《2022年七年级下册思想品德知识点归纳 .pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年七年级下册思想品德知识点归纳 .pdf（5页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、读书之法 ,在循序而渐进 ,熟读而精思1、情绪的分类及其作用(P4) (1)积极情绪具有促进作用，使我们有能力以积极的态度面对困难。(2)消极的情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人缺乏面对困难的意志。(3)有的情绪也具有双重作用。如悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。2、了解情绪及表现有何作用（P6）（1）了解自己的情绪，可以及时调整消极情绪，改善心情，保持身心健康。（2）了解对方的情绪，有利于我们了解他人，维护良好的人际关系。3、怎样消除消极情绪（P8）1.合理解释事件是消除消极情绪的关键。2.看问题不要过于绝对。3.及时提醒换个想法。4.寻找有效的方式。5.正确评估自己的能力。必要时可
2、寻找心理辅导老师或采取其他方式进行排解。4、压力的作用（P14）1.压力像一把双刃剑。2.适度的压力有利于激发潜能，提高注意力集中的程度，是克服困难战胜挫折的动力。3.过度的压力则会危害人们的身心健康，影响能力正常表现，使人丧失往日的自主性和自信心。5、怎样管理和调节压力（P16P18）（1）可以通过找出不必要的压力来源，消除或者适应它们；（2）重要的是提高自身素质；（3）学会正确评价自己的能力；（4）焦虑程度高的同学，应反思一下自己的性格；（5）选择良好的学习方式；（6）必要时可寻求学校心理辅导老师的帮助。6、管理情绪的方法（P24P25）（1）学会恰当地处理消极情绪（ 2）学会合理表达情绪
3、（3）寻找有效调节消极情绪的方式7、调节消极情绪的方式（P25）（1）转移注意力（2）积极的心理暗示（3）升华和转化情绪（4）合理宣泄情绪（5）心理换位名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - - 读书之法 ,在循序而渐进 ,熟读而精思8.保持乐观和愉快心态的方法（P27P30）（1）要有一双发现和欣赏美的眼睛；（2）要善于从积极的角度去考虑事物；（3）要全身心地投入学习与工作中；（4）助人为乐，助人能乐；（
4、5）以奉献社会为人生的最大快乐。9、与父母、老师、同学沟通的益处（P36）（1）与父母沟通，能及时交流彼此的愿望和想法，获得父母的指点和帮助，使我们身心健康成长。（2）与老师沟通，能得到老师及时的教诲和启迪，做到教学相长。（3）与同学沟通，在学习上互相帮助，能促进我们共同成长。10、交往与沟通的积极意义（P36）（1）有助于我们形成良好的品格；（2）使我们的同情心和责任感得到形成和发展；（3）能促进自我认识和自我评价，有利于促进我们的个性发展；（4）可以学会分辨是非，形成符合社会要求的良好行为；（5）能够促进我们运用语言的能力，提高我们的思维能力。11、怎样与父母沟通（P39）（1）经常向父母
5、袒露心扉；（2）要关注和关心父母的生活和工作；（3）应多帮父母做一些力所能及的家务。12、怎样与老师沟通（P40）（1）尊敬老师，虚心向老师学习，接受老师的指导；（2）应理解老师，尽力帮助老师解决困难；（3）正确对待老师的批评；（4）虚心地请教老师，促进教学相长。13、为什么要感激父母（P47）（1）父母是我们生命的来源；（2）父母也是我们生命的最好守护者；（3）父母还是我们的第一位老师。14、怎样跨越与父母之间的代沟（P50）（1）尊重父母；（2）孝敬父母；（3）遇到矛盾时，应设身处地地多为父母着想，温和善良地对待他们，巧妙避开冲突。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - -
