50 40 30 2010秒内水蚤心跳次数秒内水蚤心跳次数36
14、37 39 41重复重复平均值平均值练能力练能力(2)本实验的变量是本实验的变量是_。若清水中的水。若清水中的水蚤蚤10秒内心跳次数是秒内心跳次数是30，则实验表明，烟草浸出液对，则实验表明，烟草浸出液对水蚤心率有水蚤心率有_作用，且浓度越高作用越强。作用，且浓度越高作用越强。组别组别一一 二二 三三 四四制取浸出液加入的蒸制取浸出液加入的蒸馏馏水体水体积积/mL50 40 30 2010秒内水蚤心跳次数秒内水蚤心跳次数36 37 39 41烟草浸出液的浓度烟草浸出液的浓度促进促进练能力练能力(3)根据上述实验及生活常识，下列有关吸烟的认识正根据上述实验及生活常识，下列有关吸烟的认识正确的是确的是_。A吸烟可直接影响呼吸系统的功能吸烟可直接影响呼吸系统的功能B吸烟可诱发多种心脑血管疾病吸烟可诱发多种心脑血管疾病C被动吸烟同样危害人体健康被动吸烟同样危害人体健康D吸烟是青少年走向成熟的标志吸烟是青少年走向成熟的标志A、B、C