意识和注意 (2)课件.ppt

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1、意识和注意第1页，此课件共70页哦第一节第一节 意识的一般问题意识的一般问题 一、什么是意识 二、什么是无意识 三、意识的局限性和能动性 四、生物节律的周期性和意识状态第2页，此课件共70页哦一、什么是意识一、什么是意识 意识是一个复杂的概念。从不同的角度看：1、就心理状态而言，“意识”意味着清醒、警觉、觉察、注意集中等。2、就心理内容而言，“意识”包括可用语言报告出来的东西。如对幸福的体验、对周围环境的知觉、对往事的 回忆等。3、从行为水平上，意识意味着受意愿支配的动作和活动。4、在哲学水平上，意识是一种与物质相对立的精神实体。第3页，此课件共70页哦 如何理解意识？如何理解意识？1、意识是

2、一种觉知。2、意识是一种高级的心理官能。3、意识是高级心理状态。第4页，此课件共70页哦二、什么是无意识二、什么是无意识 无意识是相对于意识而言的，是个体不曾觉察的心理活动和过程。人的许多心理活动常常是无意识的。常见的无意识现象:1、无意识行为 边交谈，边骑自行车 2、对刺激的无意识 “视而不见”现象 3、盲视 脑损伤病人，可以区分处于视野黑点中的不同刺激。第5页，此课件共70页哦三、意识的局限性和能动性三、意识的局限性和能动性 局限性 许多作用于人的感官的刺激并不能被意识到，同 一时间进入人的意识的信息量是有限的。举例：超过一定范围的波长就看不见，超过一定 频率的声音就听不见。当人们集中做事

3、时，对身边的事物视而不见。原因：认知过程的性质；认知技能第6页，此课件共70页哦 能动性能动性 人们有时候可以看到、听到、触摸到和意识到事实上不存在的东西。人们可以有限度地超越外部的信息内容，构建自己的意识内容。如：不舒服时，可能会产生“幻听”、“幻视”等现象；盲点现象。提醒提醒：不应该过分强调能动性，因为人的意识绝大多数还是受到外部世界的限制。第7页，此课件共70页哦四、生物节律的周期性与意识状态四、生物节律的周期性与意识状态 人的意识状态的变化与人的身体功能的周期性变化密切相关，大多数人都能意识到他们的精神状态、精力和心情的波动与变化。人体的生物节律 人体的基本生理活动、过程和心理状态的周

4、期性自然变化。如：通常人的各种生物节律都是1天或为一个星期。另外，梦的周期大约为90分钟，女性的月经周期为28天。第8页，此课件共70页哦 为什么夜间比白天疲劳？为什么夜间比白天疲劳？位于海马的视交叉上核对人体的生理功能和心理状态的周期起关键作用。视交叉上核的活动影响松果腺分泌褪黑激素，褪黑激素有镇静剂的作用，可以减少机体的活动，增加疲劳感。白天光线激活视交叉，抑制松果腺分泌褪黑激素，所以不会感到那么疲劳。人的意识状态与人体的生理功能和心理状态密切相关。第9页，此课件共70页哦第二节第二节 几种不同的意识状态几种不同的意识状态一、睡眠与梦二、催眠三、白日梦和幻想第10页，此课件共70页哦 一、

5、睡眠与梦一、睡眠与梦 关于睡眠的研究 测查睡眠者的脑电，记录其身体各项功能的变化，如呼吸、肌肉强度、心率、血压等，以这些指标的变化作为睡眠研究的主要信息源。波和波 当大脑处于清醒、安静和休息状态时，出现波。波波幅稍大，频率较低，每秒8-13个周期。当大脑处于清醒和警觉状态时，出现波。波波幅较低，频率较高，每秒14-30 个周期。第11页，此课件共70页哦 睡眠的周期睡眠的周期 根据脑电图的研究可以将睡眠分为四个阶段和快速动眼睡眠（REM）阶段。睡眠周期通常为90分钟，每晚重复几次。随着睡眠进行，深度睡眠时间越来越短，而快速动眼睡眠时间逐渐加长。第12页，此课件共70页哦睡眠的四个阶段睡眠的四个

6、阶段 和快速动眼睡眠和快速动眼睡眠第一阶段：脑电波是混合的，频率和波幅都较低。身体状态：放松，呼吸缓慢，容易被外部刺 激惊醒，约持续10分钟。第二阶段：偶尔出现“睡眠锭”的脑电波。这是一种短 暂爆发的，频率高的、波幅大的脑电波。身体状态：放松状态，很难被唤醒。约20分钟。第三阶段：频率继续降低，波幅变大，出现波，有 时也会有“睡眠锭”脑电波。身体状态：继续放松。约持续40分钟。第13页，此课件共70页哦 第四阶段：大多数的脑电波开始呈现为波。这个阶段被称为深度睡眠。身体状态：身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢。第三、四阶段通常被叫做慢波睡眠（S