6、 - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - - 读书之法 ,在循序而渐进 ,熟读而精思15、友谊的重要作用（P54）（1）友谊是心理健康的重要保证；（2）友谊使我们分享快乐，共同面对困难；（3）友谊使人进步。（4）每个人都需要友谊，友谊是人与人之间感情的纽带。16.如何维护友谊（P57）（1）交友需要真诚；（2）交友需要讲是非原则；（3）交友还需要宽容。17、公共生活的要求（P66）（1）做好自己该做的事，从身边的小事做起，对我们的成长非常有益；（2）对自己的行为负责
7、，需要良好的自我控制能力；（3）要遵从大多数社会成员都遵行的习惯和规则，这并不等于“人云亦云”“随大流”。18、为什么要遵守公共生活规则（P69）（1）每个人都不希望自己正当的行动和生活受人侵扰，也都有需要别人帮助的时候。（2）服从公共生活的规则不是一种被迫的行为，应该是我们的一种生活方式和习惯，是我们的自我约束。（3）社会公共生活是我们理解世界、实现自己人生追求的舞台，因此我们要在社会公共生活中学习遵守规则。19、为什么说法律是特殊的社会规则？1.违反法律会依法受到强制矫正2.法律是人们言行的最低准则3.违法行为必须承担相应的法律后果。20、法律的特征（P79）（1）法律是唯一由国家制定或认
8、可的社会规范；（2）法律对全体社会成员具有普遍的约束力；（3）法律通过国家强制力保证实施。21、法律的目的：不在于惩罚，而在于关怀和保障。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页，共 5 页 - - - - - - - - - 读书之法 ,在循序而渐进 ,熟读而精思22、法律的作用：维持社会的安定与和谐。23、法律与社会生活的关系（P87-89）（1）法律是使人际关系得以和谐的调节器；（2）法律调整人们之间的利益关系；（3）法律像卫士，警戒着人类生活的
9、基本防线；（4）法律对我们具有保护和指引作用24、可以通过哪些法律方式维护权益（P91）当合法权益受到损害时，法律是最强有力的救助手段。当合法权益受侵害时，法律可以通过调解、和解、诉讼、仲裁等方式实现对受害方的救助。25、竞争有什么重要意义（为什么需要竞争？）（P98P101）（1）竞争有利于我们更好地发挥潜能；（2）竞争有利于人们发现自己的优势和不足，便于人们发扬优势，改正缺点；（3）竞争的相互激励会推动整个社会不断前进；（4）团队之间的竞争可以增强集体凝聚力。26、竞争的类别及其影响（P102）（1）合理的竞争会促进我们的成长和进步；（2）不正当的竞争会使我们误入歧途。27、如何进行公平竞
10、争（P103-105）（1）要敢于竞争，不怕失败和挫折；（2）要有脚踏实地的精神和执着追求的努力；（3）要善于竞争，发挥自己的长处；（4）要遵循竞争规则，不弄虚作假、不违规作弊。28.认识什么是合作（P112）在现实生活中，人们会为了某个目标而联合起来共同行动，这就是合作。29、合作的重要意义（为什么需要合作？）（P112-114）（1）我们的生活一刻也不能离开别人的劳动；名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页，共 5 页 - - - - - - -
11、 - - 读书之法 ,在循序而渐进 ,熟读而精思（2）合作能弥补个人能力的不足，有助于个人成长；（3）合作便于集思广益，促进工作效率的不断提高；（4）合作对于个人成长和社会进步，都具有十分重要的作用。30、合作的方法和技巧（生活中如何进行合作？）（P116 P118）（1）一个健康的合作集体，需要每个成员对公共事务多关心，少冷漠；（2）在合作中，要看到别人的长处，学会尊重别人的劳动成果；（3）正确理解主角与配角的关系；（4）在合作中要善于发掘自己的闪光点，发挥自己的独特作用。31、团结互助有什么重要意义（为什么要团结互助？）（P123-124）（1）团结互助可以营造良好的氛围，有利于人们减轻心理压力，增强自信心；（2）乐于帮助别人，有利于自己的成长；（3）个人的力量是渺小的，但许多人凝聚在一起，会形成无坚不摧的巨大力量。32、团结互助需要注意些什么（P126P129）（1）团结互助的大家庭需要每个人都奉献出自己的一分力量（2）团结互助需要对他人多一份真诚（3）要注意适当的妥协，减少不必要的争执（4）团结也需要讲究原则名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - -