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1、遇见未知的自己读后感200字10篇 遇见未知的自己是.作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。下面是我为大家细心整理的遇见未知的自己读后感200字.，欢迎查看和保藏，盼望对大家有所关心。 遇见未知的自己读后感200字1 当你阅读了张德芬的遇见未知的自己，就会发觉我们身上的一些隐秘，经过观看和思索，你会意识到大多数人都不是能够掌控自己的，由于他们被外在的一些东西所左右，例如身体和心情。如何学会掌控自己，是这本书的主题，为此可以学会心灵的修行。 写道：什么样的人最有魅力?我愈来愈觉得，答案就是，内心有力气的人。什么叫做“有内在力气”?就是遇到困难，碰上苦痛时，能够坦然与自己的负面
2、心情相处。这段话揭示了生活中的一些现象，身边的大多数人在遇到困难和挑战时，都按捺不住自己的心情，立即会变得忧心和懊丧，这不利于自己理性的看待问题，解决问题。 阅读过遇见未知的自己，我们会学习会掌控自己的心情，让自己变得理性和才智，制造出更加美妙的人生! 遇见未知的自己读后感200字2 遇见未知的自己，这本书是上次跟X去锦汉展览中心逛书展时买的。第一次逛书展，感受最深就是人好多，想不到喜爱看书的人还真不少呵。逛了一上午，也没啥收获，就买了几份.的英文报，一本考公的理论热点书，还有就是这本张德芬的遇见未知的自己。 断断续续翻了几天，终于读完一遍。看完最终一行字，合上书时，再认真想想里面讲什么，却都
3、很模糊了，也记不起几句完整的句子。不是里面的故事不精彩，只是有不少挺专业的，也懒得去多领悟。书的封面写着“都市身心灵修行课”、“华语世界第一部身心灵小说”等字样，标榜的内容好像很大，但其实就讲了一都市白领偶遇一老人的故事。跟大多数心灵励志书籍一样，这本书无非也是告知我们要查找真正本我，要追求崇尚爱、喜悦、和平。但它通过讲故事的形式，让读者更深体会内心世界的变化，是可以转变许多现实的东西。 说句实在话，的确也有点像在推崇“唯心论”的意思，但是，肯定程度上的“唯心”的确也是必需的呀，人许多时候，就真的需要好好端详下自己的内心，看看是否有哪些被扭曲了。太现实，会很辛苦的。想要简洁的欢乐，平凡的幸福，
4、从“心”开头，从意识上稍作些转变，其实可以变得更简单。 书中有一句话，“外面没有别人，只有你自己”。第一次看到这句话时，没有多大的感受。但看完整个故事，才知道这话的意思：外面没有别人，全部的外在事物都是你内在投身出来的结果。意思也就跟“吸引力法则”差不多，乐观乐观的意识可以吸引到乐观的光线，许多不好的东西都是自己的消极想法招惹过来的。所以，要关怀内在，要英勇一点，做更好的自己。 看这本书时，喜爱泡杯绿茶，听着柔柔的钢琴曲，宁静地翻动书页，放松自己，享受着安静，享受属于自己的一份消遣。 遇见未知的自己读后感200字3 我在暑假里阅读了老师摧荐的这本遇见未知的自己，说实在的，只读了一遍，对书的内容
5、也没能真正地理解透彻，只知道读完后，心灵变得安静了。 书中提到，这天底下就三种事：老天的事、他人的事、我的事。说得多好啊!我且不说老人讲得多有道理，就拿自己来说吧，暑假间或去打打麻将，这不就有了以上的三种结果了：去打麻将是我的事，能否赢钱输钱是老天的事，别人是否从我这赢到钱是他人的事。反正我把打麻将当成是消遣的一种方式，它也是我其中的一项爱好爱好。这样一来，不管结果如何，我都成不了“自己思想和心情的奴隶”。因此感悟：心态很重要! 在我们日常生活中，常常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公正，期望中的事情落空，先进评比没有份，自己工作辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批判等等。对这类
6、事情，如能保持乐观心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，这样就能妥当对待、处理好这些事情，使工作顺当，心情舒服。 我们享受生活，要建立乐观的心态，多从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战。这对一个人的为人处事至关重要。心态是后天修炼的，我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，转变我们的人生，让生活的每个角落都铺满阳光! 遇见未知的自己读后感200字4 这是一本可以让你停下来思索的书。在劳碌的生活中，我们经常忘了停下来思索人生的意义，思索自我的价值，以至于赶忙什么都不知道，连欢乐在哪里都不知道，每天只是机械地运转而没有了灵魂，失去了真实的自我。 友爱的，外面没有别人，只有你自己。全