7、WS），几乎所有人的睡眠都会经历这四个阶段，否则的话，就预示着身体或心理功能的失调。第14页，此课件共70页哦快速动眼睡眠快速动眼睡眠：上述四个阶段大约持续1小时到90分钟，之后进入此阶段，波消失，出现高频、低幅的脑电波，与个体清醒状态的脑电活动很相似，睡眠者的眼球开始快速上下左右移动，且常伴随着梦境。身体状态：如清醒状态或恐惧时的反应，肌肉松软，呼吸急促，血压不规则。第15页，此课件共70页哦睡眠各阶段的脑电图睡眠各阶段的脑电图第16页，此课件共70页哦成年人的睡眠模式成年人的睡眠模式第17页，此课件共70页哦睡眠形态的个别差异睡眠形态的个别差异个体的有意识的控制：熬夜或闹钟生物节律的控制：

8、入睡的时间与持续时间个性特征的影响：紧张忧虑的人与外向的人心理状态的影响：忧郁与愉快的人白天活动的影响：激烈的活动增加慢波睡眠成熟发展的影响：不同年龄的人睡眠不同第18页，此课件共70页哦睡眠的功能睡眠的功能解释一：使工作了一天的大脑和身体得到休息、休整和恢复。解释二：与生物进化有关的生态学理论解释。睡眠可以使动物避免消耗能量，和在一天中不适应的一段时间内避免受到伤害。第19页，此课件共70页哦睡眠障碍：睡眠障碍：失眠和失眠症失眠和失眠症失眠:入睡困难或睡眠不好。失眠症 入睡困难很有规律，并对正常生活有不良影响。失眠症患者在睡眠时的脑电图常常出现波，还会伴随其它方面的问题，如精神失调、焦虑、抑

9、郁等。失眠对个体的生理功能和日常生活有一定影响，个体在睡眠不足时记忆力会下降，感到无精打采，脾气也会变坏。第20页，此课件共70页哦 除失眠以外，睡眠障碍还包括:突发性睡眠症 睡眠窒息 白天嗜睡第21页，此课件共70页哦梦梦对梦的不同解释：1、精神分析的观点 梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识过程的最可靠的途径。被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，主要是人的性本能和攻击本能的反映。这些冲动和愿望在清醒状态下不被社会伦理道德所接受，受到压抑和控制，而在睡眠状态下，意识的警惕性放松，这些冲动和愿望就会在梦中表现出来。所以，通过分析精神病人的梦，就可以进行心理治疗。第22页，此课件共7

10、0页哦2、心理学的观点 梦是个体对脑的随机神经活动的主观体验。通常情况下，一定数 量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。睡眠情况下，刺激减少，神经系统产生一些随机活动，梦就是认知系统对这些随机活动进行解释并赋予一定意义的过程。第23页，此课件共70页哦 3、认知的观点 梦担任着一定的认知功能。睡眠中认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动 一部分会进入意识，成为梦境。梦的功能就是将个体的知觉和行为经验重新编码和整合，使之成为可用的知识。第24页，此课件共70页哦 梦的实质梦的实质 1.借助于“夜晚帽”的研究 2.奇异梦境研究 3.梦的不连续性的研究第25页，此课件

11、共70页哦二、催眠二、催眠（一）什么是催眠 催眠是一种特殊的意识状态。催眠状态下，个体的思维、言语和活动在催眠师的指示下进行，个体失去了独立思考的能力。催眠时，脑电记录与清醒状态时一样。第26页，此课件共70页哦 催眠时一般让被催眠者处于安静舒适的状态，将外界干扰减少到最小，然后催眠师引导被催眠者将注意集中在某个特定的事情上，同时，催眠师用平和的语言引导和暗示被催眠者的感受和体验，使他顺从和接受催眠者的指示，并相信催眠师的描述。第27页，此课件共70页哦 （1）常做白日梦 （2）想象力丰富 （3）容易沉浸于眼前或想象的场景中 （4）依赖性强，经常寻求他人的指点 （5）对催眠的作用深信不疑 （6

