[冬季护肤话大枣] 形容大枣的话.docx

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1、冬季护肤话大枣 形容大枣的话 严冬季节,气候寒冷、干燥,于人的皮肤非常不利。怎么办呢?历代养生家均推崇食补调养之法。而大枣是食补护肤之佼佼者。 枣产于我国,其栽培已有3000午的历史,我国最早的药学专书神农本草经将其列为上品。北梦琐言说;“河东永乐县出枣,世传得枣无核者食可度世。里有苏氏女获而食之,不食五谷,年五十嫁,颜如处子”。对枣的功效,本革备要说:“补中益气,滋脾土,润心肺,调荣卫,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。”当代医家称其为“自然维生素丸”。可见其养颜护肤为首选是天经地义的。枣的品种许多,其中有闻名的北京密云小枣,山东乐陵的“枣王”金丝枣,聊城、茬平的圆铃枣,河南

2、新郑大枣,灵宝圆红枣,永城布袋枣等。 一、护肤枣茶 1.枣梨茶:红枣(或金丝枣)10枚,雪梨膏20毫升,将枣先泡半小时,入砂锅加水煮至枣烂后加入雪梨膏即可服用。功效:润肺护肤,健脾益气,用于冬季皮肤干燥脱屑、老年皮肤瘙痒症。 2.参枣茶:太子参12克,红枣(或灵宝圆红枣)15枚,砂锅加水放入枣和参泡半小时,文火煮30分钟后即可服用。功效:益气养血,生津护肤。用于冬季皮肤干燥松弛,肌肤粗糙。 3.楂枣茶:红枣(或金丝枣)10枚,生山楂片10片,共入砂锅,急火烧沸即可服用。功效:生津护肤止痒。用于受风后引起的风疹瘙痒。 二、美肤枣液 1.枣汁:簇新红枣(或布袋枣)40枚,去核研碎取汁,加入适量柠檬

3、汁液,调匀后涂于面部20分钟,并进行按摩,再用清水洗净,能清除面部污垢,滋养肌肤。 2.牛奶枣液:红枣(或圆铃枣)20枚,牛奶250毫升,先将枣加水500毫升,文火烧40分钟,去枣加牛奶,烧沸待其不烫时用自然海绵蘸枣奶液涂布于皮肤上,轻揉。一般夜问涂搽,次晨用清水洗净,可防止皮肤干燥皲裂,治疗冻疮,促进皮肤细胞再生。 3.胡萝卜红枣汁:红枣(或新郑大枣)20枚,去核煮汤,簇新胡萝卜两根,磨碎取汁,将枣汤与胡萝卜汁调匀后,涂于手腕、肘关节、膝关节、踩关节及足部皮肤上,40分钟后用温水洗净,可改善这些部位皮肤因摩擦而出现的粗糙。 三、护肤枣膳 1.红枣赤豆粥:红枣(或密云小枣)20枚,赤豆40克,

4、加水适量,文火烧烂服用。功效:养血护肤,可防止皮肤皱纹,在严冬可保持皮肤的红润,亦有肯定的去斑作用。 2.红枣羊肉粥:红枣(或金丝枣)20枚,羊肉50克,糯米80克,共煮至稀粥,加食盐调味,分次食用。功效:养血补肾,可增加皮肤御寒力,消退黑眼圈,改善手足皮肤血液循环,防治冻疮,并能削减雀斑。 3.大枣腰片汤:红枣(或灵宝圆红枣)10枚,猪腰2枚,枣去核,腰片去筋膜,切成腰片,入砂锅加姜、葱、黄酒、盐、味精,共煨汤服用。功效:健肤补肾,对色素性干皮病、蝴蝶斑、老人斑有肯定的消退作用,并能防止眼部、足部浮肿。 四、护肤药枣 冬季,气温较低,细菌、真菌繁殖较慢,且生长困难,此时若能主动治疗的话,一些

5、皮肤疾病往往可好转或治愈。中医认为,调养气血是治疗皮肤病的根本。用大枣100枚,黄芪50克共煮,收干汁后取枣晒干,日食5枚可使气血旺盛,再配用其它外搽剂可治疗多种皮癣。 冬天,目光照耀相对削减,此时是治斑的佳期。对于一些服药后留下的药斑,乱用化妆品所致皮肤过敏,或因生育而出现的皮肤色素镇静,可用红枣(新郑大枣最佳)100枚去核,杏仁粉25克。甘草粉25克,将后两者埋入枣内,用丝线扎好,蒸熟晒干后服用,日服3枚,可以获效。 冬季,患有肝胆脾胃疾患者,经常发觉自己比别人“皮黄”,且感皮肤增厚。中医认为这是寒湿偏重,可用大枣15枚,茵陈3克煎汤,食枣饮汤。冬去春来,“黄皮”可转润泽。 上述大枣护肤诸方,确有良效,您不妨试试。

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