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1、XXX中学心理健康教育课程实施方案为了更进一步促进我校多元化校本课程开发特色实验学校建设，充分展现特色实验学校风采，推进心理健康教育工作的全面开展，彰显学校办学特色，结合我校实际，特制定本实施方案。一、设计思路 学校心理健康教育是依据中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)及教育部工作要点。结合实学校际，针对我校学生心理健康现状而开设的。根据纲要要求，除了应向学生普及心理健康知识外，重点主要是向学生传输健康的生活理念，教授科学的心理调节技能，帮助学生自己解决这个年龄段普遍存在的心理困惑和易发问题，引导学生健康成长。 二、课程目标按照纲要的要求，结合我校实际，通过学校心理健康教育课程的开展，
2、教学成果和学生心理健康程度要达到以下目标。(一)总体目标 1.培养高中生良好的个性情感，完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力. 2.培养高中生更为成熟的自我意识和社会责任感，去面对学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题。 3.帮助学生提高人际交往的认识和能力水平，进行交往角色辅导，以正常的心态参与人际交往，培养学生具有良好的人际关系。4.帮助学生正确面对学习和升学的压力，进行学习方法与思维方式的辅导训练，开展考试心理调试和辅导，减少学习、升学和考试的心理负担。 5.帮助学生正确面对升学或就业问题，开展择校或职业辅导，培养学生具备选择专业或职业的能力，具备克服升学就业压力的能力. (二)
3、分层目标 高一年级：根据高一级学生大多来自各乡镇，离开家庭独自一个人来到县城求学，在缺乏学习和生活指导的情况下，很难较快的投入大高中学习生活中，学校将高一年级主要教学目标设置为认识高中阶段，适应高中学习，掌握高中学习方法；学会交往、学会合作，适应竞争和具有高度的责任感；认识自己、把握自己，充分体现自己的社会价值，顺利走过高中过渡期。 高二年级：高二是高中生活的关键，由于学生刚度过高一适应期，对高中生活失去新鲜感，大部分学生自控能力偏低，在这个阶段学生孤独感和焦虑感较强，心里比较浮躁，易出现早恋的苗头，易在学习上出现两极分化的现象。根据以上心理特点，将高二年级主要教学目标设置为学会合理的调节自己
4、的情绪，磨练自己的意志，树立正确的价值观，健全自己的人格，学会独立生活，正确的与异性交往，确立自己的奋斗目标，掌握科学的学习策略，制定详细的学习计划，为高三学习打下坚实基础。 高三年级：高三学生在这个阶段面对艰苦的学习和各方面的压力，心理对外界刺激比较敏感，容易发生冲突和波动，这个阶段的主要教学目标为培养学生把握自己的人生，做好生涯规划，具有强烈的成功愿望，面对未来、面向成功具有奉献精神，能够正确的认识考试的目的，进行系统的知识复习，娴熟地调节考前情绪，完成升学阶段的最后冲刺。 三、主要任务全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，
5、促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康，具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。四、具体实施(一)教材选用 按照纲要的要求，学校健康教育教材选用根据我校实情自主开发的校本教材：伊宁县第二中学心理健康教育教材。（待编） (二)教师队伍 学校现有专业教师1名(石河子大学，应用心理学本科专业毕业，国家二级心理咨询师)，兼职教师1名，江苏师范大学，国家三级心理咨询师)，兼职辅导员51名(有多年班主任经验、对心理健康教育充满兴趣和热情的教师). (三)教学内容及计划学校心理健康教育课程主要由心理健康专题教育、心理咨询辅
6、导、家长学校培训三部分组成，具体教学计划如下， 1.心理健康专题教育由三部分组成：心理健康课程、专题讲座、心理健康主题活动。（1）心理健康课程授课方式：采用集中授课的方式授课地点：阶梯、教室时间安排：授课对象：高一、高二、高三年级全体学生课程安排：高一年级主题：适应环境辅导：高一新生适应自我意识辅导：了解自我，悦纳自我学习心理辅导：高中学习策略辅导自我意识辅导：自信心训练高二年级主题：情绪辅导：情绪ABC理论耐挫力辅导：面对挫折的心理防御机制人际关系辅导：高中的人际交往问题理想信念辅导：生涯价值拍卖会高三年级主题：自我意识辅导：自我实现、升学与社会需要的关系高考心理辅导：考试焦虑辅导（2） 心
7、理健康讲座高中生青春期心理健康知识高中生感恩教育（诚信教育）（备注：以上具体课程名称待定）心理健康主题活动“525”心理健康日、各类主题活动如心理剧大赛、户外素质拓展训练、心理电影赏析、手抄报、黑板报、主题班会等。2.心理咨询辅导 心理咨询室作为心理健康教育的重要阵地，主要开展学校心理咨询辅导工作. (1)开放时间：学校心理咨询室每天 16：00-17：00开放， (2)开展形式：个体心理咨询、团体心理辅导、优秀书籍览、宣传教育活动。 个体心理咨询面对面心理咨询：通过与学生的直接沟通，更好地掌握来访学生的情况，更深入地为学生提供有效的心理帮助和支持。书信心理咨询：在心理咨询室外设置心语信箱，给
8、性格内向、害羞，不善于交际的学生提供咨询途径， 电子邮箱心理咨询：开通电子邮箱拓宽咨询途径，快速、便捷、保密的交流方式，更加方便学生吐露心声，进行高效的心理咨询。 团体心理辅导。为有共同心理需求的同学提供帮助，心理咨询师组织团体成员通过参加游戏活动、拓展训练、专题培训、团体咨询等各种形式的辅导活动。 宣传教育活动.将每年的5月份定为“心理健康宣传月”届时将组织心理委员，带领各班学生，通过横幅、橱窗、黑板报、校园广播等形式，为广大师生宣传心理健康知识，提高心理健康意识。同时，将组织学生发放心理健康宣传手册，发放心理健康调查问卷，扩大宣传范围，提高对心理健康的正确认识，培养学生对心理咨询工作的正确观念，让学生了解心理咨询室的功能与作用。 3.家长学校培训时间：5月期中考试后的家长会地点：阶梯教室方式：家长会进行集中培训或钉钉线上培训主题：如何营造积极、健康、和谐的家庭氛围意图：旨在提高家长心理素养，了解孩子的心理特点，了解家庭教育的知识及亲子沟通的方法。XXXXX心理咨询室年2月18日学科网（北京）股份有限公司