12、）有经验分离的经历，体验过记忆和自我的各部分的分离。（二）、什么样的人易受催眠（二）、什么样的人易受催眠第28页，此课件共70页哦1、角色扮演的观点 催眠反映了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系。被催眠者扮演着一个特殊的社会角色被催眠的人，他要无条件的接受催眠师的指挥。2、意识功能分离的观点 人的意识有两种基本功能：执行和监督，一般情况下，这两种功能连在一起，但催眠时，可以使这两种基本的功能分离，执行功能正常，但监督功能不起作用。3、催眠弱化了意识对行为的监控（三）对催眠的不同解释（三）对催眠的不同解释第29页，此课件共70页哦心理治疗方面：改变错误的认知方式和内容医学方面：控制疼痛、安慰剂

13、效应 犯罪侦破方面：测慌仪的应用等 运动员训练方面：自我诱导、心像训练（四）催眠的应用（四）催眠的应用第30页，此课件共70页哦三、白日梦和幻想三、白日梦和幻想（一）什么是白日梦和幻想 白日梦和幻想是意识的自发漂移，通常表现为漫无目的的遐想。白日梦程度严重，就成了幻想。白日梦和幻想的内容:成功和失败;攻击和敌意;性幻想或浪漫奇遇;内疚等。提醒：很大程度上，白日梦是基于记忆和想象的内容自发产生的。儿童看过的电视越多，白日梦的频率越高。第31页，此课件共70页哦（二）白日梦和幻想的原因（二）白日梦和幻想的原因 环境中的线索 情绪气味的线索 主动性第32页，此课件共70页哦（三）白日梦的功能（三）白

14、日梦的功能过去一直认为是有害的有助于为即将来到的事情作好计划运动员的心像训练军人的心理准备有助于疏通心理障碍第33页，此课件共70页哦第三节第三节 注意的一般概述注意的一般概述一、注意的基本概念二、不随意注意、随意注意和随意后注意三、选择性注意、持续性注意与分配性注意第34页，此课件共70页哦一、注意的基本概念一、注意的基本概念（一）什么是注意 注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。基本特性：1、指向性：心理活动或意识在某个瞬间，选择了某个对象，而忽略了另外一些对象。如在戏院看戏，在课堂上听课。2、集中性：心理活动或意识在某个方向上的活动的强度和紧张度，心理活动或意识的强度越大，紧张度越

15、高，注意也就越集中。3、人们在高度集中自己的注意时，注意的指向范围就缩小，所以集中性与指向性密不可分。第35页，此课件共70页哦（二）注意和意识的关系（二）注意和意识的关系 一方面，注意不等同于意识。注意是心理活 动或“心理动作”，而意识是心理内容或体验。另一方面，注意和意识密不可分。处于注意状态 时，意识水平较高，意识内容比较清晰。注意指向的内容一般处于意识的活动中心。注意可能是有意识的过程，也可能是无意识的过程。第36页，此课件共70页哦（三）注意的外部表现（三）注意的外部表现 注意是一种内部的心理状态，通过人的外部行 为表现出来。生理变化：血液循环和呼吸发生变化，肢体血管收缩，头部血管扩

16、张，吸气变短，呼气变长等。行为表现：感官朝向某个对象，高度注意时，还可能出现某些表情动作，如拖住下颌，凝神远望、目光呆滞在某处等。第37页，此课件共70页哦提醒：提醒：注意作为一种内部心理状态，它和行为并不总是一致的。如小学生上课时，有时可能眼睛盯住老师，看似认真听课的样子，实际上他的注意可能已经指向无关的事物了。所以，只用注意的外部行为表现来说明一个人的注意状态，可能会得出错误的结论。第38页，此课件共70页哦（四）注意的基本功能（四）注意的基本功能 1、选择信息 2、保持一定的时间延续，维持心理活动的持续进行，对信息进行合理、有序、精细的加工。启动效应与负启动效应 3、监控动作和行为第39

17、页，此课件共70页哦研究负启动现象的程序研究负启动现象的程序第40页，此课件共70页哦二、不随意注意、随意二、不随意注意、随意 注意和随意后注意注意和随意后注意（一）不随意注意 事先没有目的，也不需要意志努力的注意。影响因素：1、刺激本身特征 刺激的新异性，刺激的相对强度，刺激的运动 变化 2、人本身的状态 需要、期待、情感、兴趣和过去经历这些因素称为刺激的意义性。例如双耳分听实验。第41页，此课件共70页哦 功能功能 1、积极作用：帮助人们对新异刺激进行定向，获得对事物的清晰认识。2、消极作用：使人们从正在进行的活动中被动地移开，干扰正在进行的活动。第42页，此课件共70页哦（二）随意注意（

