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1、2021爱眼护眼光明未来直播观后感 大家知道吗?假如没有眼睛给我们的光明，我们的世界里将一片黑暗，什么也看不到，每天过着暗无天日的生活。下面是我给大家带来的2021爱眼护眼光明将来直播观后感最新，以供大家参考，我们一起来看看吧! 爱眼护眼光明将来直播观后感(一) 眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的心情。它也是人类熟悉世界，猎取学问的重要工具。据相关调查显示，人类猎取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视每一项活动无不需要眼睛的参加。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。但是，友爱的同学们，我们爱护好我们的珍宝眼睛吗? 如今随着数码时代的到来，人们生活水平显
2、著提高，人们空闲时间的消遣方式也多种多样。如手机、电脑可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的损害。有些同学沉迷于网络和手机嬉戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严峻破坏了我们的身心健康，特殊对眼睛的损害更大。长时间得看电子屏幕，不仅用眼疲惫，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。四周环境较黑，假如屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严峻的眼部疾病。 除了这个因素，加之同学们写字姿态的歪曲，用眼的时间不当，在光线暗时读书使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚
3、的镜片。 爱护眼睛应从细节做起。首先要保持端正的写字姿态，不行弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧急过度，进而造成近视。其次合理支配作息时间，作息有规律。保证每天7到8小时的睡眠时间，掌握合理的上网时间，阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不行太长，以每三非常钟休息片刻为佳。再次多做户外运动：常常远眺远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。当然还要留意养分摄取应均衡，不行偏食，应特殊留意维生素B类食物的摄取这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。给自己的眼睛足够的休息时间。 为了我们能更清楚地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能
4、猎取更多的学问财宝。爱惜眼睛，就是爱护我们光明的将来。 爱眼护眼光明将来直播观后感(二) 同学们，由于疫情的原因，近期我们都在家进行空中课堂的学习，每天与电子产品为伴，可你们是否知道，当前我国学校生的近视率已达到30%，中同学达到60%，高校生竟达到了80%。依据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见，爱护眼睛，预防近视已刻不容缓!因此，今日我讲话的主题就是“爱护眼睛，预防近视”。 讨论结果表明，不正确用眼，不留意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要缘由。 那么同学们要如何爱护好自己的眼睛，预防近视的发生呢?在此，我建议大家做到以下几点： 1。要多做些
5、有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，肯定要走出室外，向远处远眺，这样能使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。 2。读书、写字姿态要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。 3。不要在光线微弱的地方或剧烈的阳光下看书、写字。 4。不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。 5。要保证充分的睡眠。充分的睡眠是消退疲惫、保持视力的重要因素。 6。要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。 同学们，让我们行动起来，一起爱护视力、预防近视，连续拥有一双光明的眼睛吧。 爱眼护眼光明
6、将来直播观后感(三) 眼睛是我们心灵的窗户，它让我们看到了大千世界的漂亮。 是眼睛，让我们享受到了“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的春天;是眼睛，让我们领会到了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏天;也是眼睛，我们感受到了“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的冬天。 大自然的万事万物都有着无与伦比的漂亮，假如我们的眼睛看不到，那又如何去好好享受生活的美妙呢? 看不清东西，生活就很不便利。我的外公，他不仅有白内障，还有青光眼，看不清东西。由于眼睛不好，他一般很少来我家。去年有事，他来了，每次解手都自己摸着那缕很亮的手电筒光去。初一时，我们出去上坟，