7、部的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。 这句话让我感到亲切，仿佛命运就把握在自己的手中，只要我们情愿，我们可以掌控自己的人生。说究竟每个人都是在追求“爱、喜悦、和平”，当我们运用“吸引力法则”，让自己保持乐观喜悦、谦卑感恩，信任四周的一切也会变得美妙。 你会在生活的点点滴滴中，渐渐看到让你喜悦的东西，它们是无所不在的。一朵迎风招展的小花，一个婴儿的微笑，一片阳光下闪亮的树叶，一句伴侣随口的赞美，这些都是无声的问候、喜悦的祝愿。 当你心怀喜悦，你也会发觉并感受到四周的一切是这么的美妙。 对于生活中遇到的不好的事，我们坦然地去面对它，能转变就转变，不能转变就接受现实，调整心情，
8、坦然面对。 这是我从这本书中所学到的。 遇见未知的自己读后感200字5 遇见未知的自己真是一本值得多读几次的好书啊，没有干巴巴的讲大道理，灌鸡汤，而是以女主一连串的不幸遭受为背景，绽开女主与老人的对话，让人禁不住连续读下去。我读完真的收获蛮多。 文中让我感受最深的就是婴儿在妈妈肚子里那个地方的描写。从每个人的生命源头动身，找到让我们的人生如此苦恼的缘由。试想从一个暖和舒适无忧无虑的环境，突然孤零零降生到这个世界，很自然就会感觉到可怕，慌张，由此“各种我”开头登场，竖起一层层盔甲来爱护自己。每个人都是脆弱的，也没有谁是完善的，我们需要接纳自己的不完善，一层一层剖开被各种模式包裹的外壳，渐渐缩小与
9、“真我”的距离。 外界的一切都是自己内心的投射，最重要的是转变自己，内心的观念变了，相应对外界的事物感知也就会发生变化。这时候突然就想起王阳明的“心学”，以前高中的时候，还觉得这个老头净会整幺蛾子，故弄玄虚，现在觉得王阳明的理论很对啊。 就眼前，我觉得我首先应当弄清晰的就是自己真的想要什么，学了这么多年的法律是不是还要连续用下去，问问自己的内心，详细描述一下自己的愿望，遇见未知的自己。 遇见未知的自己读后感200字6 来到爸妈在线工作不久，对心理学产生了深厚的爱好，同事给我推举了一些心理学的专业书籍。当听到遇见未知的自己这个书名的时候，内心顿感新颖，单是书名就深深吸引了我。工作闲暇间，我迫不及
10、待的打开了这份奇妙的礼物，开头了内在心灵成长的漫漫旅程。 遇见未知的自己是女作家张德芬的胜利力作，是一本有关身心灵成长的小说。张德芬以其深化浅出的笔触揭示出了困扰人们的苦恼苦痛的深层的缘由，以明线暗线双线结合的形式叙述了仆人翁心灵成长的历程，以通俗易通、平实朴实的言辞解读了深刻的人生道理，让我们一同走进张德芬，品读遇见未知的自己，搭乘心灵成长的列车，达成身心灵的和谐统一。 脑海里始终有个念头儿，总觉得遇见未知的自己是上帝送来的礼物，在打开礼物的过程中我收获了很多很多 遇见未知的自己，让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。 所谓的三件事，不只是单纯的三件事，而是看问题的三种视角。
11、老人的事指的是老天爷支配好的、人力无法转变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。他人的事，不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，查找内在的真我。 管好自己的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。管好自己，包括管理好自己的心情、语言、行动、习惯等等，管好了自己就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自己。管好自己的事情，才有力量去管别人的事。 遇见未知的自己，告知我外面没有别人，只有自己。 外面没有别人，全部外在的事物都是你内心投射的结果。所以，当你论断时，或许你只
12、看到了片面。全部让外面心理上受苦的不是大事本身，而是我们对大事的想法，和围绕这个大事所编造的故事。许多忧虑和焦躁都是自己编造的，把别人强加到自己的故事里，制造麻烦。有时候换个角度想一下，事情就会有另一个表情。假如非要编故事的话，为何不编一些美妙的情节呢?让生命温馨一点吧。 遇见未知的自己，帮我重拾了乐观乐观的生活态度。 遇见未知的自己读后感200字7 遇见未知的自己这本书我看过两遍，第一遍完全没有读懂，再读的时候开头理解，我想不懂是由于自己内心中的“小我”没有发觉，再读观察了“小我”开头查找真实的自己“真我”。 什么是“小我”?所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己。什么是外界的一切呢，也就