18、二）随意注意 有预定目的、需要一定意志努力的注意。如阅读时，自觉将注意力指向文章的内容。当遇到困难时，人们通过意志努力，使注意力坚持在所要集中和指向的内容上。随意注意是一种积极、主动的注意形式。只有人才具有随意注意。第43页，此课件共70页哦 影响随意注意的主要因素影响随意注意的主要因素 1、注意的目的和任务 2、兴趣特点、间接兴趣 3、活动的组织性（生活和工作习惯，记笔记）4、过去的经验 5、人格特征第44页，此课件共70页哦（三）随意后注意（三）随意后注意 随意后注意兼具不随意注意和随意注意的某些特征。它与一定的目的、任务相联系，类似于随意注意，但是又不需要意志的努力，因此又类似于不随意注

19、意。它是在随意注意的基础上发展起来的。随意后注意的通常表现：喜欢上某件事情，并沉浸其中。因此，对活动本身的直接兴趣是培养随意后注意的关键。第45页，此课件共70页哦三、选择性注意、持续三、选择性注意、持续 性注意与分配性注意性注意与分配性注意（一）选择性注意 定义：个体在同时呈现的两种或两种以上的刺 激中选择一种进行注意，而忽略了其他刺激的现象。第46页，此课件共70页哦（二）持续性注意（二）持续性注意 定义：注意在一定时间内保持在某个客体和活 动上，也叫做注意的稳定性。注意的稳定性是衡量注意品质的一个重要的指标。对人们的工作和学习具有重要的意义，如学生学习过程中，工人操作过程中等。注意动摇：

20、注意在短时间内起伏波动的现象。注意动摇平均812秒一次，例如方框图现象。注意动摇一般没有消极作用。第47页，此课件共70页哦注意的动摇现象注意的动摇现象第48页，此课件共70页哦注意动摇的原因：注意动摇的原因：1、感觉器官的局部适应，使其对物体的感受性交替而短暂地下降；2、有机体的一系列机能活动都具有节律性，注意的动摇是由于机体的这种节律性造成的。第49页，此课件共70页哦（三）分配性注意（三）分配性注意定义：个体在同一时间内，对两种和两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中的现象。注意的分配是完成复杂工作的重要条件例如，教师将注意分配到讲课和注意学生的反应上，司机将注意分配到驾驶操

21、作和道路观察上。第50页，此课件共70页哦 影响注意分配的因素：影响注意分配的因素：1、同时进行的几种活动的熟练或自动化程度。2、活动的性质：注意分配在技能上比较容易，分配在智力活动上比较困难第51页，此课件共70页哦第四节第四节 注意的生理机注意的生理机 制和认知理论制和认知理论一、注意的生理机制二、注意的认知理论第52页，此课件共70页哦一、注意的生理机制一、注意的生理机制 注意和其它心理活动一样，是由神经系统不同层次，不同脑区的协同活动来完成的。（一）朝向反射背景：巴甫洛夫参观实验室，把观察到狗的反应称作朝向反射。定义：由情境的新异性所引起的一种复杂而又特殊的反应，它是注意最初级的生理机

22、制。第53页，此课件共70页哦朝向反射引起的身体反应：朝向反射引起的身体反应：朝向刺激物，正在进行的活动受到抑制，肌肉活动和肌肉弹性上升，出现皮层失同步的觉醒模式，心率变慢，四肢血管收缩，头部血管舒张，出现皮肤电反应，呼吸短暂停止，然后变成深呼吸，瞳孔扩散等。第54页，此课件共70页哦（二）脑干网状结构（二）脑干网状结构 位于脊髓上端到丘脑之间的一种弥散性神经网络。如下图：第55页，此课件共70页哦神经元特点：轴突较长，侧枝较多，一个神经元可以与许多神经元形成突触，一处受到刺激就可以引起周围细胞的广泛兴奋。功能：不传递环境中的特定信息，但对维持大脑一般性激活水平，保证大脑有效加工信息具有重要意

23、义。第56页，此课件共70页哦感觉信号感觉传导通路 皮层感觉区 感觉通路上的侧枝 网状结构 冲击性脉冲 投射到皮层 兴奋觉醒第57页，此课件共70页哦（三）边缘系统（三）边缘系统 组成：由大脑半球内侧的大脑皮质（边缘叶、扣带回、海马回等）和深部结构（杏仁核、下丘脑等）以及附近皮层和有关的皮下组织构成的一个统一的功能系统。功能：调节皮层紧张性，对新旧刺激物进行选择，神经元不对特殊通道的刺激反应，而对刺激的变化作反应。这些部位轻度损伤，可使患者出现分心现象；严重损伤，将造成精神错乱和虚构现象，意识的组织性和选择性消失。第58页，此课件共70页哦（四）大脑皮层（四）大脑皮层 是产生注意的最高部位。它