7、他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我们都很惭愧，没有照看好他。幸而没多大事，庆幸之余，时时提示自己，有一双好眼睛真好，不受罪。 到了学校，上语文课时，心里就很纠结。语文老师是一个近视眼，看字的时候，整个眼睛都贴在了书本上，眼睛外凸厉害。每当看到她这样，心情特不爽，没有了心情听课。，心想，她现在眼睛这么近视，老了，会不会像外公那样，生活怎么办呢? 看到身边戴眼睛的人越来越多，我就感到有一双好眼睛的傲慢。平常，要爱惜好眼睛，改掉不良的用眼习惯，特殊是当下，手机，电脑，辐射很大，中同学又喜爱，爱不释手，长久的玩，对人的眼睛杀伤力很大。 有一次观察一个新闻，说一.女子长时间盯着屏幕，双眼干涩后还不以为意，
8、没想到浓密的眼睫毛竟不断脱落关于爱护眼睛的作文作文。经确诊，她患上了严峻的干眼症，严峻的话还可能失明。 我把这个事说给同学听，她告知我，她邻居家有一个小男孩，特殊喜爱打嬉戏，上了瘾，每天上网。由于怕父母知道，晚上就躲在被窝里玩。有一天，感觉眼睛不对劲，看不太清晰眼前的事物。后来去重庆检查，结果是眼角膜脱落了，做了手术，视力才渐渐恢复过来。 往往失去后，才知道珍惜。现在我们有一双好眼睛，当多疼惜。时间都去哪儿了，有一句歌词说得好，“还没好好看看眼睛就花了” 眼睛也简单老去，模糊。唱歌时，也当是对爱惜眼睛的一种温馨提示吧! 眼睛，是独一无二的。有着一双清亮光明的眼睛，比有着无尽的财宝更重要。一双光
9、明且大的眼睛，好好拥有。好眼睛，享受好自然，好人生。 爱眼护眼光明将来直播观后感(四) 大家好，我是你们的好伴侣。你们看书，写字都要用到我。可是现在，我累了，你们要爱护我了。 你们怎样才能爱护好我呢?哈哈，让我告知你们吧!你们可以做眼保健操爱护我;在我长时间工作之后，也要让我略微休息一会儿，看看远处快速移动的事物或绿色的美景，这对我的健康也很有效果哦! 可是，有几个厌烦而又懒散的男生不爱护好我。瞧瞧，我现在给别人带来了多大 麻烦啊!鼻子姐姐必需帮我架着沉重的大镜子;耳朵哥哥还得帮我架着长长的镜架，只有这样我才能发挥出正常的作用。可是，带着沉重的大镜架不仅我自己麻烦，你们看东西也变得不舒适了。盼
10、望未戴眼镜的小伙伴别再这样对待我了，好吗? 我给你们带来了很多关心。假如你们珍惜我、爱惜我，我就能更好地为你们服务。相互关怀，爱惜我吧! 现在你们知道我是谁了吗?还不知道吗?我就是关心你们观看世界，读书看报的眼睛伴侣呀!现在我盼望你们能利用我写一篇生动的日记。 爱眼护眼光明将来直播观后感(五) 眼睛是心灵的窗口。眼睛是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。人人都盼望自己有一双光明而有神的眼睛，而我却没想到过要爱护好自己的眼睛。 我从四岁开头就已经带眼镜了。每一年都要去医院复诊眼睛两次，今日也不例外。爸爸妈妈陪着我到了医院门口，我心想：上帝啊!保证我的视力比以前要好得多。
11、可是，事与愿违，事情并没有我想的那么简洁。我们到了七楼眼科检查视力，我左眼的视力原来是1.2，现在去复诊却是1.0。右眼更不用说，自然比左眼差。爸爸看到我的眼睛订正了这么多年了，就给我说了一大堆的道理：“眼睛是心灵的窗口，没有好的视力，看你以后怎么看东西?以后不准对着电脑玩太长时间;不准睡着看书;做作业一个小时就休息一下，看一看绿色植物”唉，我也盼望自己不用带眼镜啊!我也盼望自己的视力正常啊! 眼睛是心灵的窗户，我认同。然而眼睛不能代替一切。假如我们失去眼睛，莫非就意味着永久与世界隔绝了吗?不。我曾经看过着名的作家海伦?凯勒的事迹。海伦?凯勒不幸因病丢失了视力和听力，然而凭借着海伦?凯勒的顽强
12、意志和她的老师安妮?苏利文的不懈努力，没有语言，没有光明，缄默中她们在彼此专心上打开一扇相互沟通的窗口，海伦学会了讲话，以优异的成果毕业，成为着名的作家。虽然我的眼睛视力不好，但我也让心拥有一扇窗，就如让小草生长在大自然中，阳光照射着它，雨露滋润着它，让它在狂风暴雨中学会顽强，让它在朝晖夕阳中学会乐观，让它在漫漫长夜中学会期盼 眼睛是心灵的窗口，我要学习海伦?凯勒的顽强意志，爱护好眼睛，更何况我有一对健全的眼睛，我要通过自己不懈努力，珍惜时间，不能有“少壮不努力，老大徒生悲”的这种悲剧在我身上重演。学习好文化学问，将来肯定要成为对.有用的人。 爱眼护眼光明将来直播观后感(六) “喂，不要扯我的
13、眼镜呀!”妈妈总是对弟弟这样叫喊着。“戴着眼镜真不便利。”“我的眼镜又飞哪儿去了?快帮我找找!”一大早起来，就听见妈妈又在为了眼镜的事发牢骚。妈妈嘱咐过我，肯定要爱护好眼睛。妈妈是高度近视，还好没有遗传给我，我肯定要珍惜呀! 要是让我列清单的话，戴眼镜肯定有很多不便之处。比如：运动的时候，总是担忧眼镜被什么不明物体打中。洗脸，睡觉的时候，都得把眼镜摘下来;最让我觉得可笑的事儿是妈妈自己化妆的时候。她先把眼镜拿下来，鼻子几乎贴到了镜子上，然后画一笔带上眼镜看一看，画不好还要做修改，速度极慢，效果还不好。有时候由于鼻子离镜子太近，呼出的气体总是让镜子布满了一层雾气，这时候的妈妈经常露出窘迫的神色。
14、而我，总是哈哈大笑。真是感叹，戴眼镜真是个麻烦事儿。可是一想，又是什么让我们学校生也一步一步接近这恐怖的近视呢? 我发觉，现在的学校生大多数都有一部自己的手机，手机上还会下载一些嬉戏。嬉戏的确可以让我们放松，但是也像吸毒一样会让我们上瘾，有时候一玩就是几个小时。电子屏上有一种闪耀的蓝光，对眼镜的损害极大。全神贯注地紧盯着屏幕几个小时，假如眼镜会说话，也会大声的喊出来：“饶了我吧，让我休息休息吧”。手机没有错，眼睛也没有错，是使用它的人，使用不当导致的。假如你把手机它变身为查资料的帮手，使用时间不要过长，看一会儿，就远眺远处，让眼睛休息一下，你温顺待它，它也会温顺待你。 让我们近视的不单单只有像手机这样的电子设备。不使用正确的方法看书写字，也会对眼睛造成损害。看书不能使用强光，所以台灯不宜调太亮，但也不能在太暗的环境下看书;眼睛不能离书本太近;不能趴着或躺着看书;不能在颠簸的交通工具上看书等等。你可能会说：看书也有这么多讲究?那是当然，假如你能遵守这些条件，你就可以既学到了学问，又爱护好了眼睛。 眼睛是心灵的窗户，每天早上起来，打开这扇窗，会看到这个世界上美妙的事物。我们应当为拥有一双光明的眼睛而感到傲慢。我们需要好好爱惜她，爱护她，而不是糟蹋她，损害她，不要让你的眼睛在看世界的时候永久隔着一层“眼镜玻璃”，看不真实，看不明朗。 2021爱眼护眼光明将来直播观后感