13、是说金钱、名利、地位、权势以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所掌握。“小我”是自我爱护的一种方法，是你认为的自己。“小我”是人为了自我爱护与外界设置的一层障碍，自己把自己放在的一个平安圈，就像人与人之间的平安距离一样。 有个年轻人，刚熟悉他的时候他告知我他曾经从事过许多工作，做过库管，对电脑硬件也是很棒的，也做过物流公司的部门管理，换过许多的工作，他觉得自己很优秀，然而到了我们单位，起初也是表现很突出，业务力量提升很快，但时间久了，我发觉他和单位其他人开头疏远，突然有一天，他找到我，告知我他要辞职，他觉得跟大家合不来，他觉得这里
14、的环境不适合他，我跟他交谈到深夜，后来我给他推举了这本遇见未知的自己，他当晚就在网上订购了这本书。一周以后，他又来告知我，他心理明白了，他心中犯“小我”了，他说他想渐渐的从“小我”中释放出来，我确定了他的这一转变，也感谢创业平台推举我看遇见未知的自己这本书并通过这本书关心到他人，书真的是最好的老师。 那么什么是“真我”呢?“真我”是真实的自己，而最能表达自己的却是“潜意识”，我究竟是谁?我真正想要的是什么?我不去看他人的眼神，不去听他人的批判与嘲讽，由于我的初心是想得到我喜爱的、我想通过付出努力去得到的，这就是那个“真我”。 请给自己一个机会，思索人生，思索自己，真正了解并改进自己的内心，真心
15、的信任自己，布满喜悦的用全身的细胞去呼唤你想要的东西，内在的协作加上外在的努力，信任老天是公正的，不断的努力不肯定会收获胜利但肯定会关心转变，假如不情愿去转变，可怕去转变，那么就会退缩、就会停滞不前、就会让道给想胜利的人。 假如你不了解自己，不熟悉自己，只能从外面去查找自我价值的确定，找认同感，依靠于外在世界对你的认同、评定。假如向内看，你会盯住内心的目标，让自己成为无惧的人，让自己找到“真我”。 遇见未知的自己读后感200字8 未放假就接到了新的任务-阅读遇见未知的自己，并写读后感。说实话当时是有点埋怨的，放个假还得做作业。但想想自己除了备课已经很久没好好地看看书了，每次陪女儿到书店，宁愿折
16、返回家上网，到点才去接她，都不愿看书，即使留在书店等她也是在把弄手机，就当给自己一个挑战吧。 读完全书才发觉原来浮躁的不止我一个。诚然，在生活中我们会遇到各种各样的苦恼，工作的、生活的、家庭的，不胜枚举，这些其实都是我们在过分地放大，而忽视了别人的付出，真有点庸人自扰之。我们所背负的一切都是我们自己带来的，总是认为自己的苦恼是旁人或其他什么事而带来的，其实不然，真正让自己苦恼的是我们自身，过于看重那些会让自己苦恼的事，盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。身为班主任总盼望自己的班级在每一周能获得劳动红旗，期末能被评为文明班级。现在想想只要平常我们的工作做好了，班级有一股乐观向上的正能量，有
17、没有获得流淌红旗又有什么所谓呢?全部的荣誉都是过眼浮云，乐观工作，享受工作的乐趣比什么都重要。 文中老人最终留给若菱的信也让我的内心泛起阵阵涟漪。是的，当你把你的祝愿跟全部的人共享，共享就跟感恩一样，共享出去的愈多，你回收的就愈多。每个发生在自己身上的大事都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难也可以是一个礼物。假如能带着信念，给它一点时间，急躁、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，就会享受到它内在蕴含着丰富美妙、而且是细心为自己量身打造的礼物。 外面没有别人，只有自己。你的态度打算你是欢乐的还是苦痛的，挽救我们的老人是我们自己。 感谢这次阅读，
18、让我浮躁的心渐渐沉淀下来;感谢这次阅读，让我重获阅读的欢乐。 曾几何时，我一度由于不如意的生活而陷入苦痛，也常常会自暴自弃，埋怨生活对我的不公，埋怨家人对我的不理解。我也曾经仰视天空，对着白云大叫，企图想要削减我对生活的悲伤。 遇见未知的自己读后感200字9 第一次看到这本书是在网上，励志的书看过不少，灵修的书却从没涉及过，总觉得所谓灵修总有些玄学的味道，看上去好像有些“唯心”。然而，一次偶然的机会看到了这本书的张德芬的介绍，从一个光鲜亮丽的新闻主播到一位为追求自我真相不辞艰辛跋山涉水的心灵修行者的蜕变，让我对所谓“灵修”有了一个新的熟悉。从关注这个人，进而关注起她的作品来。而关于张德芬的作品