24、调节、控制皮层下组织，并主动调节行动，对信息进行选择。大脑额叶严重损伤的病人不能将注意集中在所 接受的言语指令上，也不能抑制对任何附加刺激物 的反应。三个脑区的协同活动维持注意：1、认知对象或认知活动的大脑功能区；2、能提高脑的激活水平的丘脑神经元；3、大脑前额叶的控制区，选择注意对象、提高激活水平，并使激活维持一定的程度和时间。第59页，此课件共70页哦二、注意的认知理论二、注意的认知理论（一）注意的选择功能（二）注意与认知资源的分配第60页，此课件共70页哦（一）注意的选择功能（一）注意的选择功能1、过滤器理论 1958，英国心理学家布罗德本特（Broadbent）做了一系列双耳分听的实验

25、后提出该理论，用以解 释注意的选择性作用。观点：注意是一个瓶颈或过滤器，当信息通过各种 感觉通道进入神经系统时，要先经过这一过滤机制。只有一部分信息可以通过这一机制，并接受进一步的加工，其它信息则被完全阻断在外。第61页，此课件共70页哦2 2、衰减器理论、衰减器理论 1964，心理学家特瑞斯曼（Treisman）在双耳分听实验中发现来自非追随耳的信息也得到了加工，因此提出该理论。观点：与过滤器理论不同，当信息经过过滤装置时，不被注意的信息只是在强度上减弱了，而不是完s全丧失。以上两种理论对过滤装置的作用看法不同，但也 有共同之处：信息加工系统的容量有限；信息的选择 发生在信息加工之前。第62

26、页，此课件共70页哦3 3、后期选择理论、后期选择理论 由多伊奇（Deutsch）等人于1963年提出。观点：输入 的信息在进入过滤器或衰减器之前已经受到了充分的分析，然后才进入过滤或衰减装置，因此选择是发生在加工后期的反应阶段。第63页，此课件共70页哦4 4、多阶段选择理论、多阶段选择理论 由约翰逊（Johnson）等人1978年提出。观点：选择过程在不同的加工阶段都有可能发生。这一理论有两个主要的假设：（1）、在选择之前的加工阶段越多，所需要的认知 加工资源就越多。（2）、选择发生的阶段依赖于当前的任务要求。第64页，此课件共70页哦（二）注意与认知资源的分配（二）注意与认知资源的分配1

27、、认知资源理论 认知资源理论从另外一个角度，即把注意看作是一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。认知资源是有限的，对刺激的识别需要认知资源，刺激越复杂，占用的认知资源就越多，当认知资源完全被占用时，新的刺激就得不到加工，因此就未被注意。第65页，此课件共70页哦2 2、双加工理论、双加工理论 在认知资源理论的基础上，将认知加工分为两类：自动化加工和受意识控制的加工。前者不受认知资源的限制，不需要注意，是自 动进行加工的，一旦形成很难改变。意识控制的加 工经过大量练习，可以转化为自动化加工。后者受认知资源的限制，需要注意的参与，可以随环境的变化而调整。双加工理论可以解释人们能够同时做好几

28、件事的现象。第66页，此课件共70页哦 思考题思考题1、什么是意识，什么是无意识？2、举例说明意识与生物节律的关系。3、试描述一个睡眠周期的各个阶段。4、意识和注意的区别和联系。5、简要评述注意的几种认知理论。第67页，此课件共70页哦思考题解答提示思考题解答提示1、（1）从不同的角度来定义意识：心理状态、心理 内容、行为水平和哲学上。（2）无意识是相对意识而言的，个体不曾觉察的 心理活动和过程。从无意识到意识，是一个连续体。2、如有午睡习惯人的身体状态对意识的影响；白天与夜间工作效率不同。第68页，此课件共70页哦 3、从睡眠四个阶段和快速眼动睡眠阶段，分别描述各阶段脑电波形的变化和身体状态。4、区别：注意不同于意识。注意是心理活动或“心理动作”，而意识是心理内容或体验。联系：注意和意识密不可分。处于注意状态时，意识水平较高，意识内容比较清晰。注意指向的内容一般处于意识的活动中心。注意可能是有意识的过程，也可能是无意识的过程。第69页，此课件共70页哦 5、几种认知理论主要从两个维度解释注意（1）选择性 主要是选择的阶段和选择的信息量的绝对性两 方面存在不同。（2）认知资源的有限性 对不同的刺激的加工要求的认知资源不同。第70页，此课件共70页哦