19、，首推的应当就是这本遇见未知的自己，据说这是华语世界第一部身心灵小说，她用一个深化浅出的故事把多年来灵修的心路历程共享给大家。 这本书教会我们如何欢乐地生活，走出逆境，如何循序渐进地转变生活，使之更加美妙。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特殊。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真光明的眼睛凝视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪欲和占有的漩涡之中，正如书中仆人公若菱所言“活着好累!”，以至于慢慢累到失去自我，以至于连“我是谁”这个基本问题都看不起清晰的地步。正由于失去了真实的自我，追求
20、的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严峻，内心就更加迷茫苦痛。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，绝望越来越多，因此越来越多的人经常困惑我为什么经常不欢乐? 书中一位老者给出答案：那是由于我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理心情。记得老人的教育：“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的胜利，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清晰小我的虚假认同。”我们经常用很多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。 这些就是我们每日所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的基础，从来不去检测我们思想的正确性。生活
21、中发生的一些事情，我们会依据我们的阅历和把握的学问去判定它，不管它带给我们的是欢乐还是苦痛，其实大多数是由于我们的思想导致的。许多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，大事本身都是中立的，由于同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。 遇见未知的自己读后感200字10 这本书讲的是心理层面的东西，之所以大受欢迎，是由于它是在讲一个故事，在故事中学习，很是满意。故事中的的每一个细节都可能是我们生活中可能遇到的，问题我们如何去面对?这是张德芬要告知我们的。 俗话说，每个人的阅历都是一本书，我想，张德芬出版的第一本书，就是她人生的阅
22、历，层层剥茧，我们会看到现实中我们遇到很多不如意。而当我们通过书中老人教育，把握了心灵成长的方法之后，我们就能脱茧而出，重获新生，找到更美妙的将来。 印象很深的概念是“臣服”，也就是接受已经消失的不好的事实，然后告知自己不需要它，这是很困难的，由于不少的人对发生的事情第一反应往往是推卸责任的态度：条件不好、别人不好、这件事情不应当发生在我身上，结果那些不开心思绪就像鬼魂一样依附在你的意识中，让你不得安静，其实这样的熬煎更甚于一顿痛打和责骂，有的人甚至让这些想法跟上自己一辈子，结果原来是一时的不痛快却变成了一辈子的抑郁。书上有些方法教育，让我们感到并不困难，一旦逃离这种负面的心情，我们就会有机会
23、获得新生，人生绚烂的一面正在等着你。你会发觉自己，原来可以办到很多以前认为办不到的事! 另一个概念“胜肽”我也挺感爱好，这种由心情引起在体内自动产生的化学物质，左右着我们将来的心情，而“豢养”什么的“胜肽”其实是由我们每个人打算的，假如平常我们乐观一些，那么就有乐观的“胜肽”，久而久之，细胞感受器对乐观“胜肽”有特定的胃口，你的细胞会让你的生理有欢乐的需求，这让我想起了于丹教授讲过的两兄弟的故事：一个负面心情很重，一个很乐观，父母把悲观的孩子关到一个堆满孩子喜爱的玩具的房子，把乐观的孩子关到一个堆满牛粪的屋子，若干时辰之后，父母开门，悲观的孩子对着满屋的玩具发愁，不知该玩哪一样?而乐观的孩子对着那堆牛粪正在挥汗如雨地挖掘，由于他坚信有什么珍宝藏在里面。其实，“胜肽”也好，正面负面心情也好，讲的不就是同一样的东西吗?快点发觉自己那些欢乐、正面的一刻，豢养它们，你会更欢乐、更胜利的! 读了张德芬的书，让我感到人生的根本是在欢乐中胜利，而这些欢乐和胜利实际上是你给自己的，除了你，没有别人! 遇见未知的自己读后感200字